1樓：匿名使用者
題主問，孩子貧血怎樣補充營養。
首先要先判斷孩子是什麼原因引起的貧血，嚴不嚴重。
嚴重的貧血，光靠補充營養是不夠的，
需要醫學**手段的介入，
比如補充專門的鐵劑，遵醫囑配合使用某些藥物。
輕度的貧血，或者有貧血傾向，可以通過食療來調養。
給孩子準備富含鐵元素的食物，還有一些中國人公認的補血的食材。
比如，紅棗，桂圓，菠菜，牛肉，雞蛋，櫻桃，動物肝臟，等等。
還需要新鮮的水果蔬菜補充維生素，幫助鐵元素的吸收。
必要的時候補充一些鈣鐵鋅口服液之類的保健食品。
總之，飲食均衡不挑食，適當增加含鐵量高的食物，有助於孩子健康成長。
2樓：北極雪
一般情況下，如果小孩出現了貧血的症狀，多數都是因為家長給小孩的營養補充不足。所以家長可以給小孩適當的準備一些奶製品和動物的肝來吃，讓寶寶補血。主要原因是動物們的肝有造血的功能，小孩吃了豬肝，雞肝等一些肝之後，會幫助貧血的小孩來補血，讓小孩加快貧血病症的恢復。
3樓：新左右
腸胃的消化吸收能力是關鍵，最好找營養醫師根據孩子自身情況給孩子制定一套健康的營養餐，還有適當合理的運動才能提高孩子的吸收能力。
4樓：
為預防嬰幼兒 貧血 必須在出生後4個月開始新增含鐵豐富又易於吸收的食品。 1.動物肝臟：
肝臟含有豐富的營養，每100克豬肝含鐵25毫克，且易被人體吸收。為便於小兒食用，可將各種動物肝製成肝泥，肝羹加入調料蒸熟後餵食。 2.
雞蛋黃：每100克雞蛋黃含鐵7毫克。雖然吸收率僅有3%，但雞蛋黃脂肪易消化並含有豐富的維生素。
3.動物血：豬血、雞血中的鐵利用率為12％，可將動物血製成血豆腐食用。
4.豆腐類：各種豆腐及製品也含有鐵，加入調料可制種軟菜食用。
5.芝麻醬：每100克含鐵58毫克，可製作各種嬰兒主食，或放入粥中食用。
6.蔬菜水果：可將蔬菜水果製成 菜泥 果泥 ，或切碎煮軟食用。
般情況下，孩子有點貧血都是因為孩子偏食引起的，這個時候建議服用硫酸亞鐵，維生素c，葉酸，建議可以在平時多吃一些青菜，菠菜，茼蒿等補充人體缺少的維生素。也應及早新增富含鐵的食品，如蛋類，肝，菠菜，木耳，香菇，黑豆，芝麻等的食品，易於補養生血有益的水果，如蘋果，大棗，荔枝，香蕉等。一定要注意飲食的合理搭配，千萬不要挑食，也要多喝水，補充身體的水分。
5樓：冼飛蘭
孩子貧血多數都是因為孩子偏食引起的，可以通過服用硫酸亞鐵，維生素c，葉酸來改善貧血。飲食上多吃一些青菜，菠菜，茼蒿等補充人體缺少的維生素。也應及早新增富含鐵的食品，如蛋類，肝，菠菜，木耳，香菇，黑豆，芝麻等的食品，多吃點補養生血有益的水果，如蘋果，大棗，荔枝，香蕉等。
一定要注意飲食的合理搭配，千萬不要挑食，也要多喝水，補充身體的水分。
6樓：匿名使用者
看怎麼貧血，多的話就得就得喝一些補血寶什麼的了，少量貧血的話可以食補比如五紅湯，紅色花生 紅棗 紅糖 枸杞 紅小豆煮湯經常喝
7樓：
鐵的最佳食物**是富含血紅素鐵的紅色內臟和肉類。
從膳食上進行鐵的補充，需要考慮到含鐵量豐富和易於吸收兩個方面。
鐵的最佳食物**是富含血紅素鐵的紅色內臟和肉類，如肝臟、腎臟、心臟、禽類的胗、紅色的牛羊肉和瘦豬肉等。紅色越深，所**的血紅素鐵也就越多。
新鮮的水果和蔬菜對鐵的吸收有良好的促進作用，其中的維生素c可以很好的促進鐵的吸收。
8樓：獨角犀鳥
多吃補鐵的食物，比如波菜，雞肝，豬肝等。
9樓：伏驪文
如果嚴重的話，建議去醫院看看。平時讓孩子少吃零食，可以吃著大棗。雞蛋。希望孩子早日**！
貧血吃什麼可以補充營養有點嚴重
10樓：匿名使用者
先到醫院做個血液檢測吧，十幾元就可以了，主要是看血紅蛋白的指數，正常是110到160，如果低於90的話就是中度貧血了，低於60的話，就是重度貧血了，平時要多吃豬肝，紅棗，紅小豆，花生之類的補血產品，如果比較嚴重的話就要買點營養品吃了，驢膠補血顆粒是不錯的選擇，**不貴到處都有賣的，藥補加食補一定可以好的，但是要值得注意的是，無論是藥補還是食補，都要堅持每天食用，這樣補血才可以有效果。
11樓：匿名使用者
貧血的話，飲食營養要合理，食物務必多樣化，食譜要廣，不應偏食，否則會因某種營養素的缺少而引起貧血。要富有營養及易於消化。飲食應有法規、有節制，嚴禁暴飲暴食。
多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶製品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。多飲茶能補充葉酸、維生素b12，有利於鉅細胞性貧血的醫療。但缺鐵性貧血則不宜飲茶，因為飲茶不利於人體對鐵劑的吸取。
適當補充酸性食物則有利於鐵劑的吸取。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時可配合滋補食療以補養身體。
