1樓：務文柏
祛斑方法多種多樣，找對適合的才是最好的
十大好習慣預防晒斑
習慣1、防晒是去斑關鍵。夏天的紫外線強,祛斑產品什麼好，如果不能有效防晒，深層的色素斑就會浮到真皮或表皮。這也是為什麼有的人一到夏天就會長斑的原因。
因此，出門前一定要做足防晒功夫，防晒油是必不可少的，在購買太陽鏡和陽傘時也要主要認清uv的防晒標誌。
習慣2、防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔通暢，徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之祛斑護理工作。
習慣3、要充分補水，每天至少要喝8杯水。多攝取維生素c含量高之美白食物及水果。
習慣4、祛斑部位保持清潔，還要保證每天有充足的睡眠時間。
習慣5、保持愉快的心情，緩解心理壓力。
習慣6、保證全面均衡的營養，避免食用色素含量高的食物、飲料，如已形成習慣，可考慮食用一些代用品，用糖果等幫助戒菸；用清香的綠茶和新鮮的小番茄來代替提神的濃郁咖啡。
習慣7、不要和咖啡、茶，不要吃醬油、羊肉、牛肉、雞肉、姜、西芹、海鮮，禁菸酒等刺激性的食物，以及酸性食物，特別注意千萬不可吃發酵類的食物，以免引起過敏或發炎。如果您是過敏體質，祛斑時須向醫生說明，以便醫生調整使用防過敏的方式祛斑。
習慣8、平時使用化妝品時，一定要避免用含鉛、汞、鹼、酸的護膚品，否則容易形成色素沉澱，形成顏色斑，給**帶來不可逆轉的傷害。
習慣9、如果要選用一種去斑的護膚品的話。記住一定要多自己的肌膚好一點，不要選用有刺激性的護膚品。
習慣10、出門口罩手套帽子一定要備足
網友推薦預防晒斑方法
第一：早上起床空腹喝杯蜂蜜+檸檬水，因為它可以有效排除你腸內的宿便和毒素，這些宿便和毒素長期在體內是形成黑色素的罪魁禍首，導致**變黑，形成斑點。
第二：吃一些含維生素c豐富的食品，如：獼猴桃、西紅柿、黃瓜等，維生素c可以有效抑制黑色素的形成。
第三，將黃瓜切成薄片敷在臉上，每天一次，堅持4個禮拜，有效祛除黑色素。
第四，要注意防晒，長期在電腦前工作的還需要防輻射。
2樓：小東
蛋醋溶液美白祛斑
最有效的祛斑方法，蛋醋溶液的製作方法是：將新鮮的雞蛋洗乾淨，然後放在一斤的優質米醋裡，大概等一個月左右，蛋殼融化掉之後就可以使用了。食用的方法：
取出一湯勺醋蛋液，再加點溫開水飲用即可，每天堅持喝一杯可以消除你面部的斑點。還有一種方法是，將雞蛋泡在醋裡，等蛋殼軟化之後，取出其中的蛋清，塗抹在斑點處，過15分鐘洗掉，每天堅持面部色斑會消除。
蜂蜜檸檬**
最有效的祛斑方法，製作方法：將雞蛋清、一小匙蜂蜜、3滴檸檬汁、10滴橄欖油和適量的麵粉混合後進行均勻攪拌，調成膏狀，然後敷在面部，過個15-20分鐘後就用溫水洗乾淨。這個方法不僅能消除面部的色斑，還能讓肌膚變得柔滑細嫩起來。
胡蘿蔔汁
最有效的祛斑方法，把鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10毫升～30毫升，每天早晚清潔臉後，用胡蘿蔔汁拍臉，待幹後再用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因為胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，在體內，胡蘿蔔素可轉化為維生素a。
