1樓：平汀蘭盍釵
**腦供血不足，首先還得找出引起腦供血不足的**，一般說來，主要**有：
（1）某些動脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過的血流量減少，致使所**的腦區發生供血不足；
（2）血流動力學障礙，當血壓降低，心臟搏出量減少時腦組織供血不足；
（3）某些原因造成的血液粘稠度增高，血液緩慢及血液成分的改變，也可發生及供血不足；
（4）微血栓形成，微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動脈而堵塞血管，則會出現腦區域性供血不足。
由於對您的詳細情況不夠了解，所以無法知道引起您腦部供血不足的具體原因，因此，建議您最好至相關醫院進行檢查，以便於有針對性地**。但在這之前，請了解以下的內容，酌情選用：
慢性腦供血不足雖然後果嚴重，但卻是可以預防的，其早期症狀是可逆的，正確**往往會取得良好的效果。因此我們一定要注意身體的細微變化，對有自覺症狀的慢性腦供血不足患者，應積極給予積極**。
首先，要注意改善生活方式，戒菸、限酒、低鹽低脂飲食、注意**。其次，要加強體育鍛煉，如散步、慢跑、游泳、打太極拳等。運動是增強全身血液迴圈、改善腦供血不足的有效方法。
第三，要積極**血脂代謝紊亂、控制糖尿病、**高血壓。
2樓：匿名使用者
首先，應加強體育鍛煉，運動是增強全身血液迴圈、改善腦供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太極拳等。其次，可採用中醫藥**，中醫根據患者不同的情況辯證為腎虛、血瘀、痰溼等證型，而採用不同的中藥進行調理，可收到滿意療效。另外，服用脈通、銀杏葉片、養血清腦顆粒等藥，也有一定的輔助作用。
如果仍不能使腦供血不足的症狀得到改善，一定要到醫院找專科醫生進行調治。
其次，很多高血脂症是「吃」出來的，因此有針對性地「吃」，高血脂也有希望降下來。當血脂增高處於初級階段時，也就是說還沒有發現有高血壓、心臟病等心腦血管疾病時，特別是年輕人和絕經期的婦女，完全可以用改變生活方式和飲食調理調節血脂，如控制高脂肪、高熱量食物的攝取，多吃粗糧、蔬菜和水果，戒菸限酒，堅持運動。
(1)減少脂肪的攝入量。少吃動物性脂肪,如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。這類食物飽和脂肪酸過多，脂肪容易沉積在血管壁上，增加血液的黏稠度，飽和脂肪酸能夠促進膽固醇吸收和肝臟膽固醇的合成，使血清膽固醇水平升高。
如攝入過多，可使甘油三酯升高，加速血液凝固，促進血栓形成。
(2)限制膽固醇的攝入量。忌食含膽固醇高的食物，如動物內臟、蛋黃、魚子、魷魚等。
(3)適當減少碳水化合物的攝入量。不要吃過多的糖和甜食，因為糖可轉變為甘油三酯。應多吃粗糧如小米、燕麥、豆類等，這些食品中纖維素含量高，有降血脂作用。
(4)多吃富含維生素、無機鹽和纖維素的食物。鮮果和蔬菜能降低甘油三酯，促進膽固醇的排洩。可選用降脂食物有酸牛奶、大蒜、綠茶、山楂、綠豆、洋蔥、香菇、蘑菇、平菇、金針菇、木耳、銀耳、猴頭等；要避免飲酒,因為酒精能促進內源性膽固醇和甘油三酯的合成，導致血脂升高
3樓：養生有約
平時多做這4件事情，增強心肺改善血液迴圈，預防腦供血不足。
4樓：養生一點
血壓不穩，腦供血不足，泡1杯三花茶，穩定血壓，腦部健康！
5樓：紫晴聊養生
腦供血不足，頭暈失眠，2種食材多吃，養顏補血，大腦清醒！
6樓：茉莉說生活
今天我就和大家分享兩個動作，改善腦供血不足、預防腦梗中風。
7樓：薄博逢飛星
慢跑是最好的.
