1樓：匿名使用者
您好，雞鴨魚肉主要是提供蛋白質和其他養分的，而您選擇一款保健品是給孩子輸送這些食物的營養，讓孩子身體均衡吸收的作用。有一款保健品就是這樣的功效。腦清新的功能就是提高人體內輸送這些養分的運輸能力，他們之間正好是互為補充的關係。
雞鴨魚肉等食物在通過腸胃消化吸收後必須要能夠輸送到我們人體的每一個機體組織才有意義，而腦清新的作用就是增強人體運送養分和氧氣的能力，即通過補充卟啉鐵來快速生成血紅蛋白，增加血液的運載能力，確保將養分和氧氣運送到身體的各個器官，尤其是大腦，從而達到增強大腦活力的目的。
2樓：汩水鏡
不需要，那些屬於藥品的保健品搞不好吃多了會適得其反，反而損傷孩子的身體，比如就連最基本的嬰兒寶寶吃得鈣片，吃多了會導致便祕，無毒不成藥，小孩子不能過早吃保健品，否則還容易導致性早熟，那就麻煩了。這些東西都沒有經過臨床20年以上的論證，天知道20年後孩子會怎樣。食補是最好的。
3樓：匿名使用者
營養要全面 不是 肉類過多 這個是咯學問 要學會營養學 才好現在飲食中 饅頭米飯 少 b類維生素
蔬菜中 維生素 c 流失 太多 農藥過高
肉類中 各種性激素與抗生素 含量過高
水中 礦物質 太少
所以說 是個學問 的！~ 好好的學習
4樓：匿名使用者
孩子只要健康，要什麼保健品，保健品是萬能的嗎。
孩子學習太辛苦，想給補一補，現在的好多營養保健品都不放心，有什麼適合孩子的嗎？
5樓：言之一言
孩子學習太辛苦，當父母的也跟著操碎了心，想方設法給孩子補充營養，但是市場上營養品琳琅滿目，又擔心食品新增劑太多，反而不利於孩子的成長。
其實作為孩子的母親，我覺得沒有什麼比自己做的食物更能給孩子足夠多，足夠放心的營養。家長平時可以多關注孩子的口味和飲食喜好，飲食儘量清單，做到粗細搭配，葷素均衡，營養多樣！其中牛奶雞蛋每天都不能少，另外每天補充3種左右的水果就可以了。
至於保健品，個人覺得不是很必要。
6樓：走向未來
不需要吃特殊的東西，只要正常一日三餐，多吃蔬菜水果就不會缺少營養。現在孩子學習都是這麼緊張，但是掃藥還是熬夜，白天提高效率。
7樓：微風隨夢飛
可以給孩子補充點燕窩的，增加抵抗力，補腦又抗疲勞。蟄燕堂即食燕窩品質高、純度高、純淨度高、固形物含量50%以上，又是溯源燕窩，還有比這個更好的嗎？
8樓：晴空浩海
如果自己有菜地，可以自己種東西，乾淨衛視放心，另外給孩子增加蛋白質，維生素的攝入。
一個健康的孩子到底該不該補保健品
9樓：匿名使用者
看來你是個很注意孩子健康的母親呢，可是，呵呵，怎麼說呢。如果你孩子從未額外補充過營養的話，是不可能達標每日的營養素標準的。這你可以參考中國人各年齡階段應該攝取的各營養素表，這是無法從食物中完全獲取的，但是不代表你的孩子就不健康，因為大家都是這樣的，所以明明測出人類可以活200歲卻沒有人能做到。
不過青春發育期補充好的營養補充劑還是很好的，健康產業已經很新興了，主要在於選擇什麼保健品了。個人推薦安利紐崔萊營養食品，它是全世界首發的營養補充食品，創始人便是營養學之父卡爾巨集邦，如今紐崔萊也是全世界最暢銷最受肯定的營養補充食品，你可以上網查證。我們家吃了9年了，你的孩子的情況很好，就吃蛋白質粉和倍力健就行了，以後可以根據情況調整。
10樓：雪域的天使
其實根本就不要給寶寶買那些亂七八槽的補品，那樣不好，你在寶寶飲食上安排豐富一點就可以啊。什麼都要吃一點，精心安排食譜每天輪流換花樣，寶寶會很健康的，我兒子也是我一手帶的，我就安排的很好
11樓：心夢星河
