便祕是怎麼會引起的，便祕能引起的症狀是什麼？

1樓：阿亮體重管理

很多**的人都會便祕，網上也有很多緩解便祕的方法，但是我想告訴大家的是導致便祕的原因，主動避免永遠比事後解決更容易、更健康，也少了很多痛苦，以下就是我總結的10個常見的便祕原因

2樓：匿名使用者

上火脾胃虛弱飲食不規矩太油膩都有可能引起便祕，我就經常便祕，我想現在所有的人都應該有便祕的毛病，蹲廁所時間太長。

3樓：匿名使用者

便祕問題大多是因為飲食上的不注意，平常生活習慣的不規律引起的，可以試試服用舒泰清，這個應該適合你。

便祕是怎麼會引起的？

4樓：阿亮體重管理

5樓：信蘭英沙妍

便祕是排便次數明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規律，糞質乾硬，常伴有排便困難感的病理現象。有些正常人數天才排便一次，但無不適感，這種情況不屬便祕。便祕可區分為急性與慢性兩類。

急性便祕由腸梗阻、腸麻痺、急性腹膜炎、腦血管意外等急性疾病引起；慢性便祕**較複雜，一般可無明顯症狀。按發病部位分類，可分為兩種：①結腸性便祕。

由於結腸內、外的機械性梗阻引起的便祕稱之為機械性便祕。由於結腸蠕動功能減弱或喪失引起的便祕稱之為無力性便祕。由於腸平滑肌痙攣引起的便祕稱之為痙攣性便祕。

②直腸性便祕。由於直腸粘膜感受器敏感性減弱導致糞塊在直腸堆積。見於直腸癌、肛周疾病等。

習慣性便祕多見於中老年和經產婦女

6樓：趙勿塵

引起便祕的原因是很多的，一般和生活習慣、飲食、疾病等因素有關。可以通過飲食的方法來進行調理的，可以吃一些潤腸通便的食物，便祕的情況一般會逐漸緩解的，在飲食方面可以多吃一些蜂蜜，燕麥，香蕉等食物。假如說一直還有便祕的情況，可以服用好健時清好清暢膠囊，其藥性寒溫平衡，溫和不致洩，適用於多種便祕。

7樓：匿名使用者

起便祕的主要原因是缺少腸道益生菌，尤其是隨著年齡的增長，人體中的益生菌會逐漸減少，腸道蠕動也會減緩，因此及時的補充腸道益生菌是對抗便祕、尤其是頑固性便祕的既安全又有效的選擇。當益生菌數量足夠多時，可以抑制有害菌生長，進而分解腸道內腐敗物質，減少毒素的產生。

8樓：德明健身

從氣學中醫角度給下解決方案：

人體是個整體：

人整個消化道一個上口，一個下口，咱們說身體好，能吃能拉，身體就沒大問題，因為上下通氣。人整個氣機一團氣需要運轉，要呼吸吐納，要不斷新陳代謝，去故取新。去故是拉，取新是吃，一吃一拉它與外界就能形成很好的交流，這個人基本不會有大問題。

現在很多城市裡的吃沒胃口，拉又拉不出來，就是一上一下出問題，主要是氣機出問題了。

便祕的型別：

如果大便異常，尤其便祕，便幹拉不出來，肯定是氣機出問題了，有以下幾種情況：1、阻了拉不出來。2、虛拉不出來。3、氣粘，大便粘膩。4、氣不蒸化，大便鬆散不成形。

解決方案：

現在治便祕的番茄葉、大黃都是通法、利法，徒耗真氣，當時大便是下來了，但損的都是津液，氣血，久而久之此人越來越虛。調補一下，使氣機順起來，再稍填一下，調一下生活，整個氣機就旺了，大便很快能成形，很順暢地下來，氣機開啟後上口下口都好。

想要根本解決便祕問題，還要從整體著手。飲食調理是一方面，但是不能從根本上解決問題，正如你所說，吃了很多東西都不管用，而節食更不可取，會傷害到身體的正氣。身體本身自有大藥，通過拉通身體的經脈形式的鍛鍊，使身體整體的氣機達到一個調和的狀態，便祕問題會自然而然的解決了。

9樓：天天天天天哦

便祕的發生一般情況是吃的食物太過於精細，缺少一些粗糧，水分被吸收了，大便變得乾燥就會很難排出體外。還有就是胃腸道功能出現紊亂，還有缺乏鍛鍊也會引起排便困難。建議你要規律飲食，規律作息，忌食辛辣油炸，多吃新鮮的蔬菜粗纖維。

