1樓：匿名使用者
韭菜是補腎的廉價食物，而對於補腎來說，但是吃韭菜的方法最好是喝韭菜湯，都能起到壯陽的效果。
板栗是溫性食物，含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，特別是維生素b、c和胡蘿蔔素的含量高於一般乾果。中醫說，經常吃板栗對男人的身體很好，有補腎和**腰痛的功效。
鱸魚性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。《本草經疏》曾有記載：「鱸魚，味甘淡氣平與脾胃適宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸於髒，益二髒之陰氣，故能益筋骨。」
黃鱔這種食材有很好補益的作用，能夠有效的調節人體血糖，對於身體健康非常的有好處。
除了飲食健康也要加強身體運動鍛鍊，堅持深蹲，pc肌的鍛鍊結合*奈~妹~而*時間提升很大。
2樓：
腎虛吃什麼食物好？五種水果滋補腎臟
3樓：匿名使用者
幾類補腎的食物：
1.建議可以多食韭菜、花生、動物肝臟、龜肉、蛙肉、甲魚、黑豆、紅棗、牛肉、蝦子、雀肉、松仁、葵花籽、南瓜子、小米、玉米等含有麥芽油的食物、桃仁、芝麻、淡菜等都可以壯陽。
2.平時加強體育鍛煉，增強身體的體質。
一般來說，補腎是需要一定的滋補調理才可以慢慢的讓身體恢復，應該注意的就是：控制菸酒的癮； 平時積極地鍛鍊身體，讓身體充分舒展。配合服用金陽丹，能達到顯著效果
4樓：匿名使用者
羊腰子．狗鞭．枸杞等
補腎壯陽吃什麼最好，最主要要有延時的作用，實在丟面子！
5樓：封朵兒裔歌
腎虛就是受罪啊，在公司被主管罵，回家被媳婦罵
，兩頭受氣，幸虧我用了【阿勇重返讓老婆麻酥入骨之路】裡面的方法，不虛了，業績上去了，媳婦變溫柔了，我還升職了呢
**吃什麼延時藥好
6樓：妙手醫生健康科普
如果遇上真正的**，該如何**？
7樓：徾琂
**不建議口服延時藥，沒有外用的安全，也沒有外用的快
8樓：匿名使用者
是藥三分毒。自我調理
9樓：匿名使用者
多吃對身體有好處的食物，腰子 魚蝦 牡蠣 鹿鞭 山藥 枸杞這些食物都是可以的！同時也要加強身體運動鍛鍊，在*耏~羙~爾*幫助下時間會得到很大的提高！
10樓：匿名使用者
你想聽實話嗎？適合自己的就是最好的，我也用過不下十來款外用產品了，有些用了該兩分鐘還是兩分鐘，有些是要稍微好點，不是說貴的就好，用過那麼多還是兄弟說的、、某||||寶上的---別院居噴劑好用，可以去看看，知道的人應該不多
11樓：匿名使用者
吃的方面多吃魚蝦，蛋類，腰子補補身體，運動鍛鍊不能少，再輔助下耐美耳會有很大的改善
12樓：匿名使用者
雙方多交流，彼此多配合，配合輔助耐美而噴霧會有很好的改善。
13樓：匿名使用者
建議用外用的/耐/美/而噴劑比較好，吃的藥物***比較大
男人吃什麼食物可以補腎壯陽延時**
14樓：訾秀珍苗胭
壯陽應當多吃黑色食品，如黑芝麻、
黑豆、黑米、黑木耳、韭菜、雞蛋、紅酒、蜂蜜等不多說了，我以前也有腎虛的毛病
直到後來看到了:劉皓軒苦盡甘來的幸福路
這則日記
後來按照裡面的方式調補，現在每天都硬的難受。
相信你也可以很我一樣的，百-度看下吧。
食補一：羊腎1對，肉蓯蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同燉熟，棄藥渣，食肉飲湯，每日1次。
食補二：羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，核桃仁150克。
15樓：名醫**網
武警北京市總隊醫院-中醫科綜合-副主任醫師-李淑萍-陽痿吃什麼好
吃什麼東西補腎壯陽，吃什麼食物可以補腎壯陽？？？
韭杞茶就是典型的中醫補腎壯陽配方，它是用傳統中醫中記載的韭菜籽，枸杞提煉出來的。枸杞滋腎，韭籽補陽在經過現代高科技低溫提取技術濃縮成精華，使人體容易吸收，我喝著是很不錯。你也可以用一用 還有王八湯有點太烈了 現在喝韭杞茶的特別多，你可以自己去了解一下，沒準真適合你。吃什麼食物可以補腎壯陽？腎臟功能的...
補腎壯陽吃什麼食物好
冰雪陽光久久 1.攝入充足的優質蛋白質。蛋白質含有人體活動所需的多種氨基酸，它們參與包括性，器官 生殖細胞在內的人體組織細胞構成，如精氨酸是精子生成的重要配方，具有提高性功能和消除疲勞的作用。大豆食品，尤其是凍豆腐中含有豐富的精氨酸。優質蛋白質的 主要有禽 蛋 魚 肉類等動物類蛋白及豆類蛋白。2.應...
男人壯陽吃什麼藥好，男人補腎壯陽，吃什麼藥？
申綠定湃 手淫 腎虛 前列腺問題 吸菸喝酒 熬夜 缺乏鍛鍊 不良生活習慣 外傷等，是陽痿 的常見原因，特別是經常開車 玩電腦 坐辦公室，或體力勞動者都是高發人群。主要問題還是出在 靜脈迴流瓣閉合不全，和 海綿體復交感神經損傷。陽痿 的主要表現有 性生活時間短 過快 勃起緩慢 勃起不硬 硬幾分鐘就軟，...