1樓：在運動中找到平衡點
身體流出來的汗是鹹的，是不是身體出現什麼問題了？身體流出來的汗是鹹的，這是正常的現象，我們的汗液裡面除了水分，有很大的成分是鹽分。大量出汗後，我們要多補水和鹽分，免得內分泌紊亂。
汗液是我們身體汗腺分泌出來的，對我們人體有散熱和排毒的作用，健康的人每週至少要有一次主動出汗的過程，對我們的身體有好處的，所以適量的運動不僅可以促進我們身體的胃腸蠕動，還可以通過出汗把一部分體內的廢棄物排放出來，屬於主動的行為，相比於胃腸道排洩和泌尿系統排洩，更加地直接有效。
所以汗液中的成分大體如下：一般汗液的成分有：水、無機鹽、尿酸、尿素。
在夏季，你可能會喝大量的水，體內需要排出的水分太多。而且無機鹽的含量並不高。因此只能排出水分和微量無機鹽及尿酸尿素。
而且多出來的無機鹽可能都隨尿排出了，多喝水，多排洩對身體有好處，有人擔心加重腎臟的負擔，其實是沒道理的。
出汗後要記得補水，但是要小心，不能過量，要不要喝太涼的水，最好的補水就是淡的鹽水，尤其是大量運動後，比如打球、跑步等劇烈運動後，不僅如此，日常生活中，我們也要記得補水，不能等到口渴了才想起喝水，體內缺水，對血液迴圈系統非常不好，血液濃度過高，會導致人犯困，思維遲鈍。
如果大量出汗，要記得補充鹽分，否則會出現腿部抽筋等現象，我們經常見到球星打球時，在休息的空間一般都會喝一些特定的飲料，裡面最多的就是淡鹽水，還有的會吃香蕉，補充人體的其它礦物質，保證體內環境的平衡。
2樓：一季渃椛
出汗是人體排洩和調節體溫的一種生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應引起重視。以下就是從傳統中醫學角度對一些常見出汗現象的解釋：
自汗不是因為天氣悶熱服用發汗藥及其他刺激因素而經常出汗稱「自汗」。自汗多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外洩所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的症狀。多見於患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患者。
盜汗入睡則汗出，醒後則汗止。盜汗多因陰虛而致，陰虛則陽亢，陰不御陽，津隨液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽乾燥等症狀。常見於肺結核浸潤期患者者。
戰汗即全身戰慄後汗出，是熱性病過程中正邪抗爭的一種表現。如戰汗後熱退，脈靜身涼，表示邪去正安，元氣恢復，是一種好現象。若汗出後四肢厥冷、煩躁不安，表示正不勝邪，正氣隨著虛弱下去，則是危重症候。
戰汗多見於各種傳染病的初、中期。
絕汗指病情危重，正氣衰弱、陽氣欲脫時，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱，時有時無等危症，是陽氣將絕之象，多見於心衰、虛脫的病人。
頭汗出汗僅限頭部。多因上焦邪熱，或中焦溼熱鬱蒸所致，多見於陽明熱症和溼熱症。若見於大病之後，或老年人氣喘而頭額汗出，則多為虛症。
如重病末期突然額汗大出，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽，陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺時也常常頭部出汗，若無其他症狀，則不屬病象。
偏汗俗稱「半身汗」。它見於左側或右側，上半身或下半身。皆為風痰或風溼之邪阻滯經脈，或營衛不周，或氣血不和所致。多見於風溼或偏癱患者。若老人出偏汗可能為中風先兆。
冷汗指畏寒、肢冷而出汗。汗前並不發熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒症表現。多因平素陽虛、衛氣不足所致，也可因受驚嚇引起。
此外，手心出汗往往是精神過於緊張；胸口出汗是思慮過度；經常稍一動就出汗者，不是過於肥胖就是體質過於虛弱；糖尿病人的汗微帶芳香；肝硬化病人的汗帶有一種特殊的肝腥味。
多汗藥膳
3樓：匿名使用者
汗液主要是水，還含有鹽、尿素、乳酸等物質，水分蒸發過程會起到降體溫的作用，溶於其中的物質失去水分後就形成白色固體物質，像鹽一樣，不全是鹽，很正常。運動出汗可以排出體內大量的毒素，對身體很有好處，只要注意要補充足夠的水，以免身體脫水，出汗量大，還要注意補充鹽分。
4樓：匿名使用者
並不是身體出現了問題，因為人體的汗液本身就是鹹的，因為汗液它並不是單純的水，而是人的身體裡的廢物質排出來的，所以品嚐起來就有鹹的味道
5樓：小白啦啦啦咔
