1樓：教你成長
我覺得應該改掉一些不好的生活習慣，不要去熬夜通宵，應該注意休息，保護身體，在飲食上應該格外注意不要吃一些油膩或者糖分非常高的東西。
2樓：般若戚薇
在這個階段情緒的波動不要太大，保證好有一個良好的生活作息和睡眠質量，最主要的就是保證好自己的心情不要太過於勞累。飲食方面要按照醫生的醫囑服用葉酸，也要注意這段時間營養的攝入不要太多，合理飲食就好。
3樓：落筆
在妊娠前首先要做備孕的準備工作，葉酸是預防胎兒神經管畸形的重要藥物，建議在孕前三個月到孕後三個月這半年的時間一定要進行葉酸的補充。同時在備孕的時候，要進行全面的身體檢查。包括**的內診檢查，**超聲以及宮頸的防癌**的檢查，來排除**的基礎疾病。
另外還要進行血樣的檢查，包括肝腎功能，血脂血糖，以及還要查一下甲狀腺功能。同時還要進行血壓的檢測。再有在孕前三個月一定要戒菸戒酒，避免接觸一些有毒有害的物質，包括放射線的接觸都是我們要儘量避免。
懷孕三個月是最需要注意的時候，一定要注意些細節。比如在飲食方面禁忌辛辣油膩的食物和菸酒，建議吃清淡的食物，豆類及其製品，魚類,雞蛋等，還需要吃一些含有維生素c的蔬菜和水果，而且還要多喝水。這些是有利於胎兒的發育，而且還能使自身的免疫力提高。
如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。
懷孕前三個月應該注意什麼事項？有什麼禁忌？
4樓：胥勝洛雋美
您好！停經40-50天的時候需要做個b超檢檢視看孕囊的發育情況和著床部位，是要排除異位妊娠的。以後的前三個月一般是不需要做什麼檢查的。
懷孕前三個月孕囊著床不是很穩，孕婦是需要注意休息，禁止性生活的。
孕婦在飲食中稍增加一些雞蛋、瘦肉、豬肝及蔬菜水果即可，多供給營養豐富的食物，如蛋、奶、魚、瘦肉、豆類及青菜、水果，並可增加乾酵母，魚肝油和鈣片等
懷孕早期(前三個月)飲食方面要注意什麼?怎樣做好孕期保健?
5樓：耿墨析新穎
早期要低糖，低油脂，最好以清淡為主，但也要注意營養，因為懷孕前1-3個月這個階段是胎兒的細胞分化、人體器官形成的主要時期，其中，以人體最重要的器官大腦和神經系統的發育最為迅速。同時，孕早期也是母體內發生適應性生理變化的時期。多數孕婦在孕早期會出現噁心、食慾不佳和孕吐等早孕反應。
至於食物要求，個人建義要保證蛋白質的攝入，應選擇富含易消化吸收的優質蛋白質的食物，如肉類、乳類、蛋類、魚類及豆製品等。然後確保礦物質和維生素的攝入。選擇各種富含鋅、鈣、銅、維生素a、維生素b、維生素c和葉酸等營養素的食物，如肉類、動物肝腎、芝麻、奶類和豆類等。
這就是早期飲食。哦，還有一點好重要滴哦，注意休息和運動要平衡哦，這樣以就分娩時就順利多啦祝準媽媽母子平安，早日生下愛寶寶
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