12歲,聲音突然變得沙啞了,是怎麼回事

時間 2021-10-14 20:28:53

1樓:小

應該就是變聲期。變聲期要注意:1、聲音的好壞是由聲帶決定的。

聲帶是位於喉腔兩側的一對彈性粘膜皺襞,其長短厚薄因人而異,兒童期無論男女聲帶長度均為6~8毫米,所以發出的聲音為童音,童音是分不清男女的。進入後變聲期,主要表現為聲音嘶啞,區域性衝血、水腫,音調、音色逐步發生變化,變聲期的完成一般需要半年至1年時間。成年男子聲音粗獷低沉,音量廣而厚,這與其聲帶厚、寬和長度(約20~25毫米)有著密切關係。

成年女子發音尖聲細語,這與聲帶的窄、薄和長度(15~20毫米)有關。由此可見,變聲後男女音色區別特別明顯。為了保證在變聲期獲得好嗓子,應強調飲食調理。

2、注意膠原蛋白和彈性蛋白質的攝入。

因為發音器官主要是由喉頭、喉結和甲狀軟骨構成,這些器官是由膠原蛋白質和彈性蛋白質構成。聲帶也是由彈性蛋白質薄膜構成,為此變聲期的青少年應吃些富含膠原蛋白質和彈性蛋白質的食物,如豬蹄、豬皮、蹄筋。

3、應攝入富含維生素b和鈣的食物。

維生素b2、b6能促進**的發育也有利於聲音的發育。鈣質可以促進甲狀軟骨的發育。

4、少吃或不吃辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜、胡椒粉、菸酒,以防刺激聲帶粘膜,引起急、慢性喉炎、咽炎。

5、進食應注意細嚼慢嚥,切忌狼吞虎嚥。尤其食魚更應注意,以防魚刺傷喉。並應吃些軟質食物和精細食物,不宜吃粗、硬、乾燥等食物,以防損傷咽喉。

6、適量飲水。

可減少或清除喉腔的分泌物,從而減少了細菌的滋生。有利於防止咽炎的發生。

此外,在變聲期切勿大聲呼喊、疲勞過度或睡眠不足,更不能引起情緒波動,以防咽喉充血,引起聲帶損傷。

2樓:

男的吧?說明你生理上正在變得成熟。

如果是女的,那就是嗓子有點問題了,亦或是感冒什麼的。

3樓:小天使的小壞蛋

變聲期啊,你咋不知道呢。

貓聲音突然變得沙啞是怎麼回事?

4樓:哦哦

1、貓咪上火了,其實貓咪是很容易上火的,它們會為一些小事急的不行,總是叫嗓子

就會版啞的...2、感冒也權是貓咪嗓子變啞的主要原因之一,秋季早晚溫差大,貓咪很容易感冒。所以要注意晚間貓窩的保暖。..

3、氣管炎,氣管炎引起的聲音沙啞或失音通常是伴隨咳嗽的。這很好鑑別的。..單純的嗓子沙啞要適當用藥,多給貓咪準備些清水,然後適當給一點含有牛黃類的藥物。

假如病情不是很嚴重的話,貓咪自己也會調節的,大約3天左右就會好的。

我今年12歲,聲音就開始變難聽了,怎麼辦

5樓:匿名使用者

1、關於變聲期

變聲是一種生理現象,一個人在兒童時期喉頭、聲帶都比**小,發生器官也較脆弱,男女生的聲音差異不太明顯,到了青春發育期,身體發育迅速,喉頭、聲帶也發生了很大變化而引起了明顯的聲音變化。男生變聲期一般在14-16歲,到18歲可完成;女生一般在13-15歲,最遲到16歲左右。

變聲期可分為變聲初期、變聲期和變聲後期。

*變聲初期的特點:

變聲初期主要表現為發聲永續性較差,很容易疲勞,聲音不太穩定。男生表現為聲音有些粗糙沙啞;女生則感到聲音比較澀滯,這時不可長時間使用嗓子,大約要到三個月後才逐漸變得豐滿起來。

*變聲期的特點:

在變聲期,男生喉頭迅速增大,聲帶變厚,胸聲也增多了,聲音也逐漸變得低沉。這個時期,聲帶處於充血水腫狀態,故發聲不容易控制,音色變暗,歌唱容易出現嘶啞和破音現象。女生在這時期症狀雖沒有男生明顯,但聲帶容易帶有分泌物,也應細心照顧。

*變聲後期的特點:

在變聲後期,聲帶充血癥狀基本消失了,男生喉部明顯突出,此時男女聲音色及聲部差別十分明顯,表現為一個八度。

二、變聲期的嗓音訓練

教師在歌唱教學中必須選用適當的聲樂教材,歌曲的音域不能太寬,最好不超過九度,音量和力度也不宜太大。旋律儘量避免「大跳」,以免學生叫喊。要講究科學的訓練方法,教會學生唱歌時使用氣息支援。

平時練唱時儘量用輕聲,若學生感覺歌曲定調太高可以適當降低。練聲的時間也不能持續過長。,防止聲帶疲勞損傷。

教師要根據學生變聲期的特點,調整學生呼吸方法,因為中學生身體尚處於發育階段,肺活量小,呼吸也較淺,還不會用橫隔膜擋氣,很容易用兒童時期的淺呼吸方法來演唱,這樣會使喉嚨卡緊,喉頭上提,喉音加重,形成喊叫的白聲。所以教師在這時期必須訓練學生習慣於用胸腹式呼吸方法來歌唱。

這個時期,教師除了要講究科學的訓練方法外,還應注意循序漸進,不可急於求成。可以先讓學生從容易發聲的、較簡單的自然聲區練起,切不可大聲練聲、練唱,避免唱過高過低的音。平時訓練可用「哼鳴」為主。

女生在變聲後期可引入假聲,進行混聲訓練,這對於女聲今後聲音的發展非常有利。這個時期也可採取多聽少唱的方法,注意提高她們的藝術修養。

三、變聲期的嗓音保護

前面已經分析了不科學用嗓的危害及如何科學地進行訓練,還需強調的是,發聲器官是身體的一部分,所以身體狀況直接應影響到聲帶,特別是傷風感冒和呼吸道感染,會引起整個上呼吸道發炎,鼻炎、咽喉炎、氣管炎、扁桃體炎等都會給聲帶造成充血或閉合不全而引起聲音嘶啞。因此,這段時間要注意預防感冒,加強鍛鍊身體,注意營養全面攝入,少吃辛辣食品及保證充足睡眠。

6樓:鑽石淚玻璃心

老師說我跟男的似得……變色呢吧,注意保護嗓子,少唱歌,多喝水,保護好嗓子,變聲期保護不好的話變聲聲音完會不好聽

7樓:大臉妹

這個很正常,這個時期要注意保護嗓子,少吃辛辣的東西

為什麼我的聲音11歲的時候非常好聽清脆12歲了開始沙啞了?這是變聲期嗎?

8樓:匿名使用者

如果你是小男孩,應該是的,我兒子12歲,也開始變聲了。不用擔心,不要在變聲期大喊大叫,相信發育好以後你的聲音還是很好聽的!

9樓:清果

是的,這是正常的現象哦。

每個人都會有這個時期的。

注意不要過度吃辣和大聲叫喊(就是尖叫啦)

這樣嗓子在變聲期過後就會一直沙啞了

現在就是保護嗓子,等待變聲期過去啦,然後你的聲音就又會好聽了

10樓:匿名使用者

這不就是傳說中叫變聲的的正常生理現象麼

聲音突然沙啞了,是怎麼回事,聲音突然沙啞了,是怎麼回事

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