冬天手腳裂口子怎麼辦,冬天手總是裂口子怎麼辦?

時間 2021-10-15 00:22:11

1樓:伏優瑗

冬天也不知道是不是天氣乾燥的原因,手腳經常都容易乾裂的,手的情況還比腳的更加的嚴重,有時候把那些皮撕下來的時候還感覺非常的疼痛,嚴重的話還會流血的,之前都是在擦護手霜的,可是現在作用越來越小了

解讀:乾裂是由於**乾燥開裂。多於寒冷、乾燥季節,發生於手、足,又稱手足皸裂。

多見於掌面、十指尖、手側、足側、足跟等處,可見長短不一,深淺不等的裂隙,輕者僅為乾燥、龜裂;重者裂口深達真皮,易出血,疼痛,中醫認為,治宜滋養肌膚潤燥;

綜合解析

手腳裂口子這是因為在我們的**裡有一種皮脂腺,它在人體上分佈得很不均勻,頭皮上、臉上分佈的較多,所以愛出「油」。而手、腳就不大愛出「油」;特別是手掌和腳跟,幾乎沒有皮脂腺。進入冬季,氣溫逐漸下降,皮脂腺的分泌也就隨之減少,因此一到冬天人們總覺得手上和腳上乾巴巴的不舒服,出現裂口子、流血。

手腳乾裂是什麼原因

內因角層較厚,尤其在掌跖和足跟等部位特厚,因此易發生皸裂。掌跖****囊和皮脂腺,因此當冬季氣溫低和溼度較小時,缺乏皮脂保護的**便容易發生皸裂。老年人、魚鱗病和角化症等情況,造成**乾燥。

外因物理性如干燥、摩擦、外傷等可促使發病。化學性酸、鹼、有機溶媒等將皮脂溶解,**失去潤滑保護。生物性如真菌等感染後使**角化過度,失去原有的保護能力。

另外,某些**病如魚鱗病、手足癬、凍瘡等均可在病理條件下發生皸裂。

乾裂後,可以貼膠布可取嗎?

發生皸裂之後,在傷口處貼膠布並不可取。一旦膠布撕開,傷口可能會感染,病情反而更嚴重。

冬天手腳裂口子怎麼辦?親身試過管用

溫水泡腳,泡腳時間不要過長(控制在15-25分鐘即可)。

泡完腳後直接塗抹玉裂康,草本製劑,其有散寒通絡,潤膚軟角質,解決因風寒、乾燥、化學及物理刺激、老年人油脂分泌減少導致的手部乾燥、粗糙、皸裂、職業性手部乾裂。現在,還有送腳跟保護套。

搭配腳跟保護套,再穿上襪子睡一晚上,第二天起來,就會發現好了很多。

手腳裂口子改變這些習慣

天冷要防寒寒冷乾燥是導致手足皸裂的主要原因,防寒保暖對防治手足皸裂十分重要。減少接觸冷水冷水的刺激容易讓**的皮脂分泌減少,從而導致**乾燥度提高,乾裂程度增加。給雙手戴副手套

不論會不會碰到水,戴上手套,可以有效避免接觸洗滌劑。手套應戴得寬鬆些,感覺會比較舒服,也不容易引起刺激。

預防手腳裂口子

由於冬季氣候寒冷乾燥,老年人出汗較少,**易乾裂起皺,因此應特別注意手和足部的防寒保暖,經常用溫熱水泡洗。平時生活中還應注意飲食多樣化,多吃水果和蔬菜,多吃油脂,多飲水,保持**的水分和彈性,這樣就可預防手足皸裂的發生。生活中要注意洗手足時避免用太多鹼性過強的肥皂、鹼水及其它洗滌劑。

冬季常用溫水浸泡手足。

在容易引起職業性手足皸裂的環境中工作時,應加強勞動保護減少患病的可能性。

2樓:王桂真營養師

有些人到了冬天,手腳就出現乾裂的情況。這個時候怎麼辦?3個方法就可以解決手腳乾裂的問題。

冬天手總是裂口子怎麼辦?