前一週,快走慢跑15分鐘
一週後或半月後,提升到半小時
這樣一個月就好了
腦供血不足,主要是鍛鍊心肺功能
(**網路)
8樓：成都西南**諮詢
1、適當的藥物**，如活血化瘀的中藥或中成藥，可以改善腦供血；
2、控制引起腦供血不足，特別是腦動脈硬化的危險因素，如控制血壓、降低血壓，**糖尿病、調節血脂、減體重，都可以改善動脈硬化，防止供血不足；
3、生活方式的改善，如勞逸結合、不熬夜、不要長期的、過度的勞累；
4、多吃清淡飲食，如多吃蔬菜、水果，少吃含油、含脂肪比較高、油膩的食物；
5、適度的運動能夠防止動脈硬化，也可以調控危險因素。運動就是每個星期4-5天，每天40-60分鐘。如果運動之後感到舒適，第二天就到下一階段，可以增加運動量；如果運動之後感覺比較疲勞，感覺胸悶、頭暈，下一階段把運動量減少，各種各樣的運動形式，有氧運動如跑步、散步、跳舞等都有助於防止腦動脈硬化，防止腦供血不足。
9樓：鄒宣別雁露
耳聾的預防
1.突發性耳聾的病人應在家安心靜養，尤應避免接觸噪聲或過大的聲音。保持家庭環境整潔，病人心情舒暢，才有利於疾病恢復。
2.預防感冒，有一部分突發性耳聾的病人可能與感冒有間接關係，故預防感冒則可減少一個發**素。
3.注意勿過度勞累，做到起居有時，飲食定量。本病多發於中年人，故中年人更應注意這一點。
4.情緒穩定，忌暴怒狂喜，因為這些均可使人體內神經體液調節失去平衡，造成耳部血迴圈障礙，發生耳聾。
如何改善腦供血不足？
10樓：寵溺
腦供血不足是指人腦某一區域性的血液**不足面引起腦功能的障礙。引起的主要因素除了先天性椎基底動脈發育異常外，還與某些動脈血管腔狹窄或血管痙攣，血流動力學障礙，某些原因造成的血液粘稠度增高，微血栓形成等因素有關係。所以一旦發現就要及時的檢查清楚病情的嚴重程度，積極的對症**。
去除**是關鍵。一旦疾病發作，應該做立即搶救措施，讓患者立即平臥，護送去醫院就診。選擇醫院的原則是：
就近、最好是有神經專科和急診科室的醫院。尋找合適的交通工具，以減少途中病人受震動和顛簸，搬動病人時要避免突然 改變體位和過度扭轉頸部。病人嘔吐時要及時清除口腔的嘔吐物，防止誤吸入氣道。
在送往醫院就診的時間是非常關鍵的。所以一定要及時。
在無症狀期間，也就是平時需要做的就是，儘量避免長期的伏案工作，多活動，尤其是頸部的活動是非常重要的。飲食方面需要低鹽低脂低蛋白飲食原則，有血糖高的患者要控制甜食的攝入。藥物方面選擇改善腦部的血液**和腦細胞的代謝的藥物來預防。
11樓：一零啞劇
腦供血不足的症狀是反覆出現頭暈、頭痛，而這種頭暈一般是頭昏沉感，不清楚感，但並不會伴有視物旋轉，甚至噁心、嘔吐等現象。一般不會有肢體問題，也不會有言語問題，也不會有意識問題。反覆出現頭痛、頭暈會給患者帶來痛苦，所以建議患者可以在頭痛、頭暈發作時應用藥物。
如養血清腦顆粒、安神補腦液，或者西藥西比靈膠囊、尼麥角林片等，都可以暫時緩解症狀。但反覆出現必須要查詢**。所以建議患者及時就診於神經內科，進行頭顱ct檢查，頭顱核磁檢查，血管平掃，經顱多普勒檢查等，找到**以後**才是關鍵。
同時患者要監測血壓、血糖、血脂，根據血壓、血糖、血脂數值來進行藥物調整，自身要保持樂觀，保證睡眠，養成規律的生活習慣，遠離菸酒，不要喝咖啡，不要喝濃茶，不要抽菸，不要喝酒等，有良好的生活習慣才能將症狀逐漸緩解。
12樓：養生有約
平時多做這4件事情，增強心肺改善血液迴圈，預防腦供血不足。
13樓：養生一點
血壓不穩，腦供血不足，泡1杯三花茶，穩定血壓，腦部健康！
14樓：紫晴聊養生
腦供血不足，頭暈失眠，2種食材多吃，養顏補血，大腦清醒！
15樓：茉莉說生活
今天我就和大家分享兩個動作，改善腦供血不足、預防腦梗中風。
