1樓：匿名使用者
懷山純鐵棍山藥瓊漿，天然食補，無任何***，可隨時喝。
2樓：匿名使用者
韭菜，羊角豆，豬腰子。
3樓：愛吃貨小西
板栗是最好的補腎食品，低脂肪，低膽固醇。
4樓：理財
平時呢多吃一些韭菜、生蠔、海鮮、杏仁、動物內臟等食物，這些對腎有很大的幫助。生活中不要經常久坐、過度的抽菸和喝酒，再多參考一下別人成功的經驗，可以看看 【李帥傑雄起路】 這日記，我就是它的受益者，你可以看看借鑑一下，希望對你有所幫助吧！--
-水量終年充沛，河口年平均流量為22萬立方米/秒，洪水期流量可達28萬立方米/秒以上，為世界流域面積最廣、水量最大的河流。上源地區山高谷深，坡陡流急，平均比降約5.2‰。
進入平原後比降微小。中下游平均流速為0.7-1.
7米/秒。水深河寬，巴西境內河深大部分在45米以上，馬瑙斯附近深達99米。下游河寬達20-80公里，河口呈喇叭狀，寬240公里，淺灘沙洲羅列。
海潮可湧至河口以上960公里的奧比多斯。幹流有5，000多公里可全年通航，吃水5-6米的海輪可自河口上溯3，700公里至祕魯的伊基託斯；全水系內可供通航的河道長度達3萬公里（正0位）。水力資源也相當豐富，但尚未充分開發。
亞馬孫河在有些地方河寬達6到10公里，有的地方，河水分為兩股，中間形成複雜的自然河網，形成許多大小島嶼，比河面高出不到5米，在最窄的地方，如離河口600公里的奧比多斯，河流只有1.6公里寬，但有600米深，這時河水流速達到每小時6至8公里。加拿利亞村在內格羅河和主幹流匯合的大彎道附近，直到下游1000公里地方，和亞馬孫河的河口附近相似，地勢低窪，廣大區域都淹沒在水中，森林只有樹的上半部伸出水面。
從內格羅河到馬代臘河河岸低矮，只有巴西城市馬瑙斯附近才有一些起伏的山地，在奧比多斯附近有一個陡峭的懸崖，有20米高，後面是低矮的山地。亞馬孫河下游可能以前是大西洋的一個海峽。
只有不到10%的亞馬孫河河水流入奧比多斯以下的流域，有很少量的水是來自北方山谷奧比多斯以上的流域有5百萬平方公里，以下只有100萬km²，只有上游的20%。這沒有算上緊口河口的支流託坎廷斯河流域的一百萬平方公里。
在下游興古河對面的北岸有許多平頂的小山，延展大約有240公里。興古河以上的南岸是阿勒格爾山，一路的峭壁約束著亞馬孫河的河岸，直到聖塔侖，然後折向西南，形成另一條支流塔帕若斯河的河谷。
河口在最寬的入海處大約有330公里，作為最後一條支流託坎廷斯河的下游的帕臘河有60公里寬，在河口帕臘河和亞馬孫河主河道之間有一個幾乎有丹麥一樣大的馬拉若島。
漏斗狀的強潮河口，橫亙於巴西東北部，注入大西洋。是由亞馬孫河和託坎廷斯河這兩條不同水系的河口匯合而成的。徑流量大，湧潮洶湧。
感潮河段長約1400多公里，口門處寬約300公里，古魯帕附近束狹至 40公里左右。
地處熱帶雨林區,降水量在2000毫米以上,有幹、溼季之分，大多數雨水來自溼季。最大流量225000立方米/秒；最小流量90000立方米/秒，分別出現在 5～6月和11～12月。平均流量175000立方米/秒，相當於剛果河的4倍,密西西比河的10倍。
亞馬孫河每年入海水量54000億立方米，佔全世界入海總徑流量的五分之一，若鋪展成10米厚的水層，其面積與北海（57.5萬平方公里）相當。
年平均輸沙量為10億噸，其中主要為粉砂和粘土。含沙量有明顯的季節變化，溼季各月平均最大含沙量為125毫克/升;而乾季為22毫克/升。粗物質在下游河段沉積，形成一系列沙島。
其中以亞馬孫河口和帕拉河口之間的馬拉若島為最大。長290公里，寬161公里。亞馬孫河口由沙島分為北槽和南槽與帕拉河口成為 3條主要的入海通道。
輸出的泥沙有95%是以懸移方式入海的。
口外海濱，流系十分複雜。蓋亞那海流強勁，流速在0.25～2.
