1樓：匿名使用者
糖尿病**有五種方法，這五種方法是相輔相承的：
1：糖尿病教育，也就是說要病人瞭解糖尿病是個什麼病，要注意些什麼。
2：飲食控制：也就是要會糖尿病飲食
3：監測血糖： 要定期測血糖，以便了解血糖情況。
4：藥物**，
5：胰島素應用。
這五個方面是互相結合的，不是單一的，現在最好的方法就是應用胰島素泵，這個較貴，要好幾萬一個泵，這是目前國內最好的方法。
2樓：匿名使用者
糖尿病的**包括四個點、五套車、六達標。
四個點：多懂點兒，少吃點兒、勤動點兒，放鬆點兒。「多懂點兒」就是要多看看有關糖尿病的書籍，多聽聽有關糖尿病的講座，增加自己對糖尿病基本知識和預防方法的瞭解，我們科室每月10日下午，進行免費健康宣教，希望大家有時間來聽聽。
「少吃點兒」就是減少每天熱量的攝入，特別是避免大吃大喝，肥甘厚味，吸菸喝酒等。常有患者問我們，糖尿病是不是少吃糖就行，其實不然，除了糖之外，脂肪類、蛋白類食物也是血糖升高的元凶，同樣需要控制。曾經有一個患者得了糖尿病之後，嚴格控制糖的攝入，不但甜的不吃，連米飯也很少吃了，血糖卻總是居高不下，仔細一問，原來他餓了就吃肉來充飢，血糖哪有不高的，其實人每天能量的供給主要來自碳水化合物，也就是米飯、饅頭等澱粉類食物，控制飲食應該以碳水化合物為主，控制攝入總量。
「勤動點兒」就是增加體力活動時間和運動量，進行有氧運動，避免肥胖。「放鬆點兒」就是力求做到開朗、豁達、樂觀，既要保持積極向上的心態，又要避免過高的不切實際的追求，勞逸結合，心理平衡，避免過度勞累。作到以上「四個點兒」，糖尿病發病率就會減少50%。
五套車：「第一套車」——糖尿病的教育與心理**。要真正懂得糖尿病，知道如何對待糖尿病，既要重視它，又不要懼怕它，明白糖尿病是一種目前尚無法**，但可以控制的疾病。
「第二套車」——糖尿病的飲食**。這就要求我們作到合理用餐，在保障營養的前提下，避免攝食過量，多進食高纖維食物，保證維生素、微量元素的攝入，少進食肥厚甘味，飲食清淡，戒菸限酒。「第三套車」——糖尿病的運動**。
長期堅持適量的鍛鍊，從而增加熱量的利用和胰島素的敏感性。我們強調有氧運動，這個有氧不是單單可以呼吸氧氣就行，而是既要達到運動量，又要避免過度運動，對人體造成傷害。具體來講青年人運動後心率達到每分鐘120次以上，老年人運動後心率達到每分鐘100次以上，並且持續30分鐘，每週至少5次。
我們做過臨床實驗，長期堅持適量運動的人，平均血糖就可以下降2-3mmol/l。「第四套車」——糖尿病的藥物**。在飲食、運動**不能使血糖達標的情況下，適當選用口服降糖藥或胰島素，並同時控制好血脂、血壓、血黏度。
少聽野廣告的宣傳，多與專科醫生聯絡，科學**糖尿病。「第五套車」——糖尿病的病情監測。因為糖尿病的不可**性，血糖受多種因素影響而波動，糖尿病人要定期隨診，進行血糖、血脂、尿常規、眼底等相關檢查，瞭解病情，接受醫生指導。
六達標：體重、血糖、血壓、血脂、血黏度、胰島素抵抗六達標，就能夠避免或延緩併發症的發生和發展，達到良好控制糖尿病的目的。
其中飲食、運動是**的基礎。
3樓：匿名使用者
控制飲食，儘量吃含糖分少的食物
用什麼方法**糖尿病比較好？
4樓：
我媽媽的糖尿病是用幹細胞****的，是上個月，表姑推薦做的，剛剛去測量了下血糖，已經有所下降，多虧表姑幫忙啦。
5樓：匿名使用者
