1樓：匿名使用者
健康的成年人同樣應該補充益生菌，因為我們每天都會接觸到很多破壞益生菌的因素，比如環境汙染，飲用經氯處理過的水、酒精及食物中的防腐劑，工作壓力大，飲食不合理等等，特別是我們每天吃的肉類、魚類都含有抗生素（因飼料中含有）都會減弱身體內的有益菌。如果能經常性地補充一些益生菌，讓體內益生菌數量保持在一個比較高的水平，對人的健康是非常有益的。
2樓：永遠的蝴蝶王
調節腸道菌群,刺激免疫蛋白siga分泌
3樓：shine隨隨便便
需要，吃了可以更健康
4樓：匿名使用者
需要，益生菌有助於調節腸道菌群的平衡及恢復正常的腸道ph值，你可以選購有益生元的產品，如life-space益生菌，不易被消化，有利於增加有益菌的增長。
你身體健康嗎，你的身體健康嗎
有這些特徵說明身體健康有問題。剛失戀，身體還行，心理有點亞健康。你的身體健康嗎 有這些特徵說明身體健康有問題。身體健康我覺得包括身體和心裡兩方面，但就身體來說，也不是很健康，畢竟快四十歲了，身體各個器官方面都會有點不舒服，但大體上還算可以。我的身體健康。心裡素質也很好。我周遊泳4次 每次1個小時 每...
喝紅酒對身體健康嗎？
喝葡萄酒時會覺得澀澀的，那是因為葡萄酒中含有單寧酸。喝葡萄酒可降血壓，可預防心血管疾病，是因為單寧的關係。喝紅葡萄酒的確有比其他任何酒助於身體健康。首先，紅葡萄酒是一種強有力的抗氧化劑，可以幫助我們清除體內蓄積的氧自由基，可以增強我們機體的免疫抗病機能，可以直接殺死感冒病毒，可以阻斷低密度脂蛋白膽固...
經常熬夜的人對身體健康有害嗎，長期熬夜會對身體有什麼影響？
聊桃 經常熬夜的人，對身體健康肯定是有害的。經常熬夜的人會導致自己的生物鐘顛倒，同時會造成自己的食慾不振，免疫力下降，這些都會對身體健康造成非常大的影響。 無雨 天天三更半夜還在網上的人，本身就是養生的大忌。包括一些所謂的名醫也是這樣。還有，他們的心量也是斤斤計較，試問這樣的人連自己都保不住，還怎麼...