1樓：匿名使用者
建議是人一天最多吃一個雞蛋，否則多了可能會膽固醇偏高。
煮雞蛋的營養價值最高了！煎的炒得營養價值都不如煮的營養成分多~
一個雞蛋含蛋白質7克、脂肪6克、產生熱能82千卡。營養的利用率高達98％以上，其中鈣、磷、鐵和維生素a含量很高，b族維生素也很多
常人如果每天進食一個雞蛋，會保護生命，延長壽命。
雞蛋含有人體需要的幾乎所有的營養物質，故被人們稱作“理想的營養庫”，營養學家稱之為“完全蛋白質模式”。
不少長壽老人的延年益壽經驗之一，就是每天必吃一個雞蛋。
只要科學食用，雞蛋至少能對人體健康起來以下六個方面的保健作用：
一是許多人只看到雞蛋中含有高濃度的膽固醇，但是卻忽視了這樣一些事實：雞蛋當中同樣也含有許多降低心血管疾病風險的因素。比如蛋黃中的卵磷脂其實對防治心腦血管是有益的！
雞蛋黃中含有豐富的卵磷脂，它有助於升高高密度脂蛋白，把膽固醇帶出血管等組織。對膽固醇不高的人來說，每天一個雞蛋剛剛好，而且雞蛋清還有軟化血管的作用。
二是雞蛋黃中所含有的維生素b6、維生素b12和葉酸，都有助於降低血液中同半胱氨酸的濃度，從而降低患心血管疾病的風險。
三是雞蛋中含有豐富的dha和卵磷脂等，對神經系統和身體發育有很大的作用，能健腦益智，避免老年人智力衰退，並可改善各個年齡組的記憶力。
四是從中醫角度看，“雞蛋乃血肉有情之物”，就是說，它可以補肺養血，雞蛋清有清肺利咽的功效。雞蛋蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用，蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。
五是民間用於體質恢復和保健的雞蛋良方，竟達幾十種。雞蛋的營養與人體有親和性，容易吸收，所以是小兒、老人、產婦以及肝炎、結核、貧血患者、手術後恢復期病人，雞蛋是必不可少的補品。
六是雞蛋中還含有較多的維生素b2，它可以分解和氧化人體內的致癌物質，雞蛋中的微量元素也都具有防癌的作用。腫瘤患者手術以及放化療後體質虛弱，可用雞蛋相補。
2樓：死亡善良
最好不超過2個，雖然不會中毒，但會影響膽固醇的吸收。
3樓：荷笠朝陽
熟的嗎?可以當飯吃，就看你胃口啦，一般人五六個吧。生的話……呃，不太科學，反正我沒試過，大概十一二個吧。
4樓：寧作宇
1個，因為吃了一個就不是空肚子了
5樓：鄙視非↘主流
既然是腦筋急轉彎， 能吃一個
6樓：匿名使用者
想死的就不停的吃！
不停的吃就會去死！
7樓：匿名使用者
1個啦因為問你最多....
一個人空腹最多吃幾個雞蛋（腦筋急轉彎）
8樓：機槍射手的日誌
即使是吃1個雞蛋，吃了也不是空腹啦
所以是一個
9樓：
健康人的身體就吃1一2雞蛋
10樓：水木白
一個撒 第二個就不是空腹了
11樓：匿名使用者
一個都吃不完就不是空腹了
12樓：匿名使用者
一個，因為吃了一個就不是空腹了。希望採納
13樓：手機使用者
1個，吃了就不是空腹啦
一個腦筋急轉彎：人空腹最多能吃幾個雞蛋？
14樓：匿名使用者
一個！因為吃了一個，再吃就不算空腹了！
15樓：匿名使用者
只能吃1口，吃完1**就不是空腹了。！
16樓：
當然是一個了，吃完一個之後就不是空腹了。
腦筋急轉彎 一個人空著肚子能吃幾個雞蛋
17樓：姬覓晴
答案是：一個。
解釋分析：該題為一題腦筋急轉彎題目，題目中問“一個人空著肚子能吃幾個雞蛋”，常規的問法則是問能吃下幾個，根據不同人的胃口，答案也是不一定的；
而另一種則是符合腦筋急轉彎的非常規解題思路，根據問題“一個人空著肚子”能吃幾個雞蛋，重點在空著肚子，一旦吃了一個雞蛋，那麼肚子裡就有了一個雞蛋，也就不算空著肚子了，所以說一個人空著肚子能吃一個雞蛋。
18樓：十一姨太
搞笑腦筋急轉彎：空著肚子能吃幾個雞蛋
19樓：敖涵衍
只能吃一個。因為是一個肚子就不是空的啦。
20樓：之天天
只能吃一個，因為他吃了一個以後肚子就不是空的了
21樓：
只能吃一個，因為他吃了一個以後肚子就不是空的了
所以答案是一個
準確的說當他吃的第一口進入胃裡前吃的蛋的數量。
22樓：☆喑
一個啊 因為吃過一個後 就不是空腹呀
不可能是一口啦 題目中是問個數
23樓：來自洪澤湖甜美的曹操
一個都不能
因為空著肚子是可以解釋空(讀控音)著肚子``也就是閒著肚子的意思`
24樓：匿名使用者
一個，因為他吃了一個以後肚子就不是空的了。
25樓：殳禕寧
一,1個,吃了一個之後就不是空肚子了;
二,一口,吃了一口之後肚子就不空了.
26樓：囉嗦
一個也不行 因為當他咬了一口之後就不再空肚子了
27樓：匿名使用者
空著肚子又不是張開嘴巴怎麼吃
28樓：匿名使用者
1 他吃了一個之後肚子就不是空的了
29樓：還會想愛嗎
一個也吃不了，誰能用肚子吃雞蛋？
30樓：人鬼神魔獸
雞蛋是什麼做法？
歡迎交流指教！
31樓：孤獨之隱
一個，吃了就不再是空腹了
32樓：城門還不開
吃了就被 更（咽）死！！！
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一天能吃幾個雞蛋，一天可以吃多少個雞蛋
雞蛋是蛋白質的最佳 之一，並且能夠益智補腦，提高記憶力，還能保護肝臟，增強免疫力，以及美容 但是千萬別認為雞蛋營養就大吃特吃，一般老年人每天吃一兩個雞蛋即可，身體發育期間的兒童，以及孕產婦可以吃每天吃兩三個雞蛋。因為雞蛋裡面含有大量的膽固醇，如果過量吃就容易影響血液裡面的膽固醇超標，從而影響一些疾病...