柚子是否含有糖分,血糖偏高的人可不可以吃

時間 2022-03-05 15:20:34

1樓:張慶圓

糖尿病人是可以進食水果的,但要掌握好進食水果的時機、時間、數量和水果的種類四個方面的問題。

2樓:匿名使用者

現代藥理學分析,柚子之肉與皮,均富含枳實,新橙皮和胡蘿蔔素,b族維生素、維生素c,礦物質,糖類及揮發油等。柚皮與其他黃酮類相似,有抗炎作用,柚皮複合物較純品抗炎作用更強,現代醫藥學研究發現,柚肉中含有非常豐富的維生素c以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、**、美膚養容等功效。經常食用,對糖尿病、血管硬化等疾病有輔助**作用,對肥胖者有健體養顏功能。

相關人群

一般人群均可食用

1. 患胃病、消化不良者,慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘者,心腦腎病患者尤其適合;

2. 脾虛便溏者慎食。

食療作用

果肉:味甘酸、性寒、無毒,有健脾,止咳,解酒的功效;

柚皮:味辛苦甘、性溫,有化痰,止咳,理氣,止痛的功效;

主治咳喘、氣鬱胸悶、 腹冷痛、食滯、疝氣等。

3樓:匿名使用者

柚子是還有糖的。所以吃柚子時(或是其它水果),建議放在兩餐之間,保持血糖的平穩,以免血糖飆升。

高血糖能吃柚子麼

4樓:匿名使用者

血糖高的人可以吃柚子的,柚子味甘酸,性寒,傳統中醫學認為柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。

現代藥理研究也發現,柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、豐富 的維生素c、維生素b2、維生素p、胡蘿蔔素、類胰島素等成分,以及鈣、鉀、磷、鐵等微量元素。有降低膽固醇、**、美容等作用,還可以降低血液粘滯度, 減少血栓形成。

由於柚子含有豐富的鉀元素,所以是腦血管疾病患者、腎臟疾病患者的理想食療水果,而且新鮮柚肉中含有類似胰島素的成分,也是糖尿病患者的理想食品。

5樓:陽光趙大地

血糖高實際上柚子一般可以吃,但還是要強調,糖尿病的病人一定是在血糖控制良好的情況下才能吃水果,因為畢竟水果裡含糖分比較高,許多水果升糖指數也比較高。所以當血糖控制不好時,一般不主張吃水果,當血糖控制比較好,即餐前5-7mmol/l,餐後8-9mmol/l的情況下,糖化血紅蛋白一般在7%以下,水果還可以吃的。柚子的含糖量在水果中不是最高的,所以一般情況下可以吃柚子,柚子本身能夠補充維生素c、纖維素,所以對身體有好處。

一般糖尿病的病人,在血糖控制比較好的情況下,柚子可以吃,橘子也可以吃,但是量也不能太大。

6樓:

血糖高能吃柚子,柚子的糖不是很高,吃少點沒問題

柚子高血糖可以吃嗎

7樓:匿名使用者

柚子含糖量相對是比較低的,100克柚子當中含糖量少於10克,屬於低糖的水果,對於血糖高的患者來說可以適當吃一點。糖尿病患者在水果選擇方面有很多需要注意的問題,要在血糖控制好的基礎上才可以吃水果。水果一定要選擇一些低糖的水果,比如檸檬、西瓜、橙子、柚子、桃子、李子、杏、菠蘿、草莓、櫻桃等等,這些都屬於含糖量偏低的水果。

應該在兩餐中間適當加一點低糖水果,而不能在飯後吃,因為這樣會導致飯後血糖明顯升高。水果一定要控制數量,比如柚子,對糖病患者來說,柚子可以分成幾塊,分別在上午的兩餐中間,或者下午的兩餐中間加一點,對血糖影響不會太大。

8樓:巨蟹我為遊戲狂

血糖高,高血糖的患者可以根據自身的情況吃柚子的。對那些比較甜的柚子,就要少吃了。血糖高的患者不要暴飲暴食。

不要一次吃很多東西,避免導致血糖升高。儘量不要吃太油膩的,不要吃肥肉羊肉,不要吃熱性比較大的東西。也不要吃太鹹的東西,因為這些東西對健康不利。

血糖高吃柚子可以嗎

9樓:巨蟹我為遊戲狂

對於高血糖患者來說,飲食**是高血糖綜合**中最基本的**措施,所以飲食平衡膳食、營養多樣化,才能保證高血糖患者的營養。患者在血糖控制達標時可以少量食用柚子。柚子含糖量在13%以內,柚子含維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素p、胡蘿蔔素、鉀、磷、鈣、枸櫞酸等成分。

柚子肉中有非常豐富的維生素以及類胰島素等成分,有降血糖的效果,而且柚子中含有豐富的鈣,可以預防高血糖患者出現的骨質疏鬆的症狀,對高血糖患者有益。但每天的食用量不超過150克,而且要在飯前1小時和飯後2個小時血糖水平比較低時食用,防止引起血糖波動,而且柚子的食用量也要計算在總熱量中。

血糖高的人能吃柚子嗎?

血糖高能吃柚子嗎?經常吃會不會有什麼影響呢?