假如是失血導致的，那一般是缺鐵性的，可以多吃豬肝，豬血，蛋黃，瘦肉，黑木耳等。但是最好是先檢驗清楚是哪種型別的貧血再補。
12樓：匿名使用者
**首先找到原因針對原因進行**，另外建議多吃瘦肉和豬肝，蛋黃，牛奶，魚蝦，貝類，大豆，豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.嚴重貧血需要輸血**.
鐵之緣片是以阿膠、乳酸亞鐵、富鋅蛋白粉為主要原料製成的補鐵補血產品。產品將傳統補血中藥阿膠、現代補鐵製劑乳酸亞鐵和富鋅蛋白粉有機結合，達到了補血+補鐵+補充蛋白質，三重補充的效果。
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13樓：射手時空
經常吃紅棗。紅棗補血的。
貧血應該補充哪些營養？
14樓：風蕭蕭情已寒
貧血的原因一般是身體對造血成分的吸收運化弱，需要用些能促進造血成分吸收運化的益中健脾的補血藥物如聖喜益眾生血，片由於加快了對補血成分的吸收運化，所以會補得快一些，而且不容易反覆。
15樓：微笑面對你的背
鴨血，紅棗，枸杞，桂圓，紅糖
貧血補充什麼營養？
16樓：釗端
我給你介紹幾則利用食療防治「貧血」藥膳： 1.紅棗粥 紅棗50克、大米100克、水適量。
紅棗、大米洗淨，放入鍋內，加水煮熬成粥，即可。常服食。 2.
大棗羊骨粥 羊前腿骨1--2根（搗破）、大棗20枚、糯米50--100克。以小火煮成稀飯，食鹽調味，分次食用。適用於再生不良性貧血，血小板減少性紫班症。
3.阿膠粥 糯米洗淨入鍋煮熟，加入阿膠適量。待溶化後，加紅糖少許即可食用。
4.菠菜粥 帶根新鮮菠菜150克，洗淨後切之，與粳米100克放入砂鍋加水800毫升。煮至稠狀，即可食用。
適用於缺鐵性貧血。 5.龍眼肉蓮子粥：
龍眼肉5克、蓮子肉10克、大米100克、同煮粥食。 6.人蔘枸杞子酒 人蔘20克、枸杞350克、熟地100克、冰糖400克、白酒10公斤。
①將人蔘烘烤切片，枸杞除去雜質，用紗布袋裝上扎口備用。②冰糖放入鍋中，用適量水加熱溶化至沸，煉至色黃時趁熱用紗布過濾去渣備用。③白酒裝入酒罈內，將裝有人蔘、枸杞的布袋放入酒中加蓋密閉浸泡10--15天，每日攪拌1次，泡至藥味盡淡，取出藥袋，用細布濾除沉澱物，加入冰糖攪勻，再靜置過濾，澄明即成。
飲用時，可根據自己的酒量，每次飲10--20克。 7.當歸火鍋 魚肉400克切片，凍豆腐或豆腐3塊切成小塊、白菜酌量、香菇5朵。
泡軟後切成絲。先將雞湯4--5碗放入大鍋內，並將切好的當歸（100克）全部放入湯內，旺火煮開，再改用普通火約煮20分鐘。使當歸的藥效成分煮出來，如湯煮得少了可以添湯。
然後加醬油等調味，再將肉片、豆腐及香菇等下鍋，稍煮即將白菜放入，鍋開即吃，鮮美爽口。 8.紅黑木耳湯 紅棗10枚、黑木耳10克、高麗菜6克、丹蔘5克。
以溫水泡發洗淨，加適量冰糖加水，隔水蒸1小時。分次服用，每日早晚二次。
17樓：伍鑫鵬
缺鐵性貧血吃亞鐵可以，阿膠也可以補血，最好去醫院確準一下是哪類貧血再對症下藥，希望我的回答對你有所幫助
18樓：騰秀芳臧綢
多吃黑棗、紅棗，木耳、雞血、豬血、動物肝臟。如：雞肝…
女孩子貧血吃什麼，女人貧血吃什麼最好
如果是缺鐵性貧血 可嘗試阿膠棗 菠菜 芹菜 韭菜 等 又好找 又方便 又便宜 又天然無害 在放點玫瑰花,廣陳皮,紅糖,把那些當糖水煮來吃.如果是營養不良的貧血,這些就足夠了,如果是其他原因.這種方法就治標不治本,最好找醫生或者營養師,參考一下她們的意見 女性比較容易患缺鐵性貧血，因為女性每個月生理期...
貧血吃什麼好呢，貧血吃什麼好？
飲食調理以外，還可以搭配固雪喝茶，將補血與補氣結合在一起，氣血雙補。1 增加富含鐵的食物攝入 動物性食物如豬肝 瘦肉 動物全血等，不僅含鐵豐富，而且吸收利用也好。因此，增加動物性食物的攝入是防治鐵缺乏或缺鐵性貧血最直接的方法。注意 增加動物性食物的同時會帶來能量 蛋白質 脂類過量的問題，因此，一定要...
貧血吃什麼，貧血吃什麼食物好？，
現在，越來越多的人注重保養自己的身體，人們經常會先從補血開始，特別對於女性朋友，一旦身體貧血了，抵抗力就會下降，要及時補充一些高蛋白或營養粥來補充血量。在飲食上要很好的選擇和控制。補血要多吃紅肉 動物肝 動物血 禽肉 魚肉等含鐵高的動物性食物，它們含的是 血紅素鐵 是二價鐵，更容易被人體吸收，補鐵效...