1樓：畫渣花小烙
平時一定不要熬夜少吃油膩的食物保持頭皮清爽，但是不要天天洗。那樣會讓頭皮更乾燥導致頭皮屑增多，還可以補充點維生素b6 b2。
2樓：匿名使用者
你可能失眠了， 也可能是你洗頭的水太燙了， 你儘量洗頭的時候水溫在55度以下，在水裡放點醋可以去屑。 或買一瓶去屑洗髮水
3樓：匿名使用者
可以每次洗頭時儘量把洗髮水衝淨
4樓：府士恩齋詩
頭髮上有頭皮屑很正常，你在洗頭的時候應該用營養吧？如果用的話
營養最好不要抹在頭皮上，那樣也會產生頭皮屑。
5樓：辛升始影
可以先用用康王發劑，如果沒效果就用啤酒洗，經常洗頭，水裡在放點白醋，效果會更好。
6樓：杜瑤興未
建議多洗頭,不要擦頭髮造型品
可以用"複方酮康銼發用洗劑",一般20多塊錢50ml,在藥店就有賣.
一次用5ml左右,先把頭髮打溼,然後取5ml抹在頭皮上,輕按摩揉搓均勻,然後等待大概5分鐘左右清洗乾淨即可.
每週兩次,一般用一次就可以見初步效果了.
堅持用完這一瓶50ml,你頭屑基本上就沒有了.
然後可以換一般的去頭屑洗髮露,比如清揚或者海飛絲進行維持效果.
7樓：楊仁常涵衍
不用洗那麼多次,多吃新鮮的蔬菜和水果就可以了
8樓：益玉蓉孔水
可能是飲食不平衡，或者是睡眠不足生活壓力大。可用採樂洗頭，專去頭皮屑的，效果不錯，試試
9樓：茆楊氏歷琬
新成代謝過盛，跟洗髮水飲食狀況有關，換季節的時候也容易頭皮屑增多
10樓：匿名使用者
自身原因和外界原因都有導致你頭屑過多，或者你是使用了劣質的洗髮水，
你可以試下歌薇洛，這個專門解決頭皮問題。
求採納，謝謝！
11樓：神啊
各種方法發的試，到頭來還是無效。代謝旺盛除了勤洗，徹底的清洗沒其他辦法。可以買個洗頭刷，徹底清洗一般可以管2.
3天沒頭皮屑。**上有一種徹底清洗頭皮屑的花灑，用那個效果更好更快。
為什麼我的頭屑那麼多？
12樓：
去頭屑方法
洗髮水只是起到抑制頭屑的產生，治標不治本，其實最根本的還是要從飲食和個人衛生方面去解決。
如果飲食合理，對改善頭皮屑狀況也有很大幫助。
而過多攝入鹼性食物，可使鹼性成分中和體內過多的酸性物質，使酸鹼達到平衡，這不但有利於頭部**的營養，而且減少頭皮屑的脫落。生理鹼性食物有水果、蔬菜、 蜂蜜等，應注意多吃。另外可食用一些含鋅量較多的食物，如糙米、蠔、羊、牛、豬、紅米、奶、蛋等。
多吃富含維生素b2、b6的食物。維生素b2有**脂溢性皮炎的作用；維生素b6對蛋白質和脂類的正常代謝具有重要作用。富含維生素b2的食物有動物肝、腎、心、蛋黃、奶類和蔬菜等。
富含維生素b6的食物除上述外，還有麥胚、酵母、穀類等。
少吃辛辣和刺激性食物。因為頭皮屑產生較多時，會伴有頭皮刺癢，辛辣和刺激性食物會刺激增加頭油及頭皮的形成，使頭皮刺癢感加重，故應少吃或不吃辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒及含酒精飲料等。
少吃含脂肪高的食物，尤其是油脂性頭皮屑的人更應注意。因為脂肪攝入過多會使皮脂腺分泌皮脂過多，從而加快頭皮屑的產生。
13樓：
題一：為什麼會出現頭皮屑？
