1樓：匿名使用者
內分泌失調代表荷爾蒙的不穩定狀態，調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物**。
日常生活調理調節內分泌首先要從飲食、運動上入手。要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動，增強體質。生活要有規律，不要經常熬夜，以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病。
平時還要注意休息，保證充足睡眠。
調節內分泌的食物：
飲食上多吃新鮮的蔬菜水果,吃清淡一些的東西.如果屬於氣血虧的話,可以吃一些黑米,小棗,紅小豆,銀耳等補氣血的食品.少吃涼的.
還可以吃點蜂王漿或月見草等保健品.日常生活要有規律,主要心理要調節好,心態平和,不要生悶氣.調節內分泌,主要是調節心理,再加上飲食保健,否則就算吃多少中藥,效果未必好.
2樓：匿名使用者
保養卵巢補充雌激素愛巢延美不錯的，我有朋友在吃，你試試！
3樓：節淑英棟乙
應該是內分泌失調引起的，激素水平降低有關係。
除了藥物**外，也可考慮飲食干預，平時多注意補充含植物性激素的食物：如黃豆及其製品
還有就是要保持心情平和，不要過分情緒化
如果內分泌失調就會臉色很差嗎
4樓：雷鳴般窘斜
內分泌失調會導致**脫皮、幹癢、毛孔粗大、肌膚粗糙、臉上狂長痘痘、晦暗、皺紋及黃褐斑、黑斑、溼疹等。
以下是相關對內分泌失調調理的建議：
1、內分泌失調心情放輕鬆很重要
2、運動調理。 運動調理內分泌維護健康，所謂內分泌發生問題其實是「荷爾蒙出現障礙」,人體內有千百種不同的荷爾蒙，如雌激素、胰島素等，分佈在全身內，幫助人體器官之間協調，對生長髮育、生殖等起到調節作用。要求平時，應該都注重戶外鍛鍊，積極參加健身運動，日常應該按時作息，做到勞逸結合。
特別需要控制夜生活，應該積極的保證充足的睡眠。
3、除三餐規律、均衡飲食之外，平常也要多喝水，養成規律且充足的睡眠習慣，不購買塑料制的生活用品，避免環境激素的危害。
我的**一直都不好，請問與內分泌失調有關嗎
內分泌失調與美容的關係
5樓：濟南紅繪醫院
建議患者出現內分泌失調要到正規專業醫院查明原因，在專業醫生知道針對不同的**、症狀以及體徵嚴重程度採用不同的**方法。對激素分泌過多造成的功能亢進進行抑制、消減，從而達到**目的，祝你健康。
6樓：520夜夜
內分泌失調呢~就會導致身體的代謝，吸收，或者各個生命過程失去原有的穩定性。代表荷爾蒙的不穩定狀態。
內分泌失調之所以會引起痤瘡，是因為代謝異常所導致的體內毒素排洩不出去，而恰好你的臉部有充分的營養也就是培養基,so臉上就會有痤瘡。
而至於黃斑色斑，也是同樣的道理。是因其引起的肌膚老化，黑色素沉寂造成的餓哦~~
如果內分泌失調嚴重~~最好是用中醫調理~~***小~很安全~~
內分泌失調跟長期熬夜有關係嗎？
7樓：
長期熬夜會造成生物鐘紊亂，擾亂生物規律，造成情緒的變化，同時造成**營養不良，內分泌紊亂，誘發慢性病，比如腎上腺分泌紊亂或者增多，造成高血壓，糖尿病的概率增高。
8樓：匿名使用者
有直接關係，由於長期熬夜導致神經系統紊亂，進而形成內分泌失調。所以一定要規律生活，不要長期熬夜加班，這樣對身體的損傷很大。
9樓：韶顏筱雪
你好，內分泌失調跟長期熬夜還是很有關係的!
10樓：之平卉
有關係的，沒有充足的休息會導致內分泌失調，會氣色不好容易長痘，對身體傷害還是很大，建議儘量不要熬夜。
11樓：玲天使寶貝
有一定的關係，但不全是，例如還跟每天的飲食，經常吃辣，油炸，重口味的東西有關，再就是人的情緒和心情，最後就是吃一些含激素較高的食品或藥物，如避孕藥什麼的。
12樓：琴絃泛音
很有關係，熬夜會使身體內部產生變化導致內分泌失調。
臉上長黃褐斑與內分泌失調有關嗎?