胰島素是引起高血糖的原因之一。只要略懂糖尿病知識的人都清楚，胰島素與血糖之間的關係。由於胰島素具有促進糖原分解的作用，所以一旦胰島素出現任何問題，那麼血糖高也將隨即而至了。
血糖高要嚴格控制血糖。早期有效地控制感染。嚴格控制血糖可減少感染的發生率。
控制血糖、糾正酸中毒有利於感染的控制和消除。感染時除胰島素用時加大外，口服降糖藥的病人應改用胰島素，感染控制後再改回口服藥。對高血糖患者感染應予以足夠的認識和處理。
高血糖對機體危害：β細胞功能衰竭。長期高血糖對胰島β細胞不斷刺激，使其功能衰竭，胰島素分泌更少。
糖尿病人怎樣能更好控制好血糖
6樓：
鬼箭羽，可用於控制糖尿病的血糖值
鬼箭羽（衛矛）
**產地
《本草經集註》陶弘景
生霍山山谷。八月採，陰乾。
山野處處有。其莖有三羽，狀如箭羽，世皆呼為鬼箭。而為用甚稀，用之削取皮及羽也。
《中藥大辭典》
為衛矛科植物冬青衛矛的根。全年可採。
于山野林邊。庭園中常有栽培。
性味功效
《神農本草經》
味苦，寒。主女子崩中下血，腹滿，汗出，除邪，殺鬼毒，蠱疰。
《本草經集註》陶弘景
味苦，寒，無毒。主治女子崩中，下血，腹滿，汗出，除邪，殺鬼毒蠱疰，中惡，腹痛，去白蟲，消**風毒腫，令陰中解。
注意標紅部分
藥理實驗表明其有調節異常代謝和增進胰島素分泌的作用，可用於控制糖尿病。
別名調經草、鬼箭羽
《神農本草經》
鬼箭調經草，**要藥容易被人忽視因為中藥書上沒有。過敏性皮炎的**也有效。
7樓：養生有約
現在很多中老年人都患有糖尿病，而由於生活習慣不好、飲食不當等等，導致現在的年輕人都有患上糖尿病的風險，而對於糖尿病患者來說，控制血糖是非常重要的，如果血糖升高，就會引起各種併發症，對身體的健康非常的不利。
怎樣才能控制糖尿病？
8樓：
糖尿病的危害很大，糖尿病初期，大部分人，沒有感覺，就覺得沒事，可血糖升高後，就會導致全身血管受損，久而久之，會引起血管內皮炎症反應，引起動脈粥樣硬化；會導致冠心病、心絞痛、心肌梗死、頸動脈狹窄、糖尿病腎病、腎衰、糖尿病足、糖尿病眼病等等不可逆轉的惡性結果。
我是心血管醫生，在遇到的心肌梗死或嚴重冠心病患者中，有1/3的患者都合併糖尿病。而且這些人的血管，比起沒有糖尿病的冠心病患者明顯要糟糕，糖尿病患者的造成的血管損傷，常常是瀰漫性的，也就是糖尿病導致的血管疾病，常常不適一處病變，而是多處病變，對於嚴重狹窄的冠心病，甚至都不能支架，都需要搭橋**。
那麼糖尿病患者，如何才能更好地控制血糖呢？
一、健康生活是控制血糖的必要
得了糖尿病得吃降糖藥，或打胰島素，說的沒錯。但對於糖尿病的患者，並不是只有藥物才能控制血糖，健康生活是控制血糖的必要。尤其是健康飲食和適當的運動，對於控制血糖格外重要。
在所有慢性疾病中，糖尿病對於患者飲食的要求相對更多嚴謹，有很多糖尿病朋友，並知道，平時應該如何吃飯。吃得不對不合適不科學，真的會導致血糖升高。
目前常用的兩個概念就是：血糖生成指數gi和血糖負荷gl
高gi食物，消化快、吸收率高，葡萄糖釋放快，血糖升的高；
低gi食物，消化慢，吸收率低，葡萄糖釋放慢，血糖比較低。
我糖尿病人儘可能選擇gi低的食物，日常生活中gi比較低的食物主要集中在雜糧、蔬菜。（gi ＞ 70：高gi 食物；55 ＜ gi ＜ 70：
中gi 食物；gi ＜ 55：低gi 食物）