16樓：小鐘養生
如果有腦供血不足的情況，就要及時的調理。 那今天呢，就給大家分享一個動作，叫做揪眉心，適當的做一做，能夠刺激陽氣的生髮，緩解腦供血不足的問題，讓大腦清醒，也能緩解眼部的疲勞。
17樓：藥與學
腦供血不足可以吃點活血化瘀的中藥。
18樓：菲飛老師
腦供血不足的，改善供血，要怎麼做？
怎樣改善腦供血不足？？
19樓：令狐淑琴邗綢
**腦供血不足，首先還得找出引起腦供血不足的**，一般說來，主要**有：
（1）某些動脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過的血流量減少，致使所**的腦區發生供血不足；
（2）血流動力學障礙，當血壓降低，心臟搏出量減少時腦組織供血不足；
（3）某些原因造成的血液粘稠度增高，血液緩慢及血液成分的改變，也可發生及供血不足；
（4）微血栓形成，微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動脈而堵塞血管，則會出現腦區域性供血不足。
由於對您的詳細情況不夠了解，所以無法知道引起您腦部供血不足的具體原因，因此，建議您最好至相關醫院進行檢查，以便於有針對性地**。但在這之前，請了解以下的內容，酌情選用：
慢性腦供血不足雖然後果嚴重，但卻是可以預防的，其早期症狀是可逆的，正確**往往會取得良好的效果。因此我們一定要注意身體的細微變化，對有自覺症狀的慢性腦供血不足患者，應積極給予積極**。
首先，要注意改善生活方式，戒菸、限酒、低鹽低脂飲食、注意**。其次，要加強體育鍛煉，如散步、慢跑、游泳、打太極拳等。運動是增強全身血液迴圈、改善腦供血不足的有效方法。
第三，要積極**血脂代謝紊亂、控制糖尿病、**高血壓。
20樓：駱姐小駱姐姐
平時多做這4件事情，增強心肺改善血液迴圈，預防腦供血不足。
21樓：雅文
血壓不穩，腦供血不足，泡1杯三花茶，穩定血壓，腦部健康！
22樓：紫晴聊養生
腦供血不足，頭暈失眠，2種食材多吃，養顏補血，大腦清醒！
23樓：茉莉說生活
今天我就和大家分享兩個動作，改善腦供血不足、預防腦梗中風。
大腦供血不足怎麼辦？
24樓：冬雷腦科醫院
腦的短暫性血液**不足並出現症狀就叫做短暫性腦缺血發作，是一種常見的急性腦血管病。 病人突然發病，類似腦出血或腦梗塞的表現，一般在24小時內完全恢復正常，常使家人虛驚一場，但可以反**作。
短暫性腦缺血發作病人一般在1～5年內可能發生腦梗塞。而腦梗塞的病人中的1/3～2/3曾經發生過短暫性腦缺血發作。
腦缺血的**方法
1、針對高血壓、心臟病、動脈粥樣硬化等原發病的**。
2、抗凝**。
3、應用血管擴張劑。
4、降血脂、降低血黏度。
5、血管手術，切除血管內膜和硬化斑或血管擴張支架成形術。
6、對症**。
冬雷腦科提醒腦缺血患者應積極參加體育鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳、練氣功等。但切不可從事過於激烈的活動，同時切忌過度勞累，保持生活規律化，杜絕酗酒，嚴格戒菸，合理安排飲食，少吃動物脂肪和高膽固醇食物，多吃大豆製品、魚類、新鮮蔬菜和水果。還應定期到醫院檢查血壓、血脂、血糖、膽固醇、眼底、心電圖及心功能，發現異常時，積極**。
25樓：及望亭鍾嬋
**腦供血不足，首先還得找出引起腦供血不足的**，一般說來，主要**有：
（1）某些動脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過的血流量減少，致使所**的腦區發生供血不足；
（2）血流動力學障礙，當血壓降低，心臟搏出量減少時腦組織供血不足；
