喝茶刮油嗎，喝茶能刮油嗎？

1樓：郭奕然

喝茶刮油肯定是不能的，我們說的刮油，一般是俗話當中說的清理胃腸道的油膩，也就是說指的是胃腸道的脂肪，茶葉裡不含有脂肪酶，所以它不能直接降解胃腸道的脂肪。

看來想通過喝茶刮油是萬萬不可能了，可是現如今面對各種美食的**，到底有沒有刮油的方法呢？

首都醫科大學宣武醫院

營養科副主任醫師李纓

首先要減少脂肪總量的攝。其次要增加膳食纖維的攝入，膳食纖維在腸道可以干擾脂肪的消化吸收利用，富含膳食纖維的食物，比如常見的粗雜糧、薯類、菌類以及綠葉蔬菜與水果，這些都能夠起到所謂的刮油作用。

北京中醫藥大學東直門醫院

消化科主任醫師劉敏

可以配製一些含有消化酶植物的茶類，比如說我們的山楂茶、陳皮茶，尤其像山楂裡面含有脂肪酶，那麼進入胃腸以後，它可以分解我們胃腸當中的脂肪。

看來不想體內脂肪超標，控制攝入才是根本，也應了那句「管住嘴、邁開腿」。雖然喝茶不能刮油，但是喝茶依然對身體益處良多，不過專家告訴我們喝茶也是有講究的。

北京中醫藥大學東直門醫院

消化科主任醫師劉敏

我們一般選擇在飯後兩小時左右喝茶，喝完以後，茶葉當中存在酚類的物質，就可以起到清理血管當中的脂肪以及起到降壓的作用。

如果是胃熱的人，那麼就適合喝綠茶、白茶及黃茶等。紅茶與黑茶則適合於脾胃虛寒的人，比如怕冷以及吃飯無味的人，那麼就選擇發過酵的紅茶或者黑茶為好。

所以喝茶要選對時間與適合自己的茶才能更好的品茶，為此專家也為我們總結了幾個喝茶應該注意的問題。

2樓：掌櫃日記

隨著喝茶的好處不斷被宣揚，茶似乎成為了一種萬能保健品，有這麼一群喝茶的愛好者，把喝茶當作飯後刮油的一種方式。但喝茶真的能刮油嗎？今天我們就來科普一下。

喝茶能刮油嗎？

3樓：唯我毒美

不能。單純喝茶是不可能**的！人體本身是一個系統，輸入和輸出的能量是要平衡的，當輸入大於輸出時，就會發胖，當輸入小於輸出時，人體就會消瘦。

上述兩種情況過分時，人就會生病。人要想**，還是必須從輸入輸出的關係上入手。

喝普洱茶能降血脂是有依據的，但它並沒有特殊的**作用。據昆明醫學院臨床試驗證明，雲南普洱茶能減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂，有一定的降血脂作用。但是**是將體內總的脂肪含量分解，通過能量代謝的形式轉化出去，因此**不能靠喝普洱茶，還是要配合良好的飲食習慣，不吃、少吃油膩食品，每天進行適量的運動。

4樓：神

在這裡首先奉勸樓主一句：單純喝茶是不可能**的！

人體本身是一個系統，輸入和輸出的能量是要平衡的，當輸入大於輸出時，就會發胖，當輸入小於輸出時，人體就會消瘦。上述兩種情況過分時，人就會生病。

人要想**，還是必須從輸入輸出的關係上入手，僅僅靠**茶**藥是沒用的！樓主看看二戰時期的奧斯威辛集中營，那些倖存者可是沒有一個肥胖的呀！一個個都是皮包骨頭呀！

**是一個長久的話題，目前早就不是一個健康問題，而是一個產業，一個事物發展成了產業，就不是單純的原來的本質了，而是一個炒作、運作的問題了，這個產業必須要有龐大的利潤支撐，而這些利潤從哪來呢？當然是從那些被**炒作得覺得自己必須**的人（這種人我們不妨稱其為「****綜合症」患者）那裡來呀！。

適當的飲茶，有幫助消化、消除積食，或者說是「刮油」，從這個角度說，普洱生茶勝於普洱熟茶，從關係來說應該是：普洱生茶≥普洱熟茶。

樓主還選擇橄欖油作為**食品？按照橄欖油**炒作者的說法（我把它們給實際化了）：橄欖油的**原理是每天空腹喝一點橄欖油，橄欖油進入腸道後包裹住了腸壁，阻礙了腸壁對營養物質的正常吸收，以達到**的目的。

上面說了，喝茶的作用是「刮油」，說到這，樓主就知道應該怎麼辦了吧？

早晨空腹和橄欖油（其實什麼油都一樣，只要是食用油），飯後半小時後喝茶。呵呵，這麼做和不吃飯的目的是一樣的呀！不吃飯來的最直接！經濟實用！

但必須適量，過度飲茶會發生「醉茶」現象。對身體不利。同樣的過度飲用橄欖油會產生滑腸現象，造成腹瀉（民間很早就有食用香油**便祕的偏方）

希望能解決您的問題。

吃了油膩東西后喝茶真能刮油嗎?

5樓：手機使用者

飯後喝水飲茶，會稀釋胃液，降低消化功能。因此，或者一開始就不要吃多油膩的食物。或者在不小心吃多了後吃點酸性的物質以幫助消化，如山楂丸。

喝茶只是讓你感覺好一些，但不會對消化吸收以及身體營養有多少幫助。

6樓：用凡霜

吃了油膩東西喝茶是嚴重錯誤的

7樓：賣萌自粽

什麼茶都能清油脂，因為，初中化學講過