1樓：過君省餞
1、菜餚少油少鹽 糖尿病人應選少油少鹽的清淡食品，菜餚烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、滷等方式。烹調宜用植物油，儘量減少赴宴。在赴宴時也要儘量按照平時在家吃飯時的量和食物間的搭配來選擇飯菜。
2、「多吃肉、少吃飯」並不科學 有人認為肉是蛋白質，飯才是糖，因此，多吃肉不會引起血糖升高。其實不然，肉到體內也能轉變成糖和提供脂肪。糖尿病患者每日膽固醇攝入量應小於200毫克，要限制動物性脂肪及含飽和脂肪酸高的脂肪攝入，少吃油煎、炸食物及豬、雞、鴨、腰花、肝、腎等動物內臟類食物。
3、進餐定時定量 注意進食規律，一日至少進食三餐，而且要定時、定量，兩餐之間要間隔4-5小時。注射胰島素的病人或易出現低血糖的病人還應在三次正餐之間加餐2-3次，可從三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，這是防止低血糖行之有效的措施。 4、無糖糕點也要控制 雖然無糖糕點不含蔗糖，但糕點是澱粉做的，同樣會產生熱量，故不能隨便多吃。
5、多食用粗糧 在控制總熱量的前提下，碳水化合物應占總熱量55%-60%左右。日常飲食中，糖尿病患者宜多選用複合碳水化合物和粗糧，尤其富含高纖維的蔬菜、豆類、全穀物等。對於糖尿病患者來說，單糖類的攝入要嚴格限制，如蔗糖、麥芽糖、葡萄糖等以及含這些糖類較多的食品。
2樓：小劉
糖尿病人一般不建議吃高糖分，高脂，高膽固醇，油膩辛辣，澱粉含量高的食物。如：土豆，蠶豆，糖，動物內臟，肥肉，甘蔗等，一般最好是以清淡為主。
餐後運動半小時以上，可以吃些苦瓜，南瓜，冬瓜，黑木耳，優糖米，魚，蘑菇，豆腐等，他們對糖尿病都起到一個很好的輔助作用，其中，苦瓜，南瓜有降血糖的作用，優糖米是上海農科院專門針對糖尿病人研發的主食，它是一款高抗性澱粉大米，抗性澱粉能躲避小腸吸收，不易轉化為葡萄糖，能使餐後血糖不在高，長期食用能有效的降低血糖。希望我的回答能幫助到你。
3樓：匿名使用者
首先糖肯定不能吃啊，其次就是肉類的話，含膽固醇高的也別吃。應該是雞鴨肉首選，牛羊肉次之，豬肉最好別吃或者吃純瘦肉。
再有就是含有澱粉類的蔬菜別吃，比如土豆啊，紅薯啊。
最後就是含糖分高的水果，比如葡萄啊，桃子啊，等等都別吃。
多吃蔬菜，綠葉的，水果可以吃柚子，黃瓜西紅柿不限制，豆製品。但是別吃油炸的。
其他你就多看看別的資料吧，呵呵。
以上都是我給我媽吃的東西的限制。呵呵。血糖控制的也不錯的。
4樓：來塔魚
首先忌食糖類了。另外是節制飲食，具有基礎**的重要作用。在保證機體合理需要的情況下，應限制糧食量、油脂的攝入，飲食宜以適量米、麥、雜糧，配以蔬菜、豆類、瘦肉、雞蛋等，定時定量進餐。
戒菸酒、濃茶及咖啡奶茶等。
5樓：康愛多
糖尿病患者不能吃什麼食物？
6樓：養生一點
糖尿病最怕血糖高，常吃3樣食物，穩定血糖，遠離併發症！
糖尿病不能吃什麼？
7樓：康愛多
糖尿病患者不能吃什麼食物？
8樓：養生一點
糖尿病最怕血糖高，常吃3樣食物，穩定血糖，遠離併發症！
9樓：生活達人小雪老師
回答好的稍等
糖尿病患者在飲食上應注意三點：一是不要吃糖，蜂蜜，巧克力，香蕉和糕點等食物；二是要少吃含糖類較多的食物，如馬鈴薯，藕，芋頭等，肥肉，油炸食品等也應儘量少吃；三是要多吃一些含膳食纖維多的食物，如粗糧和蔬菜等。
10樓：陽光趙大地
首先2型糖尿病在飲食上面沒有絕對的禁忌，一般只有控制總的攝入量，儘量避免吃辛辣油膩的食物以及含糖量過高的食物，需要少量多餐的，絕對也不可以吃太飽，需要由專業醫生根據血糖高低以及1天的活動量來調整飲食的，確診糖尿病後需要去正規醫院內分泌科就診的，在醫生的建議下口服降糖藥配合胰島素來進行**的。
11樓：偶凝海
糖尿病不能吃高糖食品
糖尿病不能吃什麼能吃什麼
12樓：匿名使用者
糖尿病患者應每日堅持服用 甜蜜元素茶 ，有效控制血糖血壓，避免併發症
