1樓：匿名使用者
1、單純的味覺性多汗，應避免飲食辛辣和刺激性食物及飲料。
2、精神因素所致的多汗症，應積極自我調整心態，避免精神緊張、情緒激動、憤怒、恐怖及焦慮等。
3、生活應有規律，要保持心情開朗，且不宜做劇烈運動。
4、平時應注意個人清潔衛生，多洗澡，每天用肥皂水清洗，破壞細菌生長環境。勤換衣服，保持**乾燥，儘量減少進食辛辣刺激性食物。
5、衣著要透氣涼爽，出汗後及時擦乾，並外用爽身粉，外用藥物。
6、在飲食上，建議以清淡為主，少食肥甘厚味、油膩之物。海鮮、魚蝦、雞肉、羊肉等「發物」儘量不吃，避免辛辣油膩食物和酒精的刺激。建議平時穿透氣性較好的寬鬆鞋襪，有助汗液的蒸發，避免引起腳氣、皮炎等**問題。
多汗症需要注意什麼？
2樓：民康藥店
補水大量出汗之後，身體中的多餘水分排洩出來，人會出現口乾舌燥，疲勞乏力現象，此時機體需要補充水分，喝溫開水是非常正確的方式。
補鉀身體大量出汗後，汗液中會帶出許多電解質，而鉀離子是重要的電解質，若是出汗多，隨汗液流失的也就越多，容易引起倦怠無力、頭昏頭痛、食慾不振等低症候。
因此當人體出現出了大量的汗之後，建議補充一點含鉀高的食物，如草莓、杏子、荔枝、桃子、李子，蔥，青菜，芹菜，毛豆，海藻類食物等。
補維生素
汗水排出量大，也會增加機體中水溶性維生素的排出，特別是維生素c，夏季對維生素的需求量大，若是經常大量出汗而不補充的話，易造成體內維生素缺乏，因此建議多吃富含水溶性維生素含量高的食物。
動物肝臟、牛奶、豆類、雞蛋、芹菜、瘦肉等，可以提供維生素b，而維生素c主要**於新鮮的蔬菜和水果，如莧菜、柿子椒、青菜、韭菜等綠葉蔬菜和西紅柿、花菜、及柑柚子、紅果、桔、橙、葡萄、獼猴桃等。
補充糖分
運動後大量出汗會消耗許多能量，因此建議在勞動或者運動引起的出汗後給機體補充充足的糖分和能量，避免人體乏力疲勞，維持機體正常的代謝。
常見的食物有蜂蜜水，糖水，香蕉，石榴，粉條，荔枝，柚子，蓮藕，土豆等食物。
補鈣一般情況下，每天由汗液中丟失的鈣僅15毫克，但長期在高溫環境下工作的人每小時從汗液中丟失的鈣要在100毫克以上，這這個量幾乎佔鈣總排出量的30%，體內鈣流失快，易導致人體手足抽筋，甚至導致骨質疏鬆。
3樓：多汗症
多汗症的人可以多吃酸性食物，如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、獼猴桃等，因為酸味能斂汗、止瀉、祛溼，可預防流汗過多而耗氣傷陰，能生津解渴，健胃消食。
多汗症的人可以吃富含鉀元素的食物，因為鉀是人體重要的營養物質的，還是電解質，可以維持體內的酸鹼平衡的。如紫菜、銀耳、香蕉、甜橙、鮮桃、柚子、捲心菜、芹菜、蘿蔔、花椰菜、蘑菇等。
多汗症病人要保持樂觀、勞逸結合、積極、向上的生活態度，如果長時間出現煩燥、焦慮、精神緊張、悲觀等情緒，會使控制人體汗腺的神經失去平衡，所以要做到起居有常、生活有節制，茶飯有規律、不過度勞累、心胸開闊，養成良好的生活習慣很重要。
4樓：mlhyk小
多汗症會引起一系列的併發症，患者應該注意預防：
一、足癬：如果出汗太多，汗水會讓腳趾縫產生浸漬，把該處**泡得發白，這時真菌就很容易乘虛而入，導致足癬。二、股癬：
夏天再熱，很多男性也不得不穿長褲外出，這給了股癬可乘之機。特別是司機，尤其是長時間駕駛的計程車司機、長途貨運司機，腿部出汗多，又得長時間坐著，大腿根、臀部就容易受到真菌感染，形成股癬。三、毛囊炎：
很多人一到夏天身上就長癤子，即毛囊炎，往往是因為汗出得多以後不注意清潔，導致毛孔被堵塞，一旦有細菌寄生，就成了紅腫的癤子。要想杜絕這種情況發生，最關鍵的預防措施還是注意清潔。
5樓：
多汗症是百指區域性或全身**出汗量異常增多的現象。真正全身性多汗症少見，即使是全身性疾病所度致的多汗症也主要發生在某些部問位。
6樓：
日常護理
1.改善生活習慣，減少可誘發大量出汗的行為。
2.精神因素所致的多汗症者，應積極調整心態，儘量避免精神緊張、情緒激動、憤怒等。
