1樓：匿名使用者
食**,補氣血的食物為主,注意食物屬性.上面說的食物裡面有很所是大寒的,如苦瓜,蘑菇都是寒性食物,吃多了會產生氣虛.食療加穴位按摩是最好的方法,具體你可以自己去書店買本名為《求醫不如求己》的書看.
2樓：匿名使用者
海帶提取液中含有大量的抗癌因子，多吃海帶，可以起到抑制癌細胞生長的作用。
3樓：大蝦就來吧
遠離輻射源，輻射源類似電腦啊，電視之類。不要經常呆著電腦電視旁，多出去走走就行了。
日常生活中應該如何防癌呢？
4樓：
保持心情愉快，多吃鹼性食物，多吃水果蔬菜，不要太大魚大肉的，忌暴飲暴食，不抽菸不喝酒，遠離熬夜，作息正常，長運動，笑口常開。。。。最主要的還是要保持好的心情。
5樓：解笨果
通常講病從口入，人吃五穀生百病。入口的東西佔得比例為高。美國哈佛大學調查結; `抽菸30%， 飲食不節30%， 運動不足5%， 飲酒3%已佔七成。
各國的生活習慣及環境不一，但生活習慣大同小異，改善偏激的生活習慣可以預防癌症是事實。
6樓：匿名使用者
注意每天適量吃點洋蔥或是大蒜
7樓：匿名使用者
定期體檢，防範於未然！
日常生活中如何正確預防癌症？
8樓：天上飛
1、有良好的心態bai應對壓力du，勞逸結合，不要過zhi度疲勞
壓力是重要的癌
dao症誘因內，壓力導致過容勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
2、加強體育鍛煉
增強體質提高免疫力，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。
3、生活要規律
生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉ok、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌症。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使各種癌症疾病遠離自己。
4、不要食用被汙染的食物
如被汙染的水，農作物，家禽魚蛋，發黴的食品等，要吃一些綠色有機食品（特別是綠色蔬菜類），特別要防止病從口入。加強勞動保護、環境保護和食品衛生，減和或消除環境中的致癌因素。
5、每年主動做一次防癌檢查
每個人體內都有癌的基因細胞，但是不一定每個人都會得癌症。但當你的免疫功能低下的時候，正常的細胞減少，癌細胞就會增多。有腫瘤家族史的人最好一年檢查兩次身體；健康人則建議每年查一次。
9樓：富得塊
生活中怎麼樣預防癌症？
10樓：匿名使用者
建議大家不bai要盲目相信網du上的抗癌祕方zhi防癌技巧之類，跟養生雞湯文dao一樣，酸性體質已經回被**是假的！
答網上的資料有些可能有用，有些可能帶來反作用，而且每個人家族基因差異，也是致癌的重要原因，沒有正確科學嚴謹態度，反而耽誤病情，所以最好聯絡醫院腫瘤科的專業醫生進行指導
日常生活中怎樣防癌
生活中如何防癌
11樓：周若兔
一不吃任何薰醃製品食物。二不吃過熱過硬過焦或過鹹的食物。不喝太燙的水第四步用洗衣粉擦洗餐具第五任何的食物即使發黴一點點也不要吃
12樓：匿名使用者
不要吸菸，少吃油炸性食品和醃製過的食品，那裡有亞硝酸鹽，是致癌物質，要保持積極向上的心情，笑口常開！愉悅的心情的人很少生病。我只想起這麼多，不過你那懸賞分也多少給點吧
13樓：我也愛記單詞
1平時不要吃太多油膩和辛辣的食物，特別是油炸食物，當然也儘量少抽菸，每天要喝足夠的水，要經常鍛鍊身體，
2保持心態健康，不要極樂也不要極悲，儘量保持平常心
14樓：匿名使用者
少吃不健康食品 例如 燒烤類
15樓：匿名使用者
1.先天性的（父母給的）條件無法改變
2.病從口入，飲食注意避開有致癌物質的食品，一個簡單的辦法就是一定要吃自己能看的見其本來面目的（原材料）可以辨識清楚其安全性的東西，比如各種街頭小吃（臭豆腐之類的）、外賣的含肉的包子、餃子堅決不吃，各種加工後的真空包裝的食品（臘肉等）堅決不吃，等等吧
3.有條件的話儘可能的選擇環境質量狀況好的地方居住，比如煙臺等地4.儘量保持平衡的、平和的心態
5.符合自己身體特點的適量的運動
總之，當今中國社會可以吃的安全的東西、可以享受的安全的環境、可以輕鬆愉悅的生活狀態，越來越少，不是每個人都可以獲得的，盡力吧
平時在日常生活中怎樣做，能夠有效的預防癌症？
16樓：可愛的我覺得就覺得
另外俗話說的好，並從口入，要注意平時的飲食，有些人喜歡吃不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物；否則會引發癌變。
17樓：穎寶的貓
養成良好的生活習慣，戒菸限酒。吸菸，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸菸，5年之後，世界上的癌症將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸菸喝酒的人，極易導致酸性體質。
18樓：就是這個範兒
不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品
19樓：
如果人們都不再吸菸，5年之後，世界上的癌症將減少1/3
20樓：吹氣球小男孩
保持良好的心態除了自身身體素質外就是多加運動
21樓：
除了自身身體素質外就是多加運動。
22樓：guojinbo闖天涯
保持良好的心態，每天擁有好心情
23樓：蠟筆小新快樂
積極鍛鍊身體，平時飲食也要養成良好生活習慣
24樓：無法說服我
最主要的就是加強運動鍛鍊
25樓：小魚遊呀遊呀
合理的規劃自己的飲食習慣
在生活中如何防癌呢？
26樓：周若兔
一不吃任何薰醃製品食物。二不吃過熱過硬過焦或過鹹的食物。不喝太燙的水第四步用洗衣粉擦洗餐具第五任何的食物即使發黴一點點也不要吃
日常生活中如何預防癌症？
27樓：
1、有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞壓力是重要的癌症誘因，壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
2、加強體育鍛煉
增強體質提高免疫力，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。
3、生活要規律
生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉ok、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌症。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使各種癌症疾病遠離自己。
28樓：虎
1、 由著自己的性子胡亂的吃是造成癌症的外部因素之一。
在日常生活中燒烤，大魚大肉吃得多，蔬菜水果卻吃得很少，因此要改變這種不良的飲食習慣。
2、 熬夜
建議在日常生活中要按時休息，為了身體健康，不要熬夜。
3、 吃滾燙的食物也是造成癌症的主要的原因之一。
建議大家在平時生活中要將開水、粥等放溫了以後再吃。
另外，有的人怕浪費總是吃一些剩飯和剩菜，這些剩菜剩飯不利於健康，尤其是像米、麵粉發黴後，會產生黃麴黴素，這種毒素可能導致肝癌、胃癌等。
29樓：巳臈鮑
癌症應該在發生之前進行預防，很多癌症與相應的病毒感染以及生活方式、飲食習慣等密切相關，接種疫苗可能有效防止特定的癌症發生。此外，應該每天適當的運動，經過鍛鍊提高身體的免疫功能。還應該調整飲食，合理的安排工作和休息，飲食應該儘量的清淡、富含維生素和膳食纖維，保證營養充足。
日常生活中儘量避免油膩、燒烤、煎炸、煙燻等食品，這些食物往往會對健康造成隱患。再就是儘量減少外出就餐的情況，要戒菸、戒酒，減少久坐。
日常生活中怎樣保持良好的心態，日常生活中怎樣保持一個良好的心態？
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