1樓：家
藍光輻射所致，考慮人工淚液成分，不含抗生素類滴眼液
2樓：佛渡有緣
少看手機，看一會休息一下，眺望藍天遠方，按摩一下眼部，可用一些緩解疲勞的眼藥水
3樓：來自珠山芳香襲人 的迎客鬆
用閃亮滴眼液。這個對眼疲勞特別有效。
4樓：在五美景園架遊艇的龐統
最根本的還是減少玩手機的時間，避免過度用眼
5樓：解壤
最好的方法是休息！！什麼眼藥水都是治標不治本的！切記！！！
6樓：
把手機放下，出去走走，眺望一下最好。少玩點手機，對手機不好，知道嗎
7樓：移動麒麟
珍視明，要注意休息，保護眼睛，都活動，都運動，不要一直坐在那裡
8樓：犁宸
少看手機比什麼眼藥水都好，實在沒辦法推薦珍視明
9樓：夜影若月
少玩手機是最好的藥，不要長時間和手機近距離接觸，要適當放鬆自己的眼睛，多看點綠色植物
10樓：燕闕城樓
緩解疲勞的眼藥水啊。重要的還是少玩手機。對眼睛不好。滴再多眼藥水都不能管
11樓：來自太平寨筆下生花的毛刺槐
用能消除疲勞的眼藥水比較好。
12樓：匿名使用者
記住不要過度用眼了，這樣對眼睛有害的，多休息一會，再做做眼保健操。
13樓：
最好玩半個小時休息一下，眼睛看看遠方，按摩一下眼睛比什麼眼藥水都好。
14樓：
珍視明挺好的，少玩一會做做眼保健操
15樓：尋遍宇宙覓知音
手機可以玩，但是隻能一個小時一個小時的玩，中途多看看綠色的東西
16樓：形態穿越時間
用潔爾陰牌滴眼液效果比較不錯！
17樓：
玩手機要安排時間來玩，如果玩久了，會對眼睛不好。如近視眼等等狀況！方法就是散散步。
18樓：
玩手機容易傷眼睛，少玩手機
19樓：
藥房裡普通的眼乾澀的滴眼液都可以
20樓：
少玩手機，對眼睛傷害大
21樓：mugua唐
電子產品對眼睛傷害大，千萬少玩
長時間玩手機眼睛疼痛怎麼辦，長時間玩手機平板電腦引起眼睛酸，眼睛疼痛怎麼辦
山東魯南眼科 1 養成良好的用眼習慣 減少玩手機電腦的時間。採用合適的坐椅，端正讀寫姿勢 用眼不要持久，每45到60分鐘休息10分鐘 適當控制看電視 用電腦時間 經常做眼保健操，眺望遠處 定期到正規醫療機構檢查 一旦近視，佩戴合適的眼鏡是防止近視加深的最佳方法。2 不偏食 挑食，合理加強營養 3 進...
一天玩手機時間超過二十小時
那你得身體會很不健康，離生大病不遠了，遠離手機，為了健康。回頭想想，天天那麼玩手機，你一天下來得到了什麼？失去了什麼？做出取捨。 靖涵 長時間玩手機可能沒有什麼好處的，首先會影響睡眠，沒有精神呢怎麼好好工作。會對身體造成更大的傷害，可能現在並沒有覺察什麼。 北驪衲 這樣不好吧，人的正常睡眠時間是8個...
有什麼可以控制我玩手機時間的app，需要強制性的
鴉昏樹老藤老 1 番茄計時 他給你給你手機限定時間只要超過時間了，他就讓軟體自動退出，你還可以給每個軟體設定目標，如使用qq不超過一個小時等等。3 拾光 把你手機給鎖了，讓你只能打 發簡訊，而你要開啟應用只能開啟你之前設定好的白名單，而白名單隻有三四個名額。4 應用計時 他給你給你手機限定時間只要超...