1樓：流行密碼
兩位說的方式都很容易導致近視，但是知道為什麼嗎？除了一些不良姿勢，為什麼電腦電視看久了就會近視呢？高能短波藍光也許很少人會知道，我們現在的電視，電腦，甚至白熾燈、led等都可以發出對人體眼睛有很大危害的高能短波藍光，它能作用於我們眼睛最薄弱的視網膜黃斑區，導致黃斑病變，最終失明，也同樣是近視的原因中很重要的一個。。。。。
這不是危言聳聽，國外很多文獻資料都已經證實，只是國內還沒有引起重視，國內向來都是落後西方n年的，也不奇怪了。。。。。你可能要問我用什麼辦法才好，我只能說防藍光眼鏡時目前最好的辦法，但是國內還沒有這樣的產品，即使有也是忽悠的。。。期待著好的產品進來吧。。。。
2樓：環環視鏡
近視是怎樣的形成的，家長都應該注意這些
3樓：
好多人是求著想怎麼不近視。當然你這麼說也可以。一個是營養不夠，眼睛缺乏重要的維生素，例如葉黃素之類的。
第二個是經常玩電腦，手機，長時間的不休息，導致用眼過度，眼睛疲勞得不到緩解。第三個是經常熬夜，晚上玩電子產品，瞳孔放大，緊張，晶狀體得不到有效調節。第四個是用眼習慣，直接用手揉搓眼睛，移動狀態下看書，包括在車上，走路時，眼睛的焦距變換不斷使得眼睛勞損。
4樓：北京兒童醫院郭
長時間玩電腦看電視，長時間不讓眼睛休息，燈光昏暗下躺著看書
怎樣才會近視?
5樓：
要近視是很容易的！但近視以後會有很多麻煩，不戴眼鏡看不清字，戴著眼鏡還比較重，壓鼻子，另外還無法在恢復了！
你真準備變近視？
眼睛怎樣會近視？
6樓：深圳市微點環保科技
近距離用眼疲勞是造成近視的主要誘因，當然近視後不正當佩戴眼鏡方式，多度依賴有加速了度數的增加。**近視關鍵是方法要得當，針對**才能事半功倍。
工具/原料
各種預防矯正工具
方法/步驟
配鏡只是視力矯正，切忌過分依賴，配鏡矯正視力同時配合針對性**是關鍵。
近視屬於機會致病，任何試圖一勞永逸的想法都不現實，**近視：首先是方法有效，能滿足自身裸眼視力的提高；其次是便於平時堅持，能用於平時的視力維護。
不良用眼習慣，只是誘發近視而已，不是近視與否的根本原因。沒有近視基因的人，怎麼用眼也不會近視（不排除有窮凶極惡的個案），而有近視基因的人，只要稍不注意就會近視，在現代生活必須高強度用眼環境下，幾乎無法預防。
近視不是由單一基因控制的，父母子女、非同卵兄弟姐妹之間雖有相關性，但相關係數肯定是遠低於同卵雙胞胎的。
近視形成的外界環境因素主要是長時間看近，眼睛長時間處於調節緊張的狀態，導致晶狀體過度變凸，無法恢復成原來形態，進而使眼球的前後徑過長，遠處物體光線聚焦在視網膜的前方，無法看清遠處的物體．形成近視．
近視從孩子的時期就要多加預防,採取安全的措施.如果一旦發現苗頭就及時的進行專業**. 多愛眼,多護眼,相信定會有顆明亮的眼睛.
end注意事項
多眺望遠方,綠色植物.