維生素a能起到滑潤、強健**的作用，還可以改善**粗糙及雀斑。
3樓：廈門歐菲金子惠
每個人都渴望自己貌若天仙、傾國傾城、自己是最帥或者最美的。但是各種**問題成為了他們追求美貌的攔路虎。祛斑成了現在比較流行的詞彙。那麼臉上為什麼長斑呢？
一、臉上長斑的原因-外因
1、如過度的咖啡因會刺激胃腸導致失眠，產生精神上不安，使 色素沉澱，酸性食物會使血液 迴圈減弱，影響新陳謝，適成黑色素沉著。建議少吃肉類，多吃水果，蔬菜，會有助於**亮白。2、精神刺激，使腦下垂體無法正常運作，促使腎上腺激素增加，進面刺激黑色細胞製造大量 黑色素，而發生色素沉澱現象。
3、藥物會促進黑色素形成或干擾黑色素代謝而造成黑色素沉積(安眠藥)。4、環境汙染**被陽光照射(晒斑)。5、長期在電腦前工作而產生的色斑（輻射斑）。
6、晚上沒有卸妝或者卸妝不乾淨導致**毛孔堵塞，皮層代謝不暢，長痘長斑。7、使用祛斑霜祛斑失敗後祛斑霜中的汞和鉛對臉部細胞的危害，使**加速老化，導致色素 脫失。8、紫外線照射可透過玻璃，即使是在室內，也不能倖免。
大氣汙染、氣候乾燥、風吹日晒，長期在環境比較惡劣的地方工作。 平時**不注意保養或長時間不保養。
二、臉上長斑的原因-內因
1、內分泌失調，女性荷爾蒙能夠促進發育及新陳代謝，增加血液迴圈，如果分泌過度則刺激 黑色素細胞作用形成祛斑。2、肝功能障礙，肝臟有解毒代謝作用，肝功能衰退營養會分解不完全，致使**無法吸收營養，無法排毒。3、壓力、偏食、神經緊張等刺激黑色素的生成和聚集。
使用不良化妝品、長期以及濫用避孕 藥物等而產生黃褐斑。天生遺傳， **有色斑，粗糙，暗黃等。經常睡眠不好、情緒憂鬱、 便祕、熬夜、生活不規律。
4、氣血不足，不良飲食習慣，不良生活習慣。5、作息不規律、吸菸、喝酒等。
4樓：匿名使用者
雀斑的形成主要是由於**表皮基底層的黑色素細胞生成的黑色素過多所致，其形成與遺傳、體質、荷爾蒙分泌、飲食都有關。如果雀斑數量太多、顏色也漸深的話，可能就會嚴重妨礙外觀的美麗。 怎麼去雀斑比較好？
雀斑通常位於表皮，所以一些外用的小竅門對於改善雀斑痕跡，是非常有效果的。
1、每天吃一片維生素c和維生素e，過段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
2、西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，有助於使沉著的色素減退或消失。
3、檸檬汁對於雀斑也有神奇的效果，將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用，不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的效果。
4、使用一些效果比較明顯的美白精華類產品，如淡斑精華素和**，也能有效消除雀斑。
5、防晒工作也需加強，這樣才能保持祛斑的成果。
除了上面的幾種方法之外，醫學上也比較常用到的方法有鐳射去雀斑：，鐳射**雀斑在**雀斑方面效果理想，是在不破壞正常**的前提下，通過強脈衝光能夠穿透**，被組織中色素團及其血管優先選擇吸收，從而使血管凝固，色素團和色素細胞破壞、分解，從而有效去除雀斑。
5樓：匿名使用者
