1樓：
女人更年期是指出現絕經趨勢一直到最後一次月經的時期。一般可始於40歲，歷時短至1-2年，長至10-20年。
2樓：一一北漂的小女人一一
女性更年期是沒有固定的時間的，有些時候如果心態比較好的話，更年期也就是幾個月而已，但是有的女性更年期卻長達幾年之久。
3樓：來自柏子塔高尚的夏侯惇
女性的更年期持續時間一般在1-2年，有時可持續5年或7年的時間，甚至可長達10年之久。更年期患者的症狀表現有憔悴、煩躁等。所以，女性在更年期容易患病的年紀期間，要多注意日常生活習慣，必要時也要及時求助專科醫生的意見與建議。
4樓：月如歌
女性更年期時間的長短和個人的體質有關，很多人都不太一樣。
5樓：
女性更年期一般是多長時間 ？每個人的情況不一樣，所以說更年期的時長也是不一樣的
6樓：豆豆你不懂愛
一般從45歲開始，持續10～15年。在這一時期，由於卵巢功能減退，引起植物神經功能紊亂，從而90%以上的婦女都會出現一系列程度不同的症狀——稱為更年期綜合徵，如月經變化、面色潮紅、心悸、失眠、抑鬱、情緒不穩定、易激動等
7樓：包易戎
醫學上講的更年期包括絕經前期，絕經期和絕經後期，一般需要四五年的時間。我們平時說的更年期大多指有著明顯更年期症狀的時間，這個時間個體差異比較大，主要跟個人心理因素有關，有的人除了月經不來可能就沒有其他明顯症狀，有的人或許一二年就過渡好了，也有不部分人需要四五年甚至更長的時間。
建議一定要放鬆心態，明確認識，更年期只是一種生理現象，平時注意飲食，作息規律，豐富自己的業餘生活，
8樓：一把戰刀
女性更年期時間的長短因人而異，有些人出現的時間短，有些人出現的時間比較長。有些人從46歲開始，有些人從49歲開始。一般來說是從48歲-52歲，2-3年以後應該就能恢復到正常狀態。
值得注意的是在更年期的時候，容易出現心慌、出汗、乏力、焦躁現象，應該除外一些器質性疾病。主要需跟甲狀腺機能亢進症區分，因為出現甲亢時，也是表現為心慌、乏力、出汗、脾氣急躁。可以通過抽血檢查甲狀腺功能進行鑑別。
在更年期的時候，應調整心態，必要時可應用雌激素或更年安片**，使身心健康度過更年期階段。
9樓：絕命月狼
一般情況下女人從40歲以後開始出現卵巢功能的衰退，比如月經週期的改變，10個月之內如果出現兩次規律性的改變，定為更年期的開始。更年期的症狀一般可以持續10-20年，更年期的到來對每個女性是不一樣的，主要取決於卵巢功能何時衰退。中國女性的平均期望壽命已經接近80歲，但是女性卵巢功能衰退的時間卻沒有改變，絕經年齡依舊在50歲左右，就意味著女性的生命至少要有1/3或者更長的時間在更年期以及絕經後期度過。
更年期卵巢功能衰退會引起一系列的健康問題，應該積極的進行必要的生活方式、飲食和營養的調整。在醫生的指導下采取激素補充**，積極的進行干預，使更年期女效能健康平穩的度過這一特殊的時期。
10樓：善的良仁
這是因人而定的，一般2-3年，也有特殊的
11樓：腳趾頭竊度
更年期時間因人而異，大體要在3到4年左右，有的人時間短一點，可能半年左右就可以完全消失，這和個體差異有關係和精神型別有關係。
意見建議：
1、自己要坦然面對
更年期是一個正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合症的發生。而且如果發生了，也可減輕症狀和易於**。
2、家人應給予更年期婦女同情、安慰和鼓勵
這一時期的婦女特別需要家人的理解與關心，尤其是要給予她們足夠的理解，原諒她們莫名其妙的壞脾氣，並給他們以鼓勵，使她們能夠平安地度過更年期。
3、保持心情舒暢
正確看待更年期，積極參加**。另外，多參加文娛活動和社交活動，充實安排生活，通過有規律的生活調節身體和情緒，平安度過更年期。
4、補充足夠的雌激素
更年期綜合症的出現，和體內的雌激素下降有著直接的關係，因此要想克服這一症狀，就要及時吃思妍金巢安補充，其中含有豐富的植物雌激素（大豆異黃酮），能夠調節體內的激素平衡，均衡內分泌，改善更年期。
