1樓：yiyuanyi譯元
應該不會，但是天天喝咖啡也對人身體不好。
咖啡的主要成分
咖啡因：有特別強烈的苦味，刺激中樞神經系統、心臟和呼吸系統。適量的咖啡因亦可減輕肌肉疲勞，促進消化液分泌。
由於它會促進腎臟機能，有利尿作用，幫助體內將多餘的鈉離子排出體外。但攝取過多會導致咖啡因中毒。
丹寧酸：煮沸後的丹寧酸會分解成焦梧酸，所以沖泡過久的咖啡味道會變差。
脂肪：其中最主要的是酸性脂肪及揮發性脂肪。
酸性脂肪：即脂肪中含有酸，其強弱會因咖啡種類不同而異。
揮發性脂肪：是咖啡香氣主要**，它是一種會散發出約四十種芳香物質。
蛋白質：卡路里的主要**，所佔比例並不高。咖啡末的蛋白質在煮咖啡時，多半不會溶出來，所以攝取到的有限。
糖：咖啡生豆所含的糖分約8%，經過烘焙後大部分糖分會轉化成焦糖，使咖啡形成褐色，並與丹寧酸互相結合產生甜味。
纖維：生豆的纖維烘焙後會炭化，與焦糖互相結合便形成咖啡的色調。
礦物質：含有少量石灰、鐵質、磷、碳酸鈉等。
咖啡的保健醫療功能。咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除溼、活血化淤、息風止痙等作用。
咖啡對情緒的影響力。實驗表明，一般人一天吸收300毫克（約3杯煮泡咖啡）的咖啡因，對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。
咖啡的壞處
緊張時添亂
咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
加劇高血壓
咖 啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為 光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常 年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時。
誘發骨質疏鬆
咖 啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。但前提 是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對 骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的
2樓：知名不懼
癌症的原理是原癌基因和抑癌基因基因突變 喝咖啡不會引起突變 放心喝把
3樓：偽善
咖啡不是好東西，喝多了會上癮的，不要喝太勤了，不然很有可能會失眠
4樓：夢無痕
不會 我是高三黨 每天一袋速溶的
一天喝一罐雀巢咖啡有沒有什麼壞處？
5樓：軒達
1、咖啡喝多了，有中毒的風險。
2、咖啡喝多了以後人心臟的泵血功能加強，無形之中喝咖啡會增加心臟的負擔。
3、攝取過多咖啡因也會導致胃酸逆流，聲帶就容易受到波及。
4、習慣大量飲用咖啡的人停止飲用咖啡，會出現頭痛、易怒、肌肉緊繃和神經過敏等症狀，而攝入咖啡因才症狀消失。
5、懷孕及哺乳期間的婦女飲用咖啡應適量，因為咖啡因會滲透至胎盤，而且會出現在母乳裡。
擴充套件資料：
咖啡不宜人群
1、患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。
2、老年婦女——咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。
3、胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。
4、孕婦——飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產。
5、維生素b1缺乏者——維生素b1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。
6、癌症患者——攝取過量的咖啡因對正常人有致癌的危險。
6樓：偏執迪迪
你要是老喝咖啡,你就要天天喝牛奶,咖啡會讓鈣流失,時間長了會導致骨質疏鬆,喝牛奶可以補充鈣質,而且咖啡這東西會上癮,開始會覺得提神,喝久了也就覺得一般,但是不喝肯定會覺得犯困.但假如你每天也就一杯的話,不會造成太大影響,記得補鈣就行了.對了,最好喝純咖啡,咖啡加了糖活著奶,熱量會很高的.
這都是本人親身體驗哦!
