1樓：李萌
首先應該到醫院做個全面檢查，診斷一下手抖是不是屬於器質性的病變，如果排除這一點，可考慮是心理原因，如果屬心理原因，對於採取有效心理調適方法，克服不良反應，儘量避免情緒緊張激動，過於緊張激動手抖，其實也很正常，不要有什麼心理壓力，平衡的心態對待問題。
手抖分為生理性手抖和病理性手抖，生理性手抖動的幅度小、速度快，在靜止時出現，是一種細小的，快速的，無規律的抖動，生理性手抖常在精神緊張，恐懼，情緒激動及極度疲勞的情況下出現。一旦引起的上述原因消除，手抖也隨之消失。
引起病理性手抖的常見病有甲狀腺機能亢進、酒精中毒、特發性震顫、腦炎、一氧化碳中毒引起的帕金森綜合症等都可引發手發抖。
2樓：客服肖廣維
手抖除環境因素外，就是疾**素了，疾病一般有特發性震顫、帕金森、植物神經紊亂及甲亢等
手抖怎麼辦？有什麼好的**方法嗎？
3樓：曲姮
手發抖的原因如下：
1、情緒較緊張時候，手會出現發抖的症狀，是一種生理性情況，無需特別處理，可能換一個環境自然好轉；
2、常見的特發性震顫可以出現手抖現象，與情緒有一定關係，部分有家族史，如父母親或兄弟姐妹有這種情況，可能少量飲酒會好轉。如果手抖不是很嚴重，一般為良性，但也要到醫院確診；
3、常見於中老年人的帕金森病可以出現手抖，在安靜的狀態下較嚴重，活動時反而較好，伴有其他表現，如手腳僵硬，即肌張力增高、動作相對較緩慢等，建議及時到醫院神經內科就診，明確原因；
4、甲狀腺功能亢進容易出現手抖，通常情況下伴有代謝較亢進、脾氣較急躁、較易興奮等特點，需要到內分泌科就診。
手抖要看症狀的輕重，以及對生活的影響程度，只是在一定的情況下誘發，一般不必過於擔心；但如果時間較久，建議到醫院及時就診，查清原因。
手抖是怎麼回事，老年人手抖有改善的方法嗎？
4樓：汽車資訊推送
生活中，有些人會遇到莫名其妙的手抖，或者手麻等症狀，這究竟是怎麼回事呢？該如何緩解呢？
手抖一般在老人身上出現的疾病，這個是指身體部分再現節律性顫動，會讓生活上有所不適，什麼都幹不了，那這年手抖能**嗎？手抖的原因是什麼以及**方法，接下來看文章內容的介紹吧。
手抖怎麼回事
1.特發性震顫
這種病的**不明，主要累及上肢和頭部。主要表現是做精細動作時出現手抖，如寫字、持筷子、扣鈕釦等。情緒緊張、疲勞時手抖更明顯，於精神鬆弛或休息時減輕或完全消失。
喝酒後症狀可減輕。神經系統檢查除手抖外無其它異常，目前**這種病最有效的**方法就是採用藥物**。
服藥可以改善症狀，停藥後又**，所謂「治標不治本」.特發性震顫進展非常緩慢或不進展，對日常生活影響不大。
2.帕金森病
這是一種發生於老年人的退行性疾病，除手抖外，還伴有動作緩慢，肢體僵硬，平衡功能差等症狀。如果不**，症狀將越來越重。
這種病需專科醫生幫助診治其實搬了重東西后的抖應該很正常，身體虛弱也是導致手抖的原因之一。
手抖是怎麼回事？其實，有手抖不用過度擔心，如果出現手抖的現象，應儘早去醫院的神經內科詳細的檢查，早發現，早**。
有一次，我和幾個朋友一起去吃飯。期間，一個朋友的手機響了。在接**的過程中，他的手哆嗦個不停。打完**後，他對我說：「老高，你看我的手又不自覺地抖起來了……」
他的話音還沒落，另外一個朋友就搶過話頭說：「我也經常感到手指頭麻木、疼痛，經常半夜裡給疼醒了，醒來後，我甩甩手就好多了。有人說手麻是中風的先兆，害得我飯也吃不香、覺也睡不著。
但是我花了600塊錢做了一個核磁共振，也沒發現什麼血管堵塞之類的異常。」
我先給第一個朋友做了檢查，發現他的手指在做一些細微的動作時，不能正常地完成。食指彎曲時也不能像正常人那樣，能碰到指根。再加上我之前看到的症狀，我斷定這是腕管綜合徵，估計是電腦玩多了的緣故。
而第二個朋友除了手會沒有規律地抖動外，還伴有頸部肌肉痠痛的症狀。我用手摸了摸他的頸部，發現這一塊的肌肉僵硬不說，還有硬塊存在。由於他年齡稍大，有七十多歲了，我就問他以前得過什麼病？
他說有高血壓、高血脂和糖尿病。然後我問他別的地方還有沒有什麼不舒服。他想了想，說平常除了手麻外，還經常會頭痛、眩暈。於是我就告訴他，沒什麼大問題，是頸椎病引起的手麻、頭暈。