這個是正常現象。因為身體中的水分是鹽水，出汗的話它會怕鹽和水一塊排出體外，所以說是鹹的。
6樓：在翡翠谷抖腿的開心果
所有人身體流出來的汗都是鹹的，不是因為身體出現問題，這是一種很正常的現象
7樓：匿名使用者
誰出汗 都是鹹的 幹了 就會變成一層薄鹽 不指你這樣 所有人都這樣 沒什麼大驚小怪的
8樓：沈國平紫砂壺
勞力過度，需要多休息，吃的補腎的。
出鹽汗是怎麼回事?是不是身體有毛病？
9樓：
病情分析：,您好，,汗液主要是水，還含有鹽、尿素、乳酸等物質，水分蒸發過程會起到降體溫的作用，溶於其中的物質失去水分後就形成白色固體物質，像鹽一樣，不全是鹽，很正常。運動出汗可以排出體內大量的毒素，對身體很有好處，只要注意要補充足夠的水，以免身體脫水，出汗量大，還要注意補充鹽分。
晚上吃油炸東西對身體好不好？
10樓：
不好，油炸食品的危害性主要表現在如下的幾個方面：
1，衛生條件惡劣
油炸食品的衛生問題首當其衝，特別是在衛生標準沒有規範的中國。油炸食品衛生問題有兩層：一，他們用來炸的原材料不衛生，許多油炸的原材料都是快壞或者已經壞了的，弄點有裝點門面。
二，使用的油不衛生，許多惡劣的街頭攤販經常使用地溝油來炸制食品。還有些商販即使是使用合格食用油，但他們為了節約成本常常將油反覆高溫加熱使用，使油脂炸焦變黑，這無疑增加了致癌物和有害物質的含量。另外由於油炸食品都是在極短時間內高溫烹製而成，常常是外面已炸得焦黃（糊）發硬裡面卻還沒有熟透，不僅沒有有效地殺滅食物中的病原微生物，容易發生腸寄生蟲等疾病。
2，導致肥胖
油炸食品，不管是洋快餐，還是咱們中國的老傳統油條、油餅都是高脂肪食物。聞在鼻裡香，吃在嘴裡爽，可裝進肚子後，高脂肪不利於消化，不僅影響你的腸胃，而且導致肥胖。在這個以苗條為美的社會，寧願餓死也不能胖著活。
而且肥胖也會帶來更多健康問題。與其天天花錢**，不如控制下你的飲食。
3，產生有毒有害物質
油脂反覆高溫加熱會產生有毒有害物質。因為油脂反覆高溫加熱後，其中的不飽和脂肪酸經高溫加熱後所產生的聚合物——二聚體、三聚體，毒性較強。大部分油炸、烤制食品，尤其是炸薯條中含有高濃度的丙烯醯胺，俗稱丙毒，是一種致癌物質。
4，營養素嚴重破壞
食物經高溫油炸，其中的各種營養素被嚴重破壞。高溫使蛋白質炸焦變質而降低營養價值,高溫還會破壞食物中的脂溶性維生素，如維生素a、胡蘿蔔素和維生素e，妨礙人體對它們的吸收和利用。
5，鋁含量嚴重超標
不少人早餐時經常食用油條、油餅。但由於其中加入了疏鬆劑—明礬而使鋁含量都嚴重超標。過量攝入鋁會對人體有害，鋁是兩性元素，就是說鋁與酸與鹼都能起反應，反應後形成的化合物，容易被腸道吸收，並可進入大腦，影響小兒智力發育,而且可能導致老年性痴呆症。
另外，做油條時的麵糰經過明礬處理後，鹼性很高，使維生素b1都損失掉。
6，誘發疾病
油炸食物脂肪含量多，不易消化，常吃油炸食物會引起消化不良，以及飽食後出現胸口飽脹、甚至噁心、嘔吐，腹瀉，食慾不振等。常吃油炸食品的人，由於缺乏維生素和水分，容易上火、便祕。
11樓：在秋浦河擊沙袋的龍柏
晚上食用油炸食品對身體健康極為不利。
油炸食品中含有丙烯醯胺。丙烯醯胺是一種結構簡單的小分子有機化合物，純品為透明結晶狀固體。可以溶解與水，在熔點時它很容易聚合，也可以在紫外線下聚合。
固體的丙烯醯胺在室溫下穩定，熱熔或氧化劑接觸時可以發生劇烈反應。澱粉類食品在高溫（＞120℃）烹調下就容易產生丙烯醯胺，而且隨著加工溫度的升高，其含量也越高。同時，有關實驗還發現，澱粉含量高的食品中丙烯醯胺的含量高，而蛋白質含量高的食品中其含量相對較少。
丙烯醯胺屬中等毒類，對眼睛和**有一定的刺激作用，可經**、呼吸道和消化道吸收，並有部分在體內蓄積，主要影響神經系統。一次性大劑量攝入會引起中樞神經系統的功能，腦尤為明顯，表現為腦出血症狀。對職業接觸人群的流行病學觀察表明，長期小劑量攝入丙烯醯胺的人會出現嗜睡、情緒波動、記憶衰退、幻覺和震顫等症狀，中毒可以出現或伴隨末梢神經病（如出汗、肌肉無力等）。
神經末梢病有一定的潛伏期，取決於劑量。小劑量接觸數週就可以發病；長時間低劑量接觸可數年後發病。有關動物實驗證實，丙烯醯胺含量高能使動物患生殖系統癌症。
經常吃油炸食品容易致癌，由於油炸食品經高溫處理容易產生亞硝酸鹽類物質 而且油炸食品不易消化，比較油膩，容易引起胃病
身體出鹽汗是怎麼回事，對身體有害沒？
12樓：匿名使用者
任何人只要出汗，他就一定是出「鹽汗」，因為人體的鹽分主要就是通過汗液和尿液更新的，所以汗總是鹹鹹的
所以，你根本不用為出鹽汗而擔心，相反，如果你的汗沒有鹹味，說明你體內嚴重缺乏鹽分
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