1樓：
蘋果醋能**，是由於發酵的蘋果中含有果膠，而人們相信這種果膠可以幫助降低脂肪含量。因此**者需要做的僅僅是在每餐前喝幾小勺蘋果醋，如此而已，輕輕鬆鬆地燃燒多餘的脂肪.果醋**內含的「果酸素」具有萬個果酸分子，不進入血液，、不經過肝臟代謝，直接作用於人體腸壁，並與食物中的脂肪集團緊緊結合，徹底阻止脂肪、多糖等大分子物質的吸收，因而能快速**。
這一過程不僅切斷了脂肪**，而且誘發脂肪加速分散，促使血脂、脂肪組織中的脂肪迅速分解排出。且果酸成為腸細胞膜網孔吸附劑，阻止大分物質的吸收，恢復膜網孔，脂肪沒了新的補充，又不斷消耗，雙向作用，自然快速消耗，使腰、腹、臀、大腿的贅肉逐日減少。
2樓：遊戲一枝花
分析：**屬於以減少人體過度的脂肪，體重為目的的行為方式。
指導意見：
蘋果醋還是沒有什麼作用的，**方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在**的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固**成果。**是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。
3樓：
果醋是一般是促進消化等作用的，
如果想要消除贅肉，
平時合理的飲食和休息，
加上堅持適當的運動，
是有明顯的效果的，
但是貴在堅持。
4樓：鄭州西京百姓認可醫院
蘋果醋的功效與作用
軟化血管。蘋果醋是一種醋酸，進入人體後，可以起到軟化血管，增加血管彈性的作用，許多血管硬化的朋友們，可以試一試蘋果醋，可以對心腦血管疾病提供不少幫助。
美白**。蘋果醋可以起到美白**的美容功效，許多長期喝蘋果醋的女性，會發現自己的臉越來越白皙透亮，這就是蘋果醋淡化色斑、美白**的功效在發揮作用。
****。蘋果醋進入人體能夠起到快速分解脂肪的作用，脂肪是人們變胖的元凶之一，蘋果醋減少了脂肪含量，可以幫助我們不費力就****成功。
促進排毒。蘋果醋和酸奶有著類似的作用，能夠促進人體腸胃的消化吸收，增加腸道的蠕動，起到排除宿便，防止便祕的作用。
緩解其他病症。許多疾病適合肥胖息息相關的，比如動脈硬化、血栓、脂肪肝等，長喝蘋果醋，可以幫助我們遠離這些病症的困擾。
5樓：匿名使用者
蘋果醋是促進消化等，，消除贅肉的話還是多運動，少吃點吧
6樓：稚氣未
不能消除贅肉要靠運動
7樓：不忘初心
不能，想**可以回覆我
8樓：a山巔之最
蘋果醋**原理
三鋒蘋果醋能**,是由於發酵的蘋果中含有果膠,而這種果膠可以幫助降低脂肪含量. 三鋒蘋果醋**內含的「果酸素」具有3000-8000萬個果酸分子，不進入血液，不經過肝臟代謝，直接作用於人體腸壁，並與食物中的脂肪集團緊緊結合，徹底阻止脂肪、多糖等大分子物質的吸收，因而能快速**，這一過程不僅切斷了脂肪**，而且誘發脂肪加速分散，促使血脂、脂肪組織中的脂肪迅速分解排出。
果酸成為腸細胞膜網孔吸附劑，阻止大分物質的吸收，恢復膜網孔，脂肪沒了新的補充，又不斷消耗，雙向作用，自然快速消耗，使腰、腹、臀、大腿的贅肉逐日減少。
什麼時間喝蘋果醋最**？
9樓：皮皮郭之歌
喝蘋果醋**的最佳時刻在每頓飯前半個小時和睡覺之前的一個小時。飯前喝，可抑制胃口，削減脂肪的攝入，睡前喝能夠助消化，在你睡覺的時分助你剷除體內剩餘的熱量。
可是如果是處於飢餓狀況的人最好不要喝，因為蘋果醋中的酸類物質會損壞胃壁，對身體形成不適。
喝蘋果醋並不是說直接拿起蘋果醋就喝，由於蘋果醋富含較多的酸類物質，直接喝的話口感不是極好，並且那樣對人身體也是有壞處的。
10樓：快樂**醫生
蘋果醋用來**，可以製成蘋果醋飲料，喝蘋果醋的最佳時刻在每頓飯前半個小時和睡覺之前的一個小時。
飯前喝，可抑制胃口，減少脂肪的攝入，睡前喝能夠助消化。
但是處於飢餓狀況的人不要喝，由於蘋果醋中的酸類物質會損壞胃壁的。蘋果醋酸度太高，在吞食蘋果醋前，最好先用白開衝稀，因為純蘋果醋可以會損傷牙齒。
缺鉀、有骨質疏鬆症的人群，不適合服用蘋果醋。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
11樓：