寶寶只要正常吃飯不偏食，是不用補的，很多保健品並沒有那麼好的效果，宣傳的那些作用可能要等到身體極其缺乏的時候才會有效果，而且保健品如果補得太多反而對身體有害，如人體攝入過量維生素a可引起一系列全身中毒症狀主要表現有食慾下降、體重不增或反降、可有低熱、多汗、煩躁等。
12樓：匿名使用者
不用啦！可以偶爾吃一下小兒施爾康之類的。牛奶要經常喝！至於那些廣告很多的營養品類的，呵呵，還是慎重，別幫人家付廣告費，且那些東西多數都有不少新增劑，再者怕「拔苗助長」！
13樓：扎西增珠
食補勝過藥補，鍛鍊最能強身。
兒童還應該補充營養素嗎
14樓：熱愛墟溝紅景天
現在不缺營養，缺的是代謝，所以選用雙向調節的，排多餘補不足的紅景天鈣片就夠了。
15樓：匿名使用者
可以吧，平時還是要多給她他吃些蔬菜水果
孩子的健康成長需不要營養品？
16樓：
個人認為孩子的成長還是自然最好，不必吃成品營養品。
以下建議僅供參考：
」健康是指生理、心理及社會適應三個方面全部良好的一種狀況，而不僅僅是指沒有生病或者體質健壯」。
世界衛生組織據此制定了健康的10條標準：
1.充沛的精力，能從容不迫的擔負日常生活和繁重的工作而不感到過分緊張和疲勞。
2.處世樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事無大小，不挑剔。
3.善於休息，睡眠好
4.應變能力強，能適應外界環境中的各種變化
5.能夠抵禦一般感冒和傳染病。
6.體重適當，身體勻稱，站立時頭、肩 位置協調
7.眼睛明亮，反應敏捷，眼瞼不發炎。
8. 牙齒清潔,無齲齒，不疼痛，牙齦顏色正 常,無出血現象。
9.頭髮有光澤，無頭屑。
10.肌肉豐滿，**有彈性。
因此建議採取以下措施:
1.和孩子共同**健康問題，包括吃喝拉撒睡、運動、戶外陽光、個人衛生等生活習慣。
2.營養方面，主要靠家長做好安排，按照」營養互補「原理，每日食量要控制，品種要豐富（20種以上）主食、各種肉類、魚蝦、雞蛋、蔬菜、水果、堅果等。
3.細心為孩子備好水或飲水的器具，確保飲水方便充足。
4.耐心督促孩子按共同**的結論，逐漸養成好習慣，交流中注意孩子遇到的問題及是否會應對，適時給予關注與指導。
這樣細緻關心孩子勝過營養品。
營養品的品種怎麼選擇？會不會走偏？品質是否保證？怎樣防止***？補錯了怎麼糾正？如果體檢或就醫中發現問題，再遵醫囑有針對性的補是應該的。
祝您的孩子健康幸福！
17樓：匿名使用者
孩子當然是需要營養，而且是什麼都需要，但不是保健品之類的，需要的是從不同的新鮮食物中吃出來的營養，而且在現在樣樣有毒的中國，讓孩子吃上新鮮安全的食品就是最營養也是最健康的。
兒童需要補充的維生素有哪些
18樓：健十**官方客服
可以去醫院檢查，看兒童缺少什麼維生素再補充什麼，不要盲目的補充。
可以選擇美國進口兒童小熊複合營養補充品主要由：胡蘿蔔、薔薇果、小麥胚芽、大豆、芝麻、無花果、綠燕麥、菠菜等成分製成。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
19樓：
孩子是需要補充維生素
孩子高三了,學習壓力大,需要補啥營養嗎
20樓：匿名使用者
壓力大和補營養是兩碼事。
其實人體需要的營養就六大類，水、礦物質、維生素、糖、蛋白質、脂肪，全部可以從日常飲食中獲得。只要問問你們家孩子就知道了，初三生理衛生課本上說不定就有。所以只要調整好日常飲食，基本上不用擔心營養問題。