水果有選擇的吃沒關係！但量要要控制，如可吃些菠蘿、草莓、桃子、番石榴等，而香蕉、柿子等不宜吃，吃西瓜時，挑不甜的吃，以吃靠近瓜皮部分為宜！
糕點，粗糧做的比較適合；
多食富鈣的食物，常食維生素b6和維生素c的食物，多吃高纖維食物（豆類及果蔬等),常食富硒的食物(如香菇、芝麻、大蒜、芥菜等),常飲綠豆湯。
注意：1、白糖、紅糖、蔗糖、蜂糖、麥芽糖等雙糖類食物，含糖90%以上，在腸道易吸收，血糖升高快，故此類食物除用於處理低血糖外，糖尿病患者應忌食。
2、穀類含碳水化合物約80%，為多糖類，在腸道吸收較雙糖慢，為糖尿病患者主食。
3、土豆、山藥、芋頭等塊莖類食物含碳水化合物20%左右，可取代部分主糧。
糖尿病人的飲食並不是儘量不吃或少吃，而是要有合理的飲食習慣和飲食結構。但是，有一點是毋庸置疑的，即糖尿病不論病情輕重，不論是否口服降糖藥或注射胰島素，都必須合理控制飲食，不能以為增加了藥物的次數和劑量，就可以隨意進食。
1、遵循早晨吃好，中午吃飽，晚上吃少的原則。每天在主食上粗細搭配，總量不超過500g。國人的主食碳水化合物中葡萄糖、蔗糖等吸收較快，糖尿病人需根據自己的身體狀況和體力活動而定，儘量少吃。
市面上銷售的無糖食品，指不加蔗糖的食品，因其也為穀物，故不宜多吃。
2、儘量不吃煎、炸、烤的食品，因為通過油煎炸過的食物，脂肪含量較高，糖尿病人應嚴格控制。
3、吃稀飯時可以燕麥片粥為主，適當新增蕎麥，因這些膳食纖維富含不被吸收的多糖，能通便和延緩血糖的吸收。但也要注意，市場上**的一些保健品，儘管是以纖維素食品為主，也許有助於控制飲食，但不能代替藥物**。
4、在飲食做法上，多想辦法做些蒸、煮、燉、燜、拌的菜，如蒸窩頭、燜扁豆、拌豆芽、芹菜等。
5、水果，是糖尿病比較關心的問題，一般來說，血糖未能控制好的病人，不宜吃水果，血糖控制較平穩者，可在兩餐間或晚上睡前食用，而且要注意吃水果的量，有選擇地吃。
13樓：康愛多
糖尿病患者不能吃什麼食物？
糖尿病不能吃什麼
14樓：廣燁熠
傳統上，對糖尿病患者來說，米飯不能吃飽，水果不能吃多，甜品基本不碰。那他們到底能吃什麼？要對哪些食物忌口？營養專家為糖尿病患者開出了"三宜三不宜"健康食譜。
糖尿病患者"三宜"健康食譜：
五穀雜糧，如莜麥面、蕎麥麵、燕麥面、玉米麵等富含維生素b、多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降低血糖、血脂；
豆類及豆製品，豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯；
苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能長期服用一些蜂膠，則降血糖和預防併發症的效果會更好。
糖尿病患者日常飲食要警惕的"三不宜"食譜：
不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅乾、甜麵包及糖制糕點等，因為這些食品含糖很高，食用易出現高血糖；
不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪，如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等，這些食物易使血脂升高，易發生動脈粥樣硬化；
不宜飲酒，酒精能使血糖發生波動，空腹大量飲酒時，可發生嚴重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現，不易發現，非常危險。
15樓：
1）忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；
2）少吃稀飯，因為稀飯易消化難定量，餐後血糖很容易升高；
3）常吃粗雜糧和薯類替代主食，如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等；