5、改善居住環境
這裡所說的居住環境既包括衣食住行的環境也包括生活的氛圍環境，衣食住行的環境上要保證有充足的日晒和通風，溼熱和乾熱的環境都是很不利於緩解女性更年期症狀。睡眠環境也一定要保持有足夠的安靜，鬧市或者隔音效果不好的馬路旁都會加重女性更年期症狀。
女人更年期要多久？
12樓：榮耀雙貓
這個問題是婦女特別關心的事情，我們在門診工作中，每接觸一個更年期綜合徵病人，她們都要認真地問上一句：「更年期要持續多長時間!我們也總是含糊其詞地給病人作一個簡單的解釋，事實上這一問題就是很難準確地答覆病人。
更年期的起點及期限沒有明確的時間標誌，是難以**的。一般說平均在45歲左右。絕經的年齡是可以準確肯定的，我國城市婦女平均絕經年齡49．5歲，農村婦女為47．5歲，美國婦女為51．4歲。
絕經的年齡範圍可在48—55歲之間。近世紀來，月經初潮的年齡有提早的趨勢，但絕經年齡的改變不明顯。約1％婦女在40歲前即絕經，可診斷為"過早絕經」或、「卵巢早衰」。
如果遲至55歲後月經才終止，可稱為「遲發絕經」。 絕經年齡的早晚與生活地區的海拔高度、氣候、遺傳、社會及家庭經濟狀況、營養等因素有關。營養充足、衛生習慣良好者更年期起始年齡往往推遲，母親絕經年齡及生產次數可能影響絕經年齡。
反之，長期營養狀況不佳、有剖腹子宮切除史、體重低、生活在高原者絕經年齡常提前，嗜煙者絕經年齡常提前1．5年。服用避孕藥、月經初潮年齡、種族不影響絕經的時間。 每個婦女絕經過渡期將持續多久?
只能有待時間的流逝在最終說明之。月經週期衰退的時間可能在1年以內，或2—4年，少數病例可能更長一些。
13樓：爵帝倵士
更年期一般在45～55歲之間發生，更年期時間一般停經後1－3年最重，3年以後就會逐漸減輕，幾年以後就沒什麼症狀了。但也有的人持續時間很長，十年、二十年的都有，有的人六七十歲還來看更年期綜合徵。
14樓：
1秒！我媽打我爸就是！
15樓：匿名使用者
女性更年期多發生於45-55歲多間,一般在絕經過渡期月經紊亂時,這些症狀已經開始出現,可持續至絕經後2-3年,僅少數人到絕經5-10年後症狀才能減輕或消失。到更年期可以選擇金巢安來調理，能有效地增加體內的雌激素，改善內分泌，從而很好的改善更年期的月經紊亂以及潮熱出汗，很好的延緩衰老，對身體有很好的幫助。
16樓：葉綠素腫識
一般來說，女人的更年期會持續1-3年左右，但是也有一些人持續時間比較長，10年、20年的人都有，有的人到了六七十歲還可能會有更年期綜合症。
女人做好這3點，順利度過更年期：
1、補充雌激素
一般醫生建議服用金巢安，每天兩包，堅持服用一段時間，能很好的緩解更年期症狀，而且無***，長期吃可保養卵巢，延緩衰老。
2、保證充足的睡眠
想要順利的度過更年期，一定要讓自己保證充足的睡眠時間，不要熬夜，不要過度勞累。
3、參加戶外運動
女人處於更年期階段，要多參加體育活動，因為運動能調節人體的緊張情緒，幫助安全度過更年期。
女人更年期要持續多久？
17樓：匿名使用者
女性更年期一般來說可能持續幾年或者一年兩年，但是有的人會持續十年之久，這個是每個人的體質不同而不同的。
女性更年期多發生於45-55歲多間，一般在絕經過度期月經紊亂時，這些症狀已經開始出現，可持續至絕經後2-3年，僅少數人到絕經5-10年後症狀才能減輕或消失。
18樓：匿名使用者
女性更年期到底持續多久呢，一般來說可能持續幾年或者一年兩年，但是有的人會持續十年之久，這個每個人的體制不同，就是持續十來年了還會有更年期的症狀，女性到了一定的年紀之後就會進入更年期，與此同時，也會伴隨一些更年期症狀，這些症狀有些人比較輕微，而有些人就比較嚴重，甚至嚴重危害到了自身的健康。那麼女性更年期年齡和症狀是怎樣的呢？女人如何度過更年期呢？
據歐美專家報道稱：由於更年期的到來會給好多女性帶來身體上的不適和心理上的不適，要想得到改善可以先補充rshwho【渡氧】來平衡體內激素，調節神經系統。【渡氧】含有多種神經元修護因.
