作為年輕人,大家都對熬夜有什麼看法 一起說說看好嗎?你們愛熬夜麼

時間 2021-11-01 05:18:19

1樓:匿名使用者

不是愛不愛,有時候需要熬一下,因為要想些問題。

2樓:匿名使用者

知道熬夜不好,但是好像晚上的時間過得蠻快的,一沒注意就2點了

3樓:

我的生活作息是晚上凌晨睡早上九點起但是熬夜不好你不能熬夜哦

4樓:兆卓君

熬夜對身體有很大的傷害,誰也不愛熬夜,有些人不得不熬夜,有些人是因為,玩遊戲,玩手機養成了熬夜的習慣

5樓:楊

熬夜對身體傷害很大,但是要學習工作有時候沒辦法

6樓:匿名使用者

熬夜在30歲之前比較常見,過了30建議減少次數和時間,因為身體的恢復效能下降了

7樓:ak47鶴

其實我一點都不想熬夜,對身體很不好,但是有時候真的是沒有辦法,工作需要,不過如果可以選擇,還是不要熬夜,畢竟身體是自己的

8樓:匿名使用者

不喜歡熬夜啊。可是下班了隨便玩玩都到後半夜了。主要是單身一人沒女朋友

9樓:豆苗

不熬夜就不會這麼晚回答你的問題啦,晚上睡不著,白天睡不醒,長期就是這樣一個狀態,大家都知道不好,可是就是沒辦法改掉。

10樓:幸福百合

熬夜對什麼很不好 可以導致各種疾病

11樓:手機使用者

愛熬夜,睡不著,明知道不好,還容易長痘?

12樓:牌神不怕

熬夜不是什麼好事兒,但有時候也沒辦法

13樓:請叫我孤涼小牧

都不想熬夜,但都不得不熬夜

14樓:養先天之氣

我是開推土機的,夜班挺好,就是對身體真不好,

15樓:匿名使用者

不喜歡,但又熬了好多次

16樓:尋求巨貴的童童

不喜歡,可是好像有晚睡強迫症

17樓:hlj炳曄

沒什麼看法誰不想早點睡啊,可是睡不著啊

18樓:追尋

不喜歡熬夜但每次都熬夜

19樓:中方已強烈不滿

偶爾通宵,但一般不敖

現在的年輕人,為什麼都喜歡熬夜?

20樓:雙魚談教育

愛美的朋友千萬不要再熬夜了,經常熬夜對於我們身體的傷害還是很大的。但是,生活中也有一些朋友為了自己的工作不得不熬夜。那麼,要保持健康的飲食習慣,補充營養為身體補充水分,儘量將熬夜的傷害降到最低。

有時間啊,還要多出去走一走,可以保護我們的眼睛。

21樓:萌寵大人物

在我個人看來,熬夜的理由各不相同,每個人都有自己熬夜的原因,也有自己熬夜的理由。大概原因就以下這麼幾個吧:

1:工作:現在生活,處處用錢,所以為了過日子,只要有家庭觀念的人,都有奮鬥。所以單位三班倒、自己加班多掙錢、好多的司機夜裡拉活等,這些都基本屬於年輕人。

2:學習:學生自習就很晚,高中生為了有個理想的大學,拼命學習,夜裡開著小夜燈溫習功課。

可是有的學生並不是在學習而是在玩遊戲、聊天等。所以同是一個層次的人,個人的觀點不同,產生截然不同的行為。同是熬夜,有的人為了自己的目標而奮鬥,有的則是荒廢時間,浪費自己的生命。

3:娛樂:尤其是遊戲,遊手好閒的孩子,家庭富有的孩子,從小嬌生慣養,長大了性格沒有培養好,不好好學習工作,閒的沒事幹打發時間,遊戲是他們報答父母的溺愛、浪費自己寶貴生命的理想方法,可悲……

4:疾病:失眠是代表性疾病,不是不想睡而是睡不著。

現在年輕人為了各方面的事情想的多。當一個人的慾望得不到滿足的時候,就容易胡思亂想。憂思礙脾,脾虛不運,進而水谷精微生化無源。

其他臟腑因得不到後天充養,而功能漸衰。腎主骨生髓,腎精不足氣血生化不足,肝為藏血之髒,肝血不足,肝失所養,容易情緒失控甚至暴躁。情緒不穩是導致失眠的主要原因。

後天不能養先天,腎精不足,腦髓失充,從而記憶力減退,再加上睡眠不足,產生惡性迴圈,導致失眠程度加重,不利於睡眠。

5:情緒或心理因素:尤其是失戀的人,沉浸在悲傷中,很難在短時間自拔。而且人的感情越是到了夜裡,孤單感覺越重,心理因素稍差的人更是如此,所以睡不著就玩手機來消磨時光。

6:創造研究:頭腦聰明,有創造力的人,多半在夜深人靜的時候,更可以激發創造力,所以好的搞創造的人,夜晚的寧靜能給他們更好的創造氛圍,從而加速成功。

以上是我個人的拙見,不到之處請諒解。

22樓:教育雜家說

一個很多人都知道的事情那就是熬夜會傷害身體,時間久了各種各樣的病都會找上你。但是年輕人熬夜的也很多,我認為有以下幾點:1.