4）每天的烹調油不能超過25克；
5）多吃菌藻類食物，如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等；
6）多吃有助於降糖的蔬菜，如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿蔔、綠豆芽、苦瓜、青菜等；
7）血糖不穩定的情況下不能喝酒水飲料。
8）吃水果要扣除相應的主食，如吃150克蘋果要扣除25克米；
9）血糖高常用（順航優品的黑蒜）控制平衡顯著。
16樓：養生一點
糖尿病最怕血糖高，常吃3樣食物，穩定血糖，遠離併發症！
17樓：康愛多
糖尿病患者不能吃什麼食物？
糖尿病病人不能吃什麼食物？
18樓：蒯玉蓉遇雨
糖尿病病人應儘可能少吃含糖量較高的食品,沒有患糖尿病的人也要注意含糖食品的攝取。那麼，到底哪些食品含糖量較高呢？
糖尿病病人不能吃含糖量高、容易使血糖迅速升高的飲食，如紅糖、白糖、冰糖、葡萄糖、果糖、麥芽糖、奶糖、果汁、果醬、蜂蜜、汽水、蜜餞、糖制糕點、甜飲料、新鮮水果罐頭、巧克力、冰激凌等。
與此同時，對於脂肪與澱粉含量很高的飲食，糖尿病病人要注意少吃，如馬鈴薯、芋頭、山藥、藕、胡蘿蔔、洋蔥、豬油、羊油、牛油、黃油、花生、奶油、核桃、葵花子等，尤其對肥肉、動物內臟等含有豐富膽固醇的飲食，更要不食或者少吃。此外，糖尿病病人不要飲酒，要少吃或者不吃新鮮水果。
19樓：藏素枝家賦
什麼都可以吃,吃什麼都要有量。
糖尿病食譜應該和正常人飲食一樣講究膳食均衡,因此,除了不能隨便地多吃甜食以外,其它食物都可以吃,但吃什麼都要有量。很多人一說吃「糖」臉就變色,糖尿病人偶
然吃塊喜糖、吃塊巧克力我認為是可以的。
20樓：茉莉說生活
這三大類的食物就是糖尿病患者一定不能去碰的垃圾食品。
21樓：養生一點
糖尿病別光少吃甜，這3類食物最升糖，勸你再饞也要忍住！
糖尿病可以吃大蔥嗎
22樓：你愛我媽呀
可以吃大復
蔥。醫認為，蔥性溫味制辛，具有散寒健胃、祛痰、殺菌、利肺通陽、發汗解表、通乳止血、定痛療傷的功效，可用於痢疾、腹痛、關節炎、便祕等症。
糖尿病病人不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅乾、甜麵包及糖制糕點還有無糖餅乾、無糖食物之類的，基本都含大量澱粉，因為這些食品含糖很高，食用易出現高血糖；
不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪，如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等，這些食物易使血脂升高，易發生動脈粥樣硬化。
糖尿病不能吃哪些食品，糖尿病不能吃什麼食品
糖尿病患者的飲食 應該是 的一部分，一般會根據身高 體重 體重指數以及全天的運動量等來制定需要的總熱量。總熱量中的55 60 應該有碳水化合物 碳水化合物的選擇，建議是粗細搭配，儘可能選擇一些粗糧可以增加飽腹感。但是需要注意的就是油炸食品不能吃。第2個就是對於脂肪的選擇，建議選擇植物性的脂肪，而不要...
糖尿病能吃些什麼食物，糖尿病吃什麼食物最好？
尿病患者應瞭解。五架馬車理論 教育 飲食 運動 藥物 監測。教育 其實就是指接受醫生教育，遵醫囑，參加糖尿病教育講座之類的，充分認識dm 飲食 注意熱量攝取適量，保證定時定量飲食，如果管不住嘴的患者，建議適量多吃蔬菜，如白。菜，黃瓜，西紅柿等增加飽腹感，熱量又低。運動 很多人疑惑多少運動才合適，建議...
糖尿病人不能吃什麼蔬菜，糖尿病人不能吃什麼菜，能吃什麼菜
不適合糖尿病吃的蔬菜種類有很多，大體上可以分為以下幾種 1 高糖 高澱粉 土豆 芋頭 甜菜 紅薯 菱角 蓮藕等食物，富含糖和澱粉類物質，容易造成血糖升高，一般建議糖尿病患者 高血糖人群少吃。2 高升糖指數 辣椒 香椿 韭菜等食物，雖然含糖量不高，但升糖指數比較高，容易短時間引起血糖升高，也不建議糖尿...