1樓：鮑元斐邵琬
笑是人們心情愉悅的表現。
笑對於人體健康是有益的，它是一種複雜的神經反射作用。當外界的一種笑料變成訊號，通過人的感官傳入大腦皮層時，大腦皮層就會立即指揮全身的肌肉動作起來，於是，出現了各種各樣的笑。
笑在胸腔，能擴張胸肌，加強肺部的運動，使呼吸正常。
笑在肚裡，能使腹肌收縮又張開，及時產生胃液，幫助消化，增進食慾，促進人體的新陳代謝。
笑在心臟，能使血管和心臟加強運動，促進血液迴圈，使人面色紅潤，神采奕奕。
笑在全身，能讓人全身的肌肉動作起來，使人愉悅，輕鬆，睡眠充實，精神飽滿。
笑是運動，它的不斷變化、發展，有助於人的身心健康，因而人們常說；笑一笑，十年少。
笑是陽光，是春風，是開心的鑰匙，是人與人感情溝通的一座橋樑。
笑是理解，是尊重，是關愛，是溫情。
笑還是人際關係的調節劑。
真誠的笑，能化解很多的矛盾；會心的笑，能撫慰受傷的心靈；清晨，大家相遇時的一笑，你會感到那是在說：「您好」；在課堂上面對學生微微一笑，會使學生勇氣倍增，大膽的回答老師提出的問題。
由此可見，笑不僅是一種情感的外在表現，它還是一種語言，一種藝術，一種財富。讓我們在這座寶庫中巡遊，**，深刻體會笑的奧妙。
願大家珍愛生命，笑口長開，生活更加美好。
2樓：人間寶藏
俗話說「笑一笑，十年少」！笑的好處是：
1.增加肺的呼吸功能；
2.清潔呼吸道；
3.抒發健康的情感；
4.消除神經的緊張；
5.使肌肉放鬆；
6.有助於散發多餘的精力；
7.驅散愁悶；
8.減輕「社會束縛感」；
9.有助於克服羞怯心理；
10.笑能助人們適應環境，樂觀的對待生活。
人生來就會笑，但很少有人知道，笑也是一種很好的健身運動。每笑一聲，從面部到腹部約有80塊肌肉參與運動。笑100次，對心臟的血液迴圈和肺功能的鍛鍊，相當於劃10分鐘船的運動效果。
可惜，人到成年，每人每天平均只笑15次，比孩童時代每天笑400次左右少多了。對健康來說，這至少是令人遺憾的損失。只要發笑，嘴角和顴骨部位的肌肉便跟著運動，將嘴和兩眼向上提拉，這可以阻止面部線條下墜。
伏案工作者，由於頸、背、腰肌長期處在固定位置，過分的緊張和收縮容易引起頭痛和腰背部痠痛。笑，可使一些部位的肌肉收縮，另一些部位的肌肉放鬆，一張一馳，使勞累的肌肉在運動中得以放鬆，實在是一種緩解痙攣性疼痛的妙法。有這種職業性肌肉勞損的人只要笑口常開，無疑會從這種特殊的運動中大大獲益。
3樓：匿名使用者
「笑一笑，十年少」，「樂一樂，精神好」。笑能使人心情愉悅，精神振奮，使人忘記憂愁，消除疲勞，減少疾病的產生，促進疾病的痊癒。
國外專家認為笑對人體有十大作用：
增加肺的呼吸量；
清潔呼吸道；
抒發健康的感情；
消除神經緊張；
使肌肉放鬆；
有助於散發多餘的精力；
驅散愁悶；
減輕各種精神壓力；
有助於克服羞怯情緒、困窘的感覺以及各種各樣的煩惱，並且有助於增加人們之間的交際和友誼；
使人對往日的不幸變得淡漠，而產生對美好未來的嚮往。
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笑對人有何好處?
