經常吹空調對人的身體有害嗎,冬天吹空調對身體有害健康嗎?

時間 2021-10-15 22:05:59

1樓:理驪霞

經常吹空調對身體不好、

空調已成為現代家庭的必需品,能降溫防暑,提供一個舒適涼快的休息及工作環境。不過,若長時間在空調室內逗留,或使用空調不當,會產生一種「空調病」,症狀是頭暈頭痛、發冷、四肢疼痛、工作效率下降等。

空調病的原因:

空調室內提供的空氣,都是經反覆迴圈使用,將空氣經冷卻或加熱、去溼或加溼後,再流入房間內。此種空氣並非新鮮空氣。空氣中某些低濃度的有害物質,因迴圈而積聚,對人體有害。

同時,氧的負離子數目減少,正離子過多,造**體內分泌紊亂,出現頭暈頭痛、疲勞倦怠、胃口減退、心慌、胸悶等。由於女性對低溫的耐受性較差,因此患空調症狀較嚴重,導致渾身肌肉痠痛。

空調機內的環境,很適宜細菌、真菌、病毒等微生物的繁殖。例如,從空調系統的冷卻水中可以分離到引致軍團病的桿菌和其他病原體。

室內外環境(氣溫、溼度、氣流等)若相差過大,使人難以適應,容易引致感冒和鼻敏感。室內乾燥,刺激呼吸道,令鼻腔、鼻黏膜易發炎,降低抵抗力。常用迴圈空氣,造成室內、室外空氣交換減少,空氣汙濁,容易散播病菌。

空調房間往往自然光照射不足,不能殺死室內的細菌和病毒。

改善措施:

經常清洗更換隔塵網,以防細菌病毒孳生。

渾身大汗時,不要即時走進空調房間,以免身體毛孔突然收縮,受涼引致感冒。

儘量縮小室內外的溫差,房間溫度應保持攝氏25-27度。

空調室窗戶不要用窗

擋往,讓陽光照射入室內。

面部不宜直接對著空調器,因為面部組織的血管神經受到強烈的冷刺激,或會導致神經缺血、缺氧、繼而產生麻痺,影響面部肌肉。

不要長時間困在空調室內,應到戶外走走,活動筋骨,吸入一些新鮮空氣。應做些戶外活動,讓**有流汗機會,毛孔通暢,加快新陳代謝。

2樓:飛聰冷星然

當然不好了空調環境是一個密閉的不通風的環境,所以長時間在這樣環境中空氣質量就比較差。空氣中的有害物質聚集,導致頭昏。防止頭昏的最好方法是定時將室內通風,改善房間的環境。

使空氣流通。

所以,不宜長時間空調房間待在空調環境,容易得“空調病”

空調怎麼用才有利於健康?從人體舒適角度來說,在冬季室內環境中,如果將室內溫度控制在15攝氏度至18攝氏度之間,人就感覺舒適了。因為在冬季,人們穿的衣服本來就多,如果室內溫度高於18攝氏度,便會感覺有點熱,反而不舒服。

所以空調溫度不宜打得太高。

從保健的角度看,冬季使用空調時,至少要注意兩個問題:首先,室內外溫差不宜過大,最好保持室內比室外高8攝氏度。如果室內外溫差過大,人在驟冷驟熱的環境下,容易傷風感冒。

對於老人和患高血壓的人而言,室內外溫差更不能過大。因為室內溫度過高,人體血管舒張,而這時要是突然到了室外,血管猛然收縮,會使老人和高血壓病人的腦血液迴圈發生障礙,極易誘發中風。其次,開空調時緊閉門窗,時間長了會導致室內缺氧,細菌、病毒也會趁機大量積聚,因此,空調每次開2個多小時就應該停下來,並開窗通氣。

體最適宜的空調溫度應該在24℃至27℃,最低不宜低於22℃,室內外溫差不宜大於5℃,夜間空調不應低於24℃。如果空調開得過大,室內溫度過低,易患”空調病”,出現感冒、咳嗽、發燒、精神不振等等。

3樓:

空調病是空調給人們帶來舒爽的同時,也帶來的一種 " 病 " 。長期在空調環境下工作學習的人,因空氣不流通,環境得不到改善,會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀,以及和**過敏性特徵相關,如**發緊發乾、易過敏、**變差等。這類現象在現代醫學上稱之為 " 空調綜合症 " 或 " 空調病 " 。

據有關專家統計,在有空調的密閉室內,5至6小時後,室內氧氣下降13.2%,大腸桿菌升高1.2%,紅黴色菌升高1.

