李子不能和什麼一起吃什麼人不能吃李子

1樓：佘宜介彥露

李子是我們日常生活中十分常見的一種水果，其飽滿圓潤，玲瓏剔透，形態美豔，口味甘甜，在我國又是大範圍的栽培，深受人們的喜愛。不過你們知道李子不能和什麼一起吃嗎？本期的食物相剋，為你解析。

李子不能和什麼一起吃

1、甜味水果

酸味的李子不能和西瓜一起吃。水果有三種型別，一種是酸味水果，一種是亞酸味的水果，還有一種是甜水果。酸味水果不適合和甜味水果吃，亞酸味的水果卻可以和甜味水果一起吃的。

李子的品種有很多，有些李子的品種是亞酸性的，味道是有甜的或者是酸甜類的，吃起來口感很好，而西瓜就是甜味的水果，兩者倒是可以一起吃。

而有些李子的品種就超酸，你只要咬上一口感覺牙都要酸掉了，這類強酸性的李子，就屬於酸味水果，這類李子就不要和甜蜜味的西瓜一起吃了。因為酸味水果會干擾甜味水果的順利消化，延遲胃的排空，導致甜味水果的果糖成分長時間與胃酸接觸並起作用，造成過度發酵，引發腹脹不適。特別是體質不太好的，更不要把兩者合在一起吃，以免拉肚子。

甜味水果如：釋迦、西瓜、甜瓜、榴連、香蕉、甘蔗、木瓜等。

2、酸味水果

李子本身比較酸，含有大量的果酸，食用後會對胃腸造成一定的刺激作用，如果再食用其他酸味水果，增加酸性物質的攝入會更增加對胃腸的刺激，輕者引起胃酸過多，重則可出現胃腸急慢性潰瘍，胃腸出血等症。

酸味水果如：橘子、檸檬、楊梅、山楂、青梅等其他水果。

3、苦杏仁

李子中含有少量的苦杏仁苷，在經過代謝後會生成一種帶有小毒性的氫氰酸，少量不會出現中毒現象，而苦杏仁中也含有這種成分，兩者一起食用則會導致苦杏仁苷攝入過多，可能引起中毒的，輕者也會損傷肝臟。所以，李子和苦杏仁不建議同食。

4、高鈣食物

李子味酸，除了含大量的果酸外，草酸的含量也不低，在吃李子的同時如果食用高鈣食物，酸和鈣質會發生反應，就會降低鈣質的吸收，還會生成大量的難溶解度草酸鈣，增加尿路結石的風險。

高鈣食物如：鈣片、奶製品、豆製品、禽蛋肉類、動物骨頭、蝦蟹等海產品。

5、高蛋白食物

李子性寒，在食用後會降低胃腸的消化功能，而高蛋白的食物需要一個良好的胃腸功能確保消化吸收，而食用李子同時食用高蛋白食物會引起蛋白質消化不良，出現腹脹、嗝氣等不適症。

常見高蛋白食物如：雞蛋、牛奶、豆製品、動物肉等。

6、蜂蜜

蜂蜜中含有大量的活性酶，而李子中含有苦杏仁苷以及脂肪油等成分，一起食用會加速這些成分的分解代謝，增肌體內氫氰酸的量，增加其毒性。

什麼人不能吃李子

1、李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。

2、多食易生痰溼、傷脾胃，又損齒。故脾虛痰溼及小兒不宜多吃。

3、李子營養豐富，果實中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素b1、b2、c、鈣、磷、鐵、谷醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等營養成分。因此李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦。但應該適量食用，對於脾胃病弱的孕婦對於李子應該少吃為妙。

4、同時也要注意，李子不能和下列食物一起吃。李子同蜜及雀肉、雞肉、雞蛋、鴨肉、鴨蛋食，損五臟。勿同麋鹿肉食。

李子與青魚相剋。李子與雞肉相剋，食則腹瀉。李子和雞肉都屬於溫性食品，同時食用會引起上火，對身體有損害。

5、李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。多食易生痰溼、傷脾胃，又損齒。故脾虛痰溼及小兒不宜多吃。

iga腎病患者是不能食用李子的，因為，李子中的酸性含量很大。

2樓：雙魚哎呀呀

李子的宜忌人群

1、宜食

李子適宜發熱、口渴、虛勞骨蒸、肝病腹水、消渴欲飲者食用;可促進血紅蛋白再生，適合貧血的人適度食用;適宜教師、演員音啞或失音者食用;與冰糖燉食，有潤喉開音的作用;每天吃2～3個甜李，對慢性肝炎、肝硬變療效較佳;適度食用李子還有美顏烏髮的神效，頭皮多屑而癢者宜食。李子宜熟透後食用。

2、忌食

李子生痰、助溼，故脾胃虛弱者、胃酸過多者、胃及十二指腸潰瘍患者、體虛氣弱者不宜多食。腸胃消化不良者應少吃，食用過量會引起輕微腹瀉;李子含有氫氰酸，多食會引起中毒。未成熟而苦澀的李子不可食;李子忌與獐肉、雀肉、蜂蜜、鴨蛋一同食用。