其實頭皮屑也叫做「頭皮糠疹」，是一種真菌。這種真菌會在頭皮上面大量的繁殖，從而引起頭皮角質層過度增生，從而促使角質層的細胞以白色或者灰色鱗屑的形式異常脫落，就是我們常常所說的頭皮屑。然而生薑防脫洗髮露的殺菌消炎排毒的功效。
問題二：為什麼會脫髮？
我們人體的頭髮是由什麼物質組成的？你們知道嗎？ 讓我給你們說說吧，我們人體的頭髮是由膠原蛋白組成的，所以說吃的好的人頭髮一般也不會差。
但是，脫髮的人本身細胞再生就慢，頭髮掉的多，長的少，所以在使用生薑防脫洗髮露的時候，生薑防脫洗髮露主要就是打通毛囊，吧已經壞死的頭髮更替掉，這就好比秋天的黃葉，雖然還沒有從樹上掉下來，但是已經沒有生命力了，始終是要掉下來的，因為要給新的生命騰位置出來。所以說生薑類有為頭皮活血化瘀的能力。脫髮最最最重要的原因是什麼？
就是毛囊受損。
問題三：為什麼用起來沒有效果？
生薑的作用從藥性上來講其性溫，具有解表(內服),外用生薑是利用其固有的辛辣效能。對**表面血管形成刺激作用，因此生薑防脫洗髮露最好3天使用一次，避免天天使用對頭部**形成刺激作用。
之前已經說過了，這類洗髮水是要對應人群的，生薑防脫洗髮露是屬於溫熱類的，使用了之後可以吃一些維生素比較多的東西有助於頭髮的生長。
14樓：匿名使用者
起頭屑的原因多種多樣，但總的說起來，根本原因只有一個，無論是頭屑，還是頭皮屑，都是頭皮進行代謝之後的產物。就是因為身體缺乏水分。打個比方吧，就好比說現在的感冒，分冷感冒，熱感冒，還有流行感冒，但總的說起來，感冒，就是因為身體缺乏了抵制病毒的能力，被病毒侵蝕了，所以才感冒的。
把話題說回頭屑，怎麼治呢？推薦一款比較適合的搭配方案，本人就有親自實踐過了，我之前被頭屑困擾了不是一天兩天，困擾了好幾年，頭疼的不得了，什麼滋源，阿道夫，淘米水。還有大家都知道的 潘婷，清揚，海飛絲。
凡是電視上有打廣告的牌子，我都有使用過，只能是緩解，但根本沒用。但是前一段時間，我改變了一下策略，買了一套**頭屑的方案，到現在都沒有再**。而且這個也不是很貴，雖然說和傳統的相比，有那麼一點點不實惠，但是效果比較好，就是：
洗髮水選優妮的，護髮素選歐貝斯的。方法如下：洗頭時選用的水不要過於燙，也不能用冷水。
選擇溫度適宜的溫水。先用溫水把頭髮浸溼，然後加一點點洗髮露，把頭髮塗抹均勻，進行輕柔的揉搓，這樣也間接性的起到了按摩頭皮的作用。揉搓完之後，不要急著用水沖掉，再讓他滋潤幾分鐘的時間，這樣更穩妥。
然後用清水把洗髮露洗掉。再取適量的護髮素，把頭髮揉搓均勻，特別要揉搓到頭皮。因為起頭屑的根本原因，就是頭皮缺乏水分和滋養。
揉搓3~5分鐘之後，再用清水洗淨。切記，這段時間千萬不要用吹風機進行吹，因為這樣它加速了水分的蒸發，會讓效果很不理想。天氣適宜，可以早晚各洗一次，如果溫度不是很高，比如說冬天那會，那麼堅持一天洗一次。
堅持兩個星期，就能見到效果了，但是時間久一點，效果會更明顯。望我的幫助，能對你的困擾有所緩解。
15樓：
造成頭皮屑多的原因型別是什麼主要分為兩大類：一是頭皮乾裂造成的，這類頭皮屑往往發生在一般是北方地區風沙嚴重的地方的朋友身上;二是由於真菌引發的頭皮屑，多數頭皮屑是由於這個原因導致的。
