1樓：雪鬆不鬆
如何瘦胸的方法有要合理膳食，要改變飲食習慣。
在日常生活中，儘量用水果替代零食，多喝水，飯後不要立即坐下來，應選擇站立並輕輕的按摩胸部。最好找一些滋潤型的精油，或者 索絲曼塗抹到胸上，可以有效的讓胸變小。
走姿也是瘦胸的一個方法，走路時要抬頭挺胸。最主要的方法就是要做一些鍛鍊來達到瘦胸的效果，方法有很多，如擴胸運動。
擴胸運動的步驟是：首先要站直，雙臂自然張開，手臂要與肩膀並齊，雙手握拳，手臂用力的往身後拉，每天做十組，每組二十個，長期下來，可以達到瘦胸的效果。
胸大瘦胸怎麼做？如何快速讓胸部變小
2樓：開心就好
只有**整體瘦，光瘦一個地方難。
3樓：
最重要的，當然是**了。像跑步啊、跳繩或者游泳都是很好的瘦胸方法，只不過運動**一般只會讓胸稍微瘦一點，最好配上 索絲曼按摩胸部，能夠更好的消除多餘脂肪，讓胸變瘦。
如何讓胸變小？女生瘦胸的快速方法
4樓：一隻灰太狼愛
變小不了的，這是基因決定的。
跪求快速瘦胸的方法，瘦胸的方法（快速的）
樓主可以多留意下索絲曼，植物精華瘦胸的。現下很受健康 時尚人士的追捧。額，你可以男扮 這樣很受歡迎的.看玩笑 我只知道 哦。其實嘛，就跟著瘦胸。千萬不要節食，是的，千萬不要節食。不過要一日三餐，餐餐都不能吃太飽，剛剛好。舉個例子 比如中午，吃了一碗飯，已經不餓不飽了，但是可以再吃一碗，這時就不要吃了...
瘦腿的最快方法 ,瘦腿的最快最好的方法
我是運動減下來的，累的不行，不過我同事用的是精油，他用的是雨木目，比我運動要省事兒也管用多了 呵呵。如何瘦腿最快最有效，10天內瘦腿的最快方法 我想說狂練高抬腿真的有效果耶，一個星期就能看得到，但是真心累啊尤其是前兩天，我睡覺翻身腿都在哆嗦，沒那個毅力我就放棄了然後就開始做 餐，雞胸肉 白灼蝦什麼的...
瘦人如何變胖！求方法！！瘦人好難變胖！
瘦人多吃什麼可以胖起來？你問這個問題肯定是你長不胖對吧，長不胖的人腸道吸收肯定不大好，要單方面從吃來長胖一般沒用，因為你吃了，但是不吸收，等於沒吃，所以建議你在吃飯或飲食前吃些酸飲或燒菜時放點醋，可以幫助吸收的！酸飲可以是酸奶飲品這類，希望對你有幫助，望採納！瘦人如何增肥，怎麼變胖 瘦人多吃什麼可以...