3樓:排隊歷史

冬天手開裂的是因為天氣寒冷乾燥,溫度低造成血液不迴圈,使得人身體溫度較低,**免疫力和彈性較差,手容易凍傷開裂。又因為冷天經常洗衣做飯接觸涼水,對雙手不進行護理造成**脫水,導致乾裂。可以從以下幾個方面對手裂進行**:

1.建議清淡飲食,多吃富含維生素的蔬菜水果,多吃富含蛋白質的食品,如牛奶,雞蛋,雞肉,禁忌辛辣刺激的食物,燥熱食物,不飲酒,不喝濃茶。

2.建議每日睡覺前用溫水浸泡雙手15分鐘,用毛巾擦乾後,在裂口處使用七安堂手裂膏,並輕揉片刻吸收,促進裂口快速恢復。禁止搔抓患處及患處周圍,搔抓容易感染傷口,不宜裂口的癒合,癢的時候就用冰冷敷。

3.建議雙手少接觸水,特別是涼水,接觸水的次數過多會造成手錶面油膜受損,從而導致手乾燥裂口,每次接觸水後要立即用毛巾擦乾,再擦護手霜。更要少接觸洗衣粉,洗潔精,肥皂,香皂這些對**有刺激的鹼性物品,容易腐蝕裂口,不利於裂口的恢復。

冬天手乾裂口子怎麼辦

4樓:匿名使用者

可以參考如下的一些方法 希望對您有用

防治冬季手腳裂口子的偏方

1、秋冬季一到,有些人足跟、足側等處常易發生皸裂(欲稱裂子),裂子周圍**乾燥、

粗糙、增厚、發硬,裂得深時甚至出血,行走時足跟著地疼痛難忍,甚為不便,先用溫

水將腳洗淨擦乾,然後用"創可貼"止血膏市對準裂口貼上,數天後果然見效,裂口和疼

痛逐漸消失,隨之恢復正常。待皸裂再次發生時,繼續以此法治之。數年來,白覺用此

法治足部皸裂效果不錯。

2、每逢秋冬季,因寒冷乾燥,我的手腳便發生裂口,疼痛,多是在足底跟後及手拇指

兩側的甲緣部位。我的治法是於晚裂口拉緊貼上,次日便見癒合,效果靈驗。

3、洗面奶的潤膚原理,試用擦洗手足,收到意外療效,方法是每大早晨穿襪子前,用

洗面奶少許擦雙足並用手輕輕揉搓,待稍幹,後穿上鞋襪,晚上睡覺前用溫水洗腳,每天堅持必收顯效

4、用自己的額頭汗擦抹兩腳後跟二三十次,去年冬天乾裂程度大減;今年夏天又用額

頭汗擦抹易乾裂處三四十次,目前尚未出現一個裂口;看來已基本**了。

5、入秋以來,手上經常裂口,擦了多少擦手油也不管用,後來我用牙膏試試,沒想到,

只擦了一次,裂口就不疼了,不妨試試。

6、秋冬季氣候寒冷乾燥是造成手腳乾裂的一個原因,同時冬季新鮮蔬菜水果攝取量相

對減少也是一個重要原因。我有一個方法推薦給手腳一裂的朋友們

--每天喝一杯果汁

水。我爹爹以前一直手腳乾裂、脫皮、裂血口,十分疼痛,後來他每天喝一杯果汁,堅

持一段時間後,

發現手腳乾裂有明顯好轉,

並巳不再脫皮。

現在他每天都喝一杯果汁水,

不再受手腳乾裂之苦。

7、將用過的8釐米大小的乾淨塑料袋(如奶袋),對角剪開,取帶底部的一半(呈三角形的一個兜兒)。晚上洗完腳或第二天早晨,將塑料兜兒套在腳後跟處,穿上襪了,一天下來,腳後跟溼潤潤的,一點兒乾裂都沒有,每隔2~3天(視乾裂程度)套一天即可,效果極佳。