7：00到8：00每天堅持喝蘋果醋把你全部身上肉全沒了瘦到20斤。每天喝蘋果醋早晨打卡時間。
12樓：匿名使用者
早上，晚上睡覺前喝會有浮腫 儘量不要晚上喝。
日常飲用可以幫助減小食慾，幫助**。
但是單純依靠這個還是不夠的，還要在日常飲食中多加控制，養成每天運動的習慣，《稼瑾hong，痩身經驗》才能幫助身體**。
13樓：拾萬里之外
晚間喝蘋果醋最**，在晚間的時候多數狀態下**的ph值失衡，血液迴圈不暢，往往有**緊繃或者是乾澀的情況。蘋果醋可使人體內過多的脂肪轉移為體能消耗，並促進人體糖和蛋白質的代謝，故能控制和調節體重。
14樓：孟鸞
飯後半小時後喝！效果有會好一點，記住不能空腹喝！其實在想**，堅持做一些運動！強度要求不是很大，但要夠量，手腳有點酸了，出汗了就可以了
15樓：匿名使用者
果醋早上喝最好，醋的作用是促進膽汁分泌，早晨是膽工作狀態最佳的時刻，充分的膽汁酸能分解你身體裡的脂肪，久而久之就能起到**的作用。對於冰糖，你可以按自己的口味來加，加冰糖是為了中和醋的酸味，如果你放少量的冰糖覺得也可以接受那個味，就少放一些。再者冰糖和砂糖不一樣，冰糖的熱量遠低於砂糖，所以你也不必過於擔心。
16樓：
什麼時候喝蘋果酷最好
多喝蘋果醋多久能瘦下來？長期喝對身體有傷害嗎？
17樓：匿名使用者
可以這樣喝蘋果醋的，要是不兌水一天一兩勺就好，還可以加蜂蜜，調節口味又能**，每天早起一杯還能潤腸通便，對**有幫助，平時飲食要清淡，多吃蔬菜水果少吃油膩肥肉，長期保持就不會長胖，你要是真想瘦，痩立美**是相當經典的，2年前用過，至今一直保持在95斤，以後晚上要少吃，最好只吃水果，能美容養顏又不長胖，特別是吃含糖量少的水果。~~
18樓：禽梅花鄒倩
蘋果醋有飲料，調味劑，保健品三種。蘋果醋飲料不建議天天喝，隔三差五喝一喝就好了，而且國內市場沒有穩定的好評的蘋果醋飲料品牌。不天天的話，長期飲用對身體應該沒什麼危害，當然要選好品，不要貪圖便宜買一些有問題的蘋果醋飲用。
如果需要**還是建議有氧加無氧的組合運動。
喝蘋果醋可以**嗎？幾天可以瘦?
19樓：六荏合雪晴
蘋果醋真的可以**嗎?
利用新鮮蘋果釀製的蘋果醋**,在西方已流行了幾十年,能堅持每天喝蘋果醋的人,都會有很好的**效果,這是人人皆知的事實。
但是每天喝大量的醋對大多數人來講,實在很難做到,
第一:醋喝起來很辛苦;
第二:單純喝醋,造成醋酸過多而引起胃不舒服。
「蘋果醋膠囊」創造性地將蘋果醋濃縮,製成**膠囊,並將其酸性用纖維素中和,這樣不僅不會造成腸胃不適,而且濃縮後膠囊的有效成分大為提高,**效果亦比單純喝醋快了數倍。
研究發現,蘋果醋除了具有**功效外,還可給人體帶來如下好處:增強消化功能、降低有害膽固醇的水平、增強心臟功能、維持正常的血壓和血糖、使**增白、保持**的光滑滋潤、清除體內重金屬等等。
值得一提的是,服用蘋果醋還不需要特別節食,這是因為蘋果醋不會控制食慾,在服用期間飲食保持正常,也不需要特別運動,只需每天堅持服用蘋果醋,即可減重。
很多**品在起初見效後出現**,但是服用蘋果醋就不存在**的現象。這是由於市面上一般**產品減去的是水分,而非脂肪,這樣就會造成體內電解質不平衡,所以人們在一旦停藥後,所剩餘的脂肪就像乾燥的「海綿」一樣迅速吸收水分,而造成「**」現象。
而由新鮮蘋果釀製的「蘋果醋膠囊」之所以不**,是由於以下關鍵原因:果醋**是通過開啟「肥胖細胞」的大門,讓脂肪自然流出,將脂肪通過肌肉分解、燃燒並經血液迴圈排出體外,以達到快速**的目的,所以減去的是脂肪,這樣就不存在「海綿吸水」的情況,從而**了**現象
20樓：匿名使用者
蘋果醋對**有幫助，但不能指著這個，從良好的飲食習慣和運動習慣入手**，可以吃吃俏佳姿，晚飯控制一下少吃點，每天堅持運動，肯定會瘦的。運動和節食一個不能少，蘋果醋平常喝喝就行
21樓：智商不太
如果可以**世界沒胖子了
每天喝蘋果醋真的能**嗎？
22樓：
女生最愛的蘋果醋，除了**還有很大的作用
23樓：西門雍恬盧美
能,我就是飯後喝...每天堅持中飯和晚飯後喝,大概每個星期瘦1公斤吧,當然我那段時間還是每天運動的,現在不怎麼運動了每天也會喝,特別是吃了很多油膩的東西之後一定會喝的.效果不錯.