針對他們各自的情況，我教了他們兩種方法，並告訴他們，第一個朋友只要做第一種方法就行了，而第二個朋友兩種方法都需要做。
第一種方法叫「拿按搖抖法」
手抖怎麼辦
步驟1.坐在椅子上，雙腿分開，短吸氣、長呼氣，達到全身放核的狀態。
2.接下來，雙手交替按拿頸部，按夠100次。
3.交替按拿肩部和上肢，往返操作10次。
4.最後，用一隻手託著另一隻胳膊的肘關節，進行搖抖，抖30秒後換另一隻手。
一般來講，做完這種方法後，你就會感覺自己的胳膊格外舒服。這個方法我教給過很多人，他們用完後都說這法子簡單又實用。
第二種方法叫「循經揉擦法」
坐在椅子上，然後用掌根從肩部揉到手部，上下往返操作6遍，先做一側再做另一側。接著，用掌面從上臂擦到腕部，連續做3遍。這種方法可以通經絡、散風寒，緩解手臂、手腕、肩部的疼痛。
5樓：你真的很好嗎
個人認為有可能是頸椎壓迫的，也有可能是心臟不舒服造成的，我覺得老年人應該每天堅持做手指操，而且還可以轉動手腕，還有一些其他的運動。
6樓：輕鬆熊貓眼石
老年人的手抖有兩種情況，一是生理性的，由於手臂肌肉的減少，情緒激動，會出現正常生理性手抖，平時加強手臂鍛鍊即可；二是病理性，有家族遺傳原因，還有甲狀腺功能亢進，帕金森，動脈硬化等等。
7樓：羊裡個羊個羊
手抖是老人身體功能衰退的一種表現，有些老人在寫字的時候，可能會抖抖索索的，這是一種老化現象。
首先，老人要適當地運動，促進人體的新陳代謝，延緩衰老。
手抖是怎麼回事？有什麼好的**方法嗎？
8樓：獅子座俠之大者
手抖的**要判斷是什麼原因引起的手抖，老百姓最擔心的手抖可能就是帕金森，如果是帕金森引起的靜止性震顫，應該按照帕金森的**，給予帕金森症狀的改善，手抖也會逐漸好轉。其他的震顫，有甲狀腺功能甲亢引起的手抖，需要用甲亢的藥物，輔助以β受體阻滯劑；肝豆狀核變性或者肝臟相關的病變，應該改善肝功能或者針對****；如果是良性特發性震顫，可以用阿羅洛爾或者是鹽酸硫必利藥物，也可以改善震顫。震顫的原因首先要弄清楚是什麼原因，才能夠根據不同的原因選擇不同的藥物辨證**。
手抖是怎麼引起的？怎麼解決？有什麼解決辦法
9樓：
出現手抖的現象需要考慮以下幾種原因：1、患有特發性震顫。一般與遺傳因素有關，患者手部會出現震顫現象，但不會出現動作僵硬、緩慢等表現症狀。
且做動作時會出現抖動，但靜止時一般不會出現抖動。2、患有帕金森的情況下，患者手部也會出現抖動。患者腦部退化，具有運動調節功能的多巴胺神經元減少，就會引起運動神經調節功能障礙，一般與老齡化、遺傳等因素有關。
3、患有甲亢、肝臟疾病、腎臟疾病也會引起手抖。
手抖怎麼辦？有什麼解決辦法嗎？
10樓：匿名使用者
5種方法緩解你的手抖
深呼吸如果是精神緊張引起的手抖，那就要試著控制情緒，控制情緒常用的方法就是深呼吸，放鬆心情，做一呼一吸的深度呼吸，這樣可以有效的緩解緊張的情緒，緩解手抖的症狀。
請點選輸入**描述
手部鍛鍊
大多數老年人出現手抖可以通過手部鍛鍊來緩解，例如：打羽毛球、打保齡球、打太極等諸多運動都可以有效緩解手抖的現象。
請點選輸入**描述
補充維生素
有些人手抖是由於長期喝酒導致體內缺乏礦物質鎂和鈣，長期的飲酒使得體內礦物質和維生素均被酒精破壞殆盡，所以會發生手抖狀況。
怎麼緩解：想要緩解這種狀況首先得開始戒酒，其次是補充足量的鎂 鈣vb vc，因為vb族中的煙酸能降低膽固醇和甘油三酯，泛酸可製造抗體，vb6能緩解手足的麻痺，vb12可增進平衡感。
心理**
有些長期從事伏案書寫工作的老年腦力勞動者也會出現書寫性震顫。 主要症狀表現為握筆寫字困難，嚴重者則不能持筆書寫。書寫性震顫的**是大腦皮層功能失調所致。
怎麼緩解：書寫性震顫的**方法應以心理**為主，藥物**為輔。
請點選輸入**描述
抗動脈硬化**
動脈硬化動脈硬化可導致老年人自主神經不協調，手震顫便是其症狀之一，嚴重者還會發生頭部震顫。控制動脈硬化是防此種震顫的治本之策，可採用**動脈硬化的藥物。
