1樓：郜蕾龐珍
考慮有兩種可能：一、區域性病變，該部位由淺及深主要解剖結構為股二頭肌腱、腓腸肌外側頭、月國肌、關節囊、外側半月后角。「使勁蹬腳」（我理解為用力伸展膝關節）時疼痛，並且部位比較固定，可能因為病變部位較深不易觸及痛點。
一般此部位軟組織損傷可能有：股二頭肌肌腱炎；月國肌炎；腓腸肌外側頭損傷或外側半月板損傷。可以先行超聲檢查，對較淺的肌肉肌腱損傷可以發現。
對於關節囊或半月板損傷則做磁共振檢查比較可靠。二、腰椎管內神經病變。考慮到這種可能性，應作腰椎磁共振檢查以排除腰椎管內神經病變的可能。
膝關節的前面都有一塊膝蓋骨，醫學上稱為髕骨。膝關節疼痛主要是因為膝蓋骨受到巨大壓力致使勞損所致。膝關節運動方式不同，所承受的負擔也不同。
研究顯示，正常平地行走時，髕骨關節面承受的壓力相當於人體重的0.5倍，上下樓時髕骨的壓力為人體重的3.3倍，下蹲時為人體重的6～7倍，攀高時為人體重的20倍，可見，運動方式中膝關節彎曲愈大愈容易損傷。
登山、爬臺階、上下坡等正是最容易加重髕骨負擔、引起膝關節疼痛的動作，膝關節痠痛者儘可能避免。外出旅遊時平地行走是鍛鍊膝關節周圍肌肉力量的很好方法，但遠距離的行走仍應注意保護好膝關節。避免跑得過快，速度越快，後蹬力量越充分，給地面的力量就越大，對膝關節承受的衝力也越大。
同時還需預防因路面凹凸不平所引起的摔跤或膝關節扭傷。
挑選舒適的遠足鞋對預防膝關節疼痛也非常重要。有研究證明，著高跟鞋時膝關節髕股關節和內側脛股關節的壓力較光腳時平均高出23％，即使是粗高跟鞋，膝關節的壓力也明顯增高。女性中膝關節骨關節炎的病人2倍於男性，說明高跟鞋不利於膝關節的保健。
為此，中老年朋友出遠門時宜穿著軟底平跟跑鞋。旅行過程中更應時刻注意膝關節的熱敷保健，嚴重者需去醫院配置必備消炎止痛類藥物。
2樓：毓半壘
告訴你一個最好的方法！療程2個月！8o%可以斷跟！白酒3兩，老生薑1至2兩，艾葉3兩。用水煮艾葉和生薑後再加白酒。50度熱水，泡腳！可以**老人腳痛和風溼！
3樓：匿名使用者
到醫院去.檢查一下,查血鈣,鉀,磷,鈉,查血沉.查類風溼.
之後再做判斷.也就是說可以考慮是低鈣.或是風溼病.
或是類風溼病.早些診斷,早些**.如果以上的檢查都是正常的.
那就去看看中醫,那就可能是腎虛..
4樓：匿名使用者
建議去醫院作理療，按療程效果比較好。
5樓：匿名使用者
主要是止痛**為主，口服奧爾芬， 扶他林藥膏外塗緩解疼痛，要是嚴重的話就到雲南疼痛病醫院看下，表弟前幾天剛在那**的，挺專業收費也不貴。
腳踝關節疼痛,怎麼辦?
6樓：匿名使用者
這是由於很長時間以前受過某種扭傷而導致的輕微軟組織
損傷,隨著年齡的變化,這種損傷沒有徹底恢復,而是變成慢性軟組織炎症......所以,每隔一些時間,就會劇烈疼痛一段時間........應當去醫院檢查!!!!!!!!!!!!
腳踝痠痛怎麼辦？
7樓：time逍遙自在
你好，你考慮是關節的勞損或者是退行性的改變。建議多用熱水泡一泡，多做踝關節的屈伸功能鍛鍊，以維持關節穩定性
8樓：每天滾滾
我推薦你一個簡單的方法 我建議你去一下趙之心老師的 健骨操 節目你可以去 優酷 搜尋一下 很多的
其中有一集 鍛鍊踝關節的 非常簡單 而且實用雙腳 腳後跟離地（微微抬起） 用前腳掌站立 每天堅持20分鐘一週基本所有病都好了
這個方法 60歲的人是絕對可以用的 這樣做會促進你足部血液迴圈建議你鍛鍊2-3天 你就會看見效果了
9樓：匿名使用者
不用擔心！
這個比較常見，尤其是比較肥胖的女性
簡單的講，就是走路多了，人老了，鈣質流失等等因素，足跟部容易發生骨刺，滑囊炎，跟腱炎，脂肪墊炎等疾病，除外急性的多部太嚴重。如果家裡條件不錯的話，建議去推拿科裡做做理療按摩，過一陣就好，頑固性的可以做封閉**
你說的症狀比較像脂肪墊炎
10樓：快樂
具體中醫認為是什麼我不知道。
但我感覺應該是周圍血管病。
像你所描述的：「早上較好，下午傍晚較嚴重，行路困難」
是不是走的路長了就感覺痠痛？
如果是，那在醫學上叫：間歇性跛行。是因為周圍血管供血不足，或靜脈淤血導致
至於**，就得看是什麼原因導致的了。
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是不是扭傷了？先不要急,注意傷腳少運動,不要用力去揉腳 在前24小時內要冷敷,最好是隔半小時用毛巾冷敷一次,另外注意把傷腳墊高.到了第二天,再用熱水泡腳或熱敷,並用正骨水或紅花油等揉腳,睡覺時把傷腳墊高,白天最好把傷腳用彈性繃帶包紮,以防止二次扭傷,儘量減少運動.相信3.4天后就會好轉。以上是常規方...
肩關節疼痛怎麼辦
廣芃方訪冬 導致肩關節疼痛的原因很多的，風溼，勞損，脫位，肩周炎，痛風等都可以導致的，需要到當地醫院檢查血沉，抗鏈o，類風溼因子，血尿酸，拍 明確原因的，然後才能做進一步 暴瓏寒訪曼 您好 這種情況一般考慮肩周炎，表現為肩關節的疼痛活動受限，一般可以用扶他林或芬必得止痛 症狀嚴重可以用曲安奈德加利多...
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陽虛體質 氣血虛體質 痰溼體質 血瘀體質 氣鬱體質等等5個易患疾病的體質 陽虛 氣血虛或者痰溼體質的人怕冷 消化不良或者虛胖等 寒 症並且都禁忌寒涼性食物 多吃些藕 熟 糯米 冬蟲夏草 八角 鰱魚，建儀用用 尋 骨 風 膏 即修復受損的關節骨質，重建脊柱關節活動功能，戒菸 戒酒 煙霧中的有害物質多達...