1樓：感性的
專家稱一天三餐不科學 每隔3小時就應吃頓飯
“最時尚的健康飲食習慣是要關心每次進餐的時間，而不是像以前那樣僅關心自己餐盤中裝有什麼食物。”這是英國劍橋大學的營養專家宣佈的。
之前曾有營養專家認為，16點至19點之前是我們每天攝入主要食物的一個最佳時間。但是通過研究，英國飲食協會的專家菲利普證明，這一觀點並不正確，因為在16點之前的這段時間人體經受飢餓煎熬的時段過長，不利於人體健康。
生活中，我們每天吃三頓飯，但是這種生活方式是不科學的。還有人表示，每天每隔3個小時就要吃一頓正餐，這種說法也是錯誤的。那麼什麼樣的進食時間才是科學的呢？
英國劍橋大學的營養專家根據人體新陳代謝的規律，制定了一個科學的進餐時間。
早餐：7點至8點
一般我們有一個誤區，起床洗漱收拾好不管時間到了幾點，按部就班吃早餐。
營養專家：進行適量的晨練(比如跑步或練瑜伽)後，早7點至早8點是最佳的吃早餐時間。
加餐：10點
到這個時間大腦工作已經消耗了你早餐所吃食物提供能量的20%，因此，這個時候你需要補充一些低脂肪的碳水化合物，比如香蕉。
午餐：13點
這個時間是人體所剩能量的最低點，所以你一定要及時進食，可以選擇高熱量食物。
加餐：14點至15點
此時人體中葡萄糖的量降低到午餐後的最低點。因此你可以吃些堅果、爆米花、乾鮮水果等。
晚餐：17點至19點
這時你要吃一頓正式的晚餐，讓身體在接下來數小時的睡覺時間裡獲得充分的能量，另外這個時間段吃飯也可讓食物在睡前充分消化。
加餐：19點至21點
選擇一小塊乳酪、香蕉，因為它們能夠幫助你提高睡眠質量。
2樓：南明火焰男孩
我認為你這個說法是沒有根據的，照你的邏輯，吃豬肉會變笨，那吃猴子肉就會變聰明嘍！
其實有些事只要你有心，你也可以改變的。
3樓：2014阿土
豬肉含有蛋白質，微量元素，碳水化合物和脂肪。具體營養成分如下（每千克豬肉）：
熱量（大卡）395；
鉀(毫克)162；
磷(毫克)130；
膽固醇(毫克)69；
鈉(毫克)57.5；
脂肪(克)30.8；
維生素a(微克)16；
蛋白質(克)14.6；
鎂(毫克)12；
鈣(毫克)11；
硒(微克)2.94；
煙酸(毫克)2.8；
鐵(毫克)2.4；
碳水化合物(克)1.1；
維生素c(毫克)1；
維生素e(毫克)0.95；
鋅(毫克)0.84；
維生素b1(毫克)0.26；
銅(毫克)0.13；
維生素b2(毫克)0.11。吃了這些東西，人不會變傻。
4樓：匿名使用者
不會的，不但不會，而且還是能夠增強體質的不可或缺食物
5樓：紫柒夕
你問出這個問題就可以看出來，無論吃什麼你都回變笨 ，而且還治不好的那種
6樓：淺夏之沫
好像不會，笨跟豬有什麼關係嗎？
7樓：
會變的和豬一樣笨的，
吃豬肉會不會變笨呢
8樓：雪鰾0花洛
不會的。可能吃豬腦會變笨，肉不會有思維組織，放心吃
9樓：魯大仇
我們中國人吃豬肉所以聰明，只有你這個外來宗教不吃豬肉所以傻
10樓：陌清懿
老祖宗吃了一輩子，你笨了嗎？
11樓：詩暢歌
怎麼會呢，不吃豬肉才會變傻吧
吃豬肉多了會變笨嗎？
12樓：匿名使用者
豬肉膽固醇含量很高，被稱作高膽固醇食物。已經明確，高膽固醇食物攝食過多會回
導致動脈硬化，增加高答血壓病的發生概率。資料表明，每天吃豬肉150克以上的人，罹患高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病、肥胖的可能性，即比少吃豬肉的人大23倍。常吃豬肉的人，發生腫瘤(特別是大腸癌)、腦中風、糖尿病的概率也比不吃豬肉的人大。
得了腦中風的話後遺症會導致記憶力大幅下降，這可能就是樓主說的“變笨了”
13樓：布衣一寶
會，會變得跟豬一樣笨。
14樓：匿名使用者
絕對不會 但吃多了會胖
15樓：
沒吃豬肉你就能變聰明瞭嗎
16樓：
不會才對，因為只有胖的人才會得病而變笨
吃豬肉能讓人變笨嗎
17樓：匿名使用者
豬肉內含有多種人體必需的營養成分，只要不是因為特殊原因而不能吃，正常人都可以吃豬肉的。不會讓人變笨。
18樓：匿名使用者
我估計地球人沒有一個是沒吃過豬肉的，當然不要跟我挑毛病說嬰兒。。
19樓：匿名使用者
如果你怕變笨了，那就經常吃猴肉嘛。猴子相當聰明的。
20樓：匿名使用者
閣下何處此言？適當吃點對大腦發育有好處，吃多了會胖。沒聽說會笨
吃豬肉孩子會變笨嗎
21樓：舒服毛
不會的，但是現在的豬都是用各種激素催出來的，豬整天除了吃就是睡，如果是小寶寶還是適量吃一點，大人吃太多也不好啊，沒有那麼誇張，注意一下就好，中國的食品安全！！沒辦法啊！！！！
為什麼吃豬肉會變笨
22樓：代悅聖代的
豬肉就是脂肪含量高點 吃多了會變胖 吃肥肉是美容的，我可沒聽過說吃肉會變笨哦！
吃土豆會讓人變笨嗎，吃土豆多人真的會變笨嗎
嘯耒閱今 哈哈，沒有任何證明這個 營養分析 1.和中養胃 健脾利溼 土豆含有大量澱粉以及蛋白質 b族維生素 維生素c等，能促進脾胃的消化功能。2.寬腸通便 土豆含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助機體及時排洩代謝毒素，防止便祕，預防腸道疾病的發生 3.降糖降脂 美容養顏 土豆能供給人體大量有特殊保護作...
小孩子吃瓜子會變笨嗎，孩子吃得太多會變笨嗎
不會，反過來說，經常給孩子吃點瓜子還有利於智力發育呢！為什麼這樣說呢？那是因為瓜子屬於堅果類，富含豐富的不飽和脂肪酸，比如亞油酸和亞麻酸，有利於孩子的智力發育。來自網路。但需要注意的是，購買瓜子時最好選擇原味的才能達到此效果，如果是什麼奶油味 紅糖味 話梅味等，其中含有較多的食鹽和香精等調味料，不僅...
長期喝酒人會不會變笨翱，長期喝酒人會不會變笨啊？
千萬別喝酒，喝酒會造成大腦缺血缺氧，腦細胞死亡，人會越來越笨。那些宣傳適量喝酒能促進血液迴圈，防老年痴呆症的都是謊言，是為利益集團說話的。 啤酒喝多會變胖，也會影響到智力。 酒精對腦細胞本身就有刺激作用，但個人的耐受性又有差異。這種刺激的結果是，腦細胞缺血缺氧，造成大量死亡，引起人的智商下降，酒精對...