10樓：匿名使用者

便祕與飲食、缺乏運動和生活習慣有關，建議口服腸道益生菌調理。吃飯宜定時定量、少食多餐。注意生活規律，保證充足睡眠。

按摩腹部，養成定時排便的習慣。多做室外運動，增加活動量。常喝蜂蜜和lifespace益生菌及酸奶，

便祕能引起的症狀是什麼？

11樓：中國醫藥科技出版社

便祕引起的不適症狀如下。

（1）腹痛、矢氣。一般的便祕（除了痙攣性便祕之外）不太會引起腹痛，若是持續性便祕並伴有腹痛的話，幾乎都是腸內積聚氣體所致。

（2）頭痛、肩背痠痛。便祕患者大多會出現頭痛，肩膀痠痛的症狀。

此外，還經常會引起食慾不振、舌頭粗澀、口臭、頭暈、容易疲勞、心急煩躁等症狀。目前尚查不出兩者之間的關係，但可能與大便長期積聚腸內而產生有毒物質有關。

（3）肌膚粗糙、面部雀斑、黑斑。便祕患者的自律神經功能失常，使得**的血液迴圈就不可避免地惡劣與不良，加入產生的有毒物質，使得**變得粗糙等。

（4）蕁麻疹、氣喘。過敏性疾病與自律神經的功能有極密切的關係，而腸內產生的胺類，又會使這種關係更為惡化。

便祕是什麼原因引起的？怎麼辦啊

12樓：匿名使用者

便祕不是短時間內形成的，跟自己平時的習慣有很大關係便祕快的解決方法不建議，一般都是先慢慢的調整生活飲食。

吃上幾天就通順多了

要是**不好或者暗淡也會改變的。

13樓：健康達人飛哥

每天1分鐘學習養生知識，有備無患。

14樓：匿名使用者

有器質性便祕和遺傳性便祕兩種，器質性的就得檢查原因，遺傳性的就得進行飲食條理和藥物調理。便祕是一個很頑固的病症，千萬要重視，能引發很多慢性病。辣木籽帶皮吃稍稍管用但效果不大，也是因人而異。

建議還是以飲食和藥物**為好。

怎樣才會引起便祕，如何避免？

15樓：學徒工譖諶

為避免便祕，尤其需要注意多喝水。然後，多吃蔬菜和水果，尤其是高纖維如菠菜、芹菜、蘆筍、棗子、香蕉、蘋果等。如果排的大便太黏，就說明飲食結構需要做出調整，提醒自己少吃魚、肉類等高蛋白質，增加纖維素的攝取量。

同時，膳食纖維有較強的吸水性，可以使糞便更易成型，促進胃腸蠕動。養成每天排便的習慣，是避免腸道問題的重要方法之一。

16樓：毖剛蒲

長期便祕，要徹底堅決便祕問題，首先得改善生活習慣還有飲食

b便祕真的很難受的，每天蹲廁所都要好長時間

s我之前就是這樣，大便還很乾燥

y首先你要控制好飲食，多吃流食，少吃熱氣食物

0睡眠也很重要，早睡早起，千萬別熬夜

0平時有空可以多點運動，別太懶

9多喝水，每天3升左右，可以提高新陳代謝，**便祕很有用的

6生活要自律點，關於養生的問題可以+衛交流

17樓：創造無數記錄

造成便祕的原因有很多，下面就舉幾個比較常見的1.經常吃那些肥膩的食物，導致不好消化，而長期不好消化就會引起便祕。

2.長期的勞累、壓力過大，會導致內分泌失調，從而引起便祕。

3.年紀大也是原因之一，體質比較弱，對應的腸胃能力也比較差，也是會造成便祕的。這時就可以吃點好健時清好清暢調理腸胃。

長期便祕怎麼辦，到底是什麼原因引起的

18樓：熱詞替換

便祕症狀主要是指排便頻率減少，一週內大便次數少於2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且乾結時稱為便祕，一上火身體就會很容易產生便祕症狀，所以平時飲食要注重降火氣

19樓：阿亮體重管理

20樓：風行天下

難於**，不過有個方法，改變你的生活習慣，主要是飲食方面，你現在開始吃素。少吃葷，主食也少吃。少許吃點香蕉，蜂蜜。

還有每天堅持大便。時間固定好，不是等想大便了再去拉，而是到了時間就去拉，慢慢等這樣就養成了每天一次的習慣，就會好拉了，

21樓：同濟老中醫

這種是肝火過剩脾虛肺熱導致陰虛脘腹便祕

22樓：中醫學院學者

引起便祕的原因有多種，但主要是生活不規律，飲食結構不合理，久坐運動少等不良習慣導致腸道乾燥，蠕動減慢，建議你多吃蜂蜜加香蕉，多散散步，不知道臺灣葛鬱金片你能不能買的到，輔助效果非常好

23樓：v微

身體裡有毒素，排除來就可以了

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