11%,白喉菌升高0.5%,其它呼吸道有害細菌均有不同程度的增加。正是長期處在這種環境中工作生活的人,往往會不知不覺地得了 " 空調病 " 。

空調病的發生是因為房間密閉性強、空氣流動性差、風量小、長時間不開窗、陽光不足,使房間的溼度和溫度條件變成致**子的溫床,導致黴菌、細菌、病毒等各種微生物大量繁衍寄生在寢具、地毯、窗簾、傢俱上。人們在這樣的環境中,一是大量微生物滋生,容易感染微生物引發的疾病,二是溫度設定的太低,與室外溫差大,一進一出容易感冒。空調病的症狀主要包括由於忽冷忽熱導致的物理性病變、微生物引起的疾病和在恆溫的冷藏地常見的關節迴圈方面的不適。

空調病往往是幾種症狀併發的複合疾病。

為防止空調病,專家特別提醒家用空呼叫戶:不要24小時開空調,晚上或上班時可以關上;不要24小時關閉窗戶;溫度不要調得過低,和室外溫差不要低於7℃ ;地毯、床單、沙發罩等要經常清洗。對**空呼叫戶,專家強調:

應對賓館、飯店、醫院等的寢具、用具、窗簾等要經常消毒,儘量讓陽光照射。

4樓:匿名使用者

隨著夏日的漸漸到來,溫度越來越高,天氣越來越熱,很多人早早地就把空調開啟,吹吹冷風,涼快涼快。但是,你知道空調對頸椎的危害嗎?夏季同冬季一樣,是頸腰椎病的發作高峰期,主要原因之一就是開空調造成冷熱突變。

長時間待在空調環境下,冷風頻吹,很多“歪脖”“弓腰”就此產生。患“歪脖”“弓腰”頸腰椎病人中白領人群佔了六七成。主要是白領長時間低頭伏案工作或以一種姿勢長時間上網,致使頸椎長時間處於屈位,再加上在大樓內辦公,穿著少、突然遇冷,關節很容易“著涼”受損傷,頸椎、肩、腰椎等處有**病此時更容易激發,因此,空調一開,若不注意頭頸、肩膀等處保暖,極易造成頸椎、肩、腰椎病。

危害①滿頭大汗別急著進入空調房,需擦乾身子,等體溫平復後再使用空調

危害②睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高、過硬或過平

危害③避免頸椎、肩、腰椎部的急性外傷,如抬重物、緊急剎車等帶來的損傷

危害④一旦受傷及時去醫院疼痛專科**,通過打針、藥物、鍼灸、推拿等綜合方式緩解疼痛,不能隨意自行處理或硬挺,以免加重病情

危害⑤不要在午夜、凌晨洗冷水澡,或長期呆在房間裡吹空調,潮溼風寒會使區域性血管緊縮,出現血流降低危險和發生有礙組織代謝的疼痛

危害⑥平時多參加游泳、跑步、瑜伽等運動專案,對緩解頸椎、腰椎痛作用明顯

危害⑦需要糾正工作時的不良體位,使全身肌肉放鬆,建議長期伏案或在電腦前工作的人,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度,可做做“公健操”。坐姿上儘可能保持自然的端坐位,保持正常生理曲線

室內外冷熱溫差大感冒發熱多

咳嗽、打噴嚏、流涕,長時間待在空調房裡後走出來,冷熱溫差大,使得許多白領相繼發生感冒發熱症狀。本市近期連日悶熱時陰時雨,令各大醫院門急診中上呼吸道感染病例增多,因黃梅天到來引起的“空調病”提前發生。

專家介紹,很多人患上呼吸道感染跟近期臨近梅雨季節有關,因為悶熱、潮溼和高溫,有利於細菌病毒滋生,而許多人利用空調降溫和除溼,家裡關窗關門,空氣不流通,稍不注意就感染著涼發燒,尤其白領人群和老人、孩子發病人多。

專家“處方”

解決頸椎的危害①使用空調時,室內溫度應保持在25℃—27℃,相對溼度在50%—60%

解決頸椎的危害②不要長時間待在空調房裡,出外走走增加運動出些汗有利預防感冒

解決頸椎的危害③定時開窗通風,預防普通感冒和流行**冒發生

解決頸椎的危害④應注意勞逸結合,增強身體抵抗力

解決頸椎的危害⑤解增加營養,有利提高免疫力

文章選自安全文化**

冬天吹空調對身體有害健康嗎?

