1樓：匿名使用者
西方b族，vc，ve, 注意你要是長時間服用b族**可能發黃，所以建議吃胡蘿蔔， 要用油炒過的胡蘿蔔才能被吸收。
中方多為食補， 大棗，枸杞，少量吃點三七粉，特別的日子不要吃，三七粉活血的，可以促進你的血液迴圈，對**好。
多吃水果，獼猴桃，vc多， 小西紅柿，ve多，葡萄，鹼性水果……少吃肉， 可以吃魚肉，最好是海魚。
肉是腐敗蛋白，少吃為好~
希望對你有幫助~
2樓：匿名使用者
更年期保養的本質就是要補充雌性激素，因為這時候雌性激素嚴重減少了，適合補充會推遲更年期的到來，同時減少更年期的症狀。
目前最好的方法就是自體產品雌性激素，我媽媽去年更年期來時，我給她買了能產生自體雌性激素的產品，效果很明顯，你也可以試試。
3樓：匿名使用者
我就喜歡楊冪呀！！！！！
加金社會保險專案(5金):基本養老保險、基本醫療保險、地方附加醫療保險、失業保險、工傷保險、生育保險。 460.
8元/月，是按照上海最低收入960元乘以所有專案的交金48%得出來，例如:個人養老賬上每月增加960乘以8%(養老金比例)得76.8元，其他社會保險相同 非正規繳納的保險享受和自由職業的763.
5元，享受的醫療都一樣的，而且還能享受到自由職業不能享受到的失業保險。 (失業保險每個人一生可以拿24個月)
四十歲以後的女人需要補充什麼維生素
4樓：北京天美健
大豆異黃酮，膠原蛋白，蛋白粉，vc，ve，其實還有很多。一般需要十幾種，看你條件怎麼樣。有需要可以追問
5樓：洗洗睡吧
維生素e和a,e可以調節你的性激素，a補充能量
40歲以上的女人需要補充哪些東西延緩衰老？
6樓：
美容專家稱，對於40歲的女人來講，主要就是因為身體的自然老化，體內玻尿酸的流失導致的**乾燥。粗糙、有皺紋。所以對於40歲的女人保養**來講，補水是重中之重。
大家應該注意一下幾點：
1.蛋白質和脂肪要適當攝入，千萬不能因為怕發胖而一點不沾。
2.主食要吃夠，用水果代替主食的做法很不明智———容易導致脾胃損壞，**衰老。
3.多吃蔬菜、水果，對**有滋潤作用。
4.控制甜食，甜食會使體內熱量過剩，導致胃熱脾虛，不利於**保養。
5.多飲水，一方面滋潤**，另一方面促進新陳代謝，對**頭髮都有好處。
6.每天吃點蜂蜜，蜂蜜中含有許多有效的抗氧化物質，它的抗氧化功效甚至高於維他命e和綠茶。
7樓：柯蓋燣
做spa，spa對**減緩衰老有很好的作用。還有就是買好點的眼霜，因為眼睛是臉的重要部分，如果有皺紋那就看出你的年齡了`當然也要保持年輕的心態和每天的心情愉快```
滿意請採納
8樓：小十
這個要做面摸 和服用健康藥物 其實你只要每天沒有心思 開開心心 也會很年輕的 有些人比別人早衰老是因為心思比別人重 你放鬆心情天天快快樂樂的就比別人慢衰老了 當然 這也不一定的 每個人有不一樣的 不然我們的地球就沒有那麼美好了
9樓：袁醫生課堂
女人過了40歲，這4種鹼性食物可以多吃！補充雌激素，延緩衰老
女性40歲以後養老保險有什麼優惠
木有任何的優惠。但如果是就業困難的4050靈活就業人員，國家採取 先繳後返 的補貼政策即先按規定繳納養老保險費，然後在年底返還一定比例 三分之一或三分之二 以支援他們就業。您好 沒有優惠的 養老保險趁早買。40.50繳納養老保險有什麼優惠政策 一 每個月的補貼標準是不斷調整的，2013年山東部分地區...
40歲以上的女性應該怎麼做讓自己顯年輕
女人往往到了40歲，就會更加在意年齡，這個時候的女性會更加希望自己看起來年輕一些，那怎麼做讓自己顯年輕呢？關於這個話題，讓我們一起來聊一聊吧。一 通過護膚 妝容讓自己更年輕。要想讓自己看起來年輕，一定要有好的肌膚，護膚是最其基本的。每天工作再忙，也要徹底清潔 水 乳液 霜，一樣都不能少。一週至少做兩...
有什麼眼霜對祛除眼袋最好 40歲以上的女性用的
眼袋一旦形成，很難通過簡單塗抹護膚品去處。建議去美容院做一些特殊的眼部護理，也許效果會明顯些。anr主要是針對黑眼圈的 白金眼霜則有消褪眼部浮腫的功效。anr的口碑一直很好，白金就不如anr了。就個人偏好，我推薦lancome的纖妍緊膚眼部精華素。advanced night repair eye ...