半月板損傷的原因，在什麼情況下容易損傷

1樓：墨道

半月板損傷的原因比較多，大部分都是運動損傷，磕碰之類的，所以還是應該多注意的。出現類似情況的時候及時的檢查，開元這類的骨科先檢檢視看是不是半月板的問題即可。

2樓：棉花糖

損傷原因損傷多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時，身體及股骨強烈內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉壓力，而致半月板撕裂；外側半月板損傷的機制相同，但作用力的方向相反，破裂的半月板如部分滑入關節之間，使關節活動發生機械障礙，妨礙關節伸屈活動，形成「交鎖」。

半月板是膝關節的重要結構，其形態約呈半月，故名半月板。

半月板及其與膝關節的位置關係

簡單的講，半月板是位於膝關節間隙的一層纖維軟骨，對關節功能有重要的作用，半月板的形態特點能使球形的股骨髁與較平坦的脛骨平臺構成一個較「匹配」的關節。半月板還包括以下重要功能：增加膝關節穩定性，緩衝、吸收、傳佈膝關節負荷力，促進關節內營養。

在負重時，有約70%的負重區域在半月板上，這就大大降低了脛骨平臺上的應力，從而保護了軟骨和全身關節。另外半月板還有潤滑關節等功能，半月板可將關節液均勻塗布於關節表面，使關節摩擦係數大為減小。如果將半月板切除，則脛骨平臺上的峰壓力可上升兩倍，並將引起軟骨退變。

正是由於半月板的這些重要功能，才保證了膝關節長年負重運動而不致損傷。

3樓：籃球我的最愛

當懷疑出現半月板損傷後，外擁(月板·平！痛！帖）我們可以自行進行檢查，第一種是做膝關節過伸實驗、膝關節過屈實驗、半月板彈響實驗、膝關節研磨實驗以及膝關節重力實驗等進行初步診斷，膝關節半月板的損傷。

半月板損傷的高發人群

1、老年人發病率高

對這種有一定認識的人們都知道，它是關節出現老化現象，因此，它的發病與年齡密切相關。骨和關節軟骨隨著年齡增長，骨的無機物含量增多，骨的彈性和韌性較差。此外，隨著年齡增長，**關節的血流減少，軟骨因營養供給減少而變薄，軟骨基質減少而發生纖維化，軟骨容易損傷。

2、肥胖者

大多關節炎都是膝關節發生，而肥胖對膝關節炎的發生有一定的影響。除肥胖而引起的機械性因素外，還與肥胖的全身代謝因素有關。膝關節承受的應力及方向取決於肢體的力線、體形、肌肉力量及其相互作用。

3、關節損傷和過度使用的人

當關節由於運動不當，導致關節出現損傷，很容易引發關節炎。某些職業勞動、劇烈運動、損傷，可使關節形成過度的壓力，它可促使軟骨細胞發生退行性變化，而退變的細胞又使基質合成減少，更加劇了軟骨細胞的破壞，形成不良迴圈。在毫無準備的情況下，即使看來是很輕微的損傷，如失足踏空等就可成為關節炎的原因。