1樓：賽修德宣從
$^很想幫助你，所以儘管已經時間不早了，還是想就著你目前的困惑和苦惱談些我的觀點。首先，必須明確一下幾點認識：1、抑鬱症很常見。
抑鬱症這個病目前在我國的發病率是比較高的，儘管每個患者的病前經歷和誘發因素各不相同，但它就如同感冒發燒一樣的常見。2、抑鬱症能**。大多數業內專家的意見是早期正規**，藥物**結合心理諮詢是完全可以**的。
3、抑鬱症和精神**症完全風馬牛不相干，國內國外沒有哪項研究報道說抑鬱症與精神**症高度相關，或者說得了抑鬱症有可能會發展成精神**症。4、抑鬱症患者常會伴有植物神經功能紊亂症狀和睡眠障礙，但隨著抗抑鬱**的有效開展，這些伴隨症狀也會逐漸減輕。其次，我有以下建議：
1、必須在專業的醫師那兒接收正規的**，從你的描述判斷，你的病情更適合心理諮詢為主，藥物**為輔（因為你不是一個內源性抑鬱，而偏象是神經症性抑鬱）。2、你必須要積極配合**，我指的積極不是指到處尋醫問藥，而是要以一種積極的態度來對待發生在自己身上的各種不適的感覺，例如總是想著一定要先看好失眠才能去上班，每天把絕大部分的注意力全放在了身體的各種不適上了。當然你會說，我也沒辦法啊。
上面的要求知易行難，所以我認為你現在最缺的其實是專業心理**和應對指導
2樓：蓋德
強迫症的**主要分為兩大類：心理**和藥物**。根據相關研究發現，專業的心理**從效果上來講要優於藥物**，而且心理**的**率遠遠低於藥物**。
對於較輕的強迫症病人來說，應首選心理**，但對於嚴重的強迫症應先選擇藥物**，在病情控制後輔助合適的心理**，這樣才能夠達到更好的效果。
心理**強迫最有效的方法，目前國際上的專家比較認可暴露行為阻止法----屬於認知行為**的一種。如果要心理**的話，建議你去專業**強迫症的機構更有針對性。通過系統的**和練習，可以幫助你慢慢恢復到正常的生活之中去。
3樓：海明心理諮詢
抑鬱症、強迫症的**以心理**為主，如症狀嚴重輔助少量藥物**。適合抑鬱症強迫症的心理**技術甚多，例如精神分析、格式塔、認知行為、催眠、家庭排列、家庭結構、意象對話、森田、**、繪畫、舞蹈、肢體、聲音等等**等等。因抑鬱的同時會焦慮，焦慮的同時就會出現強迫感，所以根源問題改變後，您的抑鬱症，強迫症會一同消除。
強迫症自我調整方法：「帶著症狀，順其自然」，這是森田**的核心。強迫症狀要完全消失比較困難，患者和家屬要接受強迫症狀，帶著症狀去生活學習，順其自然，為所當為，接納強迫症狀。
焦慮嚴重時不要對抗強迫症狀，可以去反覆重複想或者做，一旦焦慮緩解，建議及時轉移注意力，強迫症狀會慢慢好轉。
4樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
5樓：匿名使用者
根據醫囑輕者在家服藥**，重者住院接受藥物和物理**。
6樓：匿名使用者
順其自然，為所當為！
7樓：搔籽童啦掖
推薦你去徐州心理衛生服站找醫生溝通看看，這裡環境不錯，醫生都很負責，並且講話的方式也是很溫柔的，看精神方面也是很專業的。
8樓：斐青愚從丹
你好，目前**此病的西藥治標不治本，只能暫時的控制症狀，並不能從根本上來**的。且***較大不良反應較多，容易成癮不易截斷等弊端，建議你可以選擇中醫中藥**。
請問抑鬱症強迫症應該怎樣**
9樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
10樓：張
徐州心理衛生服務站就是最好的精神病醫院，我去這裡看過強迫症，環境還是很不錯的，都打掃的比較乾淨，而且東西什麼的也擺放的很整齊，整個醫院看起來整齊有序，而且乾淨漂亮。
11樓：三七迷
氣以順為主，血以通為暢。百病無不先由氣滯，氣鬱於內，肝先受傷。挽救之法，在化除得訣。
而化除要訣有二：第一尋其根，其根在心，心空則一切自化。第二以藥石、按摩助其化除，幫助血氣之流通。
——安神清腦方劑
抑鬱症和強迫症怎麼治？
12樓：木小木
阮穎bai 黃岡第二社群醫院,湖北du省黃岡市 全科zhi 2010-11-30 14:29投訴建議：你好：其實針對dao
強迫症來說內很多時候都是自己內容
心中會產生一定的不安全感，而只有在重複去做某件事情的時候才會使自己有一種安全的感覺。而社會心理因素是強迫症的誘發因素。因為懷疑、否定自我並缺乏一定的信心。
這樣必然會促使自己完美主義的人格特質。從而產生強迫行為。其實在針對一些強迫思維的時候儘可能的抑制自己強迫行為的時間，讓自己提高自己身體的耐受程度，這樣必然會使讓自己逐步走出強迫思維的。