24樓：示靜白尤晟
蘋果醋**法
蘋果醋**法的狂熱者們表示，發酵的蘋果中含有果膠，而人們相信這種果膠可以幫助降低脂肪含量。因此**者需要做的僅僅是在每餐前喝幾小勺蘋果醋，如此而已，輕輕鬆鬆地燃燒多餘的脂肪。
利用新鮮蘋果釀製的蘋果醋**，在西方已流行了幾十年，只要能堅持每天喝蘋果醋的人，都會有很好的**效果，這是人人皆知的事實，但是每天喝大量的醋對大多數人來講，實在很難做到，第一：醋喝起來很辛苦；第二：單純喝醋，造成醋酸過多而引起胃不舒服。
對蘋果酸的研究發現，蘋果酸除了具有**功效外，還可給人體帶來如下好處：
a、增強消化功能；
b、降低有害膽固醇的水平；
c、增強心臟功能；
d、降低血壓（維持正常的血壓）；
e、維持正常的血糖水平；
f、防止癌細胞的生成；
g、使**增白，保持**的光滑滋潤，清除體內重金屬。
25樓：硬幣小耗
蘋果醋對**有一定的幫助，蘋果醋，含有果膠，維他命，礦物質及酵素，其酸性成分能疏通軟化血管，殺滅病菌，增強人體的免疫和抗病毒能力，改善消化系統等，而且蘋果醋還具有美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質等美容養顏功效。
補充：水果**法
是指除了水果以外，什麼東西都不吃，全日只吃水果，直到吃飽為止。當然不是什麼水果都適合用來**，較為有效的**水果是蘋果、奇異果、提子等。
減磅原理：
吃水果能在短時間內令人有『減磅』的效果，因為只吃一種東西可以減少我們對食物的攝取量。特別是高纖水果，可以讓我們身陳代謝速度變快，值此減輕體重。
水果**法小貼士
1 .每日吸收的熱量不得低於800-1000 kcal一天
2 .只吃水果的話，蛋白質的攝取會不足，所以每天可以喝點牛奶補充。
3 .不要只吃一種水果，否則營養會不夠平均。
水果**的利與弊
1 .減重速度快,但是體重也很容易回升。
2 .長期只吃水果，會使血壓變低，女性月經可能不規則或不來，或造成頭髮分叉，所以不應長時間進行。
3 .會營養不良
我每天喝醋對身體有害嗎，每天都喝蘋果醋對身體有害嗎？
醋能增進食慾，開胃健脾，保護蔬菜中的維生素c，並能促進胃腸對維生素c的吸收。在降血壓 預防流感上也有一定的效果。於是有人認為吃醋有很多好處，而過量食醋，甚至有人乾脆喝醋。殊不知，醋食用過量，會灼傷食道 腐蝕粘膜 損傷脾胃，還會軟化骨質，加重骨質疏鬆，導致骨折.醋不宜大量飲用，尤其是胃潰瘍的患者，更要...
果醋能不能兌牛奶喝啊，蘋果醋和牛奶一起喝可不可以
最好不要兌牛奶.因為醋和牛奶有反應.會破壞牛奶中大蛋白分子.破壞營養成分。蘋果醋和牛奶一起喝可不可以 3全部不可以，因為牛奶不可以同醋一起吃，蘋果醋也屬於醋類食物所以不能同食。醋中含有醋酸及多種有機酸，牛奶是一種膠體混合物，具有兩性電解質性質，而且其本身就有一定的酸度。當酸度增加到等電點4.6以下時...
長期喝蘋果醋會不會對身體有害？每天都喝，一天一瓶吧。天地一號
木木夕 1 蘋果醋酸度太高，在吞食蘋果醋前，最好先用白開水或者果汁衝稀。因為純蘋果醋可能會損傷牙齒的琺琅質和喉組織。02 2 長期喝蘋果醋會導致鉀量減少 骨密度降低 對於缺鉀 有骨質疏鬆症的人群，應當謹慎食用蘋果醋。03 3 蘋果醋可能會抵消利尿劑 瀉藥的作用。04 4 糖尿病患者服用蘋果醋應當遵醫...