1樓：沒事聊會
導致脫髮的原因
1. 遺傳因素
眾多研究證實，脫髮的確會遺傳，且男性更容易脫髮。不僅爸爸媽媽脫髮會影響後代，爺爺、舅舅、叔叔脫髮也會影響後代。
2. 紫外線曝晒
日光中的紫外線會對頭髮和頭皮造成損害，使頭髮乾枯變黃，因此夏季要避免日光曝晒，大太陽時應注意打傘。
3. 甲狀腺功能減退
甲狀腺無法分泌足夠的激素，影響身體正常的新陳代謝，也可能引起脫髮。建議醫生化驗甲狀腺功能指標，這樣才可以針對性**，脫髮也會不治而愈。
4. 精神因素
不少年輕人生活壓力大，不愛惜自己的身體、經常抽菸、半夜玩手機、有時加班到很晚。抽菸、熬夜、通宵，這些不健康的生活習慣是脫髮的重要誘因。
給脫髮人群的生活建議
1. 調整心態很重要
長期緊張、壓力過大、過度疲勞等都會加重脫髮。脫髮者應該注意休息，經常深呼吸、散步、做鬆弛體操等，精神放鬆有利於頭髮生長。
2. 保證充足睡眠
睡眠質量不好的人更易脫髮。建議患者按時睡覺，提高睡眠質量，這樣有助於改善脫髮。
3. 注意營養均衡
脫髮者應遠離「重口味」食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，增加對頭皮有「滋補」作用的高蛋白類食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚類。
4.避免過度壓迫頭髮
束髮時最好不要過度牽拉頭髮，也不建議將頭髮綁得太緊。戴帽子、頭盔時，髮際處的頭髮易受帽子或頭盔壓迫，所以戴帽子和頭盔的時間不宜過長。
2樓：語勒新聲
一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。
3樓：恈慕
最大的難題來了… 就是脫髮…
4樓：營養師雷敏
一個妙方告別脫髮煩惱
5樓：中醫魯健
脫髮掉髮怎麼辦？一洗頭一週1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防晒，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養髮。
6樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
嚴重脫髮怎麼辦？
7樓：你到底敢不敢
嚴重脫髮的話，要注意平時的飲食清淡，多吃一些保護頭髮的食物，平時不要熬夜，
8樓：小自信
嚴重脫髮應該多吃一些黑豆去補充黑色素，還有就是不要經常的熬夜的發脾氣等等。
9樓：你到底敢不敢
嚴重脫髮的話，需要及時的看醫生，說明身體出現了很嚴重的問題，再找辦法進行補救。
10樓：匿名使用者
多補充蛋白質。多吃雞蛋和牛奶，多吃補血的食物，多運動，調節心情對脫髮有改善的作用。
誰知道,脫髮怎麼辦怎麼**？
11樓：匿名使用者
首先，減少染燙，飲食清淡，勤加運動，早點休息。經常燙染頭髮對我們頭皮以及頭髮的傷害都很大，平時如果能避免一定要及時避免。還有就是晚上要早睡，我之前就是因為熬夜導致的脫髮，意識到事情的嚴重性之後我就再也不敢熬夜了。
開始每天睡的很早，十點就關燈，允許自己再玩半小時手機，最晚十點半就睡覺！！
還有就是外用的洗髮水跟生髮液。剛開始是用了防脫的洗髮水，但是感覺效果不是很明顯，後來又開始用生髮液，用了是奧司達芬，每天都會用。剛開始用的時候就感覺防脫很不錯，因為才剛用了一週，頭髮就不比之前掉的少很多，慢慢的又堅持用了一個多月，髮際線長出來好多小絨毛。
除去外用的產品，在飲食這方面也要特別注意。飲食要清淡，還而已多吃黑芝麻黑豆這類的東西。我在養髮期間灰機經常吃黑芝麻糊外加養髮粥，堅持了一段時間不僅自己的髮質變好變得堅韌了，新長出來的頭髮還比之前的要黑很多。