具體來講可以分為以下幾點：
1、因為頭皮角質細胞的異常增生，造成頭皮屑的產生。
2、頭皮分泌過多的皮脂，與塵埃等物混雜在一起，久而久之，幹掉後就形成了頭皮屑。
3、新陳代謝旺盛者和腦力勞動者更容易產生頭皮屑。
4、體內缺乏維生素b也會導致頭皮屑多。
5、此外，一些外在因素如氣候變化、常食刺激性食物、睡眠不足、過量飲酒、精神壓力過大、體內荷爾蒙分泌失調、人體內血液迴圈不暢等原因都會造成頭皮屑過多。
16樓：畫渣花小烙
平時一定不要熬夜少吃油膩的食物保持頭皮清爽，但是不要天天洗。那樣會讓頭皮更乾燥導致頭皮屑增多，還可以補充點維生素b6 b2。
17樓：私人營養師佳潤
為什麼越護膚**越差
18樓：郯安陽郝北
從中醫角度來說陰盛陽虛導致頭皮屑的問題。就是腎精斂不住虛火，虛火上炎，總在上面飄著，時間一長，頭皮上的精血慢慢變少了頭皮得不到滋潤，產生了頭皮。應該先解決陽虛的問題，如需幫助隨時恭候。
19樓：俟可楚煙
那不是頭屑~~那是二合一發水裡的矽油~矽油就像一層保護膜一樣的附在頭皮上~如果過多的很容易造成毛孔堵塞~掉的頭髮就不能生長出來~！至於你所謂的頭屑只是矽油幹了之後的物質~我建議你再用一個控油發水去中和一下~要透明裝的~透明的發水才絕對不含有矽油~不過控油發水洗頭會有點幹~所以最好就配瓶護髮素~間隔使用~就是用一次控油發水用一次滋潤髮水
20樓：匿名使用者
頭屑的原因是很多的，你還是買瓶康王洗洗吧，不管什麼原因都可以解決的，推薦
21樓：匿名使用者
晚睡 還有睡枕材質 洗髮水是否** 不要經常用手抓
22樓：金標嶽
每天都洗頭，頭屑會變多的
23樓：匿名使用者
代謝旺盛，**乾燥，一般用海飛絲去屑的洗會有比較好的效果，清揚的也好
為什麼頭皮屑很多，為什麼會有頭皮屑？？？？？？？？
平時一定不要熬夜少吃油膩的食物保持頭皮清爽，但是不要天天洗。那樣會讓頭皮更乾燥導致頭皮屑增多，還可以補充點維生素b6 b2。為什麼頭皮屑很多？平時一定不要熬夜少吃油膩的食物保持頭皮清爽，但是不要天天洗。那樣會讓頭皮更乾燥導致頭皮屑增多，還可以補充點維生素b6 b2。以前我也是這樣,頭皮屑很多,同事叫...
頭皮屑很多 20，頭皮屑很多，為什麼呢？
頭皮屑很多 頭皮屑形成的主要原因及 方法。一 頭皮屑形成的主要原因。醫學研究證明，頭皮屑形成的主要原因是因為皮屑芽孢菌過度增生繁殖，由於它喜食油脂，因此好發於皮脂分泌較豐富的頭皮。它其實是人體 上正常的寄生菌，只要控制於一定的數量，是不會引起皮屑。一般情形，人體本身有一定程度的抑制力，所以我們會和它...
為什麼頭皮屑有很多，為什麼我的頭上有很多的頭皮屑？
平時一定不要熬夜少吃油膩的食物保持頭皮清爽，但是不要天天洗。那樣會讓頭皮更乾燥導致頭皮屑增多，還可以補充點維生素b6 b2。頭皮屑是頭皮代謝的堆積物，每個人都會產生頭皮屑，因為每個人都會新陳代謝，而 毛囊 毛髮是人體代謝最旺盛的器官和組織。如果洗頭 洗澡比較規律，脫落的頭皮屑可以洗掉。所以，一般看不...