1樓：泊艾延時噴劑
一般在30分鐘左右的是正常。獨家鍛鍊身體，增強體質，每天深蹲**前軸久一點，不要太快進入主題。轉移注意力，雙方多溝通，都是可以的，藉助一些外用產品能很好的延遲時間，祝你一臂之力。
2樓：匿名使用者
應該積極的進行體育鍛煉，以此來增強自身的體質使用那個(> 萘美而 噴霧)，平時注意休息，不要過度的疲勞。
3樓：時間的分公司
鍛鍊方法，就是多做，才能走經驗，別激動，分散一下注意力，別老想著射射射，哈哈哈，
4樓：匿名使用者
堅持練習pc肌結合~奈美兒~調理，敏感度降低了，時間也延長了30分鐘
5樓：啊發發如果想
您好，正常情況下性生活時間為5--15分鐘，最長性生活時間多少不好說。 性生活時間過久對於身體也是不利的，性生活時間的長短和個體差異不同、飲酒、疾病等多方面都有影響。
6樓：夏夏奮鬥史想
正常的夫妻生活是促進感情的催化劑，也是讓雙方心情愉悅的一種方式，所以時間的長短不那麼重要，只要雙方滿足都是可以的
鍛鍊的方法：
1、提肛
2、多扎馬布
3、多跑步
4、保持良好的心態
5、儘量戒掉不良習性
6.外用（耐 沒 尓）提升機能，直接能增加20分鐘日常可多食動物腎臟
7樓：
多跑步多深蹲，作息時間規律
8樓：
我懷疑你開車，但是證據不足
9樓：一把戰刀
夫妻過性生活時,從雙方性興奮開始到**結束,
指導意見：
正常情況下,持續時間大約5-15分鐘,當然,每對夫妻的身體情況,性生活習慣等並不相同,就是同一對夫妻,每次過性生活的具體情況和環境條件等也不一樣,因此,每次性生活的持續時間到底多長才合適,很難定出一個標準. 有人認為,每次過性生活持續時間越長,越能獲得性滿足,這種看法並不科學,性生理研究表明,一次性生活的時間持續得很長,對雙方的身體都是不利的！
10樓：一一測評師
你好，**病情發病原因很複雜，心理因素、**敏感、過度疲勞、精神疲憊都會引起男性提前**，這種情況要具體分析對症**，**敏感的問題可以在**前使用泊艾延時噴劑，降低區域性敏感，改善病情，不要熬夜，過度勞累，加強鍛鍊，提升自身的免疫力，緊張、焦慮、恐懼、壓力大都會引起男性提前**。
11樓：匿名使用者
正常20分鐘以上！時間短，無外乎以下幾種原因：
1，生理因素：自身身體虛弱；
2，心理因素：太緊張；
3，環境因素：不適宜
針對以上原因，也給出三點建議：
1，加強自身身體鍛鍊，多吃些被腎食物，養成良好的生活習慣；
2，心情要愉快，不要太緊張，放鬆有助於你超常發揮；
3，《耐 妹爾》適當噴下就可以提升半小時~
12樓：耐美爾
正常的男性性生活時間大約為10到20分鐘，大多數性生活至少維持在五分鐘以上，如果是1到2分鐘就出現**的現象，就要考慮是**，這種情況需要多關注自己的時間變化，平時應適當進行體育鍛煉，增強體質。具體可以按照以下方法：
1冷水沖洗或毛巾溼敷**每晚睡覺前，用冷水沖洗**3~5分鐘，或在**前先用冷毛巾溼敷**數分鐘，讓**血管收縮以減少充血的程度，以防治**。
2減少**敏感度一種方法是戴一層或多層***，降低**與**之間的摩擦感和刺激程度，以減少抽動時對**所產生的刺激小從而預防**的發生。另一種方法，男方可在平常洗澡時，用涼水與溫水反覆刺激**，可起到減輕**敏感性的作用，還有鍛鍊效能力的效果。
3間斷式交法在**中，男性有**預感時，立即停止**提插，把**留在陰內。女性在性興奮時**擴張，**頭沒有接觸**壁，可以降低**的刺激而降低性興奮，等到**預感完全消失再**。如此反覆間斷式**可以防止**。
4下拉**和**法在**活動中，男性在**預感時，可見**收縮，**提高，此時可通知女方用手輕輕將男性**和**向下牽拉，這樣可以降低男性興奮性。
