隔夜飯煮粥是不是溼氣太重,隔夜飯拿來煮粥有什麼危害

時間 2022-01-22 12:25:21

1樓:在五大道笨豬跳的虎鯨

隔夜飯煮粥不會溼氣太重,中醫上指的溼氣太重和吃幹吃稀是兩回爭。

2樓:陽光的碣石客

不必太在意。

只要你不是天天如此,那就絕對沒問題!!

溼氣重是需要長時間積累的,隔夜飯煮粥也不會加重溼氣。

心靜自然涼!

3樓:汲白易

沒事的啦 經過高溫一煮 和新粥一樣 只是口感上不如新粥好喝而已

4樓:匿名使用者

據說會滋生黃麴黴菌,對腸胃不好。

後記:不介意的話就煮吧,怎麼方便怎麼來,中國人都不講究,講究的都胃不好。我自己煮飯的感覺就是熟米也需要煮2小時才好看。

5樓:年耘

隔夜飯煮粥是沒有溫氣的,隔夜飯煮粥那很多人家都會燒的,你感覺不好,以後就少燒點飯不就得了

6樓:匿名使用者

隔夜飯只要沒有變質 用來煮粥沒有問題的 你說溼氣重也不是因為隔夜飯吧 畢竟你做粥本身就是要用水的 食材本身是否造成溼氣重才最關鍵 可以選擇去溼氣的食材 比如薏米等

7樓:一個愛學習的魚

好像沒聽說過這種說法,應該不會,不過現在的人飯量都不大,一般煮飯都不會做很多,就算有剩飯也剩不了多少,隔夜飯煮粥不好吃味道不好,還是用米直接煮好。

8樓:

沒有這種說法。隔夜飯是可以用來煮粥的。但煮出來的粥,沒有用生米煮出來的粥有粘性和好吃而已。

9樓:匿名使用者

反正是煮粥,隔夜飯也沒關係啊

10樓:來自江南古城的乖乖女

不應該溼氣重,應該正相反,水份有所流失。如果放冰箱裡,應該不影響口感和營養。

隔夜飯拿來煮粥有什麼危害

11樓:匿名使用者

隔夜的飯只要沒有變酸是可以煮粥的,這樣既不浪費糧食又可延長儲存。

12樓:匿名使用者

能有什麼危害。。。我們那邊還專門拿隔夜飯做蛋炒飯吃。。。

13樓:莘國

建議還是少吃,要是剩飯那沒辦法,最好還是做新的,經常吃,不好。經熱加工過的食物通常都有部分維生素流失,而且加熱的溫度越高,次數越多,維生素流失也就越多。顯然長期吃剩菜容易造成營養不良。

還有,研究發現,剩飯重新加熱以後再吃難以消化,時間長了還可能引起胃病。

我們常吃的米飯中所含的主要成分是澱粉,澱粉經口腔內的唾液澱粉酶水解成糊精及麥芽糖。經胃進入小腸後,被分解為葡萄糖,再由腸黏膜吸收。澱粉在加熱到60℃以上時會逐漸膨脹,最終變成糊狀,這個過程稱為「糊化」。

人體內的消化酶比較容易將這種糊化的澱粉分子水解。而糊化的澱粉冷卻後,會產生「老化」現象。老化的澱粉分子若重新加熱,即使溫度很高,也不可能恢復到糊化時的分子結構。

人體對這種老化澱粉的水解和消化能力都大大降低。所以,長期食用這種重新加熱的剩飯,容易發生消化不良甚至導致胃病。凡消化功能減退的老人,嬰幼兒或體弱多病者以及患有胃腸疾病的人,最好不吃或少吃變冷後重新加熱的米飯。

另外,含澱粉的食品最容易被葡萄球菌汙染,這類食品又最適合葡萄球菌生長、繁殖,因此,吃剩飯易引起食物中毒。輕者出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉;重者會劇烈腹瀉、脫水,因此休克的現象也曾發生過。

那麼應該如何處理剩飯呢?首先將剩飯鬆散開,放在通風、陰涼的地方,待溫度降至室溫時,放入冰箱冷藏。剩飯的儲存時間以不隔餐為宜,早剩午吃,午剩晚吃,儘量將時間縮短在5至6小時以內。

吃剩飯前要徹底加熱,一般在100℃下加熱到30分鐘即可。

經國外科學家研究:低溫加熱食物會使食物內微生物增加,因此加熱食物也必須得達到一定溫度才行

14樓:匿名使用者

短期的危害是沒有什麼的,不能經常

15樓:夏微涼

沒什麼吧! 我就吃過的

隔夜飯拿來煮粥有什麼危害?