工作要拼,年輕人處於事業的上升期,有上進心的人會給自我加壓,想做得更好,會主動得加班熬夜。

2.玩遊戲的年輕人,不可否認的是現在不少遊戲很吸引人無論是手機遊戲或者電腦遊戲,王者榮耀,吃雞遊戲都很讓人喜歡,玩起來就忘了時間的限制不知不覺就是一天。

3.喜歡逛夜場的年輕人,年輕人玩心都是很重的,加上自己體力和精力充沛玩夜場很嗨,經常呼朋喚友去玩。

23樓:踏著力氣_踩著夢

在現在這個競爭相當激烈的社會中,你只要稍稍有些鬆懈,你就很有可能被別人超越,甚至會被淘汰,所以很多人為了緊跟時代,就算僅僅是為了所謂的生存,也必須要非常非常的努力,像各個城市小區的保安,深夜計程車司機,值夜班的醫生,這類人群,對於熬夜往往不是選擇,而是必須面對。

還有一些白天學習時間不夠的,想要通過晚上的時間繼續學習新知識的人,拓展,提升自己的能力與技能,因此現在的社會,斜槓越來越多,因為技多不壓身,何樂而不為呢!02

各種娛樂活動

這個原因,我相信很多人應該都對號入座了,尤其是大眾的年輕人,因為白天上班,上課沒有過多的時間去玩,所以晚上是最好的時間,刷朋友圈,刷微博,刷抖音,玩手遊,不把自己的手機完整的玩一遍,堅決不會入睡。

還有包括喜歡泡酒吧,喝酒,歌廳k歌,影院看電影,還有最近超火的世界盃,燒烤店門口一坐,啤酒一瓶,烤串一盤,超完美的夜生活。03

孤獨,失眠

這點,也是很多年輕人熬夜的重要原因,一個人在異鄉打拼求生,沒有很多的朋友,尤其到了深夜是自己最孤獨的時刻,加上生活中的各種壓力,讓自己變得無奈,失望,甚至絕望,所以,每當夜深人靜的時候,自己就會胡思亂想,想的越多,就越無法入眠。

有時候甚至可能什麼事都沒有發生,沒有任何的原因,可你躺在床上,翻來覆去,可是你就是沒辦法入睡,不知道你是不是又中招了?

熬夜的原因很多,但是我不知道你是屬於哪一種。我相信你身邊肯定會有很多人都和你說過類似於早睡早起身體好的勵志雞湯。但是文章的最後,我不說雞湯,因為你我都懂,熬夜就像是一種習慣,有時候一時半會也改不了,我只想對你們說:

不管你們以怎樣的習慣去生活,只要你們過得充實,精彩,那就是最好的生活狀態~

希望對您有幫助

24樓:熱戀鄉野

現在的年輕人,為什麼都喜歡熬夜呢?我覺得有以下原因:

一,為了學習和工作

青年人都有自己的夢想和追求,怎麼實現呢?唯有踏踏實實努力去做,一步步提升自己挑燈夜戰那就成了家常便飯。

25樓:豬豬

學習,工作

在現在這個競爭相當激烈的社會中,你只要稍稍有些鬆懈,你就很有可能被別人超越,甚至會被淘汰,所以很多人為了緊跟時代,就算僅僅是為了所謂的生存,也必須要非常非常的努力,像各個城市小區的保安,深夜計程車司機,值夜班的醫生,這類人群,對於熬夜往往不是選擇,而是必須面對。

還有一些白天學習時間不夠的,想要通過晚上的時間繼續學習新知識的人,拓展,提升自己的能力與技能,因此現在的社會,斜槓越來越多,因為技多不壓身,何樂而不為呢!02

各種娛樂活動

這個原因,我相信很多人應該都對號入座了,尤其是大眾的年輕人,因為白天上班,上課沒有過多的時間去玩,所以晚上是最好的時間,刷朋友圈,刷微博,刷抖音,玩手遊,不把自己的手機完整的玩一遍,堅決不會入睡。

