1樓：
首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的 ，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
2樓：柒夕的顏
蘆薈有很好的效果，牙膏，洗米水也可以，土豆片也行。
面板被陽光曬得發紅，怎麼辦，面板曬紅了怎麼辦
摸點曬後修復霜之類的，沒什麼好辦法。關鍵是注意防曬 去年我去北戴河玩，曬的肩膀上跟生鏽一樣 過了一年才好 痛苦 曬紅了怎麼辦 建議還是去醫院看看，可能是曬傷了，在太陽下曬到臉紅，說明 比較敏感，耐受力不是特別高，記得多塗防曬，一般都是出門前15分鐘塗，因為15分鐘左右防曬會形成一層膜，可以起到很好的...
在海邊晒傷了怎麼辦，海邊游泳被晒傷了，怎麼辦？
除了日常應用一些防晒護膚品之外 還可以試試以下方法。豆腐外敷 將一塊新鮮豆腐放入冰箱冷藏室。需用時將豆腐取出 用小勺擠壓成碎末狀 然後均勻地鋪在晒傷的 上 待豆腐溫度升高之後取下。重複做 2 3次。冷牛奶外用 先將鮮奶放入冰箱冷藏 用時取出 把棉花或者紗布在牛奶中浸溼 然後平鋪在晒傷的 上 待溫度升...
夏天太陽太曬怎麼辦？夏天被太陽曬傷了怎麼辦啊 ？
買太陽帽戴 戴墨鏡 遮陽傘。夏天被太陽曬傷了怎麼辦啊 1 迅速避光。一旦 出現灼熱感並且發紅時，就要馬上避光。冷水衝淋後塗抹保溼霜 可以使用冰箱裡凍過的毛巾敷曬傷處，但不要用冰水，以免二次損傷。大量補充水分，以免引起休克。曬傷後48小時之內可以口服布洛芬，以減輕紅腫及一些長期 損傷。如果曬傷水皰超過...