1樓：闖蕩小師傅
其實你要知道，並沒有人主動走進你內心世界，除非聖賢，這是一。其二，敞開心菲，用善良的心去發現你身邊值得交往的人，這很難，但必須用心！其三，一直都正確理智的對朋友，傷感情觸利益騙朋友的事千萬別做，把握好這些，迎接你的是燦爛的人生！
2樓：匿名使用者
如果就因為這個，你那最在意的人就疏遠你，那麼，那個人根本不值得你去在意。還有，人生本就是悲苦，建議和我一樣看破紅塵，把愛獻給世界，就不會那麼痛苦了，看破了，就沒理由痛苦了
3樓：卜卜
首先，不要怕失敗，失敗是為了讓你成長，為了讓你下次不再失敗，感情的事，做到問心無愧就好了，不要強求，凡事太盡，緣分必定早盡，其次，知心朋友不是那麼容易遇的到的，這輩子有一兩個就不錯了，但是我對朋友的定義是在我需要幫助的時候能夠幫助我的就是我的朋友，朋友之間也不一定什麼都說，有些話是要爛在肚子裡的，如果你覺得沒朋友可以多去看一些書，多出去走走，眼界和知識對每個人都重要，最後，愛情上還是那句話，問心無愧就好，人生上面，給自己定個目標付出努力讓自己忙碌起來，一是不會想那麼多，二是等有一天你成功了，回頭看看你走過的路，也會為之自豪……
4樓：機靈秋
都說了建議你去找心理專家諮詢下，你別告訴我你內向得不敢去吧！
5樓：卡卡
過節的時候發個簡訊問候下
6樓：匿名使用者
不用想太多！壓力自己給的！
7樓：小龍人
這這…… 不理解
8樓：婁眯ne職
做自己就好、懂你的不必說不懂你的何必說
9樓：完羊捕撈
你說了這麼多，打字累了吧？
人煩惱的時候該怎麼辦？
10樓：徘憂閣
原則不是束縛自己的繩子
11樓：儘量公正與公平
煩惱時可以採用以下兩種方法做做嘗試:
1，採用發洩法.不要讓自己被煩惱充滿,留一些時間讓自己徹底忘掉不快.去做一件你很感興趣的事情,比如看電影,聽歌,逛街,k歌,玩遊戲--------意在分散注意力;或者週末時爬山,攀巖,游泳,打球,徒步......
出大汗就好,運動能促進腦內分泌一種能令人愉快的物質;再或者去個空曠無人的地方大喊大叫......意在發洩體內不良物質.這些都可以算是發洩情緒的方式方法.
2，直面問題.仔細分析煩惱的原因,想辦法解決或改善它.也許不能很快消除,但只要有心改善並做出實際行動,你一定會朝成功的方向越走越近.
如果是莫名其妙地心情不好，可能是生理週期的原因，目前正處於情緒低落期，過幾天自然就會恢復的。
試試看吧,你一定會慢慢好起來.
12樓：滄海浩波
每個人都有煩惱，關鍵是你如何看待它，把煩惱當作動力，去解決他戰勝它，你就會進一大步了。當煩惱來了，你可以做感興趣的事，如旅遊、逛街、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。
樹立信心相信自己一定能解決煩惱，振作精神。最有效的解決方法就是運動，有時間就去運動，打打籃球，踢足球。在運動中讓大腦放鬆。
什麼都不想，等頭腦冷靜後再去想解決的辦法。
13樓：匿名使用者
告訴自己保持冷靜 在心煩的時候經常會做錯事，所以這個時候自己應該第一時間提醒自己要保持冷靜，讓自己的心緒安定一下。
深呼吸 這個方法親測有用，在自己意識到心情不好提醒自己之後，可以做一些深呼吸，調整一下自己的情緒，讓身體放鬆下來。
聽** 在心煩的時候，很有效果的一個方法就是聽**了，但是這個時候你要聽一些舒緩的**，儘量不要搖滾的，情緒會受到**的影響。
跟親密的人交流 如果你遇到心煩的情況，可以跟親密的人說出來，一般說出來狀態會好很多，而且家人、朋友也會幫你出出主意，來改善你的情緒。
運動 如果你在心煩的時候也可以進行一些運動，比如跑步、瑜伽這類比較舒緩的，不建議劇烈運動。
看書 如果你平時喜歡閱讀，那麼看書也是一個不錯的方法，當你真正讀進去書的時候，你的情緒就會被書的內容吸引，心煩的狀態就會緩解很多。
睡覺 很多人覺得心煩的時候可能睡不著，但是這個方式很適合我，不管有什麼煩惱，一般睡一覺之後，就會讓我有新的角度去看讓我煩得事情，然後就會緩解很多。
14樓：匿名使用者
誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。 其實經常會煩惱的人大致上是一個心思細膩而感情豐富的人，想得多，煩惱自然就會增多。
沒有坎坷的人生是不完整的人生！人生就難免有悲歡離合！人世間不如意的事情十有**！
我們要學會用平常心看待自己的遭遇，面對慘淡的現實我們要學會堅強，調整好自己的心態，放鬆自己，“金無赤足，人無完人”，不要給自己太大的壓力。
15樓：匿名使用者
靜一靜,對鏡子笑一笑 然後不去想 去做自己喜歡的事 心情好些後,理智地分析一下 其實有些都是沒有必要煩惱的 若還有些實際問題待解決, 就耐心地想一想 理智的想該怎麼做，沒有坎坷的人生是不完整的人生！人生就難免有悲歡離合！人世間不如意的事情十有**！
我們要學會用平常心看待自己的遭遇，面對慘淡的現實我們要學會堅強，調整好自己的心態，放鬆自己，“金無赤足，人無完人”，不要給自己太大的壓力。
16樓：
心煩,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可**的事情呢?
緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
17樓：匿名使用者
時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。
要調好心態。轉移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。
此時此刻，應迅速把注意力轉移到別的方面去。靜一靜,對鏡子笑一笑 然後不去想 去做自己喜歡的事 心情好些後,理智地分析一下 其實有些都是沒有必要煩惱的 若還有些實際問題待解決, 就耐心地想一想 理智的想該怎麼做。
18樓：匿名使用者
你好：每個人都有煩惱，關鍵是你如何看待它。最有效的解決方法就是運動，有時間就去運動，打打籃球，踢足球。
在運動中讓大腦放鬆。什麼都不想，等頭腦冷靜後再去想解決的辦法。希望我的回答可以幫到你！
19樓：匿名使用者
一方面，如果有明顯讓你煩惱的事情，想辦法解決它，或者和大家商量一下，一起解決它。 另一方面，有些事情，可能需要時間，在此期間，你可以用**、運動、聊天、會餐等方式，調節心情。煩惱都是想法與現實有差距！
勸她看看未來吧，更美好！希望對你有幫助，祝你開心快樂！
20樓：小花豹
讓自己沉下心來 心安 可步步生蓮 心清 可一切清明 所以 把這些不爽的事 該放下 就放下 煩惱放下 成菩提 心情轉念 即晴天
21樓：匿名使用者
沒有坎坷的人生是不完整的人生！人生就難免有悲歡離合！人世間不如意的事情十有**！
我們要學會用平常心看待自己的遭遇，面對慘淡的現實我們要學會堅強，調整好自己的心態，放鬆自己，心情鬱悶,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可**的事情呢?
休息一段時間。
22樓：qian北岸初晴
這個時候就需要一點自戀心理，相信自己是最好的，找個鏡子對著自己微笑。
有個哲學家曾經說過：當你對著鏡子微笑的時候，就是對著全世界微笑。當你能夠對全世界微笑的時候，還有什麼煩惱呢？
每天早上醒來，大聲喊多麼美好的一天呀，給自己強大的心裡暗示，你會擁有充滿活力和激情的一天，祝你開心！
23樓：匿名使用者
想要的一切，和其心意後也不過如此～煩惱只是自己和自己開的玩笑而已!何解？念來不理它【不留意，不用心，煩就跑了】
24樓：匿名使用者
煩惱都是想法與現實有差距！勸她看看未來吧，更美好！沒有坎坷的人生是不完整的人生！
人生就難免有悲歡離合！人世間不如意的事情十有**！我們要學會用平常心看待自己的遭遇，面對慘淡的現實我們要學會堅強，調整好自己的心態，放鬆自己。
25樓：
順其自然咯，世界上誰沒有煩惱，他們為什麼照樣活得好好的，就因為他們看得開，樂觀，你也可以這樣啊，想開點，心情自然就會好
26樓：匿名使用者
煩惱都是想法與現實有差距！勸她看看未來吧，更美好！生活中必然會有很多的煩惱。
學習佛法就是學習如何處理這些煩惱。通過學習佛法，就會知道處理煩惱的方式。那就是，我們遇到煩惱的時候，用“斷煩惱”或者“轉煩惱”這兩個方法。
現實生活中，我們對待事情都說處理，為了使大家更容易理解。
27樓：雷克啥斯
人生誰都有不幸的時候，沒有人可以一帆風順的，無論是在工作上，學習中，還是家庭的一些小事件還是大事件都會遇到不愉快的事情！我們要看的開才行
28樓：匿名使用者
建議去做自己喜歡的事情藉此來調節一下，放鬆自己。
煩惱的意思是什麼？？？
29樓：遇見若陽
意思是：煩悶苦惱。
引證：聞一多 《紅燭·時間底教訓》：“昨日的煩惱去了，今日底還沒來呢。”
煩惱的近義詞：憂愁 [ yōu chóu ]
因遭遇困難或不如意的事而苦悶。
引證： 冰心 《繁星》：“真正的同情，在憂愁的時候，不在快樂的期間。”
擴充套件資料
煩惱的反義詞：
一、安寧 [ ān níng ]
（心情）安定；寧靜。
引證：蕭紅 《手》：“因為星期日的早晨，全個學校出現在特有的安寧裡。”
二、寫意[ xiè yì ]
舒適。引證：巴金 《死亡》第十五章：“這時候別人睡在溫暖的被窩裡多麼寫意！”
30樓：夜璇宸
1、佛教語。謂迷惑不覺。包括貪、嗔、痴等根本煩惱以及隨煩惱。能擾亂身心，引生諸苦，為輪迴之因。
2、憂愁苦悶。
3、擔心；掛慮。
4、猶打擾。
出處：古天竺僧伽斯那撰《百喻經·五人買婢共使作喻》：“五陰亦爾，煩惱因緣合成此身。”
譯文：五陰也是這樣，煩惱與因緣組合成了這具身體。
示例：老地主還是在煩惱著怎樣來祭塔的那一回事。
擴充套件資料煩惱的近義詞
一、鬱悶 [ yù mèn ]
煩悶；不舒暢：鬱悶不樂。排解胸中的鬱悶。
示例：黃昏時天氣十分鬱悶，溪面各處飛著紅蜻蜓。
二、煩擾 [ fán rǎo ]
1、攪擾：他太累了，我實在不忍心再煩擾他。
2、因受攪擾而心煩。
示例：雖然她的平靜天真的**心被這課新書所煩擾，然而她願意，她已經承認學習這樣的新書是必要的。
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