1樓：匿名使用者
可以，你的骨垢線可以說尚未閉合，一般在22歲左右才會完全閉合，所以你還有長高的機會，除非身體嚴重缺鈣,缺鋅，否則從日常的飲食上就可以補充這些營養。
⒈影響長高的因素有多種，其中後天影響最大的是體育鍛煉。體育鍛煉能刺激機體內的代謝過程，從而導致骨組織的加速生長，尤其是各種各樣的動力性練習，如縱跳、懸垂、跳遠、游泳等。
⒉精神因素對長高也有很重要的影響。心理的激奮狀態能通過內分泌系統對身高發生積極影響。自信自己的個子一定能長得高高的，想象自己在不斷長高，對機體生長有積極的作用。
⒊體育鍛煉後注意休息，保證充足的睡眠；飲食多樣化，多吃富含維生素和礦物質的食品，如肉、魚、新鮮蔬菜、水果和奶製品等，對長個關係極大。而尼古丁、酒精以及各種病害則會妨礙身高的增長。
有利於長高的體育訓練方法有多種，下面介紹的是國際運動健將、蘇聯跳高冠軍艾哈邁托夫在青少年時代，因不長個子，教練為他設計的一套訓練方法。此法使停止長高已兩三年的艾哈邁托夫，在17－20歲的四年中長高23釐米。
慢跑－－5－7分鐘。
柔韌和放鬆練習－－劈腿，擺動，抖動18－20分鐘。
單槓懸垂－－儘量放鬆身體，兩組不帶負荷，每組20秒鐘；一組帶5－10公斤負荷（重物系在腳上）。
頭朝下懸垂（雙腳用皮帶固定）－－兩組不帶負荷，每組15秒；一組帶5－10公斤負荷。
跳，雙手摸高（樹枝、籃板、天花板等）。雙腿跳、左腿跳、右腿跳各兩組，每組10次。每組間歇5－8秒，換腿時間歇4－5分鐘。要全力起跳，儘量跳高些。
登20－30米高的小山，儘量加快速度，然後疾步跑下。重複3－4次。
請同伴幫助，一人抓住你的雙手，一人抓住你的雙腿，兩人同時向相反方向輕輕振拉你的軀幹2－3次，每次15－20秒。
此外，應多參加游泳、打籃球、排球和各種練習。體育鍛煉儘可能多樣化，球類、跳躍運動、騎自行車、滑雪、滑冰、跑步等可交替結合進行。其中，最主要的是跳，每天應儘可能全力跳200次。
2樓：匿名使用者
可能性不大吧~~~~因為停止生長了就很難再長了。運動可以使人長高，特別是打籃球，既然你一直都在打籃球但卻沒長高，那長高的可能真的是微乎其微了。
3樓：
可以！注意平常的飲食等注意，營養要跟上，還有多鍛鍊！190的這個目標不會很長久就能到達了！
4樓：匿名使用者
還能，我同學上高中的時候1米4，高二還是1米4多點，高三畢業1米7了！現在1米72了！
只要多鍛鍊，除了槓鈴，肯定還能長！
5樓：匿名使用者
你應該能長到183，因為人的發育有早有遲啊
6樓：萬福小鑫
建議你去測試一個骨齡，如果測出來就這個高基本酒沒有什麼長的可能瞭如果還可以長高，多叫你媽媽給你燉筒子骨，記住要吃裡面的骨髓。不建議吃鈣片，容易結石。
水果蔬菜這些酒不說了必須要吃的
平時少過下肢的負重運動
拉伸運動多做
7樓：
加強鍛鍊，合理飲食，一定還能長高！
8樓：匿名使用者
可以，祝福你，兄弟已經夠高的啦。。都180了
9樓：匿名使用者
呵呵可以的
這個因人而異
我13歲就183了
現在20歲還是183 呵呵
10樓：
孩子 你180就夠了 我要能長到180就哈哈了
11樓：匿名使用者
5樓是怪胎啊 13就183~牛
我今年17出來兩年了，還能返回學校嗎？
12樓：清黎醬
你現在17歲，回學校還不晚。
希望你能回學校，好好學習，沒有人是天生學習不好的，你回學校，認真聽講，做作業，不懂的地方請教老師同學，老師是很喜歡問問題的學生的。現在的社會，沒學歷文憑是走不遠的。你說你家經濟條件不好，那你更應該去好好學習，出人頭地，儘自己所能為家裡出一份力。
最後送你兩句話。
書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。
一份付出，一份收穫。學習是一件肯定有回報的事。
13樓：
回學校，就要有決心去學，為了以後發展。你回學校去混？逃避社會？那還不如去什麼地方學點手藝養家餬口了
14樓：安徽萬通高階技工學校
可以選擇去技術學校的，學汽車有前途。現在隨著國民經濟的發展，我國汽車保有量將會以更快的速度增長，與之配套的汽車維修市場更是蘊藏著無限商機。學好汽修技術，成為專業人才，未來不可限量！
現在到專業的汽修培訓學校學習汽修技術，前景很不錯的！好就業！崗位方向多，隨著技術和經驗的積累，薪資待遇是會越來越多的！
15樓：匿名使用者
可以的！就是要和學校交流！
我是一個17歲男生已經兩年沒有長高了，身高才164釐米以後還能長高嗎？去年跟今年相比，一點都沒有長
16樓：匿名使用者
你的父母身高是多少，一般17歲，還沒有發育好，一般一年都應該長3-4釐米的。
我是一個17歲的男孩,,已經有兩年沒長高了,,還能再長高嗎?