而在伴有一定的焦慮、抑鬱症狀的時候也可以考慮輔以藥物進行**效果相對要好一些。不管怎樣只要敢於面對並戰勝自己的時候也就是你真正解脫的開始了。希望我的回答可以幫助到你。
祝早日** 有用(0)
抑鬱症強迫症如何**
13樓：名醫**網
復旦大學附屬中山醫院-心理諮詢科-主任醫師-季建林-抑鬱症怎麼**
14樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
15樓：周正閤家歡
抑鬱症，強迫症都屬於心理疾病，最根本的原因在於童年時的一些經歷，所以要心理**最有效。
16樓：清柔t偌心
強迫症是因為沒有很好很強大的心態去面對恐怖的事情，結果使自己不斷注意這件事情，一邊一邊，越恐怖越嚴重，越放鬆越輕鬆。心理疾病應該看心理醫生看心理自助書籍，而不是吃藥。吃藥可以緩解痛苦。
最好是一邊吃藥一邊做心理**。可以推薦你去看一些書本《伯恩斯 心理自助新**》 **率高達百分之85%
17樓：獨孤蒼生
抑鬱強迫症幾乎每個社會人都有,其實不必要太刻意的去提醒自己,這症狀最好的**方式有兩種,從正面上來講就是放鬆自己,從負面來講就是繼續給自己的身體施加壓力,
讓自己進入極端的狀態裡,比如累到不行的時候肯定會想要休息,你那時候腦袋的負荷程度已經超出了活動範圍,那必然不會在有你所要強迫出現的症狀了,這樣也就停了下來,不過反過來講這其實也是強迫了,每個人都是有強迫症的,所以不必太焦急於**,而應該想想自己究竟是在強迫自己幹什麼,
18樓：渾許納木
病情分析：你好，從你情況來看多考慮是抑鬱症的表現啊，臨床多表現為自閉不愛說話，興致低落，對周圍事物不感興趣，愛多想等，嚴重會有自殺心理等，這是需要儘早**的，常用藥物舒比利，舍曲林，百憂解，帕羅西汀等，可在醫生指導下使用，保持心情舒暢，不要自閉，積極參加文娛，體育活動啊
如何**抑鬱症，強迫症，社交恐懼症
19樓：匿名使用者
確定是這三個病疊在一起的嗎。
20樓：桑島犯進
理解你的心情。不過最好事尋求一些專業人士的協助，你可以在當地問問一些專業的諮詢師，或是在噹噹網上找幾本書籍先參考，看看是否也會有幫助。
我過去看過一本書籍，還可以，叫《走出焦慮風暴》，豆瓣評分也比較高，好像專門是為恐懼症，焦慮症，自卑症患者所寫。
在我看來原本人的出生本來就帶著一股純淨神聖的能量來到這個地球上，但是在其生命的旅途中漸漸被各種恐懼的教育汙染了，逐漸忘記了自己生命能量的源頭，忘記了自己內在的聲音，變得離「真我」越來越遠。原本純淨喜悅的能量在長期壓制的教育下變成了「恐懼，強迫，焦慮，抑鬱」等負向能量，它們慢慢地積累在我們的身體裡，積累在我們無意識的心智裡。
在我們大部分人內心深處，由於從小到大不合理的各種「恐懼」教育與不安的成長環境導致內心深處埋藏著一個機制，它只接受內心認為美好和舒適的經驗（感覺），拒絕被知覺過程認為是醜陋和痛苦的經驗。 由這個機制引起的極端心態，如災難性思維，強迫性對立觀念，恐懼性條件反射，患得患失，排斥苦受等。 而在系統的心靈療愈中我們則要防止它們繼續升起。
這樣做，不是因為它們是惡劣的，而是因為它們的強制性，因為它們把我們的心整個都接管過去，完全奪取了個體意識的注意力，它們令個體思緒在小圈子內旋轉不息，讓我們自己把自己一層一層的包裹起來，原先「自由的心」儼然被它們催眠了一般，惡作劇了一般，讓我們與生動活潑的當下強行隔開厖 因此，我們是時候來勇敢的面對它們了，是時候讓我們的心找到回「家」的路，而且最好就是在離家近的地方找。心導引相，心是行動的主因和先驅；以壓制的心來行事，痛苦就尾隨而至，如車隨馬行； 相被有定力的心引導，快樂就跟隨而至，如影隨著形。節選自《走出焦慮風暴》
怎樣治療抑鬱症，怎樣治療抑鬱症？
大多數人得了抑鬱症，最好的辦法就是想辦法讓自己開心起來。因為內心有苦，長期壓抑，無法訴說，而且也得不到訴說。得精神疾病的人太多內心很脆弱，受過傷，被暴力的父母長期打罵沒有反抗。學習壓力大，成績不好，人際關係不好，老師沒有太多關愛。內心空虛煩悶。想要自殺。得這個病很痛苦的，一直要服藥，偶爾還會發作一下...
怎樣治療抑鬱症，怎樣治療抑鬱症？
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 怎樣 抑鬱症 第一 抑鬱症的確是今人頭痛的疾病，讓患者感到前途暗...
怎樣治療抑鬱症，抑鬱症怎麼治療？
諸憐雪溫彰 抑鬱症的 由於抑鬱症受心理因素影響，而患者身體中化學物質也可能改變，所以醫學 結合心理 常常是抑鬱症的最佳 方案。一 抗抑鬱藥物 抗抑鬱藥 可以使大多數患者的抑鬱症狀減輕，並可以預防 但如果抑鬱發作不是很頻繁，大多不必每天服藥，只需要在抑鬱時服藥，待抑鬱緩解後繼續服藥6個月到1年。抗抑鬱...