能吃黑巧克力嗎,黑巧克力糖尿病可以吃

時間 2022-02-07 15:00:22

1樓:匿名使用者

我來回答你吧,是這樣的,

一,所謂黑巧克力 ,不是說,名稱是「黑巧克力」的就一定是黑巧克力。德芙,金帝,金絲猴的所謂純黑巧克力,也根本不是黑巧克力。

二,進口的黑巧克力,可可含量高的,在包裝醒目位置都有標明,如77%,等。雖然**較貴,但這才是黑巧克力 。

三,可可含量在60%以上的黑巧克力確實有降血壓的作用,但效果較慢,這是缺點,優點是它不像藥物,吃了降,不吃又升上來。它是穩定的降壓。

四,糖尿病患者是不能吃巧克力的,不過有兩種巧克力是可以吃的,一是瑞士蓮的 99%純黑巧克力,另個是 明治的99% 的純黑巧克力。 這兩種巧克力幾乎是不含糖的。(其實黑巧克力本身並不屬於絕對甜食品,因為它的口感甜度並不高,但是含糖量不低,所以即使是我提供的兩種也要試探性的吃下。

)五,如果我提供兩種能吃,還要注意兩個問題,一是食量,要注意,常吃,少吃。二是,有膽結石,也不要吃。

2樓:深圳酒一搜文化傳媒

糖尿病患者是不能吃巧克力的,

不過不含糖巧克力是可以吃的,黑巧克力對血糖值僅有極微小的影響。所以,黑巧克力是適合糖尿病患者食用的健康食品。因為富含一種名叫黃烷醇的物質,無糖黑巧克力在抗擊糖尿病方面還存在一定益處。

每天吃一塊中等大小的無糖黑巧克力,就可以起到抗擊糖尿病的作用。不過,吃牛奶巧克力或者白巧克力就沒有同樣的功效。

糖尿病人可以吃黑巧克力嗎?

3樓:

糖尿病患者是不能吃巧克力的,

不過不含糖巧克力是可以吃的,黑巧克力對血糖值僅有極微小的影響。所以,黑巧克力是適合糖尿病患者食用的健康食品。因為富含一種名叫黃烷醇的物質,無糖黑巧克力在抗擊糖尿病方面還存在一定益處。

每天吃一塊中等大小的無糖黑巧克力,就可以起到抗擊糖尿病的作用。不過,吃牛奶巧克力或者白巧克力就沒有同樣的功效。

4樓:無聊

其實糖尿病人的飲食,沒有大家想的和說的那麼複雜。記住一個基本原則,定時定量。定時就是一日三餐,不要額外隨便進食,如果肚餓的厲害,可以兩餐之間少量進食。

定量就是全天總熱量一定,分三餐(1/5,2/5,2/5)吃,總熱量要根據你血糖和體重情況算出來。 具體到吃什麼,其實沒有要求,什麼都可以吃的,只要總熱量控制好。但是有些升高血糖快的食物,如:

糖水、甜點、巧克力等,因為吃了糖很快會吸收,所以建議少吃,是可以吃的。

糖尿病病人可以吃黑巧克力麼

5樓:深圳酒一搜文化傳媒

糖尿病患者是不能吃巧克力的,

不過不含糖巧克力是可以吃的,黑巧克力對血糖值僅有極微小的影響。所以,黑巧克力是適合糖尿病患者食用的健康食品。因為富含一種名叫黃烷醇的物質,無糖黑巧克力在抗擊糖尿病方面還存在一定益處。

每天吃一塊中等大小的無糖黑巧克力,就可以起到抗擊糖尿病的作用。不過,吃牛奶巧克力或者白巧克力就沒有同樣的功效。

糖尿病患者可以吃無糖的黑巧克力嗎

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