飲食調理
儘量避免辛辣刺激性食物，少喝濃茶、咖啡、烈酒等飲品。
7樓：
功能性多汗症一般與精神性因素有關。比如精神緊張、情緒激動。憤怒恐懼以及焦慮等等。多數為交感神經失調所致。
8樓：
多汗不一定是腎虛。正常的出汗，可以調節體溫，排除體內的廢物，調節人體陰陽的平衡。而當人體陰陽失衡、臟腑功能失調時則會出現異常的出汗，所以，中醫常常根據出汗的時間、部位、多少和特點來判斷身體的狀況。
9樓：匿名使用者
1、單純的味覺性多汗，應避免飲食辛辣和刺激性食物及飲料。
2、精神因素所致的多汗症，應積極自我調整心態，避免精神緊張、情緒激動、憤怒、恐怖及焦慮等。
3、生活應有規律，要保持心情開朗，且不宜做劇烈運動。
4、平時應注意個人清潔衛生，多洗澡，每天用肥皂水清洗，破壞細菌生長環境。勤換衣服，保持**乾燥，儘量減少進食辛辣刺激性食物。
5、衣著要透氣涼爽，出汗後及時擦乾，並外用爽身粉，外用藥物。
6、在飲食上，建議以清淡為主，少食肥甘厚味、油膩之物。海鮮、魚蝦、雞肉、羊肉等「發物」儘量不吃，避免辛辣油膩食物和酒精的刺激。建議平時穿透氣性較好的寬鬆鞋襪，有助汗液的蒸發，避免引起腳氣、皮炎等**問題。
多汗症患者有哪些要注意的？
10樓：匿名使用者
1多汗症患者要保持良好的心態，不要過於緊張，保持心情舒暢，儘量調整好情緒，可以經常與家人、朋友談心。
2.要養成良好的生活習慣，勤換洗衣物，注意保暖，保持**的清潔等。
3.合理飲食，選擇營養價值高的植物蛋白或動物蛋白，如牛奶、蛋類、魚類、瘦肉、各種豆製品等。各種新鮮蔬菜、瓜果富含維生素，營養價值高。
4.手術後的患者要定期換藥複診，平時要少運動，減少出汗，儘量少活動胳膊，以防包紮敷料鬆動。
5.手術後的患者一般 7 天拆線，拆線後可正常淋浴洗澡，儘量不要洗桑拿和泡高溫浴，以防止傷口發炎。
11樓：微品全渠道運營
多汗症係指自發性出汗增多，在非炎熱狀態，非運動量大以及在未服用發汗藥物的情況下出汗增多。這種多汗現象因**不同可分為原發性和續發性。
原發性多汗發病較早，多在青少年時期，而青年時期更為明顯，表現在整個軀體汗腺較多的部位，如頭面部、手掌、腋下、胸背部等呈對稱性多汗，尤其在緊張、激動、環境較熱、大運動量活動或進食辛辣食物後容易出現多汗，神經系統檢查及全身系統性檢查正常者可予診斷。
繼發性多汗者常無既往多汗史，而近階段多汗的應注意詢問病史及全面的系統檢查可找到引起多汗的原因。 鍼灸**陽證汗出和陰證汗出有一定的療效，但配合中西醫藥物綜合**效果頗佳。脫汗針刺無效急需中西醫結合搶救**。
12樓：
多汗症會引起一系列的併發症，患者應該注意預防：
一，足癬。二，股癬。三，間擦疹。四，痱子。五，毛囊炎。
多汗症患者可以吃什麼食物，多汗症患者需要忌口什麼食物？
多汗症建議吃以下類別食物 1 最直接的方法就是攝取水分多的食物的，這是一般的情況下都會想到和採取的方法。如西瓜 番茄 花椰菜等，而且夏季多吃含水分的食物還能夠防暑。2 多吃富含鉀元素的食物，如黃花菜，紫菜，銀耳 香蕉 甜橙 鮮桃 柚子 葡萄 捲心菜 芹菜 蘿蔔 花椰菜 蘑菇等。3 人們可以多吃些含維...
手足多汗症有什麼需要忌諱的嗎，手腳多汗需要注意不能接觸什麼嘛？
如果一旦患有手足多汗症這一類疾病的話，在平日的飲食上應該格外注意，平日裡應該少使用那些過於生冷或者太辣的食物，這些食物對患者的身體是沒有任何好處的，可以食用一些溫性的食物比如牛肉，沙丁魚，南瓜等等，另外，在日常的生活中應該避免穿過於緊身的衣服和褲子，在著裝方面應該儘量以舒適，放鬆為主，因為如果在日常...
多汗症有什麼影響，什麼是多汗症？有什麼危害？
多汗症不僅對病人的生活和社交產生極大的影響，嚴重的還會引起手足癬等 疾病。多汗症不僅會影響自己的身體健康，也會在心理上給自己造成傷害，容易產生一種自卑的心理 多汗症會造成患者心裡以及生理的傷害，使患者很痛苦，當身體出現汗腺過度分泌的狀況，就代表自己已經患上了多汗症，而這種疾病，不僅僅只表現在流汗多的...