11樓：
1/5深呼吸如果是精神緊張引起的手抖，那就要試著控制情緒，控制情緒常用的方法就是深呼吸，放鬆心情，做一呼一吸的深度呼吸，這樣可以有效的緩解緊張的情緒，緩解手抖的症狀。2/5
手部鍛鍊
大多數老年人出現手抖可以通過手部鍛鍊來緩解，例如：打羽毛球、打保齡球、打太極等諸多運動都可以有效緩解手抖的現象。3/5
補充維生素
有些人手抖是由於長期喝酒導致體內缺乏礦物質鎂和鈣，長期的飲酒使得體內礦物質和維生素均被酒精破壞殆盡，所以會發生手抖狀況。
怎麼緩解：想要緩解這種狀況首先得開始戒酒，其次是補充足量的鎂 鈣vb vc，因為vb族中的煙酸能降低膽固醇和甘油三酯，泛酸可製造抗體，vb6能緩解手足的麻痺，vb12可增進平衡感。4/5
心理**
有些長期從事伏案書寫工作的老年腦力勞動者也會出現書寫性震顫。 主要症狀表現為握筆寫字困難，嚴重者則不能持筆書寫。書寫性震顫的**是大腦皮層功能失調所致。
怎麼緩解：書寫性震顫的**方法應以心理**為主，藥物**為輔。5/5
抗動脈硬化**
動脈硬化動脈硬化可導致老年人自主神經不協調，手震顫便是其症狀之一，嚴重者還會發生頭部震顫。控制動脈硬化是防此種震顫的治本之策，可採用**動脈硬化的藥物。
注意事項
我認為人體自身的免疫力最重要。所以治病以扶正為主,醫生是助人恢復和增強自身免疫力來治好病。如果出現了長時間的手抖一定要重視，儘快**。
12樓：晨雨梧桐
手抖怎麼辦，首先要找出引起手抖的**，同樣是手抖可以是不同**造成的，因此處理的方式也是不同的，最常見的老年人動脈硬化可以引起手抖，這個是一種屬於退行性的改變，就相當於人老了，臉上要有皺紋，頭髮要變白，這個是不可改變的。減輕症狀唯一的辦法，就是從**從源頭進行控制，也就是說控制好血脂，因此才可以控制好血管壁的動脈硬化，才可以減輕症狀，但是它是不可逆轉的，不會有奇蹟發生，不會有一個靈丹妙藥，吃了一點手就不抖了，不要寄不切實際的厚望，另外一個常見的引起手抖的疾病就是帕金森病，帕金森病除了手抖之外，還會有肌張力的增高，運動的減少，還有其他的非運動症狀，這個時候就需要到醫院進行詳細的檢查，查明**，然後針對**進行有效地控制。
可以引起手抖的原因是有很多的，需要查清楚是什麼原因引起的手抖，然後再進行對症**。一般出現這種症狀要考慮是帕金森的可能，這種病還會出現雙腿的不協調、僵硬、走路不穩等，建議需要去醫院神經內科檢查來明確，如果是這種病可以服用美多芭、金剛烷胺等藥物。另外甲狀腺方面的疾病也可以出現手抖的情況，同時還會伴有心慌，容易出汗、發脾氣，平時吃的會比較多，身體消瘦等情況，如果要看是不是甲狀腺引起的，建議需要化驗甲狀腺功能，查甲狀腺彩超來明確，如果有甲狀腺功能亢進等疾病，還需要配合是優甲樂等藥物**。
手抖怎麼辦啊，手抖怎麼辦呢？
有時候手抖是怎麼回事？很多老人出現手抖的情況，這讓家屬很擔心，都怕是患上了帕金森疾病，那麼針對這種情況，專家說不要著急，及時就醫。下面為您詳細介紹手抖怎麼 1 瞭解手抖怎麼 之前，先了解一下手抖是什麼原因 專家認為手抖主要有兩種情況 特發性震顫。這種病的 不明，主要累及上肢和頭部。主要表現是做精細動...
手抖的解決辦法 手抖怎麼辦？有什麼解決辦法嗎？
這得根據實際情況而定，通常情況下，手抖分為生理性和病理性。生理性手抖，一般是精神緊張，恐懼，情緒激動極度勞累情況下出現。但消除以上原因，他就會好轉。病理性的常見甲亢，帕金森。如果不放心，建議您到醫院檢查。看是否患有甲亢？然後遵醫囑 手抖分為生理性手抖和病理性手抖。手抖主要情況 特發性震顫。這種病的 ...
手抖怎麼辦，手抖應該怎麼辦？
有時候手抖是怎麼回事？手抖應該是一種病態。特別是控制不住的手抖。海默森症狀。心腦血管後遺症。以及低血糖都可能引起手抖。你最好及時的去醫院看一下。聽取醫生的意見。避免症狀。嚴重。這個要看具體是什麼原因引起的，比如神經性的手抖，生氣，焦慮，恐懼，緊張都能引起手抖，最好是去醫院檢查一下明確診斷方能對症 有...