上面這幾點你都可以試試，我自己的親測有效的。
12樓：
你好，脫髮講究對症**，不過針對你這種脫髮多年的情況，毛囊可能已經完全壞死，可以考慮進行毛囊移植，不過毛囊移植也有一定的手術條件。所以在植髮手術前，最好到正規機構做個檢，檢測一下後枕部毛囊是否充足，血運關係是否正常，如果符合手術的條件，就可以進行手術。
13樓：貢曦卞馳媛
您好，很樂意為您解答，根據您以上的問題描述解答如下，毛囊移植適用於斑禿或者全禿,不適用於瀰漫性脫髮.建議：如果只是稀少的話,是不能做的，做這種手術需要進行全麻處理。
希望我的回覆能幫到您。
掉頭髮怎麼辦？
14樓：
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊米諾地爾來**，其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸、活力素口服液等。
15樓：迮峰
你要想一下是什麼原因引起的脫髮，有可能是頭皮脂油的表現，可以有針對性的選擇，控油的或者含生薑洗髮水。
16樓：匿名使用者
這年頭誰還不掉頭髮，如果偶爾掉那是正常。但是如果你連續每天都掉100根以上那就是生病了，這種情況，建議使用hairpro電鐳射生髮儀搭配藥物一起使用三個月就能好轉。
頭髮出油脫髮怎麼辦
17樓：景田不是百歲山
1、洗髮頻率勿太勤洗頭髮不能太勤，至少間隔2天，一般2～5天洗一次，洗頭髮過勤會傷害頭髮毛鱗片，讓頭髮變得暗淡毛糙。
2、作息規律**及毛髮的新陳代謝主要在晚上，特別是晚上10點到凌晨2點之間，因此保證這一段時間睡眠充足，對維持毛髮正常的新陳代謝具有舉足輕重的作用。
3、保持心情愉快現代人壓力大，情緒很容易受周圍環境影響，這可能會影響到頭髮營養的**和生長，從而引起出油、脫髮。所以大家在工作生活中要保持一顆平常心，做到「不以物喜，不以己悲」，同時要注意勞逸結合。
4、合理膳食頭髮的生長、代謝與飲食營養有很大關係，鐵、硫、維生素a、維生素e和優質蛋白質，都是頭髮「喜歡的食物」。另外，多吃粗糧能夠減少油脂分泌。
5、適當按摩按摩頭髮可促進頭皮血液迴圈，減少頭髮出油，可每天起床後和睡覺前，將雙手十指插入頭髮內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭髮，每次2～4分鐘。
18樓：zhi司泉
在頭髮出油多脫髮這個問題上，需要從兩方面入手，一方面患者可以使用專業的**方法，通過平衡人體的雄性激素分泌，修復毛囊使之恢復活力，補充頭髮和毛囊的營養供給，從而實現去油、止脫、生髮的多重目的。另一方面通過改變目前的不良生活習慣，或者通過日常生活中的小方法，也可以達到改善頭髮出油脫髮的目的。具體建議和方法如下：
一、睡眠和心情：保持良好的睡眠習慣和充足的睡眠時間，也可以有效的緩解頭髮油膩，同時，一個良好的心情和積極的心態也同樣重要，這兩者是解決頭髮出油脫髮的基礎性條件，患者一定要重視起來。
三、紙巾吸油：針對頭髮出油多的情況，患者也可以多備一些紙巾，在頭髮油膩的地方，比如髮尾或者髮根輕輕按壓吸取油脂即可，此種方法治標不治本，作為一種應急手段還是不錯的。
四、頭皮按摩：頭皮簡單的按摩也可以有效緩解頭髮出油的情況，同時也有利於頭髮對營養的吸收。患者
也可以使用梳子梳頭，可以起到舒緩頭皮的效果，或者通過雙手，輕輕的按摩頭皮，促進血液迴圈和新陳代謝。
五、啤酒洗頭：首先將啤酒和洗頭水按照1:2的比例混合調勻，然後讓其頭髮浸泡三分鐘以上，讓頭髮充分吸收養分後，在使用清水清洗乾淨即可，每天是反覆使用。