李子和什麼相剋李子不能和什麼同吃

3樓：李和霖

李子不能和什麼同吃

李子 + 甜味水果

李子的品種有很多，有些李子的品種是亞酸性的，味道是有甜的或者是酸甜類的，吃起來口感很好，而西瓜就是甜味的水果，兩者倒是可以一起吃

甜味水果如：釋迦、西瓜、甜瓜、榴連、香蕉、甘蔗、木瓜等。

李子 + 酸味水果

酸味水果如：橘子、檸檬、楊梅、山楂、青梅等其他水果。

李子 + 苦杏仁

李子 + 高鈣食物

高鈣食物如：鈣片、奶製品、豆製品、禽蛋肉類、動物骨頭、蝦蟹等海產品。

李子 + 高蛋白食物

常見高蛋白食物如：雞蛋、牛奶、豆製品、動物肉等。

李子 + 蜂蜜

蜂蜜中含有大量的活性酶，而李子中含有苦杏仁苷以及脂肪油等成分，一起食用會加速這些成分的分解代謝，增肌體內氫氰酸的量，增加其毒性，所以不建議這兩種食物一起食用。

4樓：乜念雲邊齊

桃子吃出病，李子來送命的說法並沒有太多科學依據，但李子吃太多確實會傷身

李子吃多了，會讓腸胃感到難受，這是很多人在實際生活中得來的經驗，也是俗話中說的「杏傷人」和「李子樹下埋死人」的原因，一針見血地指出了「過食杏、李有害」的觀點。從中醫養生觀點認為，杏和李子均不可多吃。中醫認為，杏肉味酸、性熱，有小毒。

過食會傷及筋骨、勾發老病，甚至會落眉脫髮、影響視力，若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。同時，由於鮮杏酸性較強，過食不僅容易激增胃裡的酸液傷胃引起胃病，還易腐蝕牙齒誘發齲齒。不僅食杏肉傷人，愛食鮮杏仁的朋友也要提高警惕：

因鮮杏仁有苦、甜之分，而苦杏仁中因含有一種有毒物質「氫氰酸」，生食過量便會中毒，甚至死亡。目前，經向多位專家請教，雖未找到「李子致人死」的確鑿理論，但張教授指出，由於李子性溫，過食可引起腦漲虛熱，如心煩發熱、潮熱多汗等症狀。尤其食李子切記不可與雀肉、蜂蜜同食，反之則可損人五臟，嚴重者同樣可致人死亡。

由此可見，民間這一說法不無道理。

「李子不沉水者有毒」，若不慎購有發澀、發苦，屬於還未成熟的李子，則不可進食。而對於過食傷人較大的杏，每食3～5枚視為適宜。同時，因「杏仁得火涼」，即經過火炒或水煎後，有毒物質才可祛除，方適宜進食。

對於愛吃杏的朋友來說，除了管好貪吃的嘴，多食經加工而成的杏脯、杏乾等，則為上策

現代營養學則強調，鮮杏裡較強的酸性會使胃裡的酸液激增，引起胃病。而李子屬於寒性食物，多食會使人生痰，甚至發虛熱，讓胃腸劇烈蠕動，脾胃虛弱和腸胃消化不良者應少吃。

所以，在桃、李、杏正當季的時候，要適量食用，切不可貪吃傷身.

5樓：屈禮熊女

相剋李子+雞胸脯肉：食則拉痢

李子+雞肉：會引起腹瀉

李子+雞肉：一起吃會引起痢疾，可以用雞屎白**李子+蜂蜜：有損五臟

李子+鹹鴨蛋：中毒

李子+雞心：腹瀉

李子+鴨蛋：一起吃會引起中毒，可以用地漿水**李子+雞翅：食則拉痢

6樓：惠人美食小劉五常大米

李子不能和此物同食，能不吃別吃，很多人不瞭解，別拿健康開玩笑

李子不能和什麼一起吃六類食物不能同吃

7樓：李和霖

您好，不能和李子同吃食物李子+雞胸脯肉：食則拉痢

李子+雞肉：會引起腹瀉

李子+雞肉：一起吃會引起痢疾，可以用雞屎白**李子+蜂蜜：有損五臟

李子+鹹鴨蛋：中毒

李子+雞心：腹瀉

李子+鴨蛋：一起吃會引起中毒，可以用地漿水**李子+雞翅：食則拉痢

8樓：惠人美食小劉五常大米

李子不能和此物同食，能不吃別吃，很多人不瞭解，別拿健康開玩笑

李子不能和什麼一起吃，李子和什麼相剋

9樓：聖誕老東東

1、李子不能和蜜及雀肉、雞肉、雞蛋、鴨肉、鴨蛋食，損五臟；勿同麋鹿肉食。

2、李子與青魚相剋。

3、李子與雞肉相剋，食則腹瀉。李子和雞肉都屬於溫性食品，同時食用會引起上火，對身體有損害。

此外，李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。

擴充套件資料

李子的營養成分：

李子的營養略低於桃子，含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素b1.b2.c，煙酸、鈣、磷、鐵、天門冬素、谷醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等成分。

每100克李子的可食部分中，含有能量117.2~221.9千焦，糖8.

8克，蛋白質0.7克，脂肪0．25克，維生素a原（胡蘿蔔素）100--360微克，煙酸0.3毫克，鈣6毫克以上，磷12毫克，鐵0.

3毫克，鉀130毫克，維生素c 2~7毫克，另外含有其他礦物質、多種氨基酸、天門冬素以及纖維素等。

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