1樓：網路世界遊玩
重慶健身房比較好的，我知道的有威爾士，馳途25小時，不過威爾士的店比較少，25小時感覺店多店，規模大點
2樓：看落花飛雪
重慶健身房要好的只有四家:南坪的貝迪國際健身會,渝中海客贏洲的海客會,江北的海派,沙坪壩的南開健身匯,都是星級的!
這四家健身會沙坪壩的南開是新開業的，有國際的恆溫游泳池，韓式汗蒸等貝迪在南坪步行街,位置不錯,器材用的是北京奧運會器材《泰諾健》
海客在朝天門邊上,位置有點偏,器材部份是用的《泰諾健》
海派在這四家比起來是最後一位
論服務,還是前三家的服務更到位!
僅做參考，無任何商業宣傳等其它用意！
3樓：茂業力美健健身
重慶健身最好的當然屬於茂業力美健了
我在廣州的時候就在力美健鍛鍊
裡面課程齊全 而且洗澡也很舒服 工作人員也很熱情要是游泳的話水質真讓人不放心
所以力美健值得推薦
4樓：愛笑的健身
最好的健身房這個不知道，不過馳途25小時感覺挺不錯，器械用起來是真爽
5樓：
我去過南坪步行街上的貝迪環境很好，有游泳池，不錯。其它的就不知道了。力美健，如果有興趣的話，我可以帶你去健身房參觀，解放碑的寶力豪，重慶很多健身房
6樓：匿名使用者
馳途25小時健身吧，環境和硬體還是不錯
7樓：會籍顧問張超
健身行業的旗艦品牌——超越健身。是一家會員制專業健身連鎖俱樂部。雲集業界一流的健身教練，國際化的健身理念，以及齊全的健身專案。
在解放碑也有一家，有想法的可以直接到前臺說找張超就可以了 ！
8樓：匿名使用者
沙坪壩超越健身價效比最高，也算是最好的健身房之一，我和我朋友都在那裡辦過
9樓：匿名使用者
解放碑超越健身不錯 我和朋友都在那裡辦的卡
10樓：
馳途25小時健身俱樂部可以，本地品牌.
11樓：太不不不巧
25小時健身吧，比較欣賞那裡的裝修風格
12樓：買胤
沙坪壩飛騰健身很好 我跟我朋友都在那邊辦的
重慶**的健身房比較好，多少錢一個月
13樓：鍾離淑敏仙詞
**差很多的，，，
一般的年卡800到1200左右，，，
好的3000+
現在有月卡服務的健身房不多了吧，，
個人認為：如果經濟條件不是非常好就自己在家練吧，去健身房不請教練和在家練區別也不大，，
找一些比較有經驗的人**一下，學習一下標準動作，自己結合自身擬定個計劃，效果也不錯，，
至於器材，眼光放長一點，自己狠狠心買一套，
啞鈴：（去便宜體育器材買，講講價150左右）一對.
槓鈴,槓鈴架：我不太清楚價錢，而且佔地比較大，保守估計要400左右.（可由啞鈴代替，但臥推是健身之王，有條件一定要買，，）
跑步機：匯翔的便宜，質量也可以，人和的稍貴，但價效比極高.1500+
一共2000多塊，，
健身在於堅持，一個月的效果不會很明顯，但一年下來，會有翻天覆地的變化，，
重慶那家健身房比較好？
14樓：700度百
沙坪壩南開中學旁邊撒
15樓：匿名使用者
沙坪壩超越健身價效比最高最好！
重慶有哪些比較大的健身房
16樓：保秋雙
步行街有，最近步行街在推薦，就在國美（靠菜市場）的樓上！
叫什麼名字我記不清了,可以去問一下!
17樓：slsj隨意
解放碑女人廣場上面 很大
重慶哪家健身房最划算
18樓：匿名使用者
一分價錢一分貨吧，服務水平不一樣，內部裝修不一樣，所以可以彼此放在一個平臺上進行比較的可行性不大，但是還是給你介紹幾個，比如說憶念美，還有就是貝迪國際，都還是不錯的，你可以去問一下 。
19樓：j小仙
貝迪健身俱樂部是貝迪集團旗下投資的專業會所，2023年04月開業執行，由瑞特健身****統一執行管理的國際化標準健身會所。會所坐落在南岸區南坪商業步行街中段，採用國際頂級健身設施，引進全套世界頂級運動器械，使運動的成效性及舒適程度全面升級。總投資1100萬，佔地6500平方米，是渝城首家設有書吧、網咖、休閒吧、體測室，擁有自主物業的多功能健身會所。
聘請「aasfp」指導，是追求高品質、時尚、健康生活方式理念人士首選的健身、充電、商務休閒場所。貝迪健身俱樂部分上中下三層，負一樓為游泳池，一樓為器械去、操房和瑜伽室，二樓為書吧和網咖，共計6500多平方米。包括：
器械健身區； 四季恆溫游泳池； 高溫瑜伽； 動感單車館；動感多功能操房； 形體操房； 網球場；書吧、網咖、水吧；男女貴賓部；桑拿。會所開設了30多種操課課程，有現今國際流行的激情有氧、拉丁舞步、肚皮舞、熱舞派對、形體舞蹈、爵士舞等等課程。瑜伽課程開設了高溫瑜伽、哈達瑜伽、清心瑜伽等。
俱樂部比較突出休閒性，融合了一些會所的經營特點，特色的專案為恆溫游泳、動感單車、高溫瑜珈。恆溫游泳池有面積有800多平方米，有機房控制室溫，常年保持在28度。這是重慶其他俱樂部很少有的專案。
貝迪國際健身會的「登場」，多少填補了重慶的高階健身場所的空白。貝迪國際健身會採用了和尤文圖斯、國際米蘭等豪門相同的健身器材，而開設的動感單車、高溫瑜伽、恆溫游泳等建身專案又能滿足健身人群的各種需要。
重慶大學城那家健身房最好？
20樓：匿名使用者
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21樓：伊爾散死舞
重慶大學城那家健身房最好
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去健身房的來，去健身房 的來
您好像你這個問題，我以前也遇到過。不是什麼他x的時間做的多了對膝關節不好，而是反正你都給完錢了，這錢就是不會退給你，能省能省。你運動，他要交電費，運動器磨損什麼的，反正就是他們只有一個想法，就是你給完錢，最好別去。然後過了時間期限，在去交錢。這些商人，心出奇的黑。我有幾個建議你可以試試 1 使用磨功...
在健身房系統的鍛鍊方法，健身房健身方法和技巧
系統的鍛鍊不能急於鍛鍊全身，要分上肢 胳膊 和下身 腿部 去分別鍛鍊，有小負荷量往上加。第一個月一天練上身一天練下身休息一天再迴圈，這是基礎訓練，對重量不作要求。第一天 背部肌群 三角肌 肱二頭肌 腹肌 拉索頸前下拉 坐姿划船 背部肌群 槓鈴立正頸前上舉 啞鈴雙手側平舉 三角肌 槓鈴彎舉 啞鈴交替彎...