8、芥末治腳裂口:我的雙腳多年來每到冬春秋季節裂口,腳後跟乾燥裂紋最為嚴重,血拉拉的,有時竟然腳趾頭也裂口。抹甘油、清涼油等都不管用,貼裂口膏效果也不大,後來偶然抹上芥末,兩天就基本上好了。

方法是:用40c左右的溫水洗腳,泡10分鐘左右,然後擦乾;用溫水調好芥末,漿糊狀,不要太稀,用手抹在患處;穿上襪子,以保清潔;第二天再用溫水洗腳,再抹2—3次即愈

9、醋治好我多年的手腳裂

前幾年,每到入冬前我的手腳裂口,疼痛難忍,曾多次去醫院診治都不見效。有一年回老家,母親說:買一斤醋,放在鐵鍋裡煮,開鍋後五分鐘,把醋倒在盆裡,待溫後把手腳泡在醋裡10分鐘,每天泡兩三次,7天一療程。

果然兩個療程後,我的病徹底好了,至今已有10多年不裂口了

10、足光粉治腳裂效果好我是60多歲的老年人,過去每到冬天腳上長硬皮,裂很多口,雖貼膠布,好了又裂,很是疼痛,去年冬天我用足光粉洗了4次,腳上的老皮全部脫落。現在,一個冬天過去,腳上再沒有生又厚又硬的皮,也沒裂口,腳癬也好了

11、面塊能治腳乾裂

前幾天颳大風,我的腳後跟乾裂了好幾道深深的紋,十分疼痛,睡覺也疼。聽一朋友說用麵粉合成面塊往腳跟上搓能治乾裂,當晚便試,我把面塊在腳跟上搓後又把面塊薄薄也糊在腳跟上一層,用塑料膜包上,穿上襪子,果然一夜末疼,白天也未疼。12、

**腳裂一法

我的腳跟曾乾裂,疼痛難忍。姐姐讓我用熱水泡一下腳,然後拿酒

精消毒過的刀片,

將腳跟的硬皮和幹皮一層層削掉,

一直到露出軟皮部分為止,

將凡士林油紗布裹在腳跟上,再用繃帶固定好。隔3天換

2次油紗布,一週後就徹底**了。

我原在301

醫院當**,也用這種方法為腳裂病人解除了痛苦13、

剩茶水可治手足裂

每逢冬天,

我的足後跟因裂口影響行走,

過去用防裂霜擦患處,

始終沒有解決**的粗裂。

今年入冬來,

一個偶然的機會,

將白天喝過的剩茶水,

在睡覺前對些熱水泡洗手足約十分鐘,

堅持了一週後,

手足**漸漸光滑了,

裂口也漸漸愈

合。後來,我叫老伴試試,十來天后,效果真的很明顯。14、

維生素e

可治手腳乾裂

我手腳每年入秋開始裂口,中西藥膏治一段好了,但著水

(洗衣服、洗菜)就犯。後來,我試著用維生素

e丸塗抹患處,效果很好。方法是:

把維生素

e丸,用針扎一個眼,把油擠患處塗抹(一個丸可用多次)