13樓：
就是多做，才能走經驗，別激動，分散一下注意力，別老想著射射射，哈哈哈，
夫妻性生活的持續時間有哪些控制方法？
14樓：史納景頌
標準**應該多長時間合適一位男子來信說：“結婚後我們的**時間越來越長，從原來的一觸即發到如今堅持五六分鐘，可妻子仍不滿足，認為我**了。我卻認為很正常，請問**應堅持多久？
”人類的性行為是一個極為複雜的生理、心理過程，一次**持續的時間，不同夫婦的個體差異極大，只有為數極少的人能在一次**中維持半小時以上。要告訴大家的是，一次**持續的時間長短並不重要，關鍵是雙方的**受，只要雙方都能得到性興奮的滿足和愉悅，即是完美的性生活。從來沒有哪個性學家規定過**應持續多長時間。
對有些夫妻來說，**只有1分鐘，雙方都感覺很好、很滿足，而以另一些夫妻來說，可能要持續數分鐘甚至十幾分鍾才覺得滿足。這是個體差異，不必強求一致。不少男子是以“時間”來衡量自己的效能力的，實際上，性生活的質量更為重要。
據調查，男子平均的**時間為2～3分鐘。但不能認為，少於這個時間就是**。因為每對夫妻性生活的習慣不同，他們在不同年齡階段的**時間也不同。
新婚夫妻及小別重逢的夫妻，首次**都會過早地**，這被認為是正常的生理現象，不能算**。從時間上看，**插入**抽動2分鐘後**，此屬正常。所以，有性學家給**時間正常與否下了兩個標準：
一是從醫學角度看，能維持2分鐘以上或抽動16次以上均屬正常。另一標準是自己和自己比7a686964616f31333433623764，譬如說他以往一直能夠持續半小時，突然間下降到5分鐘，那就屬不正常。多因素影響“時間”那麼，一次**持續時間
15樓：漫閱科技
**持續時間的掌握。通常**持續時間2～5分鐘，亦有持續10～15分鐘的，這方面夫婦差別很大。與時間的差別和結婚的久暫、夫婦的健康情況、精神因素、**的方式方法，以及其他一些原因有關。
如果**前做好準備工作，**持續雖短也能得到性慾滿足，反之，若沒有做好準備工作，**持續時間雖長，也得不到性慾的滿足。故衡量**是否美滿，不能單從**持續時間來衡量，也不能機械地規定多少時間完成這個生理過程，而應因人而異。
一般性生活多長時間算正常
16樓：史納景頌
醫生你好,我自己感覺我的性生活時間有些短,不知道具體性生活時間多長才算是正常的呢?麻煩醫生回答一下,謝謝! 南通文峰醫學醫院專家回答：
您好,在醫學上是沒有很確切地時間限定性生活究竟要多長.性生活時間的長短不是判斷是否是病態的因素,和諧的性生活應使雙方都感到愉悅,都能達到高潮,有性快感就是正常的.但是如果性生活時間很短,有**或者**過快的情況,就應該儘早到正規的**醫院進行檢查,查明原因對症**,以免耽誤病情,引發更為嚴重的後果。
？判斷三標準： 那麼，現代醫學認為性生活時間多久正常？
判斷性生活正常的標準，主要有三條：
一、性生活的全過程是自然而然地進行和完成的，沒有不舒適的感覺，只要沒有出現身體上和心理上的不舒適就都屬於正常。
二、性慾是自然而然激起的，而且強烈到願意性生活的程度。任何勉強的性生活或應付式的性生活都是過度。
三、性生活後根據次日的感覺作為判斷標準。如果雙方不覺疲勞，而感到精神飽滿，工作有勁，不影響睡眠，身心十分暢快，精力充沛，不影響次日的生活和工作，e799bee5baa6e79fa5e9819331333332643235也就屬於正常。如次日體力疲軟，精神不振，倦怠嗜睡，氣短頭昏，腰痠腿疼，食慾下降，影響生活和工作，那就是過度，必須自我調節。
性生活時間多久正常？由於個人體質不同，如有各種慢，性生活一旦過度，就易於**，所以加以節制。因此，不要盲目地與別人比較，似乎比別人多一些，就認為是過度，就一定不好，而是要根據自己的感受來判斷。