還有包括喜歡泡酒吧,喝酒,歌廳k歌,影院看電影,還有最近超火的世界盃,燒烤店門口一坐,啤酒一瓶,烤串一盤,超完美的夜生活。03

孤獨,失眠

這點,也是很多年輕人熬夜的重要原因,一個人在異鄉打拼求生,沒有很多的朋友,尤其到了深夜是自己最孤獨的時刻,加上生活中的各種壓力,讓自己變得無奈,失望,甚至絕望,所以,每當夜深人靜的時候,自己就會胡思亂想,想的越多,就越無法入眠。

有時候甚至可能什麼事都沒有發生,沒有任何的原因,可你躺在床上,翻來覆去,可是你就是沒辦法入睡,不知道你是不是又中招了?

熬夜的原因很多,但是我不知道你是屬於哪一種。我相信你身邊肯定會有很多人都和你說過類似於早睡早起身體好的勵志雞湯。但是文章的最後,我不說雞湯,因為你我都懂,熬夜就像是一種習慣,有時候一時半會也改不了,我只想對你們說:

不管你們以怎樣的習慣去生活,只要你們過得充實,精彩,那就是最好的生活狀態~

26樓:絔依渃雪

1、肥胖

熬夜的人經常吃宵夜,不但難消化,第二天早上還會食慾不振,造成營養不均衡,肥胖是看得見跑不掉的下場。

2、胃腸不適

熬夜很容易感到疲勞,於是免不了各種「吃吃吃」,當下是爽了,可是容易引爆胃危機你造嗎?

此外,熬夜剝奪了胃腸道休息的機會,容易導致消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良等疾病。

3、心腦血管疾病

熬夜時人處於緊張狀態,得不到放鬆,容易造成血管收縮異常,血壓比正常人高,從而誘發高血壓。長期「黑白顛倒不僅會使人脾氣變壞,也會增加心臟病風險。

4、耳聾耳鳴

睡眠不足易造成內耳供血不足,傷害聽力,長期熬夜可能導致耳聾。

5、記憶力下降

熬夜者的交感神經在夜晚保持興奮,到了白天就會出現沒精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍等狀態。時間長了,還會出現神經衰弱、失眠等問題,嚴重的甚至會導致抑鬱症。

6、傷害**

不規律的睡眠會影響內分泌代謝,造成**水分流失,容易導致**暗淡、皺紋、暗瘡、黑眼圈等。化妝品治標不治本哦!

27樓:匿名使用者

有人窮久了,突然一夜乍富,就會報復性消費;

有人青春期壓抑久了,長大後就莫名其妙喜歡上了玩sm。

我也一樣,白天時間被別人佔的多了,晚上就報復性熬夜。

這就是我熬夜快感的本質。

明明知道熬夜傷身體,有時候也確實困的厲害,但就是不想睡,躺著看天花板也要熬到十二點。

家人都不理解我這種行為,認為我有什麼手機依賴症和晚睡強迫症。

其實都沒有,就是在心底深處不平衡,白天上一天班,都不是屬於自己的時間,即便啥也不幹,也難過和焦慮。

好不容易到了晚上,下班了,做完飯、刷完碗、洗完澡,看一眼表,臥槽,竟然已經九點多了。

咋辦,老子要獨處、找回自我。

於是只能跟流逝的錶針死磕到十二點,以一種四仰八叉的體位,佯裝看書充實自己,或者心不在焉的追兩集落下好幾周的美劇。

感覺只有在這些時候,自己才是自己。

這種以犧牲健康,來換取生命真實感的報復,相對於其它,其實更顯得悲壯!

28樓:

現在的年輕人為什麼熬夜,因為在白天的熱鬧喧囂中,孤獨的人才會覺得自己是活著的,會暫時忘記自己是孤獨患者這一身份。我一直在說,最怕一場狂歡後獨自寂寞。那種落寞感真的無法用文字表達,我以前一直以為,文字是孤獨者的傾訴,可事實證明,我錯了,孤獨是說不出來的,特別是那種由心而發的孤獨,只屬於夜間的孤獨,誰都體會不到,因為那是自己的。

在偌大的城市,當身邊的朋友,家人都不在身邊的時候,快樂的事情,不開心的事情,只能通過手機簡訊告訴他們,這一份孤獨的喜悅。當喜悅在一句晚安,早點睡的時候,只有自己知道,已經很久沒有早睡了。晚上的到來,並不能心安。

夜晚降臨,我在原地等待,看那即將被吞噬的靈魂。

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