16樓:莘國

建議還是少吃,要是剩飯那沒辦法,最好還是做新的,經常吃,不好。經熱加工過的食物通常都有部分維生素流失,而且加熱的溫度越高,次數越多,維生素流失也就越多。顯然長期吃剩菜容易造成營養不良。

還有,研究發現,剩飯重新加熱以後再吃難以消化,時間長了還可能引起胃病。

我們常吃的米飯中所含的主要成分是澱粉,澱粉經口腔內的唾液澱粉酶水解成糊精及麥芽糖。經胃進入小腸後,被分解為葡萄糖,再由腸黏膜吸收。澱粉在加熱到60℃以上時會逐漸膨脹,最終變成糊狀,這個過程稱為「糊化」。

人體內的消化酶比較容易將這種糊化的澱粉分子水解。而糊化的澱粉冷卻後,會產生「老化」現象。老化的澱粉分子若重新加熱,即使溫度很高,也不可能恢復到糊化時的分子結構。

人體對這種老化澱粉的水解和消化能力都大大降低。所以,長期食用這種重新加熱的剩飯,容易發生消化不良甚至導致胃病。凡消化功能減退的老人,嬰幼兒或體弱多病者以及患有胃腸疾病的人,最好不吃或少吃變冷後重新加熱的米飯。

另外,含澱粉的食品最容易被葡萄球菌汙染,這類食品又最適合葡萄球菌生長、繁殖,因此,吃剩飯易引起食物中毒。輕者出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉;重者會劇烈腹瀉、脫水,因此休克的現象也曾發生過。

那麼應該如何處理剩飯呢?首先將剩飯鬆散開,放在通風、陰涼的地方,待溫度降至室溫時,放入冰箱冷藏。剩飯的儲存時間以不隔餐為宜,早剩午吃,午剩晚吃,儘量將時間縮短在5至6小時以內。

吃剩飯前要徹底加熱,一般在100℃下加熱到30分鐘即可。

經國外科學家研究:低溫加熱食物會使食物內微生物增加,因此加熱食物也必須得達到一定溫度才行

怎樣判斷自己溼氣重不重,溼氣重有什麼危害

17樓:藍與白科技

溼氣重不重?看這幾個地方就知道。

18樓:無名之人

1、看起床的狀態

有的人,每天早上七點該起床的時候還覺得很困,覺得頭上有種東西再裹著,讓人打不起精神,或是覺得身上有種東西在包著,讓人懶得動彈,那麼,不用看舌頭,也不用看大便,也能判斷他體內溼氣很重。

2、刷牙惡不噁心

看早上起來刷牙的時候,惡不噁心?有些人一刷牙就嘔吐、噁心,嗓子裡邊總是有絲絲拉拉的、不乾不淨的感覺,即使有吐痰,也只是體內有溼氣的表現。

3、洗漱時看舌苔

健康的舌淡紅而潤澤,舌面有一層舌苔,薄白而清靜,乾溼適中,不滑不燥。如果舌頭達不到這些指標,那說明身體機能已經出現問題了。

19樓:匿名使用者

溼氣,醫症術語,首先表現在胃腸道變化如便溏、消化不良腹痛腹脹,而後出現身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微、精神不振、頭暈目眩、失眠健忘、食慾不振等諸多不適。

溼氣最典型的特徵是什麼? 1.舌頭:舌苔厚膩或者舌體胖大邊緣有鋸齒。 2.大便:溏稀不成形,甚至便祕。

有以下症狀的患者,可以飯後搭配中藥配方的德輔溼清槽嗏,自然滋養,從根本上排出溼氣。

(1)有的人,每天早上七點該起床的時候還覺得很困,覺得頭上有種東西再裹著,讓人打不起精神,或是覺得身上有種東西在包著,讓人懶得動彈,那麼,不用看舌頭,也不用看大便,也能判斷他體內溼氣很重。醫典裡講「溼重如裹」,這種被包裹著的感覺就是身體對溼氣的感受,好像穿著一件洗過沒幹的襯衫似的那麼彆扭。

(2)刷牙時注意舌苔的變化。舌頭的變化是脾的外在表現。健康的舌頭表面應為紅色,看上去很潤澤。

舌面有一層舌苔,輕薄且非常乾淨。如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕,那說明身體機能已經出現問題了。如果舌苔白厚,看起來滑而溼潤,則說明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩,則說明體內有溼熱;如果舌質赤紅無苔,則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。