17樓：快樂的秀麗麗麗
長啊，注意飲食，睡眠，調整好生活作息，俗話說23還會竄一竄呢
18樓：匿名使用者
這個比較難了，但是多運動和飲食健康，就算不能長高，也是值得堅持的、。
19樓：乄晴天小豬
這個可以請醫生看看，平時多運動，多喝牛奶
20樓：我還想丶
打打球應該可以再長几公分
我今年16歲一已經兩年沒長高了，還能在長高嗎？ 我現在才167米。
21樓：匿名使用者
女孩子一般12~13歲開始加速長高，長到15~16歲就不長了，男孩子一般15~16歲開始加速長高版，到18~20歲就不長權了，但也有長到18~19或者21~23的，只是所佔的比例較少罷了。身高主要是受遺傳影響，但是合理的營養、良好的心態，適當的體育活動、充足的睡眠也是長高的重要因素。你是否還能長高，可以拍一張軀幹長骨的x光片，看看你的骨骺是否骨化，如果已經骨化了，就不會再長了，反之還有可能再長。
【我愛煩惱】團隊，真誠為你解惑，滿意請採納哦。
22樓：匿名使用者
年齡25歲以bai下，男的有的可du以在28之前都有機會的zhi。女生25之前，不dao要放棄。營養全面加牛回奶牛答肉能長高的，營養全面也就是什麼蔬菜都吃，我已經24都長了，如果發現自己2年沒長，或者3年，說明骨骼處於休眠期，要多拉伸突破瓶頸。
我先淨高172剛滿24歲，之前好像差不多4年沒長了！估計骨骼可能閉合了我沒去照x光。怕失望！
我看我表哥婚後都長了幾釐米。我已經鍛鍊有一年了，還長了4.5cm，要不然還不到172的。
每天都做運動，看的：楊雲風的運動日記裡面的增高鍛鍊方法，現在夢想就是長到178淨高。每天晚上做跳繩800個，踮腳摸高50，跳躍摸高60，最後壓腿5分鐘！
努力吧，加油吧，在最美的年華里為未來揮灑汗水吧！
23樓：匿名使用者
還可以長高，多鍛鍊身體，多打籃球，多喝牛奶，多喝骨頭湯
24樓：匿名使用者
有。22歲之前都算成長期。還有一個最重要的因數就是基因。
25樓：時光流逝一瞬間
不矮了可以長到二十多歲
26樓：一卡刷所有
可以哇，多運動定可長高
27樓：匿名使用者
會的，我和你情況差不多，17才172
28樓：匿名使用者
你是不是忘了在167中打個小數點
我今年17週歲了，兩年都沒長高，還會長嗎
我也是13 14歲的時候長得快，我13歲的時候比你矮一點152，然後14歲就長到159，去年15歲就161，今年還沒量，估計也不怎麼長了 據說徐靜蕾她有個增高祕訣，你可以到她部落格看看http blog.sina.她說的是早晚都要伸懶，而且還是堅持伸懶腰那種，徐靜蕾在她部落格裡透露她28到29歲那年...
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宇宙外的三道題 在健身房鍛鍊不會影響長個。15 16歲之前不宜負重訓練，在此年齡段可以通過多做體育運動 如跳躍性運動 全身性運動 伸展性 來促進肌肉發展和發育生長。15 16歲之後可以通過適度負重訓練來強勁肌肉組織和提升力量。一般來說，負重不超過體重的一半就可以了。青少年也需要適當的肌肉鍛鍊來促進發...
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呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那 我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18 19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在...