1樓：中南小小強
脫髮是氣血不足的表現，平時沒有充分的鍛鍊，導致到頭頂部的營養和血液不足。或者是壓力太大、睡眠質量不好導致的。
方法有1、養成良好的作息時間，要保證充足的睡眠。
2、每週適量的運動。
3、合理營養飲食。
4、注意適當的排解工作壓力。
5、多吃些黑芝麻、阿膠、栗子等食物，對於促進頭髮的生長有很大好處，建議早晨空腹吃。
6、樹立正確的人生觀，淡泊名利，保持心情舒暢，精神愉悅。即使工作、學習壓力再大，也要做到勞逸結合、有張有弛，不能讓大腦和心情象一根琴絃總是繃著，放鬆的時候做一些自己喜歡做的事情，讓自己的心態平和起來，緩解壓力。
7、不熬夜，不頻繁去夜場活動，養成早睡早起身體好的睡眠習慣，保證每天都有6小時以上的充足睡眠；不抽菸、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體正常的新陳代謝。
8、正確護理好你的頭髮，適度的洗髮、燙髮，洗髮時不僅要注意水溫，而且還要用指肚按壓頭皮毛囊，促進毛髮的生長。
祝您健康。
2樓：運悠
血液迴圈不暢，身體出了毛病，根據病情**
掉頭髮很厲害了怎麼辦，掉頭髮太厲害了怎麼辦？
掉頭髮厲害 還是有很多原因的 建議改掉不好的習慣 就可以緩解掉頭髮的。掉頭髮太厲害了怎麼辦？掉頭髮有多方便的因素，睡眠不好，經常熬夜加班，精神狀態過於緊張，思慮過度，生活壓力過大營養攝入缼乏，等等各種各樣外因，都是誘因，所以必須改掉平時不良的生活習慣，避免熬夜，放鬆調整心態，結合健康飲食習慣，相信對...
掉頭髮，怎麼辦，掉頭髮怎麼辦呀？
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊米諾地爾來 其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸 活力素口服液等。掉頭髮怎麼辦呀？你好脫髮原因很多 一種是營養不良，導致頭髮的生長環境遭到破壞 一種是用腦過度，經常心事重重，煩悶，或者遇到了什麼事經常精神過於緊張。平常可以 一 可以再掉髮嚴重的地方用生薑擦一...
頭髮脫髮嚴重怎麼辦？掉頭髮太厲害怎麼辦？
頭髮脫髮嚴重需要規律生活飲食作息，採用植髮的方式做修復。脫髮症狀比較嚴重，大多數都是由於長時間熬夜或者過度節食的原因導致的內分泌失調，規律生活飲食作息後症狀會得到緩解，恢復到正常狀態的時候才能做植髮手術。在移植的毛囊成活後，能生長出新的毛髮。掉頭髮太厲害怎麼辦？1 掉頭髮很厲害怎麼辦一一均衡飲食，從...