糖尿病協會建議，對於久坐不動的人，應間歇進行輕度身體活動，糖尿病高危人群，坐久了花5分鐘走走或站站就有獲益，如果堅持運動，更有好處，能預防糖尿病的發生，低強度的身體活動就會增加胰島素敏感性，隨著運動時間的延長和運動強度的增加，效果會更加明顯。
指南推薦，糖尿病患者應該接受包括有氧運動和阻抗運動，以改善胰島素代謝，降低全因死亡和心血管死亡。就是說為了預防糖尿病或控制血糖，我們應該堅持有氧運動，同時配合一些力量型的運動。血糖負荷＜10，就是低血糖負荷食物；血糖負荷在11-19的時候，為中等血糖負荷食物；血糖負荷＞20時，即為高血糖負荷食物。
簡單說，糖尿病人在選擇食物時，不但要選擇相對低gi的，同時不是說高gi不能吃，但要控制量。所以糖尿病人選擇食物，一方面要選擇對血糖影響小的，一方面要控制量。
同時還需注意一些飲食細節：簡單加工，口味清淡， 放慢吃飯的速度、先喝清湯，再吃蔬菜，主食、葷食慢慢吃 。
除了糖尿病科學的飲食，運動也非常重要，研究顯示：堅持適當的運動可降低25%~40%的2型糖尿病風險。糖尿病協會建議，堅持運動，能預防糖尿病的發生；糖尿病指南推薦，為了預防糖尿病或控制血糖，應該堅持有氧運動，同時配合一些力量型的運動。
具體就是每週3-5次，每次30分鐘以上，以跑步、騎車、跳操、游泳、爬山等等為主，適當的偶爾加一點鍛鍊肌肉的訓練。
只有健康的飲食，加之適當的運動，才能更好地控制血糖。
二、正規**是控制血糖的關鍵
對於絕大部分糖尿病患者，都需要藥物**，而且需要長期藥物控制。藥物本應該是專業人士來做的事情，降糖藥有很多種，會根據不同患者，選擇不同的降糖藥。
具體藥，今天不便贅述，聽從內分泌醫生安排即可。
我們今天分享一下胰島素與降糖口服藥。有不少人對於胰島素有誤解，有人認為胰島素使用後，就一直得打，不能停，所以有些人遲遲不願使用胰島素。
1、對於藥物無法控制的糖尿病，或糖尿病危重併發症出現的時候，這時候如果不用胰島素，還能怎麼樣？難道乾瞪眼看著血糖持續升高，看著風險逐漸逼近嗎？這時候該用胰島素還得用。
2、並非胰島素用了，就不能停，隨著血糖的穩定，適當的時候，可以把胰島素再次換成降糖口服藥，而不是說使用胰島素就得一輩子。
三、監測血糖是控制血糖的基礎
要控制好血壓，我們顯得了解血糖是多少吧？絕大部分糖尿病沒有感覺，我們不能靠感覺去判斷血糖高低，只能靠監測，在家測量空腹血糖以及餐後血糖。
1、空腹血糖：3.9~6.4mmol/l；
2、餐後血糖：2小時後不大於7.8mmol/l，3小時後應當恢復到空腹血糖水平。
3、隨機血糖：＜11.1mmol/l；
除了空腹血糖及餐後血糖儘可能達標外，我們需要定期去醫院抽血監測糖化血紅蛋白：
總之，我們要重視血糖，要控制好血糖，首先要監測血糖，同時要堅持長期的健康飲食和適當運動，並且要在醫生指導下規律服藥或注射胰島素！
9樓：筱離
想要控制糖尿病，最主要的就是合理搭配糖尿病患者的飲食問題，同時也應該增強適當鍛鍊，消耗人體多餘熱量，其次也要選擇合適的降糖藥物來進行輔助**。
10樓：娛悅小達人
要均衡的搭配飲食，儘量避開含糖量較高的食物。可以多吃粗糧，控制血糖，合理地運動。按時吃藥，聽醫生的囑咐，控制好自己。
糖尿病人的飲食，糖尿病人的飲食如何控制
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