4樓：
有人說愛笑的人，他的運氣不會差，笑對人是有一定的積極作用的。
笑可以為你的人際關係潤滑，當別人看到你的微笑的時候，也會不自覺的受到你的感染，也會覺得心情很好，而且微笑可以讓你覺得容易親近，覺得是隨和的。
笑對你的身體也有好處，當你感到特別開心的時候，哈哈大笑是可以幫你釋放壓力的。
5樓：魏帥
有益於身心健康，一方面讓自己過得很開心，另一方面同時也會給身邊的人帶來快樂，笑口常開，好彩自然來；舒悅我愛你。
6樓：匿名使用者
對身體有好處
別人一般喜歡笑的人，
笑代表了一種積極的人生態度，
7樓：青春無惑_弘揚
站在開發者的角度來回答你，笑可以讓你活得更長久一些。
8樓：有惡夢
沒有好處 我喜歡嚴肅的人 不喜歡嬉皮笑臉的人
9樓：匿名使用者
俗話說得好，笑一笑活到九十九
笑口常開啊
10樓：白墨一一墨玖
當哭的時候記得自己笑過，不會覺得虧。
11樓：0端木蕻良
伸手不打笑臉人，溝通上會讓人舒服。
12樓：
抒發內心的愉悅，不然積久成疾
可以鍛鍊臉部肌肉，不會導致臉部**鬆弛
禮貌迴應，避免和他人產生尷尬的氣氛，挽救人際關係多笑可葆青春
..........還有很多，反正你多笑就對了 哈哈百利無一害
13樓：匿名使用者
大笑，使勁笑能讓你笑出腹肌
14樓：
會使人心情舒暢，減少皺紋。
15樓：皇桀桀
大笑可以笑出悅耳的豬聲，^_^
16樓：匿名使用者
加快眼角皺紋產生 不建議多笑 保持心情舒暢即可——來自於資深美容師
最佳答案先好好看看書行麼
17樓：梧桐聽雨
那是相當大的好處啊，可以長皺紋
18樓：我只要你丶
哈哈哈哈哈哈哈哈這是禮貌
19樓：匿名使用者
vkvhkkvfghfhjghhkfjmc mfjdjdtyj
20樓：埃德斯塔尼亞胡
7784956123
21樓：
看《笑容的好處》這一說明文
22樓：
怕笑多了自然而然露出魚尾紋
23樓：匿名使用者
樂觀，每天有好心情。
笑對人有什麼好處
24樓：手機使用者
1.增加肺的呼吸功能； 2.清潔呼吸道； 3.
抒發健康的情感； 4.消除神經的緊張； 5.使肌肉放鬆； 6.
有助於散發多餘的精力； 7.驅散愁悶； 8.減輕「社會束縛感」； 9.
有助於克服羞怯心理； 10.笑能助人們適應環境，樂觀的對待生活。
25樓：手機使用者
俗話說"笑一笑,十年少
笑對人有何好處?
26樓：人間寶藏
俗話說「笑一笑，十年少」！笑的好處是：
1.增加肺的呼吸功能；
2.清潔呼吸道；
3.抒發健康的情感；
4.消除神經的緊張；
5.使肌肉放鬆；
6.有助於散發多餘的精力；
7.驅散愁悶；
8.減輕「社會束縛感」；
9.有助於克服羞怯心理；
10.笑能助人們適應環境，樂觀的對待生活。
人生來就會笑，但很少有人知道，笑也是一種很好的健身運動。每笑一聲，從面部到腹部約有80塊肌肉參與運動。笑100次，對心臟的血液迴圈和肺功能的鍛鍊，相當於劃10分鐘船的運動效果。
可惜，人到成年，每人每天平均只笑15次，比孩童時代每天笑400次左右少多了。對健康來說，這至少是令人遺憾的損失。只要發笑，嘴角和顴骨部位的肌肉便跟著運動，將嘴和兩眼向上提拉，這可以阻止面部線條下墜。
伏案工作者，由於頸、背、腰肌長期處在固定位置，過分的緊張和收縮容易引起頭痛和腰背部痠痛。笑，可使一些部位的肌肉收縮，另一些部位的肌肉放鬆，一張一馳，使勞累的肌肉在運動中得以放鬆，實在是一種緩解痙攣性疼痛的妙法。有這種職業性肌肉勞損的人只要笑口常開，無疑會從這種特殊的運動中大大獲益。
笑對人有哪些好處？
笑對人有什麼好處?
