1樓：匿名使用者
會不會是壓迫到神經啦 去正規醫院檢查一下 必要時做做牽引
2樓：
告訴你老公幾個方法：
1.每天早6--8時前喝一碗大棗小米粥和生薑紅糖雞蛋湯。【生薑帶皮煎】
2.應該保證一日三餐吃熱、吃飽、吃好，三餐不合理，健康遠離你。物無美惡，過則為災；滿足食物「金字塔結構」，即百分之五十穀類豆類食品，百分之三十新鮮應季蔬菜類食品，百分之十五魚、肉、蛋類食品，百分之五油脂類食品。
3.飲水之道：晨勿多飲，飲必溫熱，不渴不飲，飲必三口，慎選水源；
堅決反對不分青紅皁白「每天8杯水」的大忽悠；
4.一定要穿暖和，手足溫熱為標準。防止空調病；停止一切啤酒冷飲、生冷硬食物 ；
5.不要喝牛奶；慎吃西藥、不打點滴,因為都性酸。不要喝飲料，有甜蜜素的，導致白血病；
6.睡前熱水泡腳20分鐘，同時趁熱喝一碗當歸紅糖米酒雞蛋湯。
7.必須保證21時--凌晨5時有效睡眠。夜裡是人們長氣血的時間，也是肝肺臟工作的時間，對人體的健康極為重要。最好中午11-13時能夠抽30分鐘時間睡午覺；
8.保持開朗愉快的心情,適當運動鍛鍊。堅持每天敲膽經穴位【立正時，大腿外側手中指處；】10分鐘。
腰痛腿痠怎麼回事啊
3樓：上海九龍醫院
腰痠腿痠是一個臨床症狀，由於多種疾病引起腰痠腿疼的原因是比較多的，比如腰椎間盤突出或者是下肢深靜脈血栓、布加綜合徵，這些都會引起腰痠腿痠這個臨床症狀的出現。因為下肢深靜脈血栓導致的下肢靜脈出現血栓，靜脈迴流受阻，不但腿腫、腿脹，而且會出現腰椎靜脈迴流障礙，也會導致腰部酸脹不適的感覺；如果是布加綜合徵，和深靜脈血栓的症狀是類似的，病人會表現出兩條下肢的腿部腫脹，腰部酸脹不適的感覺；還有就是腰椎間盤突出同樣因為神經營養的問題，導致腰部區域性和腿部出現神經傳導和神經營養障礙的問題，都會導致腰痠腿痠的現象出現。
4樓：北京前海頸腰椎病醫院
你好，您如果是體重超重。你腰痠腿痠，發沉，這些是椎間盤的原因。輕微的腰突可以出現這樣的症狀，你可以到體育器材那裡。
所有的體育器材都運動一下。特別是要做一種懸掛運動。雙腳離開地面，雙手抓住，高處的槓桿。
晃動晃動身軀。讓錯位的椎間盤復位。腿部的疼痛，酸脹立馬減輕。
以後這樣的運動要常做。剛開始少掛一會，時間長多掛一會。循序漸進。
5樓：湯圓戰神
腎為腰之府，腎虛多會後腰痠痛、腰膝痠軟，渾身無力。腎，其華在發，腎主骨，牙為骨之餘，所以傷了腎氣、腎陰，多會出現腰膝痠軟，牙齒鬆動，脫髮，面容枯萎，兩目酸澀等早衰的症狀
6樓：手機使用者
久坐的人一般都有腰痛的毛病，這是由於不合理的姿勢造成的，所以**的根本是矯正不合理姿勢。
倒走一直被認為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛鍊自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和**，很多人就此擺脫了腰痛的困擾。大夫們一般也常常向患者推薦，由於堅持倒走而擺脫腰痛的例子，不勝列舉。
有時間多出去走走，試試倒走，應該會好點。
如果感覺好點的話，可以穿一種前高後低的鞋——負跟鞋。它和倒走的原理相同，畢竟倒走存在很多安全隱患，穿上前高後低的負跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，這樣使日常散步也具有倒走鍛鍊的**作用。相對於以往短時間的倒走鍛鍊，效果當然是大大增加，而且更加鞏固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隱患。
全面解決了倒走健身鍛鍊的不足，是最新的慢性腰痛****方法。它不是偏方，而是人體力學研究的科學結論，發表多篇學術**，並獲得三項國家發明專利授權，而且還通過了國際專利的審查。
負跟鞋不但對慢性腰痛有利，而且是有益無害的健康鞋，穿著舒適，在國外被稱為地球鞋，形容有在沙灘上赤足行走的感覺，得到了廣泛的推廣。
7樓：匿名使用者
開出租只要工作時間長都
難免會有些腰痠背痛。久坐的人一般都有腰痛的毛病，這是由於不合理的姿勢造成的，所以**的根本是矯正不合理姿勢。
可以買個專用的車用靠枕和頭枕，會讓頸椎腰椎舒服些，推薦一套佳奧的還不錯，可以試著用。
8樓：匿名使用者
腰肌勞損
天熱多喝水
適量運動
注意腎臟健康
9樓：匿名使用者
考慮長期久坐或長期臥床引起的腰部肌肉勞損，主要表現為肌肉勞累、痠痛等症狀。你好！腰部肌肉勞損**以理療為主，可以配合鍼灸推拿**，平時注意多鍛鍊腰背肌肉的力量，避免長期保持固定的姿勢。
最近胳膊和腿，臉上都起了這樣的小包，怎麼回事
清明節掃墓回來的正常現象！而且這個季節蟲子多，咬幾個包正常得很！腿上長了很多這樣的包，很癢，抓一下包就會變大。腿上最多，胳膊上也 溼疹，服用地塞米松，使用新鮮 桉樹葉煮水洗澡，皮炎平塗抹，想再快的，打吊針地塞米松注射液一次，2小時見效 快三歲的寶寶不知道怎麼回事胳膊和小腿起紅 如果出了汗水或是大小便...
腰背痠是怎麼回事，腰老是很酸是怎麼回事呀？
根據你說的症狀，考慮是慢性腰背肌肉勞損導致淤血阻滯不通引起痠痛表現，建議舒筋活血通絡止痛，通過鍼灸，推拿，紅外線理療，服用舒筋丸，活血止痛膠囊，安絡痛片等藥物 保持心情舒暢，飲食合理搭配。平時應該多運動鍛鍊。 腰痛病的原因很多，約有數十種比較常見的有腰部骨質增生，骨刺，椎間盤突出症，腰椎肥大，椎管狹...
我的腰兩邊酸脹是怎麼回事
陳 腰兩邊酸脹，是腰部氣血執行不通導致。傳統醫學講，通則不痛，痛則不通。它或是腰部受寒，或是自身長期久坐久蹲，壓迫腰椎，導致腰部氣血執行不通，或是自身損耗了大量腎氣所致。恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量，增長陽氣，加快周身及腰部氣血執行，暢通腰部淤堵之處，使得腰部氣血執行通暢，便會得到恢...