“**背部神經阻斷術”****：微創**立竿見影！ 最近幾年的國內外許多研究結果表明，**患者的**敏感神經興奮性，特別是**頭的感覺神經興奮性比正常人高，以至於在**時**潛伏期與**反射弧較短，**刺心閾值低，在**時容易誘發過早**。
醫生們在手術中發現：正常情況下**敏感神經的分枝應該是兩根，可是原發性頑固性**的病人卻多達8-9根，個別人甚至13根，過多過密的神經分佈在**冠狀溝處，導致對性刺心的高度敏感性，一旦進入**甚至剛剛接觸到**口就會出現一觸即發、一洩如注的現象，即嚴重**。因此，採取**敏感神經有選擇阻斷，可以降低**頭的敏感性，提高**刺心閾，延長**潛伏期，提高患者的性生活質量。
**背部神經阻斷術首先對分佈在**冠狀溝處和**部的敏感神經進行準確定位，並根據每位患者**敏感神經的具體分佈情況以及**的程度，採用進口特製**敏感神經阻斷儀，對**敏感神經有選擇性的進行神經阻斷，減少敏感神經數量，以此降低**的敏感性，提高**耐受性，從而達到延遲******的目的。根據患者情況，還可同時在男性包皮繫帶神經末梢與**根部進行高定位手術，降低性興奮程度，有效延長性生活時間，提高患者的性生活質量。手術切口很小，一般1-2cm，幾乎無損傷，術後無需休息，一週後縫線自然脫落。
17樓：匿名使用者
無時間標準，欠以女性滿足後結束為最好。
18樓：韓曼辭麼睿
一次房事最低十分鐘為正常，一個星期做一到兩次愛為正常，如果雙方有精力的話，多做幾次也無妨，這要因人而議！
19樓：我五根老稱杆
那要分年齡段，年輕人，一次20分中，中年人30分中，中老年人15分正常
20樓：匿名使用者
半小時左右都是正常的
21樓：若一切如初見
看雙方的感覺吧，總不能女還沒感覺呢，男完事了吧，時間不用那麼嚴格，看雙方一不一起到達那個點
22樓：匿名使用者
不崔時的製造情點小驚安喜吧眠，電微話不信要打℃太勤αⅰ9了，℉ú資訊多發點，就算知道他們之間的事，但是相處的儘量不要提到前男友，讓自己大度一點。這是經驗我男友就是這樣把我征服的
23樓：匿名使用者
多點瘦肉類的，樹立信心， 平時注意休息 ，記得拓寬興趣。|耏美爾| 抹上等20分鐘能幫您實現更久
24樓：魏
那要分年齡段，年輕人，一次20分中，中年人30分中，中中老年人15分正常
不低於5分鐘
六十以後性生活多長時間為一次最好
請在寂寞時愛我 根據自身情況，可以一週或一月一次，但這不是規律。祝你幸福！ 要根據個人身體狀況看，體強的每月四次，體質不好的一個月難有一次，就是想要力不從心無法完成那事。 煅煉你的下面，最常用的辦法為冷熱交替法，先用熱毛巾敷你那脹硬的根3 5分鐘，然後立即放入冰冷的涼水裡，反覆幾次，等煉就到堅硬無比...
人的生命有多長時間，一個人的生命有多長時間？
良禽 生命是有形的和無形的。就看你創造的價值。 時間是最公平的，不會因為人的高低貴賤而長短不同 對遊手好閒,不上進者而言，時間是漫長的，因為失去了人生的方向目標，不知光陰的可貴 對好學上進 努力奉獻者來說，時間是寶貴的，時間是無價的，生命是永恆的。佛說 生命在呼吸間。一口氣不來的剎那，就能奪去寶貴性...
正常的男人可以多長時間不碰女人，一個正常的男人可以多長時間不碰女人？
初霞雰湛濡 越能忍能憋的男人可以很久很長時間不碰女人，但是越能忍的就越慾望大，所以要不不碰一碰即一發不可收拾 男人多長時間不碰女人是正常的 10 神喵兒 多久都正常啊。這個問題。要看你問的那個人的想法了啊。要是比較花的真是3天就要找。老實的多久都正常。 不知道了 但是我覺得我一輩子都可以的 關鍵看你...