27樓：愛文華
"笑是一種愛"。。。 請記住·為你為我為他為大家 好好愛
28樓：通瑞才天欣
笑一笑，十年少。笑能讓人心情舒暢，讓你從心裡感覺人活著，真好。笑能讓你有面對一切困難的勇氣。
每天笑對身體有什麼好處
29樓：意如風
愛「笑」的人，會給身體帶來「好處」嗎？
我們經常會聽說，愛笑的人，運氣不會差，但是你知道經常愛笑的人，會給身體帶來什麼樣子的好處嗎？據「 醫學**」報道，笑聲不僅有助於我們感到快樂，而且對我們的短期和長期健康也非常有益。大聲笑出來有助於帶來許多健康益處
1、低血壓
據「 醫學**報」報道，一項研究發現**有趣電影的人血管擴張增加血管的改善也會持續。該研究發現，在**喜劇等各種型別的娛樂節目後，參與者的血流量會產生積極的影響，笑可能不是一個健康心臟的完全解決方案，但它似乎有助於對健康產生積極影響。
2、消除壓力
事實上，一項研究發現笑聲減少了三種壓力荷爾蒙，皮質醇，腎上腺素和多巴克的水平，分別為39％，70％和38％。雖然這些都是短期影響，但笑可以在長期**中發揮作用。微笑**已被研究作為壓力管理工具，特別是對於焦慮和抑鬱的人。
3、提高免疫力
美國加利福尼亞州洛馬林達大學的李伯克博士告訴時代週刊，笑聲也有助於降低炎症水平和提高免疫系統細胞活性，因此有助於保護身體免受疾病侵害。
4、緩解疼痛
在一系列實驗中，參與者在與一組人一起微笑時表現出更好的疼痛耐受性。「當引發笑聲時，疼痛的閾值會顯著增加，而當觀眾看到一些不會產生笑聲的東西時，疼痛的閾值仍然保持不變，據「 醫學**報」報道，研究人員認為，笑可以釋放大腦中的腦或內啡肽化學物質可能會增加我們的疼痛耐受性 。
5、體能訓練
不要以為笑可以取代身體活動或幫助你**。但根據範德比爾特大學醫學中心（美國）的估計，笑10至15分鐘可燃燒高達40卡路里。在某些情況下，大聲的笑聲可以鍛鍊身體的某些部位，如橫膈膜，胃部甚至肩部肌肉。
30樓：釘釘專家大臉貓
有助美容
1．笑可以美容，因為笑的時候，臉部肌肉收縮，會使臉部更有彈性。
笑——開心的同學們
2、笑可以使人減慢衰老。俗話說得好：「笑一笑，十年少」此話應用生物學角度。當你笑的時候，大腦神經會放鬆一會兒，從而使大腦有更多的休息時間。
調養身心
笑：長壽的祕方
荷蘭科學家發現，經常笑逐顏開的人。壽命比較長，生活樂觀的人與生活悲觀的人相比，死亡率低45%。心血管疾病的死亡率甚至低77%。
笑：降血壓的妙方
人如果經常笑，血壓會下降。這種奇妙的效果不是短期性的，而是具有長期療效的。
笑：預防糖尿病的妙方
最新科研成果表明，糖尿病患者也能從笑中得益。當他們笑逐顏開的時候，其血糖水平隨之下降。
笑：促進消化的妙方
人笑的時候，橫隔膜產生振動，許多肌肉也因積極活動而變得溫暖起來。因此，笑能促進消化功能，同時促進代謝。
笑：預防感冒的妙方
當人笑時，中唾液和整個喉鼻咽部中的免疫血清素a的濃度有所增加。這種血清素能抵禦引起傷風、咳嗽、咽喉痛、感冒、流行**冒等疾病的細菌和病毒。
笑：抵抗腫瘤細胞能力增強
美國神經免疫學家的最新科研成果顯示：每當人笑的時候，體內產生的吞噬細胞明顯增加。這些細胞積極參與圍剿腫瘤細胞的活動。
放鬆壓力
1．抒發健康的感情。
2．清除神經緊張。
3．使肌肉放鬆。
4．有助於散發多餘的精力。
5．驅散愁悶。
6．減輕各種精神壓力。
7．有助於克服羞怯情緒、困窘的感覺以及各種各樣的煩惱。有助於增加到人與人之間的交際和友誼。
8．使人對往日的不幸變得淡漠，而產生對美好未來的嚮往。
9．增加肺的呼吸量。
10．清潔呼吸道。
31樓：匿名使用者
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1.微笑使我們有吸引力
知道是什麼讓人如此開心。愁眉苦臉只會把人推開，而微笑卻把人吸引過來。
