1樓：說生活出品
經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了
2樓：
好好的清潔自己的頭髮，就是要注意經常的清洗，有的人不注意清洗頭髮的次數
所以經常的會讓毛囊無法呼吸，這樣就會影響頭髮的質量了，從而導致脫髮減少
對於頭髮的傷害。也不知道是什麼時候開始，人們為了追求所謂的美麗，而嚴重
的破壞自己的頭髮——燙染頭髮，這樣很不利於頭髮的生長，所以建議大家以後
儘量的少出現這樣的現象。
3樓：現實社會
經常洗頭髮，控制頭油或藥物**。
引起脫髮的原因有很多種，比如說：精神壓力過大，時常出現脫髮增多，毛髮是生長受多種內分泌激素的影響，所以當發生內分泌失常時引起脫髮疾病，最常見的是到毛症和雄激素源性脫髮，機體營養不良和新陳代謝異常可引起髮質和髮色的改變，嚴重營養不良會導致毛髮瀰漫性脫髮。
注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，要補充優質蛋白質，b族維生素及維生素c和鈣，並且保持愉快的心情，少吃辛辣刺激性的食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠時間，對治你的脫髮大有好處，患有脫髮的患者更應該注意平時的飲食習慣，不可吃辛辣刺激的食物，不可吃油膩的食物，蔬菜水果多吃有益。
4樓：催乳吧
掉髮問題不容小覷，要注意以下幾點，才能讓新頭髮再長出來。
l 適當放鬆心情，不要太有壓力。
l 保證休息時間，熬夜很傷身體，也不利於頭髮生長。
l 飲食方面也要注意營養全面，多吃點蛋白、豆類或者黑芝麻核桃之類的食物，飯後可以適當吃點水果補充維生素。
洗髮時配合用些繕思緣絲木精華液，防脫生髮，堅持一段時間頭髮就會得到改善。
5樓：匿名使用者
最簡易的方法就是每次洗頭時，在水中滴入幾滴白醋，或是放入少量細鹽
6樓：baobei愛交友
之前我也是這個問題，分享給你。
7樓：
經常梳頭，促進頭部血液迴圈
8樓：匿名使用者
其實沒事的時候經常按摩頭皮也對脫髮是有好處的。
1、緊抓頭皮再突然放開
為刺激頭皮,用手指緊抓 頭皮再突然 放 開,然後一點點的移動位置，刺激整個頭部。力道應適中--感覺雖有點痛，但很舒服。
2、手指微彎，敲擊 頭部
為改善頭皮的血液 迴圈，消除酸 痛，可手 指微彎，輕輕敲擊頭部。這樣也可以刺激整個頭皮。肩膀和頸部痠痛時，不僅要敲擊頭部，再敲擊肩膀和頸部，效果會更好。
3、輕扯頭髮
最後要輕輕扯動頭 發。手指 慢慢插入頭髮裡邊，然後向上輕輕扯動頭髮。一點點改變扯動位置，刺激整個頭部。
可以針對情況進行**，可搭配繕思緣絲木精華液來塗抹髮根，中藥成分滲透至毛囊，促進角蛋白的合成，幫助減少掉髮。
9樓：匿名使用者
掉髮的原因比較多，種類不一，建議去醫院檢查下，因為有些確實能**。我也有同樣的困擾，不推薦目前的藥物或者洗髮液，生髮劑等等，因為基本沒效果。所以推薦兩種食物吧：
黑芝麻和核桃。芝麻炒熟了直接使用，每次一小勺，堅持！希望作息規律，不要有太多壓力顧及。
最後相信科學，以後能研製出真正有效的藥！good lucky
防止掉髮有哪些方法？
10樓：匿名使用者
1.與精神因素有關的脂溢性脫髮，首先要解除思想負擔，堅定**信心，保持思想開朗、勞逸結合，儘量做到保證睡眠，以有利於頭髮的生長。 2.