同時,在夏季,脾溼的人也常常感覺口內粘膩,面色晦暗發黃。

(3)如廁時還應檢查宿便的情況。 什麼樣的大便才是正常的呢?「金黃色的,圓柱體;香蕉形的,很通暢」。

(1)如果大便不成形,長期便溏,必然體內有溼。 (2)如果大便成形,但大便完了之後總會有一些粘在馬桶上,很難衝 (3)如果不便於觀察馬桶,也可以觀察手紙。大便正常的話,一張手紙就擦乾淨了。

但體內有溼的人,一張手紙是不夠用的,得三到五張才能擦乾淨。 (4)如果有便祕,並且解出來的大便不成形,那說明體內的溼氣已經很重很重了,溼氣粘膩性讓大便粘在腸子上,被腸子吸收,而不讓它排出體外。這樣,糞毒入血,百病蜂起,而一般的診查往往就病論病,而不明白病根在於體內的溼氣,這是很可怕的事情。

(4)刷牙惡不噁心,也能看出脾溼症狀。看早上起來刷牙的時候,惡不噁心?有些人一刷牙就嘔吐、噁心,嗓子裡邊總是有絲絲拉拉的、不乾不淨的感覺,即使有吐痰,也只是體內有溼氣的表現

20樓:鐵爐堡元帥

如何判斷自己體內溼氣過重呢?中醫將會為大家解答。

1、吃飯時,腸胃不佳

21樓:建甌盤檔案頭皮

最便捷的方式是看大便:如果大便不成形,長期便溏,必然體內有溼.如果大便成形,但大便完了之後總會有一些粘在馬桶上,很難衝下去,這也是體內有溼的一種表現,因為溼氣有黏膩的特點。

如果有便祕,並且解出來的大便不成形,那說明體內的溼氣已經很重很重了。如果你實在不願意觀察大便,吐出舌頭觀察一下黃中帶膩,那是體內有溼的表現。黃得越厲害,或者膩得越厲害,說明溼邪越厲害。

有的人,每天早上七點該起床的時候還覺得很困,覺得頭上有種東西再裹著,讓人打不起精神,或是覺得身上有種東西在包著,讓人懶得動彈,也能判斷他體內溼氣很重。中醫裡講「溼重如裹」,這種被包裹著的感覺就是身體對溼氣的感受,好像穿著一件洗過沒幹的襯衫似的那麼彆扭。可用中藥調理,德圃的溼清草茶。

22樓:色堂鳳飛飛

溼氣入侵人體,在內傷害五臟六腑,引起脾虛,肺弱,腎虛,胃弱;在外部則表現為口乾,口苦,嗓子發炎,頭暈頭痛,**油光,滿臉起痘,全身肌肉關節痛,**溼疹氾濫等等。

布經草加白酒熱敷可以溫經散寒,驅風祛溼。

23樓:發熱體股份

1、體內溼氣遇寒則成為寒溼,遇熱則成為溼熱,遇風則成為風溼,溼氣在皮下,就形成肥胖;

2、溼氣在體內不除,人就容易長期便溏,大便不成形。舌頭黃中帶膩;

3、溼氣重的人整天打不起精神,影響腸胃功能,頭腦四肢腰身沉重不靈,老是覺得身上有種東西在包裹著,懶得動彈;

4、溼氣重的人容易身體發福,體態臃腫。

可以用布經草加白酒熱敷調理

24樓:紫晴聊養生

溼氣過重呢,其實也是一個常見的健康問題。溼氣重就像體內有非常多的水分,器官、**長期呆在這樣的環境下,很容易出現問題,像導致溼疹,**瘙癢以及風溼性關節炎等等問題的出現。

25樓:西安科大植髮

溼氣重有多種表現形式,多見頭昏沉重、身體困重、四肢沉重,煩躁失眠、整個人感覺不舒服;其次有消化系統不適,舌苔厚膩、食慾下降等;

大小便也能表現出來,小便渾濁、大便不成型等。

溼氣重是亞健康的一種訊號,也是身體中脾臟運化功能減弱的訊號,有這些症狀時需要留意。

臨床上常見的有溼熱、寒溼、風溼等,由於現代人的飲食習慣、現代科技輔助(冰箱、空調)等,溼氣重的人越來越多,所以建議喝德甫的溼清巢茶加以調理或改善,不然很容易引起其他慢性疾病的發生。

如我們身邊常見的一些高血壓、冠心病、脂肪肝、肥胖、哮喘、腫瘤等疾病,都是溼氣聚集、溼邪侵犯有關。還是需要值得大家注意。

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