,每次洗過手抹,

癒合後也要常抹,不再犯。15、

用蜂蜜揉搓可治手皸裂

每日早飯後,

雙手洗淨擦乾,

將蜂蜜塗於手心手背指甲縫,

並用小毛巾揉搓5一

10分鐘,雙手暖乎乎的。晚間睡覺前洗完手,再用上述辦法雙手

塗蜂蜜揉搓一次。我的雙手指甲縫裂的如刀割痛,用此法已治好。16、

棗糊可治手腳

裂我愛人冬天手腳裂口,用熱水泡、貼橡皮膏、足跟套柔軟套效果

都不理想。

西城區阜內大街的陳平穩介紹她自創的偏方,剛用5

天就好了。

方法是把數

枚大棗去掉皮核,溫水洗淨後,加水煮成糊狀,像抹臉油一樣,塗抹於裂口處,輕的一般2

一3次即愈。17、

蘋果皮治足跟乾裂

每年冬季我足跟都乾裂出現一道道傷口,其痛癢難忍。最近,

我用削蘋果剩下的果皮來搓擦足跟患病處,只搓擦了三次足跟乾裂處就癒合光滑了。18、

香蕉治**皸裂

選熟透的、皮發黑的香蕉一個,放火爐旁烤熱、塗於患處,並摩

擦一會兒,可以促使皸裂**很快癒合。19、

香蕉皮治手足皸裂

我患腳底皸裂多年,曾用膠布貼、生豬油擦效果都不理想。後

聽別人介紹改用香蕉皮內皮擦的方法,堅持3一

5天,每天擦

一、二次,果然見效。20、

桔子皮治手腳乾裂

將新鮮的桔子皮汁,塗擦在手腳裂口處,可使裂口處的硬皮漸

漸變軟,裂口癒合,另外,還可將晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳,也可收到同樣的效果。

但要經常使用,最好連續兩週。21、

蔬菜水洗腳可治乾裂

將萊幫菜葉及水果皮煮沸,

晾到適溫後洗腳,

每次洗30

分鐘左右,每天1次,

1個月左右,腳光滑**。這些年我多次使用效果很好。22、

牛奶治腳裂

我的雙腳跟常年乾燥皮厚,多處龜裂出血。偶然間,我想起牛奶營養

成分豐富,

擦**有潤膚保健作用,

於是便利用鮮牛奶在洗過的腳跟處擦抹,

果然見效,

腳跟**柔軟、光滑了,腳墊柔軟了,裂口也癒合了。23、

米醋泡蒜瓣治手腳裂口

我是南方人,到北方生活後,每年春、秋、冬手腳裂口,

颳風更甚,曾用各種防裂膏,效果不明顯)從去年起,我堅持用醋泡蒜瓣擦手腳,手腳

逐漸不裂口,**也光滑了。24、

雙甘液治皸裂

甘草二兩,甘油半瓶,酒精半瓶(點滴用空藥瓶)

,將甘草裝空瓶

中,然後將酒精倒入甘草瓶中,

酒精將甘草埋上用蓋封好,

一星期之後,

用紗布過濾液

體,再將等量的甘油倒在同一個瓶中混合後即可使用。腳皸裂每天晚用溫熱水洗腳泡

20分鐘,擦乾後用藥棉花蘸雙甘液擦在皸裂處,早晨起床後再擦一遍,3至、

4天即可

痊癒。25

、藥皂治好裂趾甲

我的右腳大腳趾趾甲裂了十幾年。經朋友介紹用藥皁洗腳能治裂

趾甲,我就買了兩塊西湖藥浴皁(杭州東南化工總廠出品的)

,一塊藥皂沒用完,裂趾

甲便完全好了。26、

軟柿子冰可治手皴

我小時候,每到冬季手被凍破之後,晚上睡覺前老人就叫先用

溫水洗手,然後把軟柿子水擠在手上,來回反覆用力搓一搓,連續幾個晚上就能見效。

至今我家還有用軟柿子水治手披的習慣。27、

**腳裂一法

我的腳跟曾乾裂,疼痛難忍。姐姐讓我用熱水泡一下腳,然後拿酒

精消毒過的刀片,

將腳跟的硬皮和幹皮一層層削掉,

一直到露出軟皮部分為止,

將凡士林油紗布裹在腳跟上,再用繃帶固定好。隔3天換

2次油紗布,一週後就徹底**了。

腳裂口子怎麼辦,冬天手總是裂口子怎麼辦?

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