5樓:吃瓜群眾小陸

以正確的方法吹空調是對健康沒有問題的,但是長時間的吹空調還是會對身體健康帶來一定隱患的額:

1、關節受涼受損:夏天室外氣溫比較高,所以穿的都比較少,回到家裡身體的每個細胞急於想得到釋放,所以一般都會立刻跑去開空調來吹,但是在室內,空調的溫度過低,而且穿著單薄,跟室外的溫度成了很大的反差。

在這樣的低溫環境下吹空調就會刺激血管細胞急速的收縮,血液迴圈不夠暢通,堵塞就會造成關節受損,受涼,疼痛等不適的症狀,嚴重者會出現脖子跟後背僵硬,腰痠背痛,手腳冰涼的。

2、呼吸道受損:身體裡的器官,呼吸道是最脆弱的一個系統,吹空調時,空調溫度過低的時候很容易突破呼吸道這道脆弱的防線,輕微者出現流鼻涕,咳嗽等感冒的症狀,嚴重者會引起肺炎,發熱,怕冷,身體肌肉痠痛,這些不良現象,其實這些都是由於呼吸道受損導致的。

3、鼻粘膜受損:長期吹空調,室內的溼度相對明顯較低,身體處在這樣的一種狀態下,對我們的眼,鼻粘膜都是很不利的,如果在這時,你覺得鼻子跟嗓子又幹又癢的,那你就要小心病毒的入侵了。所以平時除了空調的溫度不能過低,還應該經常開窗通風,保持空氣的流通。

4、大腦受損,神經失衡:坐在室內吹得空調多的人都會有一個普遍的現象,過後都會覺得頭暈眼花,眼冒金星,還感覺像得了失憶似的,忘東忘西,其實這是由於室內空調溫度過低,大腦細胞受損引起的常見的大腦神經失衡反應,所以說空調吹多,對大腦的傷害也是相當嚴重的哦~

6樓:彷徨的五彩魚

有一定的危害:

(1)如果要出門,因為室內和室外溫差較大,極易導致感冒。

(2)身體長時間受到冷熱刺激,會導致抵抗力下降,造成身體畏寒,容易得疾病。

(3)在空調環境中學習或者工作會導致**發緊發乾,易過敏,**變差等。這種現象被稱為“空調綜合症”或“空調病”。

預防方法:

(1)安裝除溼器,以降低室內的相對溼度,從而防止了細菌的生長。

(2)劇烈運動後,不要馬上進入空調房間,以免導致毛孔突然收縮,從而捕捉疾病。(3)無論是夏天還是冬天,人們呆在空調房間12小時後,應該開啟窗戶通風。

綜上所述,建議不開或者少開空調,畢竟自然空氣對人體是最有益的。

7樓:從此博覽群書

冬天 ,不能說是傷害,吹空調容易使**乾燥,失去水分。建議在吹空調的同時要增加空氣中的水分。

經常吹空調對身體有害麼,經常吹空調對人的身體有害嗎

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冬天吹空調對身體有什麼危害,冬天吹空調,空調的熱風對著人吹,會不會對身體不好?

樹葉緩緩 無論是冬天還是夏天,久對空調肯定對身體是不好的。下面列舉一些危害 1 室內外溫差過大,人若進出頻繁,忽冷忽熱,易造成體內平衡調節系統功能紊亂。乍一進出空調房,汗毛孔驟張驟閉,排汗功能失調,出汗減少,體內廢物不易排出。2 空調房間密封性強,室內外空氣無法交換,室內空氣中細菌 病毒等有害微生物...

人經常捧腹大笑對身體有害嗎

凡事須有度,過了當然就有害啦,樓上說的很全面了,仔細看看吧。經常笑真的對人有好處嗎 笑的十大好處 1 使肌肉強壯,加強心臟的律動,脈搏加快。2 增強呼吸功能,吸收氧氣,起到淨化血液的作用。3 笑等於在給內臟做按摩,增加腸胃的消化功能。4 笑有利於健康感情的抒發。5 笑能驅除緊張和疲勞,提高工作效率。...