與飲食有關者，注意合理的營養將有利於頭髮生長和保持頭髮的顏色和色澤。經常食用富含b族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞鴨、花生、黃豆、及新鮮蔬菜、水果等。脂溢性脫髮者，尤應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物。
3.科學護髮十分重要，頭髮應經常梳理，避免用鹼性強的肥皂洗頭，最好選用對頭皮和頭髮無刺激的洗髮劑。洗髮和燙髮不宜過勤。這也是減少脂溢性脫髮的方法之一。
4.在藥物**脂溢性脫髮方面，應選用以補腎、養血、活血、祛風為原則的藥物。
11樓：那都不算事兒
親測有效的防脫生髮祕籍，不看後悔系列！
12樓：匿名使用者
駐源頭皮毛囊健康液，專門養毛囊的，這個能改善掉髮。
13樓：
醫學上說掉髮主要是由於腎虛引起的，少吃垃圾食品，少熬夜。多吃一些五穀雜糧，黑豆黑木耳黑芝麻這些。
14樓：我很愛趙天宇
早睡早起 合理安排飲食 使用生薑洗髮水
15樓：1231212312馬賽
少熬夜多吃蛋白質豐富的食物
16樓：澳柯瑪的冷櫃
駐源頭皮毛囊健康液，專門保養毛囊的，這個就可以防止掉頭髮。
17樓：
一、合理飲食很重要。
二、適當運動，保證睡眠。運動有利於舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要發生在晚上，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。
建議：儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。
三、保持樂觀的心態。現代人工作壓力大、學習緊張，用腦過度，易喜易悲，這些常常會引起脫髮。人用腦過度，或者經常心事重重，煩悶，或者遇到了什麼事兒，精神過於緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭髮營養的**和生長。
因為人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了腳步，不能正常地發揮作用，勢必要使身體的營養受到刺激，出現掉頭髮的情況。所以建議大家在平時的工作和學習中，要保持一個樂觀平和的心態，遇事不激動、工作、學習要勞逸結合。
四、儘量避免頭髮受到環境的傷害。強光、汙濁空氣、化學毒素、染髮等都會對頭髮造成很大的傷害，破壞毛囊的生長環境，從而導致脫髮，所以要盡力避免。
五、勤洗頭及梳頭。每天早晚各梳髮百次，能刺激頭皮、改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤洗頭、勤梳髮有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。
五、勤洗頭及梳頭。每天早晚各梳髮百次，能刺激頭皮、改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤洗頭、勤梳髮有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。
18樓：
（1）不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康
（2）學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合
（3）有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油，需每天清洗，水中可適當放鹽
（4）做到不抽菸、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養
（5）不食油膩，可多吃蔬菜，另外可以適當吃點堅果類食品。
掉頭髮是一件很讓人苦惱的事，我能理解你的感受，你可以看一看 陸丁巨集鳥窩鬥爭史，裡面寫了很多關於護髮生髮的小知識，我之前的產後脫髮就是按裡面說的調理好的，希望能幫到你吧
有什麼方法可以防止掉髮
19樓：霧裡看花
防止脫髮要從日常的頭髮護理開始，下面的是介紹頭髮護理的基本方法;
護髮和護髮 頭髮的清潔是髮質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素。
乾性發皮脂分泌量少，洗髮週期可略長，一般7～10天洗一次。
油性發皮脂分泌多，洗髮週期略短，一般3～5天洗一次。
中性發皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。
正確的洗滌方法對頭髮的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、使用護髮素、用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。
造成枯草樣脆弱髮質的原因是什麼呢？
no.1 原因：染燙頭髮不當可導致毛鱗片脫落，並造成分叉。