00米/秒之間。3～4月,北巴西沿岸流──南赤道流的一分支,與蓋亞那海流匯合時流速為1.10米/秒；向南還有一股較弱的沿岸流。
鹽度分層現象顯著，乾季在口外60～185公里的內陸架上，溼季在口外80～230公里範圍內。
口外在40米等深線以內的內陸架，沉積物以細粒物質為主，這與大陸架上的經典沉積模式，即內陸架為粗粒物質，中陸架為細粒物質，外陸架為殘留沉積物正好相反。這是由於：①亞馬孫河的細粒沉積物（主要是粉砂和粘土）及再懸浮的細粒物質在內陸架上沉積；②第四紀海平面波動的影響。
低海面時，大部分沉積物從亞馬孫谷地向深海搬運；高海面時細粒沉積物堆積在近岸，形成內陸架上的淤泥堆積。亞馬孫河挾帶了巨量的泥沙，由於大部分粗粒物質在口門附近沉積形成眾多沙島，一部分懸移質被沿岸流向西北搬運，加上地體下沉，因此，未能塑造出寬闊的水下三角洲。河口區江寬水深，平均深度60米左右,最深處90米,7000噸級的海輪可直達馬瑙斯。
亞馬孫熱帶雨林蘊藏著豐富的自然資源，但有待於進一步開發。口外海域盛產鱸、鯔、鯖、鱈等魚類，是拉美地區三大漁場之一。
5樓：
補腎的食物有哪些，吃什麼補腎
補腎，用食補應該吃什麼
6樓：哆啦⊙a夢
補腎的8個食療方
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海馬海馬是同人參有一樣的補腎功效的食物，其價值與人蔘有的一比
，海馬的食用方法是磨成粉末，用黃酒送服，堅持每天飲用，可起到補腎功效。
核桃多吃核桃可增強大腦的活力，補充人體所缺的肌醇，另外和泰具有補腎固精的功能，飲食中也常作為補腎的食物之一。
動物肝臟
中醫學有「以髒養髒」的說法，動物肝臟含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種維生素，具有補腎益精的功效。
豬腰花豬腰花的膽固醇含量較高，不適於血脂偏高的人食用，但豬腰花具有補腎氣的功效，也經常被人們用於補腎的食物。
蝦蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，而且蝦肉的提取物中含有增強免疫力的物質，因此多吃蝦具有補腎、排毒的功效。
枸杞腎虛的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有補腎養肝的功效，多吃枸杞還可延年益壽，緩解長期的腰痛。
雞蛋雞蛋富含蛋白質、脂肪、維生素及多種微量元素，是公認的營養極其豐富的食品，多吃雞蛋可促進人體生長，提高免疫力，也是一類延年益壽的食物。
栗子栗子不僅有補脾健胃的功效，更有補腎壯腰的作用，多吃栗子，可緩解腎虛引發的腰痛症狀。
7樓：匿名使用者
韭菜真的能「補腎」嗎？吃這個4種食物，才是養腎補腎的好食材。
8樓：
枸杞子，補來腎益精，養肝明目
自補血安神，生津止渴，潤肺止咳。改善肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，遺精。人蔘，大補元氣，復脈固脫，安神益智。
改善勞傷虛損、眩暈頭痛、陽 痿、尿頻、婦女崩漏、一切氣血津液不足之症。杜仲，補肝腎，強筋骨，安胎。改善腰脊痠疼，足膝痿弱，小便餘瀝，陰下溼癢，胎漏欲墮，胎動不安，高血壓。
肉桂，補元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。改善命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫，腹痛洩瀉，虛陽浮越。 北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1只。
先將乳鴿宰殺後去毛及內臟，洗淨，與北黃芪、枸杞子同放燉盅內，加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次，3～5次為1療程。能益氣健脾，養陰補腎，適於脾腎兩虛型**。
9樓：泊艾延遲噴劑