腦力勞動也是勞動，消耗量最大的就是糖類，注意一定要讓孩子吃飽（特別是米飯、饅頭、麵食等澱粉類食物，個人建議偶爾吃點玉米糊、小米粥等粗糧，對腸胃有好處，還能額外補充其他營養。）菜以蔬菜為主，個人以為葷素三七或二八開就夠了，個別人偏好葷菜，可適當增加葷菜比例。葷素菜儘量多換換花樣，紅肉、白肉換著吃，綠菜、黑菜、白菜、紅菜等搭配著吃。
小孩本身壓力就夠大了，大人不要再給他們增壓，做好服務工作就夠了，千萬別添亂。
21樓：勝寒dragon的知識小鋪
1.食物多樣
除母乳外，任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養素。因而要提倡人們廣泛食用多種食物。臨考學生的每日膳食應包括谷薯類、肉蛋奶豆類、蔬菜水果類、油脂類四大類食物。
2.保證米、面主食供給，兼顧粗細搭配
主食含有非常豐富的碳水化合物，是大腦最經濟、最主要的能源物質。這是因為葡萄糖是大腦活動的唯一能量**，而體內葡萄糖主要來自於碳水化合物的分解代謝。每天應該保證350克-500克的糧食。
另外，應該注意適當給孩子吃一些粗糧雜糧，如紅豆、綠豆、玉米麵、糙米等，因為粗雜糧裡面含有非常豐富的b族維生素和礦物質。可增進食慾幫助大腦更好地工作。
3.攝入充足的優質蛋白質
優質蛋白質的氨基酸組成模式更接近於人體蛋白質的氨基酸組成，富含於動物性食物和豆製品中，所以，在複習考試期間可適當多選用魚蝦、瘦肉、肝、雞蛋、牛奶、豆腐、豆漿等等。魚蝦貝類、尤其是深海魚中含有豐富的dha，它可能提高大腦功能、增強記憶。
4.保證新鮮蔬菜和水果的**
此類食物中含有豐富的維生素c、礦物質和膳食纖維，能夠促進鐵在體內的吸收，還可增加腦組織對氧的利用，從而使孩子頭腦清晰，思維敏銳，提高學習效率。也能幫助消化，增加食慾。考生每天應吃到400克-500克，尤其是時鮮的綠葉蔬菜。
5.儘量不吃純糖或者脂肪高的食物
如糖塊或油炸食品，常吃這類食物會降低食慾也不易消化。當然偶爾吃些巧克力補充一下能量也是允許的，國外報道適當吃一些巧克力還有調節緊張情緒的作用，只是不建議大量攝入這一類食品。
6.感官性狀好、增進食慾
五六月份氣溫也會經常在30℃以上，再加上學習緊張，交感神經興奮，使孩子們消化液分泌減少、食慾降低。此時，家長最好不要每日菜餚千篇一律的雞鴨魚肉，而應該變換一些花樣，只有色、香、味、形俱全才能調動起孩子的食慾。此外，吃飯的時候，儘量不談學習考試，保持放鬆愉快。
7、餐次要保證，適當加餐
一日三餐要保證。早餐後，可以給孩子帶上一小塊巧克力或一兩塊餅乾或一小片面包(<100克)和一小瓶牛奶或酸奶，在上午10點左右吃，但是不宜過多，以免影響午餐的進食量。晚上覆習功課也可適量加餐。
8.絕對注意食品衛生安全問題
注意飲食衛生，飯前便後勤洗手，預防腸道傳染病發生。
為了讓孩子高考有個好成績，家長都會選擇在考前給孩子進行營養補充。那麼考前營養補充，怎麼做菜合理科學呢?我們現在就一起去看看。
9.清熱解暑
天熱的時候，應該注意給孩子吃一些清熱解暑的食物，如苦瓜、山藥、水芹菜、菊花菜、冬瓜湯、綠豆湯以及清淡的綠葉蔬菜湯等。還可以在家中準備一些綠豆湯、涼白開水或新鮮果汁等供孩子解渴。
高考前營養補充需要注意這些方面
1、忌考前食譜大變臉
生活有所習慣，腸胃亦有所習慣。考前一個月儘量不要給考生新增平日很少吃的食物。受到挑戰的不僅是我們的口感還有腸胃，當對於這些陌生食物的到來，腸胃不適應很容易造成腹瀉，更有甚之會產生過敏。
身體不舒服了，情緒自然受到影響，還有什麼精力再去複習看書呢?