（3）某些原因造成的血液粘稠度增高，血液緩慢及血液成分的改變，也可發生及供血不足；
（4）微血栓形成，微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動脈而堵塞血管，則會出現腦區域性供血不足。
由於對您的詳細情況不夠了解，所以無法知道引起您腦部供血不足的具體原因，因此，建議您最好至相關醫院進行檢查，以便於有針對性地**。但在這之前，請了解以下的內容，酌情選用：
慢性腦供血不足雖然後果嚴重，但卻是可以預防的，其早期症狀是可逆的，正確**往往會取得良好的效果。因此我們一定要注意身體的細微變化，對有自覺症狀的慢性腦供血不足患者，應積極給予積極**。
首先，要注意改善生活方式，戒菸、限酒、低鹽低脂飲食、注意**。其次，要加強體育鍛煉，如散步、慢跑、游泳、打太極拳等。運動是增強全身血液迴圈、改善腦供血不足的有效方法。
第三，要積極**血脂代謝紊亂、控制糖尿病、**高血壓。
腦供血不足類是指人腦某一區域性的血液**不足面引起腦功能的障礙。腦供血不足的**與腦動脈硬化有關。主要**有：
（1）某些動脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過的血流量減少，致使所**的腦區發生供血不足；（2）血流動力學障礙，當血壓降低，心臟搏出量減少時腦組織供血不足；（3）某些原因造成的血液粘稠度增高，血液緩慢及血液成分的改變，也可發生及供血不足；（4）微血栓形成，微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動脈而堵塞血管，則會出現腦區域性供血不足。
神經纖維的髓鞘脫失而神經細胞相對甚少受累的一類疾病。**不同，臨床表現各異，但具有共同的病理特徵。這類疾病分為兩組，即髓鞘形成障礙型和髓鞘破壞型。
髓鞘形成障礙型脫髓鞘疾病是遺傳代謝缺陷引起的髓鞘形成障礙，主要包括髓鞘磷脂代謝異常引起的腦白質營養不良，如異染性白質腦病、腦白質海綿樣變性、腎上腺白質營養不良等。髓鞘破壞型脫髓鞘疾病是後天獲得的脫髓鞘疾病。**為：
①免疫介導，如多發性硬化、急**染性多神經根神經炎。②病毒感染，如進行性多灶性白質腦炎、亞急性硬化性全腦炎。③營養障礙，如腦橋**型髓鞘崩解症。
④缺氧，如遲發性缺氧後脫髓鞘腦病、進行性皮質下缺血性腦病。一般臨床上診斷脫髓鞘疾病時多指免疫介導的脫髓鞘疾病，包括多發性硬化、急**染性多神經根神經炎等。
腦供血不足如何治療，長期腦供血不足怎樣治療最好？
腦供血不足，原來可以這樣處理 中老年腦供血不足，一個動作每天堅持做，改善供血，預防 五位一體 醫 效果顯著 腦供血不足，頭暈怎麼辦？平時多做這4件事情，增強心肺改善血液迴圈，預防腦供血不足。腦供血不足，頭暈失眠，2種食材多吃，養顏補血，大腦清醒！血壓不穩，腦供血不足，泡1杯三花茶，穩定血壓，腦部健康...
腦供血不足會有腦鳴的症狀嗎 腦供血不足會引起腦鳴嗎
腦供血不足可以引起腦鳴。腦供血不足的時候可引起腦動脈血流動力學發生改變，腦動脈可出現搏動，患者就會表現為腦鳴，持續不緩解。腦鳴的 非常困難，可考慮使用改善椎基底動脈供血的藥物，比如鹽酸氟桂利嗪，但是要注意鹽酸氟桂利嗪的不良反應。還要積極控制腦供血不足的危險因素，把患者的血糖 血壓 血脂控制在理想的範...
腦供血不足能根治嗎，腦供血不足能治好嗎
腦供血不足，一般發生在中老年人之間，尤其是有頸椎病 動脈硬化 糖尿病老年患者，往往以頭痛 頭暈為常見症狀。腦供血不足時因為在日常生活中經常性食用高脂肪 高熱量等辛辣 煎炸食品，導致血脂過高，血脈不通成瘀，通往大腦的血氣減少。通過以下三種方法的 是完全可以把腦供血不足的症狀 的。1 抗血小板藥物 首選...