用於因腎陽虛損引起的腰膝痠軟，下肢無力，頭暈目眩，手足不溫等症狀。
做法：豬或羊腔骨500克，文火燉熟，蟲草20克去灰渣，清水漂洗乾淨後，加入桂圓50克，文火共燉，酌加調料即可。
健腦補腎方
因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等症狀。
做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克，裝瓶或罐內，加入低度白酒，酒應超過中藥約3釐米，每天攪動一次，半月後酌加蜂蜜，每天適量飲用。
補腎壯腰方
用於因腎虛腎寒或先天稟賦不足引起的腰膝痠軟、下肢無力、遺精**、頭暈健忘等症狀。
做法：羊肉500克煲湯至肉爛，加入山藥500克切成塊，枸杞子100克，文火燉半小時，酌加調料即可。
補腎強身方
適於脾腎虛弱引起的腰膝痠軟、頭暈耳鳴、納谷不香或放化療引起的面色晦暗、乏力倦怠等。
做法：豬或羊腎一對，剖開去筋膜，冷水泡半天。黑木耳100克，涼水泡開，花菜200克掰小塊，洗淨開水焯過。
豬或羊腎切丁，與黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及鹽，炒至八分熟時加入花菜，翻炒至熟即可。
滋補肝腎方
用於因肝腎陰虛而引起的眩暈、眼花、關節屈伸不利、煩熱、盜汗等症狀。
做法：枸杞子30克，冬蟲夏草10克，百合50克，洗淨後加水燉開，文火慢煮約20分鐘左右，加入豬肝或羊肝50克及調料適量，再煮約30分鐘即可，分次吃肝喝湯。
10樓：泊艾延時液
一些蛋白質含量比較高的產品。
11樓：寓鹽
補腎的食物有哪些，吃什麼補腎
12樓：薩順段幹茹雪
五黑固腎粥
黑棗(君錢子）黑香姑
黑芝麻黑豆
黑米熬粥喝
中醫理論黑色食物入腎經，冬季是補腎的好季節。
1．吃西洋參。這是一種補氣的良藥，性平和，補而不燥。可以單獨泡水飲用。
2．吃芝麻、花生。富含維生素e和多種營養，可以幫助維生素b的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素e
還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液迴圈。
3．吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液迴圈的食物。
其他措施：
平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。
吃啥補腎，食補
13樓：茉莉說生活
韭菜真的能「補腎」嗎？吃這個4種食物，才是養腎補腎的好食材。
14樓：
補腎的食物有哪些，吃什麼補腎
吃什麼零食補腎，吃什麼東西補腎
朋友你好！如果是零食的話 你可以吃核桃 和 芝麻！至於補腎 關鍵還是先養肝 中醫常說 補腎先養肝 肝功能好的話 和腎臟之間的營養才不會有流失 除了吃 核桃芝麻歪 吃一些山藥 蒸山藥效果最好 如果專一補腎的話 可以吃海參 蝦 最好是清淡的 別放那麼多作料！純的是最滋補的！塵埃抽屜裡泛黃的。黑大豆 黑豆...
備孕男性吃什麼可以補腎生精，食補有用嗎
1 雞蛋 雞蛋屬於入腎填精的藥，能夠提供性生活的補給，成為恢復元氣的 還原劑 雞蛋屬於高蛋白食物，有助於可以消除性生活後的疲勞感，且雞蛋中的有效成分在人體內還可轉化為精氨酸，提高男性精子質量，增強精子活力，補腎壯陽。2 鴿肉 白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質 維生素和鐵等成分，營養價值很高。白鴿...
貧血，怎樣食補？貧血食補用什麼補最好
我給你介紹幾則利用食療防治 貧血 藥膳 1.紅棗粥 紅棗50克 大米100克 水適量。紅棗 大米洗淨，放入鍋內，加水煮熬成粥，即可。常服食。2.大棗羊骨粥 羊前腿骨1 2根 搗破 大棗20枚 糯米50 100克。以小火煮成稀飯，食鹽調味，分次食用。適用於再生不良性貧血，血小板減少性紫班症。3.阿膠粥...