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2.微笑改變我們的心情
當你情緒低落的時候，你試著去假裝微笑。這個嘗試讓你心情變好的。微笑可以「欺騙」你的身體，從而達到改變你的心情。
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3.微笑會傳染
當某個人在微笑使整個房間氣氛變得輕鬆，其他人的心情也就隨之改變，使事情變得更加快樂。微笑的人把快樂隨身攜帶。微笑多點，那麼更多的人將向你靠近。
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4.微笑可以減壓
壓力真的可以爬上我們的臉龐。微笑讓我們避免看上去很疲憊、疲倦和受打擊。當你感到壓力，你該抽出時間裝個微笑。這樣壓力就應該會減少，那麼你的工作就可以做得更好。
5/10
5.微笑增強免疫力
微笑可以讓免疫系統更好的工作。當你微笑，免疫功能可能會因你的放鬆而增強。微笑可以預防流感和傷風。
6/10
6.微笑降低血壓
當你微笑的時候，你的血壓將顯著降低。如果你家中有血壓計，你可以試一下。靜坐幾分鐘，然後閱讀。再比較微笑1分鐘，然後微笑著閱讀。你是否感覺到了有所不同？
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7.微笑促進內啡肽、自然鎮痛殺傷物質和5-羥色胺的釋放
研究顯示微笑促進內啡肽、自然鎮痛殺傷物質和5-羥色胺的釋放。這三種物質可以讓我們感覺更好。微笑是一種天然的藥物。
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8.微笑可以美容，讓你看起來更年輕
肌肉群通過微笑可以達到修整容顏的效果，能讓人們看上去更年輕。務須去整容，只要整天試著微笑——這樣你就會變得年輕，感覺自然就好了。
9/10
9.微笑讓你看上去是成功的
微笑的人看上去更加自信，升職的可能性更大，更容易讓人接近。在開會或者約會中面帶笑容，人們對你的感覺就會不一樣。
10/10
10.微笑讓你保持積極
試著一下測試：先微笑一個，再馬上微笑著想一下消極的事情。這是困難的。當我們微笑的時候，我們的身體向我們傳輸的資訊是「生活是美好的！」微笑讓消極、壓力和恐懼都離我們遠去。
試著一下測試：先微笑一個，再馬上微笑著想一下消極的事情。這是困難的。當我們微笑的時候，我們的身體向我們傳輸的資訊是「生活是美好的！」微笑讓消極、壓力和恐懼都離我們遠去。
笑對人有何好處，笑對人有什麼好處
有人說愛笑的人，他的運氣不會差，笑對人是有一定的積極作用的。笑可以為你的人際關係潤滑，當別人看到你的微笑的時候，也會不自覺的受到你的感染，也會覺得心情很好，而且微笑可以讓你覺得容易親近，覺得是隨和的。笑對你的身體也有好處，當你感到特別開心的時候，哈哈大笑是可以幫你釋放壓力的。對身體有好處 別人一般喜...
笑對人有好處嗎，笑對人有哪些好處？
人的情感是豐富的，喜怒哀樂都是人們內心活動的外在反映。我這裡談談笑的好處。笑是人們心情愉悅的表現。笑對於人體健康是有益的，它是一種複雜的神經反射作用。當外界的一種笑料變成訊號，通過人的感官傳入大腦皮層時，大腦皮層就會立即指揮全身的肌肉動作起來，於是，出現了各種各樣的笑。笑在胸腔，能擴張胸肌，加強肺部...
笑對人有什麼好處
笑的十大好處 俗話說 笑一笑，十年少 現代醫學也認為，笑，對人們的健康長壽有著十份密切的關係。笑的好處是 1.增加肺的呼吸功能 2.清潔呼吸道 3.抒發健康的情感 4.消除神經的緊張 5.使肌肉放鬆 6.有助於散發多餘的精力 7.驅散愁悶 8.減輕 社會束縛感 9.有助於克服羞怯心理 10.笑能助人...