解決：避免頻繁染燙頭髮，使用電吹風時將溫度調低。
no.2 原因：挑食節食、缺乏睡眠會令頭髮黯淡無光、枯黃難打理。
&解決：注意飲食平衡，減少脂肪和刺激性食物的攝入量。
no.3 原因：秋天仍有強烈的陽光，紫外線會破壞氨基酸令頭髮乾枯發黃。 解決：在出門前可選擇使用具有防晒功能的免洗護髮品或噴霧塗抹頭髮，保護頭髮免受傷害。
no.4 原因：髒空氣令頭髮粘連難打理，很容易造成斷髮。
解決：依髮質油性程度選擇天天洗頭或隔天洗頭。
20樓：匿名使用者
可以用姜加入洗髮水刺激頭皮毛囊加速頭髮的生長，想要頭髮生長建議用繕絲緣絲木精華液塗抹髮根處，之後用手指按摩頭皮，來回幾次，堅持一段時間也是可以生髮的。
以下簡單介紹脫髮者的四不，
* 不挑食
長期的挑食或偏愛油膩食物，導致頭髮沒有充足的養分去生長，髮根就會鬆動，頭髮易落。多吃蛋白、黑芝麻、核桃、海帶、蔬菜水果等，少吃油膩的大肉，均衡營養。
*不熬夜
熬夜會大傷元氣，不僅傷害身體，對於頭髮生長來說也是沒有任何好處，只有睡眠好了，身體得到充分的休息，頭髮才能健康街。
*不焦慮
生活壓力大時及時調節，不要壓抑情緒，危害身心健康，焦慮憂愁時頭髮會加速脫落。
*不燙染髮
燙髮和染髮過程中，高溫和化學染髮劑會對頭髮和頭皮造成很大傷害，對於脫髮者來說最好是遠離燙染。
21樓：現貨招商
當額前頭髮一寸一寸失守，我崩潰了！我還不到30歲，就突然變成了曾經嘲笑過的大叔模樣！嘗試各種方式，未能挽留頭髮的離去，5年漫長的日日夜夜，時刻自卑，同事領導藐視，女朋友冷漠轉身！
後來是爸爸的同事給我說了《黃梭/茂發錄》一文，分享了很多經驗，我也跟著做，現在的我每天都對著鏡子看看有什麼變的，覺得頭髮不油了，也不用天天洗。10天的時候，掉髮有減少的痕跡，到30天的時候，就有好多小絨毛長出來。現在3個多月，頭髮和以前一樣茂密了！
說下平時要注意的：
1、每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好。
2、頭髮長得快，就要保持頭皮的健康，缺維b會起皮屑，而啤酒酵母含有大量維b，所以喝剩下的啤酒可以用來洗頭。先用水把頭髮浸溼，然後淋上啤酒，用毛巾包起來，過十分種再按正常程式洗頭就好了。
3、按摩頭皮能促進血液迴圈，幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落，也能加快頭髮的生長速度。
22樓：那都不算事兒
親測有效的防脫生髮祕籍，不看後悔系列！
23樓：說生活出品
經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了
24樓：戈恨桃輝遠
我們的頭髮生長週期大概3到4年左右掉髮正常的。如果大面積掉的話就得看醫生了。
25樓：單晨訾靜婉
60-100很正常，因為新沉代謝，傲夜，心情，季節都有關係，掉的多長的也多的。所以不用擔心，
平時多吃點含蛋白，鈣，we，wc，wb多的食品和水果蔬菜，多運動少傲夜.
26樓：絕絕
少吃油膩食品，儘量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，這樣會有助減少皮脂腺分泌，另外注意經常清洗。
27樓：匿名使用者
本人掉髮好多年了，現在已經好了，我說一下，一般建議在飲食上多吃黑sè的食物，比如：黑芝麻，黑豆，木耳之類的，像核桃、杏仁、松仁之類的堅果對頭髮都好,每天堅持吃一些,但不要太多,乾果屬於油性的,多吃容易消化不好。這些都是一些建議，我能長出來頭髮都是因為看到了《馮霖回憶》這麼個文，才懂得 掉髮是怎麼回事，要怎麼做我也是長出頭髮後才明白的。
對男人掉髮有什麼方法可以改善，對男士掉髮有什麼改善方法？
我目前用的溫全，感覺還可以，用起來也不麻煩，自己在家就可以用的。對男士掉髮有什麼改善方法？1 不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康 2 學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合 3 有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油，需每...
什麼方法能止掉髮，有什麼方法可以止住掉髮？
親，我來解答 我用過駐源 這個止脫就不錯，而且額外的收穫，我的頭屑頭癢的問題用了這個也沒有了。正常情況下，每人每天脫落60 80根頭髮，尤其當梳理或清潔頭髮時，常能見到許多掉髮，這是因為已經處於休止期尚未脫落的頭髮由於梳理及清潔的牽拉促其脫落，大可不必緊張。掉頭髮的數量超過100根以上，那就需要引起...
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一般的爬蟲都怕硫磺的，壁虎要進來，肯定走窗戶啊這類的，硫磺粉蘸水，在窗戶外框上，反正是可以爬進來的地方，都塗一點，不要塗在室內，硫磺有味。壁虎怕什麼？怎麼做才能能預防壁虎進家？壁虎害怕驚嚇。壁虎在受到驚嚇或者當你去捕捉它的時候，只要一碰到它，它的尾巴就會立即折斷，壁虎也就乘機逃跑了。這種現象，在動物...