7樓：實若谷靖璧
近視眼的原因，過去看法不統一，但歸結起來不外乎內因和外因兩種，簡介如下：
1.內因
⑴遺傳素質：近視眼有一定遺傳傾向，已被公認，對高度近視更是如此。但對一般近視，這一傾向就不很明顯。
有遺傳因素者，患病年齡較早，多在6.00d以上。但也有高度近視眼者，無家族史。
高度近視眼屬常染色體隱性遺傳，一般近視眼屬多因子遺傳病。
⑵發育因素：嬰兒因眼球較小，故均系遠視，但隨著年齡的增長，眼軸也逐漸加長，至青春期方發育正常。如發育過度，則形成近視，此種近視稱為單純性近視，多在學齡期開始。
一般都低於6.00d。至20歲左右即停止發展。
如幼年時進展很快，至15～20歲時進展更速，以後即減慢，這類近視常高於6.00d，可到20d～25d或30d。這種近視稱為高度近視或進行性近視或病理性近視。
此種近視到晚年可發和退行性變，因此視力可逐漸減退，配鏡不能矯正視力。很少在出生時就有近視眼，但有極少數為先天性的。
2.外因
即環境因素，從事文字工作或其他近距離工作的人，近視眼比較多，青少年學生中近視眼也比較多，而且從小學
五、六年級開始，其患病率明顯上升。這種現象，說明近視眼的發生和發展與近距離工作的關係非常密切。尤其是青少年的眼球，正處於生長髮育階段，調節能力很強，球壁的伸展性也比較大，閱讀、收發室等近距離工作時的調節和集合作用，使肯外肌（主要是內直肌）對眼球施加一定的壓力，眼內壓也相應升高，隨著作業的不斷增加，調節和集合的頻度和時間也逐漸增加，睫狀肌和眼外肌經常處於高度緊張狀態，調節作用的過度發揮可以造成睫狀肌痙攣，從而引起一時性的視力減退。
但經休息或使用睫狀肌糜爛劑後，視力可能改善在完全恢復。因此，有人稱這種近視為功能性近視或假性近視。但鞏膜組織在眼外肌的長期機械性壓迫下，球壁逐漸延伸，眼軸拉長，近視的程度也越來越深，而且不能再被阿托品等所緩解。
特別是青少年時期，不注意視覺衛生，是形成近視眼的直接原因。不注意全身健康更能促使近視眼的發展。
最近有人用、「前瞻性研究」的方法，觀察「環境與遺傳因素在近視患病中所起的作用。」其法為對於原視力正常的學生，在兩年後的隨訪中對影響近視的各種因素進行分析判斷。其結果如在遺傳因素方面：
父母雙方均無近視、一方有近視、雙方均有近視的子女中，近視新患病率之比為1∶2.6∶3.8；在環境因素方面：
課餘閱讀時間為1～2h∶3h∶4～5h的近視新患病率之比為1∶2.1∶3.2。
因此，遺傳和環境是影響學生髮生近視的兩個重要因素。
另外，從廣義上說，大氣中微量元素的汙染，營養成分的改變和不符合人體工程學要求的教具等，亦為客觀因素，且均有影響學生近視發生的報道。但這些因素與看近引起近視相比較，則是次要的。
8樓：匿名使用者
大多數中、低度近視眼的發展與眼球發育期視近過度有關。
近視在12～18歲 為高速發展期，而這正是青少年求知慾強烈，看書多、作業忙，又因長時間看電 視、玩電腦，打遊戲機等，戶外活動明顯減少，長期處於近視狀態；
更有人忽視 用眼衛生，閱讀時不注意距離與姿勢，不注意照明和時間，造成與眼球發育階段 同期的這一年齡用眼不衛生、視近過度，在這種狀態下，睫狀肌長期持續收縮， 先形成調節痙攣，以後進一步發展成為近視眼。
還有一點是遺傳因素。據統計，如以父母無近視眼的近視患者數為基準的 話，父母之一有近視眼的近視患者數為其的2.6倍，父母雙方都有的為其的3.
8倍。而中高度近視眼中，遺傳傾向更明顯。 近視之後我們可以用柄林恢目術對自己的眼睛進行鍛鍊，也是可以恢復正常視力的。
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瘦腿霜只是消水腫，鍛鍊才是硬道理 運動 跑步和跳繩使腿出汗 怎樣才能短時間內瘦大腿？怎樣才能讓大腿瘦下來？首先，美國運動醫學學會的研究表明，脂肪的動員和代謝是一個全身的過程，區域性針對性的減脂很難實現。因此，即使是單純的瘦腿，也應該進行長時間 中等強度的有氧練習。每週3次以上，每次40分鐘以上的游泳...
怎樣預防和治療近視，怎樣預防近視？
武漢佰視佳眼科 近視眼如果是真性近視，沒有辦法自然恢復到正常視力 如果是假性近視，可以通過徹底休息眼睛，讓眼內的睫狀肌放鬆而自然恢復到正常視力。真性近視可以通過配戴合適度數的眼鏡提高視力到正常。如果是成年人，近幾年近視度數穩定，並且不伴有近視手術禁忌症的情況下，可以通過手術的辦法使視力恢復到正常。作...
怎樣預防近視，如何預防近視
提取碼 4d6i 預防近視是指通過矯正姿勢，縮短時間等來防止患上近視的方法。我國近視的發生率依然在與日俱增，醫學專家認為 視覺環境是形成近視的主要原因，而不是用眼習慣。近視的本質是眼部肌肉的調節功能衰退了，導致遠處的光線經過眼的屈光後，焦點落在視網膜前，不能在視網膜上形成清晰的像。可見，要預防近視，...