1、「雀斑」由遺傳基因引起 雀斑遺傳基因在紫外線的照射下，底層的酪安酸酶活性增加形成黑色素，即雀斑，也叫基因斑，它形成於胎兒期，是與生俱來的固定體。只要是雀斑就是由遺傳基因引起。雀斑的遺傳有隔代遺傳這種特性,這也就是為什麼說有的父母雙方都沒有雀斑的，而其孩子出現雀斑的原因。
雖然父母的一方或雙方雀斑沒有顯現出來，但其一方或雙方攜帶有的雀斑遺傳基因，卻傳給了孩子。 2、「雀斑」由內分泌失調引起 據相關專家所言，女性長斑的原因也與內分泌的失調有關。由於體內黃體酮和雌性激素增加的時候，它們就會促進區域性色素的沉著;或是因為腦垂體分泌較多的黑色素刺激而引起的。
因此長雀斑的原因可能是婦女懷孕、慢性**疾病、服用避孕藥及各種肝病所導致的。 3、「雀斑 」由日晒引起 日晒過多也是導致臉上長雀斑的原因。特別是夏天，陽關中所含的紫外線威力很強，它會刺激**裡面的黑色素急劇增長，從而產生雀斑。
4、「雀斑」由化妝品引起 使用質量不過關的化妝品、護膚品，盲目使用劣質化妝品和換膚、脫皮、激素類產品，都是有可能出現斑類疾患，這些都是長雀斑的原因。 5、「雀斑」由營養缺失引起 女性的體內如果長期缺乏維生素a、c、e及煙酸、氨基酸等營養成分，以及心情過分憂慮，也是容易生成雀斑的原因。
6樓：海口美蘭紅妝尚
臉上長斑又稱為面部色素沉著斑，是臨床上非常常見的**疾病，那麼臉上長斑是什麼原因呢？長斑的原因主要有：1、內分泌失調，會引起身體各方面機能下降，血液迴圈速度變慢，身體代謝不好，進而導致黑色素沉澱，形成斑點；2、代謝不好，代謝不好會導致身體內積存過多的毒素；3、服用藥物；4、外界因素，比如電腦輻射、紫外線等。
7樓：公務員乾貨
遺傳因素，或者紫外線都可能長雀斑。
8樓：蘇州膚康**專科醫院
臉上長雀斑建議來醫院檢查**，以免耽誤了時間，導致病情加重。
9樓：太原**病九州醫院
不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜裡10點~12點)工作，毒素就會積累下來。建議少熬夜多睡眠，多喝水適量運動，促進代謝排除毒素。
10樓：保定華美整形美容醫院
形成雀斑的原因有很多，首先就是紫外線的照射，紫外線傷害了**，導致**出現雀斑；其次就是吃的食物有感光效果，吸收了光源，造成色素沉澱；再就是**的新陳代謝問題，這導致體內的毒素出現了堆積現象。形成雀斑的原因非常多，第一個原因當然是紫外線的照射，長時間經受紫外線照射的話很容易形成雀斑。紫外線能刺激**」
11樓：匿名使用者
雀斑為發生於面頰部位的黑褐色斑點，該病屬於常染色體顯性遺傳，去雀斑方法可以採用就鐳射的方法，鐳射**雀斑原理是利用高強度的光束，以特定的波長被**中色素或組織所吸收，鐳射在奈米級的時間裡將沉積於**的色素物質擊碎使其分解，並促進基底部**的迴圈，降低雀斑的**對周圍**的熱損傷作用。
12樓：匿名使用者
鐳射祛斑是目前安全高效的祛斑方法，鐳射祛斑的原理是通過於**表淺色素和較小的分子的色素，使之柔和地分解，消溶以減退**表淺色斑，然後再通過鐳射作用於深部色素和較大分子，代謝排出體外，從而去除深部色斑，祛斑的同時**變得白嫩，對正常**沒有不良影響，同時也不會留下疤痕。
鐳射祛斑採用獨有atf技術，將紫外線和紅外線雙重階段，僅留可見光，這樣不僅能提高了**的安全性，而且病人也沒有痛感。**簡單、安全，多數經1-2次的**即可達到的消退，**質地光潔，絕大多數手術者**後短期內就達到了理想的**目的。
臉上長斑是因為什麼原因引起的呢？