子，調節情緒和免疫球蛋白之外，同時免疫調節舒緩心情具有突出的作用，延長睡眠時間，提高記憶，增加智力。同時有助於緩解更年期心情的抑鬱。~~~
先從瞭解更年期開始
更年期為女性的正常生理變化，是從出現更年期症狀到停經為止的過渡期，好發年齡在45至55歲之間。正常情況下，當年齡漸增，卵巢機能會持續下降，女性將慢慢失去生育能力，直到不再有月經的現象達12個月(停經)。一般來說，婦女平均停經年齡為50歲。
隨著卵巢機能衰退，體內雌激素含量也會不足，大部分女性可能會有情緒不穩定、月經週期紊亂、身體發熱等更年期症狀，生活品質因而受影響。進一步來說，以上症狀其實出現在更年前期，也就是停經前約四到五年的時間。
近期專家給出新的結論：更年期到底是不是病，半數以上的專家認為，只有及少數達到疾病上線，而多數更年期只是體內缺乏rshwho【渡氧】的物質，不應全部以疾病**。rshwho中5-羥色胺主要影響睡眠和心情，而多巴胺主要影響心情[渡氧]作用於神經遞質，不僅僅提高睡眠質量，而且可以緩解抑鬱。
一般來說平均女性更年期年齡在45歲左右，但是更年期的年齡差距是比較大的，有些女性剛到四十幾歲來進入了更年期，而有些女性則要到五十幾歲甚至六十歲才進入更年期。一般來說，只要年齡在40歲至60歲的女性，都屬於更年期的正常年齡。如果年齡小於40歲，就進入了更年期，則要懷疑早更的可能。
下面讓rshwho帶大家推測女性更年期年齡：
1、通過家族遺.傳進行**
由於進入更年期的年齡和遺.傳有一定的關係，因此，女性的母親、姐姐出現更年期的年齡可以作為自己的**參考，當然，受後.天生活條件、氣候、環境、社會因素、疾.
病等的影響，更年期也會比家人提前或推後。
2、從初潮年齡來**
臨床觀察認為，月經初潮年齡與更年期年齡是負相關，即初潮年齡愈早，更年期(絕經)年齡愈晚；相反，初潮年齡愈晚，更年期年齡則愈早。
如果診斷明確，就要進行rshwho【渡氧】營養補充和心理**雙管齊下，甚至加上物理**。其【渡氧】營養補劑優先。因為渡氧可以提高氨基丁酸水平緩解更年期的焦慮並改善了睡眠質量，具有鎮靜作用。
在瑞典健康中心進行的一項rshwho研究中，4.4成的人表示完美的睡眠，8.9成的人表示服用時改善更年期帶來的焦慮和抑鬱。
近幾年更年期抑鬱的發病率越來越高，並且以女性多見，發病率約為男性的2~3倍。這一時期，機體的新陳代謝和內分泌功能，特別是性腺功能逐漸向衰老過渡，並處於一種不穩定階段，容易在精神因素或軀體因素的影響下出現內環境平衡失調。也是更年期各種病的源頭。
近期抑鬱症專家給出新的結論：更年期抑鬱到底是不是病，半數以上的專家認為，只有及少數患者達到病的上線，而多數抑鬱症只是體內缺乏rshwho渡氧的物質，不應全部以病來診治。rshwho中5-羥色胺主要影響睡眠和心情，而多巴胺主要影響心情[渡氧]作用於神經遞質，不僅僅提高睡眠質量，而且可以緩和抑鬱。
女人花，其實在每個階段都有著不同的美，在更年期的時候，更應該好好愛自己，讓這個年齡散發出獨特的美，要對生活有著特別美好的追求。我們可以通過補充rshwho渡氧，從自身修養，生活愛好等來改善更年期狀態，以期完美的人生。
希望我的回答可以幫到您哦~~~
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