10樓:深海古人

雖然柚子糖分低,而且吃柚子的助於維持餐後血糖平穩,膳食纖維還可增加飽腹感,有助於控制食慾,減少熱量攝入,穩定血糖,調節血脂,降低心腦血管疾病風險 ,但是血糖高的人還是要少吃。

柚子含有豐富的膳食纖維,可以減緩碳水化合物的消化吸收,使葡萄糖慢慢吸收到血液中,血糖慢慢升高,有助於飯後維持血糖穩定。膳食纖維還能增加飽腹感,幫助控制食慾,減少熱量攝入,穩定血糖,調節血脂,降低心腦血管疾病的風險。柚子中的橙皮素、柚皮素等黃酮類物質具有抗氧化活性,可以延緩食物的消化吸收。

經常吃柚子有助於降低腹部肥胖的風險,改善胰島素抵抗,不僅可以預防糖尿病的發生,還可以延緩糖尿病的進展。柚子的血糖指數只有25,屬於低血糖指數食品,適合糖尿病患者長期食用。

但是,糖尿病患者在吃柚子的時候要小心!我剛才說糖尿病人可以吃柚子。為什麼又要小心?

原來葡萄柚果實中含有一種呋喃香豆素類化合物,特別是葡萄柚,能干擾體內的cyp3a4酶,與多種藥物的代謝分解有關。如果邊吃藥邊吃柚子,很有可能產生嚴重的***。目前已知約85種藥物受葡萄柚影響,包括阿託伐他汀、辛伐他汀、洛伐他汀,這些藥物對他汀類藥物比較熟悉;降壓藥中的鈣拮抗劑,非洛地平、硝苯地平、維拉帕米等;抗生素中羅紅黴素、紅黴素、螺旋黴素;有鎮靜安眠藥,抗過敏藥,免疫抑制劑等等。

糖尿病人經常有高血壓和高血脂,他們很可能正在服用這些藥物。如果吃太多葡萄柚類水果,可能會加重這些藥物的***。當然,不是所有的柚子都不能吃。

柚子,又叫柚子,含有大量的呋喃香豆素,不要和上述藥物一起服用。其他品種的柚子都可以吃,一次只吃一兩片花瓣,很安全。

11樓:深海的魚楽

白色的柚子最好不要吃,因為白色的柚子含糖量比較高,容易導致血糖升高。所以選柚子的時候一定要選擇紅柚才行,選柚子的時候,一定要選擇個頭比較大的,這樣的柚子口感比較好,也能解饞。小的柚子實在是太酸了,口感也不好,吃了之後不僅不能解饞,反而會更難受。

12樓:野鼬鼠

可以吃但是必須少吃,血糖高的人要少吃水果,柚子屬於水果,雖然柚子的糖分不高,但是也有一定的含糖量。

13樓:懂金融的萬老師

血糖高是可以吃柚子的,柚子的含糖量其實不高,經常吃沒什麼影響,還可以很好的達到降血脂的效果。

14樓:情感**系小企鵝老師

血糖高的人也是可以吃柚子的,一定要注意吃的量不要過多,就可以。少吃一點,再就是一定要及時的注意自己的血糖。經常吃的話,容易會造成血糖升高。

15樓:大雄

血糖高的人可以吃紅柚,紅柚中有類似胰島素的成分,多吃可以平衡血糖,不會對身體有什麼影響,其他種類的柚子含有糖分,儘量少吃為好。

有血糖高的人能吃柚子不

16樓:匿名使用者

可以吃水果之類的,但是不能吃得過多糖分過高,可能會引起血糖繼續升高。

17樓:匿名使用者

柚子屬於一種水果,含糖量是相對比較低的,糖尿病的患者在血糖控制良好的情況下,是可以適當的吃一點。一般水果要選擇含糖比較低的,就是熱量不是很高的品種,比如青蘋果、水桃、獼猴桃,都是可以的。選擇的量一次進食在50-100g,吃水果時間要放在飯前1-2個小時,可以避免餐後血糖升高,而且也可以緩解餐前的飢餓感。

避免吃飯的時候吃的太多,導致血糖明顯的升高。以上就是糖尿病患者吃水果的原則。柚子是可以的,每次吃一瓣。

18樓:夏侯馥芬

血糖高的人,嗯嗯,可以吃,但是少量使用。

19樓:在聖蓮山行走的柿子

飲食**是糖尿病**的一個基本措施,這裡飲食**,其中除了食物的碳水化合物、脂肪、蛋白質外,其中也包括礦物質,還有這個水果蔬菜,對於糖尿病患者來說,就是一般的在血糖穩定的情況下,可以用一些水果,吃水果一般是要選用含糖量低的水果,一般是在4%以下的含糖量的水果,一般吃了可以比較放心。但對含糖量高的水果來說,我們吃的時候要注意,必須說血糖一個是達標,還有一個穩定的情況下可以吃一些水果。但是吃水果一般是在兩餐中間吃,而且要掌握好就是水果的含糖量,比如說像含糖量比較低的水果,像西瓜、白蘭瓜、草莓、琵琶等等,這是在4%-7%的含糖量。

柚子糖尿病患者能不能吃呢,是可以吃的,但是它的含糖量在11%-13%,它和蘋果的含糖量是一樣的。總之對於糖尿病患者,柚子是可以吃的,但是吃要掌握好時機,而且一次也不要吃太多,一般有50克就可以,但是一般它是作為加餐應用,放在兩餐之間吃,這樣就避免了血糖的波動。

請問可不可以,請問可不可以

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