1樓：滑不溜溜手
早上可以空腹吃方便麵，但是沒有營養。
吃方便麵本身的壞處：
沒有營養，長期食用會營養不良；
方便麵裡有防腐劑，對身體不好，也會影響**；如果非要吃，方便麵最好沖水後把麵湯倒掉，再續上水或湯，以減少鹽分和其他有害物質，然後在第二次沖水時加調料。最好不要把調味品全部放入，只要放一半。正常成年人每週吃1～2包並無大礙,但方便麵只適於救急，一天最多吃一次，不能天天吃。
油脂：為了延長儲存期，大多數品種的方便麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
食鹽：一包方便麵含鹽約6克，而一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，所以方便麵含鹽量明顯偏高。經常吃方便麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟。
磷酸鹽：磷酸鹽新增劑可以改善方便麵的味道。但是，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
防氧化劑：方便麵從製成到消費者，短時為一兩個月，長時竟達一兩年，其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存，受環境影響，已經在慢慢變質，食後對人體有一定的害處。
泡麵 方便麵裡的食品新增劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用，這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃方便麵是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃方便麵，這就有礙身體健康了。
早晨起床胃裡本來就沒什麼東西了，這時胃是比較脆弱的，最好喝點粥類養胃好吸收。
早上可以空腹吃方便麵嗎(當早餐吃)?有什麼不好嗎?
2樓：我要飛向遠方了
吃方便麵本身的壞處：
沒有營養，長期食用會營養不良；
方便麵裡有防腐劑，對身體不好，也會影響**；如果非要吃，方便麵最好沖水後把麵湯倒掉，再續上水或湯，以減少鹽分和其他有害物質，然後在第二次沖水時加調料。最好不要把調味品全部放入，只要放一半。正常成年人每週吃1～2包並無大礙,但方便麵只適於救急，一天最多吃一次，不能天天吃。
油脂：為了延長儲存期，大多數品種的方便麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
食鹽：一包方便麵含鹽約6克，而一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，所以方便麵含鹽量明顯偏高。經常吃方便麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟。
磷酸鹽：磷酸鹽新增劑可以改善方便麵的味道。但是，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
防氧化劑：方便麵從製成到消費者，短時為一兩個月，長時竟達一兩年，其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存，受環境影響，已經在慢慢變質，食後對人體有一定的害處。
泡麵 方便麵裡的食品新增劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用，這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃方便麵是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃方便麵，這就有礙身體健康了。
早晨起床胃裡本來就沒什麼東西了，這時胃是比較脆弱的，最好喝點粥類養胃好吸收。
3樓：歷史的掩映
早上可以空腹吃方便麵，但是沒有營養。
吃方便麵本身的壞處：
沒有營養，長期食用會營養不良；
方便麵裡有防腐劑，對身體不好，也會影響**；如果非要吃，方便麵最好沖水後把麵湯倒掉，再續上水或湯，以減少鹽分和其他有害物質，然後在第二次沖水時加調料。最好不要把調味品全部放入，只要放一半。正常成年人每週吃1～2包並無大礙,但方便麵只適於救急，一天最多吃一次，不能天天吃。
油脂：為了延長儲存期，大多數品種的方便麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
食鹽：一包方便麵含鹽約6克，而一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，所以方便麵含鹽量明顯偏高。經常吃方便麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟。
磷酸鹽：磷酸鹽新增劑可以改善方便麵的味道。但是，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
防氧化劑：方便麵從製成到消費者，短時為一兩個月，長時竟達一兩年，其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存，受環境影響，已經在慢慢變質，食後對人體有一定的害處。
泡麵 方便麵裡的食品新增劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用，這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃方便麵是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃方便麵，這就有礙身體健康了。
早晨起床胃裡本來就沒什麼東西了，這時胃是比較脆弱的，最好喝點粥類養胃好吸收。
4樓：冪冪天空愛
可以的，泡麵就是一種方便食品嘛，與其他食品相比食用方便快捷，適宜無烹飪時間、工具和興趣的人，營養不算太好，補充能量問題不大，至於其中含的食品新增劑都是發揮國家法律的，偶爾吃一點是可以放心。但長期吃、大量吃總不是回事，食用油脂和鹽使用太多，對健康有危害，有的方便麵的油脂是氫化植物油，存在反式脂肪酸的問題；沒有蔬菜和其他食物也會導致膳食不平衡。
5樓：匿名使用者
我用親身經歷告訴大家，不要用方便麵當早餐，這樣對胃不好，
6樓：day柒黎
對胃不好，建議你不要這樣，因為如果是泡麵的話，早上空腹吃裡面的油脂進入胃裡難消化，刺激胃粘膜，如果是乾脆面的話，太硬，對胃也有影響，我就有胃病，經常胃疼
7樓：特朗普他爹
非常可以，賊香讓你食慾大開吃完還想再來一碗，最配著可樂一起
8樓：樑丶晴
最好不要 方便麵不好消化 而且沒什麼營養
9樓：午夜孤單緊擁我
總的來說，吃了比沒吃好。
可以空腹吃柚子嗎，柚子可以空腹吃嗎？
曉龍老師 建議不要空腹吃柚子。空腹吃柚子容易導致腸胃不良，容易使胃酸過多，造成一些消化道的症狀，在飯後1到2個小時以後再吃柚子，有很好的促進消化的作用。柚子具有一定的 的作用，因為柚子裡面的熱量很低，脂肪含量很少，而且能夠幫助消化，有促進脂肪代謝的效果，但是最好不要空腹吃柚子，因為柚子裡面還有大量的...
早上吃阿膠要空腹吃嗎
可以服用，空腹和飯後沒有區別。但是如果你平時本身吃飯就不行的話那麼服用阿膠補血顆粒就不大好，回導致吃飯更差。可以空腹吃。醫生強調，在吃阿膠藥時，3 9克為最佳，而且在飯前吃最好，但是對於特殊體質的人，要在專門醫生的指導下去服用。由於。東阿阿膠。是屬於比較溫和的屬性，所以，不僅可以。當藥。去用，也可以...
早上空腹可以吃白煮蛋嗎，每天早上都空腹吃雞蛋好不？
不能，還要加有糖類的食物，因為含糖類的食物為人體提供能量是最快的，有助於人的消化與吸收。有時還要一些脂肪類的食物，有助於你的備用提供能量的物質。 不能空腹吃雞蛋，第一，營養不能吸收，浪費蛋白質 第二，對腸胃不好 喝溫水是個不錯的習慣，能排毒，清理腸胃！就別想了，靠鍛鍊和適當節食，也可以採用一些 方法...