7樓：單色氣球
咖啡會加劇高血，誘發骨質疏鬆。最好不要每天喝 你睡眠時間少你要懂得調節自己 不是喝咖啡就能解決的 外國人喝的是那種咖啡豆磨出來的 而你那個是罐裝的 不一樣
8樓：匿名使用者
一罐？是那種易拉罐的？
易拉罐的食品最好少吃
9樓：匿名使用者
每天喝咖啡不要超過兩包，多喝會對心臟不好，
10樓：仙妮亞瑞兒
是一杯咖啡吧
每天一罐速溶咖啡很貴的
沒關係,國外人就是天天喝,尤其晚上
現在韓國婦女也一天三杯
11樓：教主依依
罐裝雀巢咖啡含有奶精所以一天一罐長期喝會有害處。
奶精：奶精就是加在咖啡，茶等飲料中，使其成淡色糜乳狀，更爽滑，更濃稠的東西，它可以是含乳的，也可以是不含乳的，所謂的動物性與植物性之分．從頭到尾它的功能根本與營養無關，有些學者**就奶精的奶字來吹毛求疵，檢查它的營養價值，是不恰當的。奶精不是天然的農產品，是一種人工調製品，所以各家產品配方或有近似，卻沒有兩種完全一樣的．是一種加入油脂，糖類，蛋白質，合水乳化，噴霧乾燥成粉而成的．它是一種為了使飲料更好喝的新增劑，而不是營養劑．
奶精主要原料：
氫化植物油，玉米糖漿，酪蛋白，香料，食用色素
每天喝一瓶雀巢咖啡 時間長了身體會有損害嗎
12樓：小金子運營研究所
當然會有害，如果是純黑咖啡自己泡的沒有問題，但是咖啡飲料類裡不僅僅含有糖，還有其它物質，對身體很不好
一天一杯雀巢咖啡對身體有影響嗎
13樓：教育知識問題解答
沒有的有關於預防老年痴呆，咖啡的功效一直被提倡。義大利一項研究分析了1445名研究物件的咖啡引用習慣，發現一天喝一杯咖啡有助預防阿爾茨海默氏症，但一天喝兩杯或更多咖啡，又或者不喝咖啡，卻會增加記憶喪失的風險。
14樓：a5站長網
咖啡中最引人討論的成份就是咖啡因。它可以刺激腦部的中樞神經系統，延長腦部清醒的時間，使思路清晰、敏銳；但也刺激心跳，並刺激胃酸分泌，因此心臟病患及有潰瘍等胃腸疾病的患者不宜飲用咖啡。對於有胃潰瘍者，咖啡會增加胃泌素與胃酸的分泌，以及刺激胃食道逆流。
此外咖啡會刺激腸道蠕動，有些人會飲用後很快產生便意。
對一般人來說，一天一到兩杯咖啡是無傷的，甚至於利大於弊，但是「酗咖啡」就會對身體造成傷害，它會讓人感到焦躁、頭痛，也會增加維生素b群的流失。年長者與年輕人相較，喝下同量的咖啡後，年長者的血液與組織中的咖啡因濃度會較高，因此年長者喝咖啡時需注意適量。
目前並沒有直接證據顯示咖啡因會導致骨質疏鬆症，但是某些研究則指出咖啡因會增加鈣質從小便中排出，因此愛喝咖啡的人，還是應該注意鈣質的充分攝取。
一項針對停經後婦女做的研究顯示，適量（每日1~2杯）喝咖啡的婦女，每天喝至少一杯的牛奶，即可彌補因為喝咖啡所流失的鈣質。
咖啡因安全嗎？沒有足夠證據顯示，咖啡因對一般人有害處，但美國食品與藥物管理局仍然奉勸孕婦少喝咖啡為妙。如今已有夠多的研究指出咖啡因會降低婦女受孕的機會，增加流產的風險，並阻緩胎兒的發育。
另一個要注意的，就是喝咖啡時，究竟放了多少糖？另外常新增的物質是奶精或鮮奶油，它們沒有乳製品富有的鈣質，不過卻是飽和脂肪酸含量高的油脂，熱量高，也容易刺激血脂肪的上升，因此不妨以脫脂奶代替，會更為恰當。
★懷孕的婦女，過量的咖啡可能增加流產及胎兒發育遲緩的機會。
★成長中的青少年及小孩，他們對咖啡因的興奮作用較敏感，比較會有心悸及影響睡眠的情形，而且咖啡有減低食慾的***，對小孩子的營養攝取不利。
★有高血壓及心臟血管疾病的人：因為咖啡會使心跳加快，血壓增高，對病情的控制不利。
★停經後的婦女，每天2杯或2杯以上的咖啡可能增加停經後婦女發生骨質疏鬆症的機會，將使她們骨折的機會增加。
★有消化性潰瘍的患者，因為咖啡因會刺激胃酸的分泌，可能惡化消化性潰瘍的病程。
咖啡因對人體的影響