堅持下去可有效地減少頭髮出油的情況，並促進頭髮的生長。
19樓：多皎惠涵亮
可能是休息不好，壓力過大或者是體內自身調節不好導致的可以多注意休息，保證好的睡眠
在食物上調節一下
多吃些蔬菜
20樓：杭煙示綢
你每天用老薑每次按摩頭皮5分鐘，15天就有明顯的效果了
21樓：迮軒花霞飛
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脫髮怎麼辦？
22樓：南方健康
才25歲，熬夜脫髮，頭髮變白怎麼辦？
23樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
24樓：中醫魯健
脫髮掉髮怎麼辦？一洗頭一週1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防晒，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養髮。
25樓：
最大的難題來了… 就是脫髮…
26樓：營養師雷敏
一個妙方告別脫髮煩惱
27樓：雍禾植髮官方
脫髮如果不嚴重，可以通過調整生活作息及飲食習慣來緩解脫髮，如果脫髮嚴重建議到專業的醫院進行**。
脫髮分為雄激素性脫髮、神經性脫髮、營養性脫髮、物理性脫髮、化學性脫髮、感染性脫髮、症狀性脫髮、先天性脫髮、季節性脫髮，如果有了脫髮的症狀建議保持頭髮乾淨健康，洗頭的間隔時間不要太勤；不用劣質的洗髮水，否則易使頭髮乾燥頭皮壞死；消除精神的壓抑感，要有好的精神狀態，精神因素會直接影響頭髮的生長情況和身體健康；少用電吹風，吹出的熱風會破壞毛髮組織，損傷頭皮；也要儘量避免燙染髮，多吃蔬菜水果和蛋白質的食物，均衡營養。
如果脫髮嚴重需要**，推薦諮詢雍禾植髮。雍禾醫療與中山大學毛囊再生研究團隊在廣州舉行戰略合作釋出會，雙方將在人體毛囊再生技術攻關、人才培養等多方面開展合作，通過建立產學合作機制，實現資源共享。雍享夢之隊提供高階私人訂製毛髮服務，做到術前術後5+5安心無憂保障，提供一站式毛髮醫療服務。
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脫髮怎麼辦，我嚴重脫髮怎麼辦
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！你好，脫髮是一種常見疾病，沒有什麼可怕的。你所說的脫髮在我看來應該有主要二種可能。一 化學因素。所謂化學因素主要是你這段時期是否接觸了化學藥品之類的東西，有害化學物質對頭皮組織 毛囊細胞的損害導致脫髮。有時候我們不注意身邊的一些不明元素，接觸後會導致脫髮...
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樹的茂盛離不開根的滋養。想要頭髮長的多長的好還得看看頭髮的生長環境是不是跟得上。頭髮髮根生長在頭皮毛囊裡，髮根相當於樹木紮在地底下的樹根。而毛囊相當於田地了，樹長的好不好要看土地肥不肥沃。頭髮也是一樣，要看毛囊是不是足夠健康。越健康的毛囊提供的營養越豐富，新陳代謝越正常。頭髮髮質自然就越好髮量越足。...
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1.精神壓力過大或生活不規律 經常性熬夜等會誘使機體內分泌失調，激素平衡被打破可能會導致脫髮，這種情況的脫髮女生，應該注重自身調節，保持心情舒暢，適當運動，避免熬夜，多吃蔬菜水果保證營養均衡，脫髮嚴重的人體內缺乏鐵元素的可能性較大，建議去正規醫院血檢身體微量元素的情況。2.脂溢性脫髮的女生除了保持頭...