2、注意飲食衛生，減少在外用餐或外賣的次數
夏季因為溫度高容易造成食物變質，儘量避免在外就餐或者食用外賣食品。我們並不瞭解買到手或者吃到嘴這些食物**、加工和運輸過程是否安全。在美食和安全的選擇中，在考試的前提下，別猶豫，選擇安全絕對沒錯。
最安全的一定是存在於自家的廚房中。最美味，肯定是媽媽烹飪的味道!
3、別太迷信保健品
每到高考前，一些健腦、增加記憶力的保健品就會走俏。其實人類大腦的發育、神經元的數量早在幼兒期就已成形，想通過短期內補充dha、epa等保健品提升腦力和記憶力，效果甚微。休息好，精神放鬆這些才是提高學習戰鬥力的主力因素。
當然對於一些考前焦慮、抑鬱、神經衰弱、食慾下降的考試，謹遵專業人士的指導，使用一些保健品也未嘗不可。有些人的自我暗示能力很強(例如：給一個暈車的人吃些維生素c，然後告訴他這是防止暈車的藥物，他就真的不暈車了)使用一些安全的保健品，沒準是能提高他的學習效率。
但是到底誰在起效果?心理因素罷了!
4、食不過量，休息好
當吃的過飽時候血液都集中到消化系統進行工作，難免會引起大腦供血不足，導致人們昏昏欲睡。所以在考生的一日三餐安排中要避免吃的過飽(在上午和下午可以適當用水果和乾果作為加餐。)尤其是晚餐，吃的太飽不僅影響學習效率還會影響睡眠。
休息不好的考生談不上精神抖擻，連正常的思維和記憶力都會大打折扣!
5、飲食清淡、無需大補
蒸、煮、燉這幾種烹飪方式都非常適合在考生備考期間扮演主要角色，這樣做出來的食物營養損失小、口感細軟，容易消化。那些十全大補湯、老母雞湯……油膩有餘，營養單一!
6、過量使用濃茶咖啡提神不可取
咖啡因確實有提神醒腦的作用，但是過度地食用只會讓考生體力透支。嚴重的時候還會引起考生心慌、手抖、頭疼等不良症狀。所以在下午犯困時可以少喝一些，晚上就算了，防止興奮起來導致入睡困難！
孩子給家長的建議，家長對孩子的意見和建議
1.別溺愛我。我很清楚地知道，我並不應該得到每一樣我所要求的東西，我哭鬧不休其實只是在試探你。孩子漸漸長大，大多數時候對於自己提出的要求是否合理，心裡都是有數的。有時候無理取鬧是為了試探父母的底線。父母如果妥協，孩子就會得寸進尺。拒絕與約束，是愛的內涵之一。2.別害怕對我保持公正的態度，這樣反倒讓我...
家長給小學孩子的一封信？怎麼寫，《家長給孩子的一封信》怎麼寫？
桞鏸 我的孩子比你略小一點,這裡有一封今年考試完以後我寫給孩子的親筆信,希望對你有幫助 我的孩子，這是媽媽第一次提起筆來想給你寫點什麼，因為，今天是你領取期中考試成績的日子，這也是你上小學以後，第一次正式的考試！現在的功課邏輯性是越來越強了，一門功課可以同時概括語文，數學和美術的含義，雖然你僅僅是一...
家長給孩子的鼓勵寄語
森海和你 1 孩子，當你翻開人生新的一頁是，正值豆蔻年華，是人生的 時期。2 你像一隻閃爍著奇光異彩的小鳥，活潑大方。3 你是一個能幹乖巧的好孩子，就是太任性啦，改正以後，老師會更喜歡你的 4 成功與不成功之間有時距離很短 只要後者再向前幾步。5 希望是快樂的種子，而你是一滴水，把種子澆灌，讓我心中...