我多少斤隨便說一下,大家說我有多少斤,要怎樣能減下來。

時間 2022-03-09 22:30:31

1樓:77年的魚

估計會在180吧,

從大腿看,還是有點胖的,

還是要看身高,

可能性都是有的。

600元/千克,一斤多少錢,和我說一下

2樓:匿名使用者

一千克是2斤 按照你說的一斤是300元

3樓:熱情的

1千克是2斤,500克一斤,算算吧

大家說我有多少斤,要怎樣能減下來。

4樓:

**應該合理健康,才不容易** 1、【控制熱量與脂肪】要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。

2、【飲食要清淡】要少吃鹽,鹹的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉,它會增加你的熱量。

3、【常吃蔬果】要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。

4、【平衡膳食】每天按計劃均衡安排自己的飲食,同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間,吃頓飯的時間不少於20分鐘。

5、【熱量負平衡】請記住**的原則:熱量的攝取量必須少於你的消耗量。

6、【建立良好的生活方式】請記住你是在學習一種「生活的方式」,糾正以往的不良飲食和生活習慣。 下面有幾個建議,呵呵 你可以試一下

1.少食:管住自己的嘴

吃的少,熱量攝入就少,自然就會受下來了,到時候想胖也胖不起來。上面說的比較流行的**方法中向蘋果**法、蔬菜水果法等等均屬於此類。低熱量會讓你受

下來,但是攝入的熱量必須要滿足身體的新陳代謝需要才行。 好處不用說了,非常有效;

壞處:過少的攝入熱量會導致身體機能的下降,女性的話甚至可能出現內分泌失調、 避免方法:少食不是不食切記切記,不要為了好身材而太過委屈自己。

2.多動:養成運動的好習慣 運動的好處我就不用多說了吧,可以促進新陳代謝,鍛鍊身體各個方面,最重要的是可以幫助你消耗掉很多熱量;

好處:良好的運動習慣可以使你永葆苗條美麗身材,不用怕吃多哦 壞處:鍛鍊不得當,使得身上的肥肉都變成肌肉導致身體變形,破壞苗條好身材

避免方法:進行合理的鍛鍊,要進行有氧運動而不是無氧運動 3.態度:態度決定一切!

5樓:南宮逸綺

可以傳一張**上來,才知道哪些部位需要**,具體怎麼減

6樓:悶你一棒槌

木瓜果素廋臉**要嗎?

我說:老爸,我去稱一下多少斤 (稱完肥來) 老爸:你多少斤呀 我說:剛好90斤 老爸:原來你這麼重 5

7樓:匿名使用者

你爸很愛你 那句原來你這麼重 是玩笑 你這句我是你親生的嗎 卻是很重 你老爸沒揍你 只是回答了呵呵呵 你就感激你爸吧 難道你真的懷疑你不是親生的嗎。我也想和你說 :呵呵呵

8樓:

沒啥意思,就是被你說了一句唄,沒啥呀

大家認為我胖嗎?看圖說話!目測一下我大概多少斤?

9樓:

不胖。有一百多一點。

10樓:匿名使用者

你胖?開什麼國際玩笑,點都不胖好不,一百斤左右

這女的胖嗎?像多少斤的?好看嗎?缺點在哪兒?(不是本人,隨便說!)

11樓:匿名使用者

你確定這是女人嗎?看不很清楚,如果真是女人,也不算很胖,但你**很模糊看不清臉

12樓:匿名使用者

120左右?這麼模糊看不到長相啊!本人的自卑心裡在作祟吧!自信點。哈哈

13樓:萌噠噠的熊貓兔

110左右,缺點在腿,有點粗,長相還可以。

14樓:港灣

除了有點傻 沒優點了

15樓:少年不流氓

胖了...........

文章中說的一拳多少斤是啥意思?我真心有點聽不懂,泰森一拳400斤是指的啥

16樓:啞然失笑的故事

一拳打出去的重量,打你一拳你身上的受力點就是四百斤撞了你一下,瞬間殘廢

17樓:

一拳能產生多大的力量

我只是隨便說他能胖個十斤就好了。兩個月後,他真胖了十斤。我醉了。他怎麼想的?

18樓:後河盛世

他愛你,把你的話放在心裡,你喜歡什麼樣了的,他努力去做

19樓:林含蕾

他愛你把,,希望在你眼中完美!

大家看一下 這個有多嚴重,大家看一下 這個有多嚴重

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