13樓：呂芳高
長黃褐斑的原因有以下這幾方面：
使用劣質化妝護膚品，劣質的化妝品裡面含有激素等有害物質，會引起黃褐斑。
內分泌失調
女性妊娠期、月經週期紊亂、性生活不協調等易造成體內雌激素變化，雌激素通過解除谷胱甘肽或硫氫基對酪氨酸酶的抑制作用，使黑色素形成增加，產生黃褐斑。
遺傳
導致黃褐斑的原因中，遺傳是一方面，有大約一半的黃褐斑患者有家族病史，尤其是男性患者，多是因為家族病史而患上黃褐斑。
防晒措施做不足
黃褐斑的產生與紫外線照射有著一定的關係，甚至與電腦、電視的輻射也有必然的關聯.
肝氣鬱結
黃褐斑是一是由於肝功能失調導致氣鬱，從而使面部氣血失和產生肝鬱氣滯型，肝鬱氣滯，肝鬱久而薰蒸臉部而形成斑。
黃褐斑的護理方法,做好面部的保溼工作，睡前要徹底清理**，防止黑色素沉澱，平時做好防晒，對於黃褐斑的祛除可以使用中藥的密肌霜來塗抹，堅持一個月就可以了。
光鵝1只約2500克，酸梅（去核）200克，白糖225克，精鹽20克，白醋50克，生粉10克，豬油15克。
做法1、把梅子去核壓爛後和白糖、精鹽、白醋等拌勻，灌入鵝腔內用鐵針（或竹籤）封固口，用盆盛載，放入蒸籠甑熟。
2、在鵝身抹上豬油，將鵝蒸熟至夠身，取出。把熟鵝腔內梅汁倒出，用刀把鵝斬件盛碟上，按原鵝造型，將梅汁入鑊用水調生粉打芡，另用小碗盛芡，跟鵝上席時蘸食。
1.濃縮梅子汁20公克，水1000公克，麥芽糖15公克，2.洋菜粉3公克，果凍粉30公克，細砂糖150公克，3.脆青梅9顆
做法(1)將材料1置於鍋中煮至融合。
(2)將材料2先混和後，再倒入作法1中拌勻，煮至完全無顆粒狀後離火，即成果凍液。
(3)將1/2份量的果凍液倒入方型深盒內使其凝固，在果凍液尚未完全凝固時放入青梅，再倒入剩下的果凍液。
(4)將作法3放入冰箱冷藏室，待果凍液完全凝固後即可取出切塊。
14樓：蘇州膚康**專科醫院
長黃褐斑的原因比較多，祛除黃褐斑來**科醫院看診更可靠。
喝蜂蜜能調節內分泌失調嗎
丙翠花波姬 早上起床先喝一杯溫水清洗腸胃，然後再衝一杯蜂蜜水早餐前喝，不能用開水衝，用溫水。可以潤腸通便，長期喝氣色也會有所改善，以前我都是切一片檸檬合在一起泡的，味道不錯，還有美白的功效 老劉讀歷史 有這個作用，每天喝2杯蜂蜜水即可，另外食用蜂花粉和蜂王漿也有調節內分泌的作用，可以自由選擇啊，個人...
有多少女生因為內分泌失調而不好找男朋友
我覺得，你的戀愛不順，和內分泌失調，沒有什麼必然聯絡吧。難道你每談一次，都要對男朋友說這個啊？倒是，內分泌失調，有時可能會讓你的心情或者說脾氣，有點不好，但是，只要你自己把握一下，應該也不是問題。但是壞脾氣，或者說經常生氣，鬱悶會影響內分泌。當然，也可能是你還沒有遇見對的人。既然，你是一個漂亮女孩，...
月經經常不準時，是內分泌失調嗎？怎麼辦
月經失調的原因很多,如 常見如卵巢功能異常,1.子宮疾病,2.宮腔疾病,3.內分泌功能紊亂 4.炎症,5.情緒波動,6.藥物影響,環境改變,過度勞累及精神壓力過大等.建議你先排除影響月經的外界因素,可以再觀察一段時間,在日常生活方面應有規律,多注意休息,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避溼.防止過度節...