咖啡因會使交感神經興奮，因此可以使情緒亢奮，思路清晰敏捷，消除疲倦感和睡意，並使血液迴圈加快，於是身體會開始覺得暖和。不過這種「提神」的效果並不會因為「續杯」而繼續維持，注意力與學習力仍會隨著體力的消耗而降低。 同時，交感神經受到刺激時而興奮時，會抑制食慾，因此若在餐前喝咖啡，會使人比較不想吃東西；但是因為胃受到刺激會使胃液分泌增加，對胃潰瘍的患者不利。
但是若在餐後飲用，則因為胃液分泌會增加，所以對消化有所幫助。
有許多人利用咖啡來解除頭痛，這是因為咖啡因在人體內，會抑制磷酸分解酵素的作用，使血管平滑肌鬆弛、血管擴張、刺激敏感性細胞釋出組織胺而用於中樞神經，因此讓人有欣快感，同時可以放鬆導致頭痛的腦血管，進而緩解頭痛。但是若在短時間內飲太多咖啡時，反而造成反效果，造成劇烈的頭痛。
在飲用咖啡後，在四十五至五十分鐘後血中咖啡因的濃度可達最高峰，一般而言，其作用可以維持三至四小時。而咖啡因靠腎臟代謝，不過每個人對咖啡因的排除速率並不相同，也可能維持到八至十二小時。
人體對咖啡因的代謝能力會受到年齡的因素影響。十二歲以下的兒童，因為他們對咖啡因的代謝力較差，所以不適合飲用含咖啡因的飲料，以免影響睡眠與學習。而多數的成年人對於咖啡因的耐受力較佳，不過隨著年齡的增長，原本不會影響睡眠的咖啡也可能因為代謝力下降而會讓人睡不著。
雖然咖啡因是一種類似嘌呤類的生物鹼，但它的代謝產物並不是尿酸，所以痛風患者仍然可適量飲用含咖啡因的飲料。^_^望採納^_^
15樓：jones非主流
人們在生活中不可避免地接觸到各種輻射，如光波、電磁波等，久而久之，都會對機體產生不同程式的傷害。適量飲用咖啡可以減輕這種傷害。
日本醫科大學研究發現：每天一杯咖啡，，有抑制肝癌的作用。
咖啡中含有咖啡因，有刺激中樞神經，促進肝糖元分解，升高血糖的功能。適量飲用可使人暫時時精力旺盛，思維敏捷。運動後飲用，有消除疲勞，恢復體力，振奮精神之效。
適用人群
一般健康人可以
適用量每天1-2杯為宜，每天不超過三杯為佳。
≮特別提示≯
在品咖啡時應配搭一杯白水。品咖啡前先喝一口白水，沖掉口中異味，再品咖啡才會感受到香醇；由於咖啡有利尿功能，多喝白水可以提高排尿量，促進腎功能而不必擔心上火。
飲咖啡不宜過量。
長期過量飲用，大多數人會患失眠症，並可增加胰腺癌的發病率。長期飲用咖啡，還可使心跳節律加快，血壓升高，並易患心臟病。咖啡中的咖啡鹼，還有破壞維生素b1的作用，以致缺乏， 出現煩躁、容易疲勞、記憶力減退、食慾下降及便祕等；嚴重的可發生神經組織損傷(如多發性神經炎)、心臟損傷(心臟擴大，心跳減慢)、肌肉組織損傷(萎縮)及浮腫。
對於懷孕婦女來說，如果嗜好咖啡，為害更甚。
一天一瓶啤酒，對身體有什麼影響？
啤酒中含有豐富的維他命b1 b2和b6，也有少量的蛋白質 鈣質 鎂 磷 鉀和葉酸，因此，許多醫學研究顯示，若懂得節制，喝適量的啤酒對健康不但沒有害處，還有一定的保健作用。那麼，喝多少才算適量呢？科學家們建議，每天喝啤酒不超過3罐，也就是900毫升。男性每天喝1罐啤酒 330毫升 患勃起功能障礙 ed...
一天一瓶酸奶，長期如此身體會怎麼樣嗎？
每天喝奶是對身體非常有益的，可以增強免疫力。喝酸奶也一樣。酸奶更容易消化吸收，不僅能夠補充鈣質和優質蛋白。還能補充有益菌，利於腸道菌群平衡。需要注意的是不要空腹喝酸奶喝牛奶。會擁有強健的體魄。補充蛋白質的同時補充了益生菌，對腸道和胃都有保護作用，身體自然更健康。1 降低膽固醇 酸奶有降低人體中血清膽...
一天一包煙會不會有肺癌，一天抽一包煙危害有多大
中國有，約5千萬人將因吸菸而死於肺癌，心臟病或其他肺部疾患，也就是說肺癌中絕大多數有吸菸或被動吸菸引起的。儘量的減少抽菸和被動吸菸，有大大降低得肺癌的機率。希望你能戒菸或少抽。機率很大。一天一包也太嚴重了吧 你可能年齡不大，一般一天一包應該沒問題，但感到期不適最好少抽，不會肺癌。會，喉嚨有痰，一般是...