13樓：摩氧祛斑品牌
臉頰兩邊長斑的原因：
兩側的斑點稱為黃褐斑。長黃褐斑的原因是內臟的代謝較慢，新陳代謝不順暢，毒素殘留在體內，黑色素的形成導致黃褐斑的生長。大多數黃褐斑都會出現在中年婦女身上，但年輕女性的內臟排毒不順暢，新陳代謝緩慢，這同樣也會引起黃褐斑。
一定要重視黃褐斑，及時找出淡斑的對策，避免黃褐斑的生長越來越迅速。
對策：祛斑和淡斑的最佳方法就是多喝水，促進新陳代謝，排出內臟毒素，多吃綠色健康食品，修復**底層，記住千萬不要熬夜，熬夜只會使面頰長斑更嚴重。其實還有一種非常有效的淡斑方法就是運動來排毒淡斑，效果非常顯著。
眼周長斑的原因：
眼周部位長斑的女性們，要注意了，你的甲狀腺功能正在慢慢減弱了，會引發其可怕的併發症。所以當你的眼睛周圍開始長斑時，你真的要重視了。不要認為這是降低你的顏值的問題。
這是你身體出現了危機了，想要將眼周的斑點淡化，那麼得按照以下的方法做。
對策：對策：淡化以及祛除眼周斑點的辦法就是，在飲食上要謹慎，不要總是吃高蛋白的食物了，將飲食習慣調整過來，儘量以清淡為主，多攝入含氨基酸的食物，或者是五穀雜糧，限制攝入高膽固醇的食物，例如五花肉、燒烤這些食物。
髮際邊長斑的原因：
髮際線的位置長斑很常見。髮際線長斑的原因是因為激素不平衡。多發人群是經常發脾氣的女性和內分泌失調的女性、孕婦，不過不用擔心，按照以下的對策去做，也是能淡斑的。
對策：第一要保持心情愉悅，不要總是負能量，這樣只會加快斑點的滋生，想要淡化和祛除斑點那麼得控制好體內的激素，內分泌一旦正常了，斑點自然就會淡下去，孕婦懷孕的時候也會發際邊長斑，最安全的淡斑方法就是，多攝入維生素a的食物，和維生素d的食物，例如動物肝臟、雞蛋。
鼻子下方長斑的原因：
一般卵巢早衰的女性或者是更年期的女性才會鼻子下方長斑，這是因為卵巢功能下降導致臉部長斑的，卵巢是非常重要的器官，女性一旦閉經就會卵巢功能低，但是如果年輕的女性鼻子下方長斑點，那麼說明卵巢功能出現問題了，千萬不能忽略了。
對策：想要淡化和祛除鼻子下方的斑點，那麼就要多攝入雌激素的食物，像黃豆、大豆、扁豆、堅果、洋蔥，這些是提高雌激素的食物，紅酒中的多酚成分能讓卵子更加活躍健康，啟用卵子讓雌激素提高，但是不能攝入過量，每天控制攝入一杯就可以了。
嘴脣周圍長斑的原因：
嘴脣周圍長斑是因為你的呼吸腸道功能減弱，吸收不好而且排毒系統降低，體內的毒素無法排除體外，才會導致嘴脣周圍長出難看的斑點，趕緊按照下面的淡斑方法做吧。
對策：淡化和祛除嘴脣周圍的斑點方法就是，調節腸道吸收，讓排毒功能更加順暢，每天早上起床一杯溫水，暖胃的同時還排毒，有效改變肌膚的色澤，抑制肌膚黑色素，快速淡化肌膚黑色素，還要靠多吃纖維食物協助淡斑，運動更是少不了的。
頜長斑的原因：
職場女性最容易下頜長斑，因為下頜長斑是亞健康導致的，簡單來說就是酸鹼度是弱鹼性才是正常的，當弱鹼性變成酸化，那麼就會導致下頜長斑，當下頜長斑時一定要做好相對應的對策，千萬不要忽略了，因為亞健康會引發一系列的併發症的。
對策：想要拯救亞健康淡化祛除下頜的斑點，運動是不可少的，將體內的多餘的酸性排出體外，加快身體新陳代謝，快速清除排掉體內的垃圾汙垢和有害物質，同時要多攝入鹼性的食物，例如水果、蔬菜、牛奶，喝紅茶也有改善酸性體質的好處。
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